Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nespavost

Edita 4.10.2015 redakce uLékaře

Dobrý den. Jsem na mateřské dovolene s pětiměsíční holčičkou. Od začátku jsem měla narušený spánek (kojení, buzení, brek).Nic neobvykleho.Teď je ale situace, že dcera spí docela dobře (vstávám jen jednou na kojeni v noci a pak rano),ale ja nemůžu spát. Jsem nyní už 48hodin bdělá a vyčerpaná. Spankove rituály nepomáhají. Bojim se,abych nepřišla do chronické nespavosti. Je nebezpečné, pokud už třetí noc nebudu spát? Měla bych to řešit nějakými prášky? Nejsem úplně zastáncem. Zkoušela jsem spát i v jiné místnosti. Nic nepomáhá. Noci nonstop začínají být pravidlem. Mám z toho strach a hlavně mi chybí energie na dceru. Děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den

Vzník naspavosti po vynuceném přerušování spánku a zkušenosti s problémem s nespuštěním spánku a tím vzniklé obavy je častý problém.
Doporučuji zkusit psychorelxační metody před spaním- npař l stupně Schultzův autogenní tréning- odkazy na návody ev porady u psychologa. Vyhnout se vytvoření složitých rituálů. Pokud spánek nepřichází omezit pobyt v lůžku / mozek při jiných činnostech na lůžku než spánek si toto může zafixovat /. Po poradě s lékařem zkusit při nelepšení přechodně v kůže malé dávky např Mirtazapin 15 mg na noc ev Trittica. Neradím pravidlené užívání klasických hypnotik jako Hypnogen Zolpidem.

zdravím dr. Šigut

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nesoustředěnost

Dobrý den, již přes rok trpím nesoustředěností (dělám věci automaticky) ,mívám...

Nesoustředěnost

Dobrý den, už nějakou dobu (několik měsíců - přesně nevím) se cítím tak nějak...

Nesoustředěnost, stres, motání hlavy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co můžu udělat abych zlepšila mé zhoršené...

Nesoustředěnost, zmatenost

Dobrý den, píšu, protože můj problém není ani moc akutní, ale omezuje mě to...

Nesoustředěnost, zmatenost, dezorientace

Dobrý den, je mi 15, mé potíže trvají půl roku, nejdříve přerušovaně (cca 2...

Nesoustředěnost, zmatenost, dezorientace

Dobrý den, je mi 15, mé potíže trvají půl roku, nejdříve přerušovaně (cca 2...

Nesoustředivost a nadměrná únava

Dobrý den už tomu bude asi tak půl roku co jsem začal trpět neustálou únavou...

Nespave batole

Dobry den, nas 15 mesicni syn spi vekmi malo v noci i pres den. V noci spi od...

Nespavos

Dobrý den, mám problémy se spánkem a to v tom smyslu, že nejsem schopna usnou...

Nespavosa

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na jakého odborníka bych se měla obrátit v...

Nespavost

Dobrý den, chtěla bych poprosit o nějakou radu, jak na nespavost. Je mi 24...

Nespavost

Dobrý den, je mi 15 let a už týden nemohu usnout a když usnu tak max. Na 2 h....

Nespavost

Dobrý den. Já i můj manžel trpíme dlouhodobě nespavostí... Jsme z toho již...

Nespavost

Dobrý večer, každou noc se trápím že nemůžu usnout. Kde dostanu melatoninové...

Nespavost

Dobrý den, i přes režimová opatření mě cca poslední měsíc a půl trápí nespavost...

Nespavost

Je mi 41 let nemám problém s usínáním, ale už několi let se pravidelně po 4...

Nespavost

Prosím o doporučení,jaké léky jsou nenávykové při velmi špatném spánku,všechny...

Nespavost

Dobrý den, mám dvouletou dceru, která se mi od narození často budila. Od té...

Nespavost

Dobrý den je mi dvacet let. Pracuji. V posledních dvou týdnech trpím problémem,...

Nespavost

Dobrý den, je mi 30 let a již zhruba 6 až 7 měsíců bojuji s nespavostí, manželka...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Divulze

Dobrý den, kvůli anální fisuře mi byla doporučena divulze. Při ní mi konečník...

Krev z pupíku

Dobrý den, manželovi poslední dobou téměř denně teče krev přímo z pupíku. Prý...

Vřed na kořeni penisu

Dobry den před 2 dny se mi objevil (nejspíš vřed) na kořeni penisu muže mít...

Bolesti břicha,nadýmání,plynatost,časté nucení na stolici

Dobrý den. Ani nevím kde začít.Takže začnu od začátku.Je mi 27 let.Vážím 58...

Krvaceni po cytologii

Dobrý den, mám otázku. Poprvé jsem byla na vyšetření stěru a doktorka mi řekla,...

Srdeční arytmie

Dobrý den, obcas mi dela, ze kdyz se nadechnu pocitim jako by srdce asi 3x za...

Vyrážka po tetování

Dobrý den, 2 dny po vybravení tetování (dříve jen obrys a bez žádné vyrážky)...

Pocit plnosti a nafouklého břicha

Dobrý den, prosim o radu: delsi dobu mi neustale skrunda v brise , nejhorší...

Výsledky laboratoře

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Na preventivní prohlídce mi byl zjištěn cukr...

Alergie

Je mi 71 let, od 11 let mám trvale chronickou (alergickou?) rýmu. Ve 20 letech...

Cysta v krku

Dobrý den.Zhruba před měsícem mi zjistili na ORL susp.cystu v hypoph.Vůbec nevím,co...

Obnova zubní skloviny

Dobrý den je mi 18let a již delší dobu u mně přetrvává problém se zubní sklovinou...

Distensio col. vert p. LS, blok. postavení L3/S1,casus pro dg art SI I. dx.

Dobrý den. Prosím o vysvětlení diagnozy: distensio col. vert p. LS, blok. postavení...

Dlouhodobý suchý kašel škrábání v krku

Dobrý den, nevím zda je to dotaz pro Vás, případně prosím o předání dál, již...

Bolest pokožky hlavy

Dobrý den, bolí mě už asi měsíc pokožka hlavy. Ne po celé ploše, ale jen kousky,...

Warfarin + kyselina listová

Dobrý den, užívám warfarin a dostal jsem vitamíny s železem, které obsahují...

Červená skvrnka na předkožce

Dobrý den, udělala se mi na předkožce červená skvrna jen jedna víc jich tam...

Hustý bílý hlen

Dobrý den chci se zeptat mám takový problém začínám 13 týden těhotenství u pana...

Zánět a bolesti v podbřišku

Dobrý den. Zhruba před třemi měsíci mi začalo svedění kolem pysků a poševního...

Svědění prsa

Dobrý den, asi před půl rokem jsem měla plíseň na levém prsu. Moje gynekoložka...

Inzerce
×