Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Nespavost

Poruchy spánku Edita 4.10.2015

Dobrý den. Jsem na mateřské dovolene s pětiměsíční holčičkou. Od začátku jsem měla narušený spánek (kojení, buzení, brek).Nic neobvykleho.Teď je ale situace, že dcera spí docela dobře (vstávám jen jednou na kojeni v noci a pak rano),ale ja nemůžu spát. Jsem nyní už 48hodin bdělá a vyčerpaná. Spankove rituály nepomáhají. Bojim se,abych nepřišla do chronické nespavosti. Je nebezpečné, pokud už třetí noc nebudu spát? Měla bych to řešit nějakými prášky? Nejsem úplně zastáncem. Zkoušela jsem spát i v jiné místnosti. Nic nepomáhá. Noci nonstop začínají být pravidlem. Mám z toho strach a hlavně mi chybí energie na dceru. Děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den

Vzník naspavosti po vynuceném přerušování spánku a zkušenosti s problémem s nespuštěním spánku a tím vzniklé obavy je častý problém.
Doporučuji zkusit psychorelxační metody před spaním- npař l stupně Schultzův autogenní tréning- odkazy na návody ev porady u psychologa. Vyhnout se vytvoření složitých rituálů. Pokud spánek nepřichází omezit pobyt v lůžku / mozek při jiných činnostech na lůžku než spánek si toto může zafixovat /. Po poradě s lékařem zkusit při nelepšení přechodně v kůže malé dávky např Mirtazapin 15 mg na noc ev Trittica. Neradím pravidlené užívání klasických hypnotik jako Hypnogen Zolpidem.

zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nespavost

Dobrý den, před 6 lety mi zemřela maminka a já jsem měla tak těžkou poruchu...

Nespavost

Dobry den,uz nekolik let mam potize se spankem.Dlouho mi trva nez usnu a v noci...

Nespavost

na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní mi nezabízá .JSEM Z TOHO...

Nespavost

Dobrý den - již několik let cca 15 trpím poruchou spánku/především usínáním/....

Nespavost

Dobrý den, trápí mne nespavost, spím třeba i jen pět hodin denně, někdy dokonce...

Nespavost

Dobrý den, je mi 19 let a posledních pár týdnů mě trápí nespavost. Večer si...

Nespavost

mam dotaz ohledne spankuajedna se me o to ze první moment zaspimale pak se prevaluji...

Nespavost

Dobrý večer, chtěla bych se na Vás obrátit s prosbou. Můj přítel má dlouhodobě...

Nespavost

Dobry den, muj muz ma problem se spankem. Jde spat a v noci se nekolikrat vzbudi,...

Nespavost

Krásný den přeji. Mám dlouhodobý problém usnout, ať třeba zkouším u něčeho usnout...

Nespavost

Téměř 30 let trpím nespavostí, byla jsem i ve spánkové laboratoři a tam mi řekli,...

Nespavost

Dobrý den,už skoro 2 týdny mám problémy se spaním. Každou noc spím maximálně...

Nespavost

Už tak 2 měsíce špatně spim bud se vzbudim za noc 10x a usnu až za 15 ale tetkom...

Nespavost

Dobrý den, prosim o radu zdali a jak dlouho mohu použivat melatonin zakoupený...

Nespavost

Dobrý den trápí mě nespavost nejspis to bude tim co jsem si za pul roku prozila....

Nespavost

Dobry den, nase babicka (86let) slysi v noci hlasitou hudbu a pritom nic nehraje....

Nespavost

Dobrý den.Děkuji za minulou odpověď. Chtěl bych se zeptat,zda mohu užívat Mirtazapin...

Nespavost

Dobry den chtel bych se zeptat tak par krat za mesic asi tak 4 krat kdyz nemuzu...

Nespavost

Dobrý den, moc prosim o pomoc, od 10.9. se léčím se šťítnou žlázou(zvýšená funkce...

Nespavost

Dobrý den chtěl bych se zeptat mam problémy ze spaním. nechapu proc nemůžu usnout...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Arytmie a sauna

Je mi 66 let, mám defekt komorového septa,tato vada je kompenzovana,ale trpím...

Chronická infekce nosu

: Dobrý den. Mám diagnostikovan stpahyl.aur.stř. v nose.Byl jsem na orl.dvakrát...

Toxoplazmóza

Toxoplasmoza a těhotenství Dobrý den, jsem ve 14 tt. Četla jsem, že je možnost...

Svědění nohou

Dobrý večer,mám problém,svědí mi nohy od kolen dolu,nejvíc v oblasti kolem kotníků.Nic...

Pálení jazyka

Trápí mě pálení jazyka. Nejvíce na špičce jazyka a uvnitř kolem úst. Trvá to...

Je možné zjistit, kdy žena měla naposledy pohlavní styk?

Dobrý den, je možné zjistit kdy žena měla naposledy pohlavní styk? Děkuji

Dalacin C

Dobrý den, v sobotu mám maturitní ples a užívám ATB Dalacin C 300, chtěl...

Zasekávání kloubů na rukou

Dobrý Den trápí mě již delší dobu, že se mi zasekávají klouby na prstech na...

Alergie na zubní pastu??? Bolest a průjem po čištění.

Dobrý den. Mám problémy po čištění zubů, cítím únavu, nebo dostanu průjem....

Pálení a řezání očí

Dobrý den,od poloviny listopadu mě pálí a řežou oči. Užívala jsem Hylo-Comod,Vidisic,později...

Zánět dásní pod korunkou

Dobrý den, mám asi pět let korunku, kolem které se mi už delší dobu drží zánět...

Krvácení při antikoncepci

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat začala jsem brát poprvé antikoncepci Lusienne...

Bolest v pravém podbříšku při ležení

Dobrý den, cca rok mám bolesti v pravém třísle a oblasti podbříška na pravé...

Bolest na pravé straně hrudníku

Dobrý den,třetí den mám bolest na pravé straněhrudníku,spíše pod prsem.Bolest...

Karcinom prsu u matky

Dobrý den, mé mamince (45 let) byla před dvěma měsíci diagnostikována rakovina...

Bolest kloubu prostředníčku po ránu

Dobrý den, dnes po probuzení jsem s prostředníčkem na pravé ruce nemohl vůbec...

Bolest zubu, otok, zánět

Dobrý den, asi před tydnem mně začal bolet strašne moc zub, při polknutí citím...

Tepání

Dobrý den,již delší dobu cca 2 roky mám problém,že slyším asi proudění krve...

Kaudální blokáda zad-komplikace

Přeji pěkný den. Léčím se s chonickou bolestí zad v ordinaci léčby bolesti.Podstoupila...

Jsou lepší bílé plomby, nebo amalgámové?

Dobrý den. Je pravda, že amalgámové plomby jsou nebezpečné? A jsou lepší bílé...

Reklama
Zavřít