Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nespavost

Poruchy spánku Radka 6.6.2016

Dobrý den, je mi sedmnáct let a už přes dva týdny jsem prakticky nespala.Nikdo o mém problému neví. I přes to, že večer ležím v posteli s naprostou únavou, ze strachu nemohu usnout. Mám zavřené oči, ale jsem pořád v realitě. Jakoby se moje tělo bránilo spánku. Zdávají se mi hrozné noční můry o mém příteli, který mě nedávno podvedl. Držím se na nohou jen tak tak a jsem hrozně unavená. Prosím pomozte mi.

Odpovídá lékař:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den Radko
Spánek má poměrně křehké regulace. Nespavost a opakované probouzení má hlavně příčinu v zasunuté starosti, depresi nebo i takové akutní zjevné příčině, jak uvádíte. Naučená obava s opětovnému neusnutí a jeho důsledků- vyčerpání další den se potom zafixuje a přispívá k chronickému problému s usnutím. Je dobré najít psychologickou podporu- rozebrat problém a dále s naučit i relaxační postupy, jak se večer uvolnit, odpoutat od nepříjemných myšlenek. V takové akutní fázi lze použít přechodně večer i hypnotikum- 1 tabletu Stilnoxu, Hyponogenu apod. Ale při trvání nespání nebo i nutnosti používat tyto léky více než např 5 dní je vhodné použití jiných léků v kůře na několik týdnl večer- Mirazten15-30 mg, ev trittico 75 mg nanoc. O lécích je potřeba rozhodnout u svého lékaře, který Vám dá i recepty a dále poradí.
Zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nespavost

Dobrý den, již jsem psala o radu s tocenim hlavy , zatím to tedy vypadá od krční...

Nespavost

po usnutí se po dvou hodinách vzbudím a nemohu znovu usnout. Prosím poraďte...

Nespavost

Dobrý den,trpím dlouhodobou nespavostí,léčím se na psychiatrii,už jsem vyzkoušela...

Nespavost

Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám již několikåté...

Nespavost

Dobrý den mam uz skoro mesic takovy problem a tyka se toho ze mam problemy se...

Nespavost

Dobrý den, jsem asi tak dva měsíce na dialýze. Trpím přibližně 3 roky nespavostí....

Nespavost

Dobrý den, prosím o radu. Je mi 42 let a 3/4 roku trpím předčasným probouzením.Vyšetření...

Nespavost

Dobry den pani doktorko...prosim Vas o radu nebo kam se obratit s mojim,jiz...

Nespavost

Dobrý den.Po umrtí tatínka,jsem brala antidepresiva.Nyní trpím nespavostí.Občas...

Nespavost

Prosím Vás o radu.Jsem po ablaci prsu-chemoterapii ap.V současné době beru Neurol...

Nespavost

Dobrý den. je mi 14 let mám problémy usnout. Nejsem nervní člověk abych měla...

Nespavost

Prosím o konkrétní doporučení. Dobrý den, Nechci obtěžovat stejnými dotazy,...

Nespavost

prosím o pomoc od 7.11 trpím úpornou nespavostí byla jsem na různých vyšetřeních...

Nespavost

Dobrý chci se zeptat odky v tehotenstvi neni vhodne uzivat hypnogen kdyz vlastne...

Nespavost

Dobrý den, mám velký problém s usínáním dost často beru léky na spaní většinou...

Nespavost

Dobrý den, jsem na dialýze necelý rok, trpím těžkou nespavostí. Beru Stilnox,...

Nespavost

Dobrý den, před rokem jsem přestala jíst a spát, byla jsem velmi přetažená a...

Nespavost

Dobrý den, moje maminka má již několik let prosblé s usínáním a se spánkem celkově....

Nespavost

Dobrý den , můj přítel trpí už delší dobu nespavostí , může jít spát třeba v...

Nespavost

Dobrý den, trápí mě nespavost již od útlého dětství. Občas už nevím co dělat,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Obcasne pichanie a zatupenie na pravej casti hlavy

Mam 27r., mal som pred 2 rokmi zranenie krcnej chrbtice aj sd hygrom v pravej...

Těhotenství

Dobrý den ... měla bych dotaz jiz pres pul roku neberu antiko.snažíme se o...

Noční bušení srdce a pocení

Dobrý den, celý den se mi vcelku nic neděje ale večer když lehnu do postele,...

Afty po orálním styku

Dobrý den, je mi 16 let a měla jsem orální sex s přítelem. Do dvou dnů se mi...

Traumatická nevenerická sklerozující lymfangoitida penisu

Při dráždění penisu rukou partnerky u mě došlo cca před rokem k natržení uzdičky....

Ucpané póry, černé tečky na nosu

Dobrý den, na nose mám už delší dobu takové černé tečičky, při pozorování...

Opakovaná CT a RTG vyšetření

Dobrý den. Chcem sa spýtat aký máte názor na zvýšenú radiačnú záťaž pri častých...

Vyrážka v tříslech

Dobrý den, objevila se mi tato vyrážka, která občas svědí, v okolí třísel a...

Panenská blána

Dobrý den, s přítelem máme problém. Je mi 15 a přítelovi 17 let. Už jsme spolu...

Bolest zad pod levou lopatkou

Dobrý den, již 3 týdny mám tupé bolesti pod levou lopatkou, které zesilují hlavně...

Červené fleky na obličeji

Dobry den, chtela bych se zeptat, zda je tohle ekzem nebo nejaka alergie na...

Alergie na včelí bodnutí v těhotenství

Dobrý den paní doktorko, mám diagnostik. alergii na včelí bodnutí- 1x jsem...

Bolest penisu nejaký čas po vyvrcholení

Dobrý den, mám už dlhší dobu problém. Vždy nejaký ten čas po vyvrcholení mě...

Pocit tlaku v krku

Dobrý den, chci se zeptat na následující problém: už asi měsíc mám takový nepříjemný...

Tmavé fleky na intimních místech

Dobrý den,opravdu velmi,velmi moc se stydím pokládat svůj dotaz a je mi to velmi...

Brnění levé nohy

Dobrý den,v červenci 2009 přítel (38let,OA-DNA,hypofunkce ŠŽ) prodělal boreliózu,poté...

Crohnova choroba, bolesti a mravenčení dolních končetin

Dobrý den, prosím o pomoc. Je mi 22 let a studuju vysokou školu. V pátek a sobotu...

Škytavka

Dobrý den, je mi 18 let a už delší dobu na sobě pozoruji časté škytání. Nejsem...

Zvětšená uzlina na krku a zuby

Dobrý den, již zhruba půl roku mám problémy se zuby. Přestěhovala jsme se a...

Zduření uzliny pod čelistí, nateklá dáseň

Dobrý den, Chtěl bych se zeptat zda nemáte nějaké zkušenosti s těmito příznaky....