Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Dr.Max Chondroitin Aktiv 60 tbl.

Doplňky stravy karel 15.9.2016

zdravím, ohledne minuleho dotazu jal jsem psal o 12g vitaminu C tak zasilam foto at vidite ze fakt ma 12g jak jsem psal dotaz takze je to hodne ? muj nazor ze jo,jaky Vy mate na to nazor ? a muze to neco zpusobit takova vysoka davka ?dekuji za odpoved :)

Odpovídá lékař:

MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: MUDr. Hana Ferdinandová

Projevy přebytku vitamínu C-akutní toxicita vitaminu C je malá. Podání vysoké dávky může vést k podráždění žaludku a zažívacího traktu. Tělo si nevytváří zásoby vitamínu C a jeho přebytek se vyloučí močí.. Po vysazení déletrvajícího zvýšeného příjmu vitaminu C však může dojít k paradoxní hypovitaminóze. Podávání vysokých dávek vitaminu C může interferovat s podáváním některých léků; nebezpečná může být kombinace s některými stopovými prvky, zejména přechodnými kovy. V minulosti byly popsány i klinicky významné otravy.
Ačkoliv to není přesvědčivě dokázáno, sportovci nejspíš potřebují o něco více vitaminu C než lidé se sedavým způsobem života, protože tento vitamin hraje roli v nápravě oxidačního poškození a při léčení a hojení. Denní doporučená dávka se sice pohybuje v rozmezí 60 – 100 mg,
V současném světě doplňků stravy se nesetkáme s produktem (cíleným doplňkem vitaminu C), který by obsahoval méně než 500 mg vitamínu C. Povětšinou se jedná o doplňky stravy s postupným uvolňováním vitaminu C, kdyby došlo k předávkování, hrozí pouze vyloučení vitamínu C močí.   Negativní důsledky suplementace vitamínem C byly pozorovány pouze u extrémně nadlimitních dávek vitaminu C (v gramech), a to při dlouhodobé konzumaci. Negativním projevem předávkování je například podráždění žaludku. U osob se zvýšenou spotřebou vitamínu C je vhodné zvažovat adekvátní suplementaci preparátem s postupným uvolňováním vitaminu C. Do uvedené skupiny osob lze zařadit kuřáky, těhotné a kojící ženy, starší osoby, osoby se zvýšenou fyzickou a psychickou zátěží.
Já jsem však zastáncem příjmu dostatečného množství ovoce- 200g/denně a 500g zeleniny/den. Tím plníte i příjem nezbyné vlákniny a dalších vitamínů, minerálů a stopových prvků. Není nad příjem z přírodních zdrojů .Po splnění výživového doporučení bych byla zastáncem max. příjmu do 500 mg vit.C/den.

Související dotazy

CHONDROITIN AKTIV tbl 60
Dobrý den,uzivam tenhle doplnek stravy pravidelne 1...
Lacalut aktiv
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je vhodné během...
DESTRES AKTIV
Dobrý den, máme zadání vypracovat prezentaci (zápočet),...
Artróza a účinnost užívání HYALUTIDIN HC AKTIV
Dobrý den, trpím rozsáhlou artrózou kloubů ruky,...
Časté noční močení, muž 60 let
Pane doktore, prosím o odpověď na otázku, zda je normální...
Tepová frekvence v klidu pouze 50-60
Vážený pane doktore, je mi 30 let, 175/70, jsem...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Doxyhexal vs doxybene

Dobrý den chtěla bych se zeptat. Má gynekoložka mi předepsala na ureoplasma...

Dozrávání jizvy

Dobrý den, o jizvách všichni říkají že zrají maximálně rok, mně ale musel lékař...

Dozvěděla jsem se, že kol...

Dozvěděla jsem se, že kolegyně z práce(50let) onemocněla černým kašlem. Očkované...

Dozvuky chřipky

Dobrý den, již třetí týden mi není dobře. Měla jsem za to, že máme chřipku,...

Dozvuky kašle nebo alergie?

Dobrý den, mám dcerku, bude jí 29 měsíců, v prosinci měla kašel, rýmu - bez...

Doživotní užívání Helicidu

Prosim napiste mi jestli muzu byt klidny. Tri Roky beru helicid 20 kazdy rano...

Doživotní užívání warfarinu

Dobrý den, chci se zeptat, zda se musí Warfarin brát doživotně nebo jeho...

DP/DR syndrom

Dobrý den, je mi 15 let a v září jsem začala trpět DP/DR syndromem způsobeném...

DPDR syndrom

Dobrý den, Už přes 3 týdny trpím velmi úzkostnými stavy. Stalo se to náhle...

DPN po operaci syndromu karpálního tunelu

Dobrý den, vážená poradno, v nedávné době jsem Vás kontaktovala ve svém online...

DRASLÍK

Dobrý den. Maminka má něco s jatry a byla hospitalizována na interně, kvůli...

Draslík

Dobrý den, Chtěl jsem se zeptat, na čem je závislá hladina draslíku v krvi...

Drásot v koleni

Dobrý den, je mi 37 let a v pravém koleni pociťuji zhruba 1 rok drásot a...

Drásoty

Dobrý den, pane doktore. Chtěla bych se optat zda má ortopedem zjištěna diagnóza:...

Drásoty pod čéškou

Dobrý den pane doktore,po operaci 8/2012 částečné ruptury LCA, kdy byl tento...

Drásoty pod patelou

Dobrý den, pane doktore. Navazuj na Vaši odpověď, kdy jste považoval za vhodné...

Drásoty v koleni

Dobrý Den jsem po operaci kolene-chrupavky byla otevrena revize a bylo mě zjíštěné...

Drasticke ztmavnuti zubu po odumreni nervu nebo nedokonale endodoncii

Dobry den, pred asi tremi lety mi moje zubni lekarka vyvrtala a vyplnila...

Drazdeni delozniho cipku

Dobry den. Pravidelne dosahuji vaginalniho orgasmu drazdenim delozniho cipku. Vzhledem...

Drazdivy kasel u dcery 2 roky

Dobry den chtěla jsem si zeptat, dcera ma pravidelne 1x za mesic drazdivy kasel...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Metastáza

Dobry vecer , prosim o odpoved maminka byla pred rokem na operaci pro zhoubny...

Bolest na hrudníku

Dobrý den, je mi 17 let a obracím se na vás pro radu. Nyní už přes týden občasně...

Bodavá bolest

Dobrý den, léčím se pro tachykardii =Sectral 1/2-0-0. Dnes mám mírné potíže...

Vyrážka okolo konečníku

Dobrý den měl sem hemeroidy používal sem máš FAKTU bolest zmizela i při vyprazdňování...

Chlamydie, bronchitida

Dobrý den, byla jsem u svého praktika s dýchacími potížemi, poslechem mi diagnostikoval...

Akutní zánět žaludku, jícnu a špatnou funkci žlučníku

Dobrý den, doktor mi diagnostikoval akutní zánět žaludku, jícnu a špatnou funkci...

Bolesti žaludku, na hrudi, bušení srdce

Dobrý den, už čtvrtý den mě bolí v oblasti žaludku (tlak a křeče, pocit hladu)...

Flucinar mast

Dobrý den.Prosím o radu.Od gynekologa mám předepsaný Flucinar na vaginální potíže....

Játra

Dobrý den, po nasazení atb Augmentin na tehdy diagnostikovanou chřipku jsem...

Časté močení a světle hnědá, řidká stolice

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je normální co se mi v posledním půl...

Mírná trombocytóza a leukocytóza

Dobrý den, rád bych se zeptal na informace ke zvýšeným leukocytum a trombocytum....

Dorsální protruze disku mediálně

Dobrý den, prosím o vysvětlení nálezu na MR, stručné doporučení léčby, prognóza:...

Motání hlavy, mravenčení nohou

Dobrý den, Trápí me motani hlavy nejvíce při zvednutí ze sedu, lehu, predklonu....

Panická porucha a její projevy

Dobrý den, mám několik problému...Všechno se týká vlastně o mé srdce..Mám pocity,...

Průjem - jak dlouho užívat Endiaron

DOBRY DEN CHCI SE ZEPTAT UŽ 2 DEN MAM PRŮJEM ZAČAL JSEM UŽÍVAT ENDIARON JAK...

Ovulační bolesti břicha

Dobrý den pane doktore, chci Vás moc poprosit o názor. Již dlouhou dobu (...

Bolest zubu po zaplombování

Dobrý den, přítelkyně byla včera na ošetření u svého zubního lékaře. Lékař ji...

Čiré pupínky na rukou, dyshidrotický ekzém

Dobrý den, na rukou se mi udelaly drobne čiré pupinky, ktere se plni vodou...

TVT O páska na inkontinenci

Dobrý den pane doktore, před 5-ti dny mi byla zavedene TVT O páska na úpravu...

Guajacuran- je návykový?

Dobrý den, vážená poradno, dnes jsem překonala svůj stud, a zašla za rodinným...

Reklama
Zavřít