Je pro mě vhodné posilování?
Dobrý den,
léčím se na hypertenzi, v poslední době mám tlak mezi 135-150/80, většinou to teď bývá kolem 145/80. Užívám Prestarium Neo 5 mg. Chodím 4x až 5x týdně běhat po cca 40 minutách. Zajímalo by mě jestli můžu třeba i cvičit kliky. Četl jsem na zahraničních stránkách, že to může být pro hypertoniky nebezpečné stejně jako zvedání těžší váhy. Neudávají ale hranici, odkdy je to nebezpečné.
Při ergometrii jsem měl při SF 150/min. TK 170/60, při 165/min. 200/xx a při 175/min. 220/min..
Když jsem právě zkoušel dělat kliky, tak s vyšším počtem opakování rychle rostla tepová frekvence. Nemám představu, jaký může být tlak.
Sice jsem se po cvičení necítil úplně OK, ale to bude asi tím, že jsem cvičil až do maximálního počtu opakování asi 3x.
Kromě toho tlaku mám ještě rychlejší průtok aortou, PSV vzestupná ao 150cm/s a břišní ao 220cm/s, proto se trochu obávám LVH nebo změn na aortě.
Může být pro mě podobné posilování vhodné nebo vůbec?
Děkuji za odpověď.
Dobrý den,
jak již jsem uváděl v odpovědi na jeden z Vašich předchozích dotazů, je na mí...
