Hubnutí
Dobrý den je mi 21let mam 47kg a merim 160...mam problem pribrat furt hubnu stitnou zlazu mam v pořádku pravidelně jim a nemůžu pribrat spíš hubnu.
MUDr. Kristýna Jiříčková
Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Medica s.r.o. Kladno KročehlavyDobrý den Hano, pokud máte štítnou žlázou v pořádku, bude na vině, proč se Vám nedaří přibrat, zřejmě pouze Váš velmi rychlý metabolismus. Jíte opravdu dostatečně a máte chut k jídlu? Zkuste si každý den dát vydatnou snídani, oběd a večeři, mezi tím 2 svačinky, jezte kvalitní potraviny jako tmavé pečivo, maso, ryby, ovoce a zeleninu, dojděte za výživovým poradcem, at Vám sestaví jídelníček na míru. Takto štíhlá jste od mala, či jste v poslední době hodně zhubla? Máte nějakou potravinovou alergii, či trpíte průjmy? S pozdravem, K. Jiříčková.
