Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Dieta

Dieta Vera 12.5.2017

Dobrý den, ráda bych se zeptala na názor kolem krevních testů. Je mi 36 a již cca rok mám vyšší cholesterol, ALT a kyselinu mocovou. Dostala jsem doporučenou dietu a kontrolu po půl roce. Protože se to nelepsilo, tak jsem si koupila cholesterolmetr co měří í kyselinu mocovou a a 14dni nebo 1x měsíčně jsem začal chodit na odběry jako samoplatce, abych dokázala lépe řešit práve tu dietu.

Na pocatku jsem měla cholesterol 6,23 celkový, ldl 1,1 a hdl kolem 6. ALT jsem měla mírně zvýšené cca o 0.7. Kyselinu mocovou pak kolem 400.

Z masa jim jen lososa, tresku, tilapii, morskeho vlka a šunku, někdy kuře. Smažené a tucne vůbec ne. alkohol žádný, čokoláda ne. zcela výjimečně sladké. Jim hodně brambory, mléčné výrobky, pečivo, zeleninu a ovoce, tofu, sójové maso, vegetariánskou stravu. priprava jídla je buď pečení nebo v na páře. sportuji mírně, chuze a rano 20min rotoped nebo plavání.

poslední testy byly ted poprvé skoro ok - cholesterol 4,36, hdl 5,23, ldl 1.19. ALT 0,95. kyselina mocova 336.

Zjistila jsem, ze hladina cholesterolu mezi odbery kolísá zhruba mezi 5, 1 až 5,4. Kyselina mocová pak mezi normální hodnotou 336 až po hodnoty pres 500 v řádu dnu. Zatímco hodnota ALT se drží na mírně zvýšeném ALT 0.95


Chtěla jsem se zeptat:
- co takovéto hodnoty mohou znamenat?
- dietou se snažím dostat vše do normálu, ale pořád jsou ty hodnoty trochu zvýšené. pomohlo by zkusit přírodní produkty? dostala jsem doporučení na Essentiale na očistu jater, Enzycol na kyselinu mocovou a Arterin na cholesterol
- pokud se takový přípravek bere a pomůže a dieta trva i po dobrani přípravku, budou pak hodnoty alespoň o řád nižší trvale anebo by se tyto přípravky musely brát nastalo?
- dá se hladina kyseliny močové ovlivnit množstvím přijatých tekutin?

Předem moc děkuju za odpoved

Odpovídá lékař:

MUDr. Dagmar Doležalová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé, Centrum ambulantní gynekologie a primární péče, Brno

Dobrý den, v prvé řadě bych chtěla říci, že nemáte zrovna vhodný přístup k věci. Místo toho, aby jste umožnila svému tělu, aby bylo přirozeně zdravé, chcete upravovat prostředky, které zase zatěžují. Sledování se také není moc rozumné. Zdravá strava je dobrá, ale je to jen jeden dílek z celkové životosprávy, k přístupu k životu. Z Vašeho výčtu toho co jíte, ale také nelze mluvit o tom, zda jde o zdravém stravování. Pohybové aktivity (a ještě pokud Vám činní radost) - dobré. Doporučovala bych Vám, aby jste se nebrala tak vážně, nesledovala se tak často, co se týče zdravé stravy - snažila se jíst s chutí, potraviny rozumně tepelně upravované, nekombinovat různé druhy potravin, spíše jakoby dělená strava, nejíst polotovary a omezit maso. Dostatek čistých tekutin je nutnost. Co se týče alkoholu, není nutné ho pít, ale pokud jej nepijete jen s tím pocitem, že jste dobrá....pak je to také omyl. Lidé, kteří mají veselou mysl, neberou se tolik vážně, jí zdravě, ale nepřehání to, tak nemají problém ani s cholesterolem, s kyselinou močovou apod. Pokud potřebujete organismus detoxikovat, přikláním se k bylinným čajům a půstům.
S pozdravem
MUDr. Dagmar Doležalová

Odpovídá lékař:

MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: MUDr. Hana Ferdinandová

Správným způsobem života můžete vaše krevní hodnoty hodně ovlivnit. Z praxe vím, že léky nejsou všemocné a nefungují dobře, pokud jim svým způsobem života nepomůžeme. Rozhodně zdravá, pestrá strava a pravidelná pohybová aktivita pomáhá upravit hodnoty cholesterolu a krevních tuků, kyseliny močové i jaterních testů. Doporučuji sledovat odborné výživové trendy a spoléhat sama na sebe, nikoliv na podpůrné produkty. S pozdravem

Související dotazy

Dieta
Dobrý den měřím 162 cm vážím 106kg už jsem zkoušela...
Dieta
Dobrý večer ,chtěl jsem se vas zeptat.Jsem ted před...
Bezezbytková dieta
Dobry den moje maminka jde za mesic na kolonoskopii...
Bezezbytková dieta
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné u bezezbytkové...
Dieta
Prodelal jsem dvakràt akutnì zànet slinivky s hospitalizaci...
Dieta
Dobrý den, držím nyní protikvasinkvou dietu po 3 dnech...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dieta

Dobrý den mám takový dotaz.Během 1 roku jsem zhubla asi 16 kg je mi 14 let.Moje...

Dieta

Dobrý večer ,chtěl jsem se vas zeptat.Jsem ted před operací žlučníku(cca za...

Dieta

Dobrý den, mám dotaz ohledně stravy. Budu psát rychle, ať Vás nezdržuji. Jsem...

Dieta

Dobry den, chtěl bych poradit mam nadváhu velmi často mi kručí v břiše chtěl...

Dieta

Dobrý den, prosím o informaci měřím 163 a vážím 55kg, chtěla bych zhubnout a...

Dieta

Prodelal jsem dvakràt akutnì zànet slinivky s hospitalizaci naposledy pred...

Dieta

Dobrý den,měla bych dotaz ke své nadváze(na hraně s obezitou).Měřím 170cm, Váha...

Dieta

Dobrý den mám další otázku co se týče žlučníku a slinivky ,když už navštívim...

Dieta

Dobrý den, jsem již cca 6 týdnů po resekci cca 1m tenkého střeva. Ačkoliv...

Dieta

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem. Beru antidepresiva Remood a antikoncepci...

Dieta

Mužů se zaptat jak zhubnout? Jemu 12 a vážím 72kg. prosím poraďte mi. Už si...

Dieta

Dobrý den, měřím 172cm a vážím 78kg. Můj problém je, že se nedokáži vrátit na...

Dieta

dobrý den, vážím 55kg měřím 158, ráda bych shodila několik kilo, ale nevím jaké...

Dieta

Dobrý den, může se při dietě jíst čokoláda? Třeba místo oběda nebo tak... Děkuji...

Dieta

Dobrý den, chtěla bych shodit pár kilo na břiše a na stehnech, bohužel když...

Dieta

Dobry den pane doktore, nejdrive bych vam chtel podkovat za odpoved na mou predchozi...

Dieta

Dobrý den,prosim Vás chtěla bych se zeptat jsem rok po porodu a trpím silným...

Dieta

Dobrý den, je mi 18 a chtěla bych něco málo shodit. Koukala jsem v lékárně,...

Dieta

Dobrý den děkuji Vám za odpověď, ale mě by ještě zajímalo jestli ten lék SIMGAL...

Dieta

Dobrý den je mi 20 let. Važím asi 57 kg a měřím 160 cm. Chtěla bych shodit pár...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nic necítím

Dobrý den, mám takový intimní dotaz. Je to asi týden, co jsem si všimla úplné...

Růst penisu, 14 let

Dobrý den, za 2 měsíce mi bude 14 a můj penis měří 16cm, vyroste mi ještě?

ČAsté močení a stolice

Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně syna 6 let.Asi 3 den chodí často močit.Byla...

Oči-Dg laické přeložení

Dg:Artefakia PC IOL oc.utr. S,suchého 2-4xD do OP ev. i do OL.Membrana epiretinalis...

Bolest při defekaci

Dobrý den, Už jsem bohužel úplně zoufalá, protože mi nikdo zatím nepomohl....

Zvětšené uzliny krku

Dobrý den, dnes jsem si nahmatala malou bulku. Ve spodní části krku, dá se...

Gastroskopie a brániční kýla

Dobrý den. Podstoupil jsem gastroskopii a byl mi diagnostikován GERD s ezofagitidou...

Smrt v umělém spánku

Dobrý den,zemřel mi velmi blízký člověk,který byl v umělém spánku,nevím zda-li...

Dyshidróza, drobné puchýřky na ruce

Dobrý den. Chtěla bych poprosit o Váš názor, co se mi tvoří na ruce? Vyraší...

Křupání v kloubu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je normální, že mi křupe v chodidle...

Praskání v hrudním koši

Dobrý den chtěl bych se zeptat Je mi 18 let chodím do posilovny a občas když...

Rakovina prsu - metastázy v kostech

Dobrý den pane doktore,moc Vás prosím o odpověď. Maminka prodělala před 4 lety...

Při drepech běhání nebo natahování nohou mi krupe v obou kolenach když jsem po tréninku tak me kolena boli.

Je mi 13 let.. Jsem holka a hraji fotbal.. Při drepech běhání nebo natahování...

Chlamydie v očích

Dobrý večer, chci se zeptat, jaké jsou příznaky chlamydiové infekce v očích....

Polyp tlustého střeva

Manžel byl na odstranění polypů v tlustém střevě a tvrdí, že mu lékař řekl,...

Hluboké praskliny na patách.

Dobrý den, manželka ( 49 let ), má velké problémy s hzlubokými prasklinami...

Bulka na zápěstí

Mam bulku na zapesti prosim co to muze byt

Horečky trvající 5 dní - bez jiných příznaků

Už mi to nepřijde normální a ve všech forech se řeší pouze horečka dětí. Od...

Dysplazie děložního čípku

Dobrý den, je mi 22 let. Byla mi diagnostikována CIN I - protein p16 pozitivní...

Bolest laveho rebra

Dobry den chcela by som sa opytat z coho ny ma mohlo boliet lave rebro ale len...