Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Nadvaha

Dieta Alena 26.5.2011

Dobrý den.Jsem 3 týdny po operaci žlučníku začínám trpět zácpou a opět přibíram na váze jím 5x za den z toho 2x jogurt nebo ovoce,jídlo si dávam na dezertní talíř.Piji 2 až 3 litry vody se šťávou.Děkuji za radu.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den Aleno! Proti zácpě je nejlepší zvýšit příjem vlákniny, vzhledem k tomu, že jste po operaci samozřejmě opatrně, po malých dávkách - přidejte si do jídelníčku rozmixovaná jablka, banán, do měkka podušenou mrkev a choďte každý den na delší procházku. Pokud chcete ubrat na váze, nejezte víc než jeden jogurt denně, samozřejmě nízkotučný a pijte samotnou vodu bez šťávy, ve které se skrývá spousta cukru nebo nesladký čaj. Hezký den.

Související dotazy

Nadváha
Je mi 12 let bmi mám normální, ale pokud si spočítám...
Nadváha
Dobry den,jsem ctyri mesice po porodu a po zkonceni...
Nadváha
Dobry den, mam takovy problém.Rok a pul jsem brala...
Nadváha
Dobrý den, chci se zeptat zda je v pořádku že máme...
Nadváha
Dobrý den, Jsem voják z povolání a mám problém s tím,...
Nadváha
Dobrý den. Trápí mne po ráno to samé co ostatní bolest...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nadváha

Dobrý den. Je mi 14 let. Měřím 171cm a vážím 69kilo. Do nedávna jsem sportoval...

Nadvaha

Dobry den, chtela bych se zeptat, jak zhubnout, v 15 letech jsem mela 60 kilo....

Nadváha

Dobrý den, chci se zeptat zda je v pořádku že máme 5.měsíčního syna, který měří...

Nadváha

Dobrý den. Potřeboval bych poradit, jak zhubnout. Vážím asi 105 kg. Jím, tak...

Nadváha

Dobrý den , je mi 18 let a už 2 roky beru antikoncepci mercilon .Moje váha je...

Nadváha

Dobrý deň prajem. Už dlhšiu dobu mám problém s priberaním a to ked som v...

Nadváha

dobrý den chci se zeptat ,mám nadváhu a trápí mě jedna věc,že když 14dní nejim...

Nadváha

Dobrý den. Trápí mne po ráno to samé co ostatní bolest v okolí ledvin.Tyto...

Nadváha

Dobrý den,společně s kamarádkou se chystáme hubnout,ale zatím nevíme jak na...

Nadváha

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak je možné, že podle BMI tabulek mám nadváhu,...

Nadváha

Dobrý den. Potřeboval bych zhubnout. Měřím asi 185 cm, vážím asi 105 kg, obvod...

Nadváha

Dobrý den Mám problémy s nadváhou. Do svých 28 let jsem měla svých 68kg a byla...

Nadváha

Dobry den,jsem ctyri mesice po porodu a po zkonceni kojeni jsem nabrala 6 kg!!!...

Nadváha

Dobry den chtela by se zeptata vazim 62 kl na 150cm snazim se dodrzovat dietu...

Nadváha

Dobrý den Už asi tak přes 3roky bojuji s obezitou a teď nadváhou. Podařilo...

Nadváha

Po aplikaci a pravidelném užívání kortikoidů jsem přibral na váze cca15 kg se...

Nadváha

Můžete mi prosím poradit ohledně problému s nadváhou. V rodině se vyskytuje...

Nadváha

Dobrý den, rád bych se touto cestou zeptal, zda-li je má váha v normě, jelikož...

Nadváha

Dobry den, mam takovy problém.Rok a pul jsem brala antikoncepčni injekci sayna....

Nadváha

Je mi 12 let bmi mám normální, ale pokud si spočítám na online tukoměrech vyjde...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

GER?

Dobrý den, již delší dobu mne trápí pálení v krku kolem mandlí. Toto se děje...

Řídké vousy a jejich pomalý růst

Dobrý den,můj dotaz nebo problém se bude z hlediska zdraví asi zdát velice malicherný...

Budím se každou noc kolem třetí hodiny

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli lze docílit nepřetržitého spánku od ulehnutí...

Červené fleky v oblasti hlavy

Mám ve vlasech a i na čele větší červene fleky na kterých se dělá šupinatý povrch...

Noční zvracení

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat na názor ohledně mého problému. Již...

Zpoždění menstruace

Dobrý den, už mám 7 dní zpoždění s menstruací, těh. testy negativní. Druhý den...

Bílý flek v krku

Dobrý den,minulý týden mě bolely mandle,silně při polykání,léčila jsem priznic...

Můžu si vzít ibalgin pokud užívám antibiotika?

Dobrý den, užívám V-PENICILIN 0,8 MEGA BIOTIKA a bolí mě stolička. Můžu si vzít...

Zrychlená srdeční akce

: Dobrý den, již delší dobu mě trápí rychlý tep. Během dne v klidu mám v poloze...

Dlouhodobé zahlenění

Dobrý den paní doktorko, mám na Vás dotaz. Asi Měsíc jsem zahleněný dostal jsem...

Zpoždění menstruace

Dobry den, bude mi 14 let v říjnu teď to někdy byl 1.rok me mentruace většinou...

Hemoroidy

Dobrý den, Chtěl bych se zeptat, zda-li se jedná o hemoroidy? Popř.jaké masti...

Otok břicha po abdominální hysterektomii

Paní doktorko, chtěla jsem se zeptat,jak dlouho asi trvá otok břicha po abdom.hysterektomii...

Červené fleky v tříslech

Červené fleky v tříslech viz foto co to může být . Vůbec to nepálí a nebolí....

Úlek v těhotenství

: Dobrý den. Včera mi bylo na gynekologii potvrzeno těhotenství 7+5tt, šlo...

Záněty prsu

: Dobrý den, dnes jsem byla na ultrazvuku. A vystrasila mě věta ve zprávě. Oboustranné...

Cervikobrachiální syndrom vpravo

Dobrý den, už druhým dnem se potýkám s potížemi pravé ruky. Většinou se to...

Bolesti břicha

Dobry den,jsem ve 14 tt. a pred dvema dny jsem varila kulicky do rajske omacky...

Mirena

Dobrý den, chtěla bych se zeptat nebo spíše ujistit ohledně užití Mireny. Mirenu...

Játra

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat moje dcera 10 let prodělala v listopadu angínu...

Reklama
Zavřít