Nespavost
Dobrý den. Jsem na mateřské dovolene s pětiměsíční holčičkou. Od začátku jsem měla narušený spánek (kojení, buzení, brek).Nic neobvykleho.Teď je ale situace, že dcera spí docela dobře (vstávám jen jednou na kojeni v noci a pak rano),ale ja nemůžu spát. Jsem nyní už 48hodin bdělá a vyčerpaná. Spankove rituály nepomáhají. Bojim se,abych nepřišla do chronické nespavosti. Je nebezpečné, pokud už třetí noc nebudu spát? Měla bych to řešit nějakými prášky? Nejsem úplně zastáncem. Zkoušela jsem spát i v jiné místnosti. Nic nepomáhá. Noci nonstop začínají být pravidlem. Mám z toho strach a hlavně mi chybí energie na dceru. Děkuji za odpověď.
Dobrý den
Vzník naspavosti po vynuceném přerušování spánku a zkušenosti s problémem s n...