Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Nadváha

Dieta Lálá 23.1.2015

Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, jak je možné, že podle BMI tabulek mám nadváhu, když závodně sportuji, tudíž krom pohybu i dost posilujeme. Trénuji a posiluji i doma. Co se týká mé postavy od pohledu, tak nejsem nijak tlustá, nebo ochablá... Stehna, břicho, prsa.. mám vypracované, ale přesto mi připadá, že i moje váha na moji výšku je příliž veliká. (24 let, 157cm a 65kg) .. Jídelníček mám také upravený podle toho jak bych měla jíst při sportu.. Předem děkuji za odpověď :)

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den,
BMI je pouze tabulkový ukazatel poměru vaší výšky a váhy. Nic víc, Bohužel se používá léta a stal se z něj ukazatel, bez kterého se nedá udělat žádná studie. Je nedostatečný a nic nevypovídá o složení vašeho těla, tedy poměru mezi tukovou a svalovou tkání. To se dá nejjednodušeji zjistit bioimpedančním změřením např. na přístroji InBody, Tanita...atd. Je běžně v dobrých nutričních poradnách či fitkách k dispozici. Toto je daleko přesnější údaj o "stavu vašeho těla. Váš BMI je 26,4 tedy tabulkově lehká nadváha, ale na InBody se může ukázat, že máte hodně svalů a málo tuku, tedy že jste v normě....Většina vrcholových silových sportovců má BMI 27-28, ale jde o svalovou hmotu o o nadváhu se vůbec nejedná....

Související dotazy

Nadváha
Je mi 12 let bmi mám normální, ale pokud si spočítám...
Nadváha
Dobry den,jsem ctyri mesice po porodu a po zkonceni...
Nadváha
Dobrý den. Trápí mne po ráno to samé co ostatní bolest...
Nadváha
Dobrý deň prajem. Už dlhšiu dobu mám problém s priberaním...
Nadváha
Dobry den, mam takovy problém.Rok a pul jsem brala...
Nadváha
Dobrý den, chci se zeptat zda je v pořádku že máme...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nadváha

Dobrý den. Važím asi 105 kg a chtěl bych zhubnout. Sporotvat moc nemůžu, protože...

Nadváha

Dobrý den. Je mi 14 let. Měřím 171cm a vážím 69kilo. Do nedávna jsem sportoval...

Nadvaha

Dobry den, chtela bych se zeptat, jak zhubnout, v 15 letech jsem mela 60 kilo....

Nadváha

Dobrý den, chci se zeptat zda je v pořádku že máme 5.měsíčního syna, který měří...

Nadváha

Dobrý den. Potřeboval bych poradit, jak zhubnout. Vážím asi 105 kg. Jím, tak...

Nadváha

Dobrý den , je mi 18 let a už 2 roky beru antikoncepci mercilon .Moje váha je...

Nadváha

Dobrý deň prajem. Už dlhšiu dobu mám problém s priberaním a to ked som v...

Nadváha

dobrý den chci se zeptat ,mám nadváhu a trápí mě jedna věc,že když 14dní nejim...

Nadváha

Dobrý den. Trápí mne po ráno to samé co ostatní bolest v okolí ledvin.Tyto...

Nadváha

Dobrý den,společně s kamarádkou se chystáme hubnout,ale zatím nevíme jak na...

Nadvaha

Dobrý den.Jsem 3 týdny po operaci žlučníku začínám trpět zácpou a opět přibíram...

Nadváha

Dobrý den. Potřeboval bych zhubnout. Měřím asi 185 cm, vážím asi 105 kg, obvod...

Nadváha

Dobrý den Mám problémy s nadváhou. Do svých 28 let jsem měla svých 68kg a byla...

Nadváha

Dobry den,jsem ctyri mesice po porodu a po zkonceni kojeni jsem nabrala 6 kg!!!...

Nadváha

Dobry den chtela by se zeptata vazim 62 kl na 150cm snazim se dodrzovat dietu...

Nadváha

Dobrý den Už asi tak přes 3roky bojuji s obezitou a teď nadváhou. Podařilo...

Nadváha

Po aplikaci a pravidelném užívání kortikoidů jsem přibral na váze cca15 kg se...

Nadváha

Můžete mi prosím poradit ohledně problému s nadváhou. V rodině se vyskytuje...

Nadváha

Dobrý den, rád bych se touto cestou zeptal, zda-li je má váha v normě, jelikož...

Nadváha

Dobry den, mam takovy problém.Rok a pul jsem brala antikoncepčni injekci sayna....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Léčba prostaty vakuovou pumpou

Jde také léčit prostata vakuovou pumpou

Operace slepého střeva

Dobrý den, jsem po operaci slepého střeva ( operace proběhla 3.10. , řezem a...

Bolesti zad, motání hlavy

Dobrý den, prosím Vás o radu ohledně mého postupně zhoršujícího stavu. Bolesti...

Nevolnost z hladu

Dobrý den, chci se zeptat, jak moc normální je nevolnost z hladu? Vždy, když...

Pálení jazyka

Dobrý den, poslední 4 dny mám divný pocit na jazyku. Na zadní části (blíže...

Kožní potíže v oblasti penisu, cysta

Dobrý den. Mám už několik let na penisu ze spodní strany takový vodnatý puchýřek....

Zarudnutí varlat

Dobrý den, prosím Vás o radu. Je mi 21 let. Trápí mě problém se zarudlými varlaty....

Bolest zad po dlouhém sezení

Dobrý den, občas mě bolí (pálí) v pravé straně zad (ca. u ledvin) a tato bolest...

Artroza

dobrý den zjištěna artroza 2 a 3 stupně před koleno bolelo po námaze léčba 3...

Bolest břicha po cvičení

Dobry den pred par dny jsem zacala cvicit uz jsem prestala protoze me zaclo...

Ochlupení na vagině

Dobrý den, zajímalo by mě, jakou má skutečně souvislost holení ochlupení s...

Tupé bolesti v podžebří

Dobrý den paní doktorko,už téměř 3/4 roku mě trápí tupé bolesti v podžebří.Začaly...

Bolest kolene po operaci

: Dobrý den, jsem po operaci vnitřního menisku 2.10., 14.10. mě byly odstraněny...

Úzkosti

: Dobrý den,trpím už řadu let úzkostmi,které začaly být nyní velmi nepříjemné...

Motání hlavy

Dobrý den chtěla bych se zeptat, poslední dobou mám celkem velký stres ve škole,...

Můj penis je oproti vrstevníkům malý

Dobrý den, můžu se zeptat? Je mi 15, tedy za 2 měsíce 16 a můj penis je oproti...

Očistky po porodu a špatný krevní obraz

Dobrý den,vážený pane doktore, jsem dvanáctý den po porodu a mám stále silné,krvavé...

Bolest žeber

Dobry den, už 5. Den me boli pod pravým prsem jako by na žebru. Boli to jen...

Laparoskopie slepého střeva

Dobrý den, mám jít na laparoskopii slepého střeva a chtěla jsem se jen zeptat,...

Podráždění penisu po sexu

Dobrý den před týdnem jsem měl se svou přítelkyní první sex . Ze začátku jsem...

Reklama
Zavřít