Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Dieta

Dieta Vera 12.5.2017

Dobrý den, ráda bych se zeptala na názor kolem krevních testů. Je mi 36 a již cca rok mám vyšší cholesterol, ALT a kyselinu mocovou. Dostala jsem doporučenou dietu a kontrolu po půl roce. Protože se to nelepsilo, tak jsem si koupila cholesterolmetr co měří í kyselinu mocovou a a 14dni nebo 1x měsíčně jsem začal chodit na odběry jako samoplatce, abych dokázala lépe řešit práve tu dietu.

Na pocatku jsem měla cholesterol 6,23 celkový, ldl 1,1 a hdl kolem 6. ALT jsem měla mírně zvýšené cca o 0.7. Kyselinu mocovou pak kolem 400.

Z masa jim jen lososa, tresku, tilapii, morskeho vlka a šunku, někdy kuře. Smažené a tucne vůbec ne. alkohol žádný, čokoláda ne. zcela výjimečně sladké. Jim hodně brambory, mléčné výrobky, pečivo, zeleninu a ovoce, tofu, sójové maso, vegetariánskou stravu. priprava jídla je buď pečení nebo v na páře. sportuji mírně, chuze a rano 20min rotoped nebo plavání.

poslední testy byly ted poprvé skoro ok - cholesterol 4,36, hdl 5,23, ldl 1.19. ALT 0,95. kyselina mocova 336.

Zjistila jsem, ze hladina cholesterolu mezi odbery kolísá zhruba mezi 5, 1 až 5,4. Kyselina mocová pak mezi normální hodnotou 336 až po hodnoty pres 500 v řádu dnu. Zatímco hodnota ALT se drží na mírně zvýšeném ALT 0.95


Chtěla jsem se zeptat:
- co takovéto hodnoty mohou znamenat?
- dietou se snažím dostat vše do normálu, ale pořád jsou ty hodnoty trochu zvýšené. pomohlo by zkusit přírodní produkty? dostala jsem doporučení na Essentiale na očistu jater, Enzycol na kyselinu mocovou a Arterin na cholesterol
- pokud se takový přípravek bere a pomůže a dieta trva i po dobrani přípravku, budou pak hodnoty alespoň o řád nižší trvale anebo by se tyto přípravky musely brát nastalo?
- dá se hladina kyseliny močové ovlivnit množstvím přijatých tekutin?

Předem moc děkuju za odpoved

Odpovídá lékař:

MUDr. Dagmar Doležalová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé Brno

Dobrý den, v prvé řadě bych chtěla říci, že nemáte zrovna vhodný přístup k věci. Místo toho, aby jste umožnila svému tělu, aby bylo přirozeně zdravé, chcete upravovat prostředky, které zase zatěžují. Sledování se také není moc rozumné. Zdravá strava je dobrá, ale je to jen jeden dílek z celkové životosprávy, k přístupu k životu. Z Vašeho výčtu toho co jíte, ale také nelze mluvit o tom, zda jde o zdravém stravování. Pohybové aktivity (a ještě pokud Vám činní radost) - dobré. Doporučovala bych Vám, aby jste se nebrala tak vážně, nesledovala se tak často, co se týče zdravé stravy - snažila se jíst s chutí, potraviny rozumně tepelně upravované, nekombinovat různé druhy potravin, spíše jakoby dělená strava, nejíst polotovary a omezit maso. Dostatek čistých tekutin je nutnost. Co se týče alkoholu, není nutné ho pít, ale pokud jej nepijete jen s tím pocitem, že jste dobrá....pak je to také omyl. Lidé, kteří mají veselou mysl, neberou se tolik vážně, jí zdravě, ale nepřehání to, tak nemají problém ani s cholesterolem, s kyselinou močovou apod. Pokud potřebujete organismus detoxikovat, přikláním se k bylinným čajům a půstům.
S pozdravem
MUDr. Dagmar Doležalová

Odpovídá lékař:

MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: MUDr. Hana Ferdinandová

Správným způsobem života můžete vaše krevní hodnoty hodně ovlivnit. Z praxe vím, že léky nejsou všemocné a nefungují dobře, pokud jim svým způsobem života nepomůžeme. Rozhodně zdravá, pestrá strava a pravidelná pohybová aktivita pomáhá upravit hodnoty cholesterolu a krevních tuků, kyseliny močové i jaterních testů. Doporučuji sledovat odborné výživové trendy a spoléhat sama na sebe, nikoliv na podpůrné produkty. S pozdravem

Související dotazy

Dieta
Dobrý den měřím 162 cm vážím 106kg už jsem zkoušela...
Dieta
Dobrý večer ,chtěl jsem se vas zeptat.Jsem ted před...
Bezezbytková dieta
Dobry den moje maminka jde za mesic na kolonoskopii...
Dieta
Prodelal jsem dvakràt akutnì zànet slinivky s hospitalizaci...
Bezezbytková dieta
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné u bezezbytkové...
Dieta
Dobrý den, držím nyní protikvasinkvou dietu po 3 dnech...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dieta

Dobrý večer ,chtěl jsem se vas zeptat.Jsem ted před operací žlučníku(cca za...

Dieta

Dobrý den, mám dotaz ohledně stravy. Budu psát rychle, ať Vás nezdržuji. Jsem...

Dieta

Dobry den, chtěl bych poradit mam nadváhu velmi často mi kručí v břiše chtěl...

Dieta

Vážená paní doktorko / vážený pane doktore. Obracím se na Vás s prosbou o radu....

Dieta

Dobrý den, prosím o informaci měřím 163 a vážím 55kg, chtěla bych zhubnout a...

Dieta

Prodelal jsem dvakràt akutnì zànet slinivky s hospitalizaci naposledy pred...

Dieta

Dobrý den,měla bych dotaz ke své nadváze(na hraně s obezitou).Měřím 170cm, Váha...

Dieta

Dobrý den mám další otázku co se týče žlučníku a slinivky ,když už navštívim...

Dieta

Dobrý den, jsem již cca 6 týdnů po resekci cca 1m tenkého střeva. Ačkoliv...

Dieta

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem. Beru antidepresiva Remood a antikoncepci...

Dieta

Mužů se zaptat jak zhubnout? Jemu 12 a vážím 72kg. prosím poraďte mi. Už si...

Dieta

Dobrý den, měřím 172cm a vážím 78kg. Můj problém je, že se nedokáži vrátit na...

Dieta

dobrý den, vážím 55kg měřím 158, ráda bych shodila několik kilo, ale nevím jaké...

Dieta

Dobrý den, může se při dietě jíst čokoláda? Třeba místo oběda nebo tak... Děkuji...

Dieta

Dobrý den, chtěla bych shodit pár kilo na břiše a na stehnech, bohužel když...

Dieta

Dobry den pane doktore, nejdrive bych vam chtel podkovat za odpoved na mou predchozi...

Dieta

Dobrý den,prosim Vás chtěla bych se zeptat jsem rok po porodu a trpím silným...

Dieta

Dobrý den, je mi 18 a chtěla bych něco málo shodit. Koukala jsem v lékárně,...

Dieta

Dobrý den děkuji Vám za odpověď, ale mě by ještě zajímalo jestli ten lék SIMGAL...

Dieta

Dobrý den je mi 20 let. Važím asi 57 kg a měřím 160 cm. Chtěla bych shodit pár...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

HA

Dobrý den, chtěla bych se zeptat beru HA a při posledním pohlavním styku došlo...

Nemohu zvracet

dobry den, jsem po trech operacich žaludku, první fundoplikace, druha odstrananeni...

Loupání kůže na dlaních a ploskách

dobrý den chci se zeptat co by to mohlo být. V jeden den najednou teplota kolem...

Menstruace začíná týden špinění, otekla prsa, nafoukle břicho

Dobrý den, (je mi 28) asi před měsícem jsem měla kvasinkový výtok, nikdy jsem...

HA

Dobrý den, chci se zeptat na váš názor. Jak dlouho se po zapomenutí jedné...

Kontrola po konizaci

dobrý den, dnes mi byla provedena konizace a obj. na kontrolu jsem za 14 dní....

Clostilbegyt a krátká luteální fáze

Dobrý den. Rádi bychom si pořídili 2.dítko. Již 5 měsíců se snažíme, ale zatím...

Flek po klíštěti

Dobrý den, včera jsem si našla přisate klíště. Odstranila ho a místo vydezinfikovala...

Podráždění po nitrosvalové injekci

Dobrý den mám dotaz ohledně injekce apaurinu. Před třemi dny jsem měla tetanicky...

Biopron forte

Dobry den chtela jsem se zeptat na leky biopron forte kcemu vsemu slouzi a chrani...

Bolest v oblasti lícní kosti

Dobrý den. Již 3 den me při doteku, nebo jiném mechanickém tlaku bolí v oblasti...

Vyrážka na penisu

Dobrý den, chtěl bych se zeptat co jsou ty bílé tečky na žaludu a jestli jdou...

Ultrazvuk prsu

Dobry den, mohu poprosit o vyjádření k dnesnimu sonu prsou,zda je vse v poradku?...

Červené tečky na nohou

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat.posledni dobou se mi vzdy udelaji tyhle cervene...

Otok pravé poloviny těla včetně tváře

Prosím o radu. Otéká mi levá polovina těla včetně tváře, byla zjištěna na žilním...

HA

Dobry den vysadila jsem Hormonalní antikoncepci a meli jsme s pritelem styk...

Hnědé skvrny na ruce

Dobrý den paní doktorko, před časem jsem Vám psala dotaz ohledně dvou hnědých...

Nadměrná menstruace

Dobrý den, vážená poradno, dnes jsem si byla v obchodě s drogerií koupit plenkové...

Menisky

Prosím o vysvětlení zda může dojít k úplnému zahojení a srůstu menisku. Drobná...

Mám bolesti pod levým žebrem v tom záhybu, bolest jde až po levou lopatku

Dobrý den,už nějakou dobu (Cca 3-5 měsíců) mám bolesti pod levým žebrem v tom...

Reklama