#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nespavost

Praktické lékařství Markét 18.4.2016

Dobrý den. je mi 14 let mám problémy usnout. Nejsem nervní člověk abych měla strach usnout nebo něco takového. chodím spávat mezi 8-9 hodinou a usínám až nad ránem. Podle mé mamky to mám z hledění do počítače před spaním, radila mi si číst místo Pc ale nezabralo to. Ani při velkém vyčerpání nejsem schopná jen tak usnout. Nějakou dobu jsem zkoušela měnit tvrdost postele, peřiny a polštáře. Nezabíralo nic. skoušela jsem spát různě otočená ale nic nikdy nezabralo. Proto prosím o radu zda je to v mém věku třeba normální nebo něco jiného už mě to trápí poměrně dlouho a spánek mi začíná chybět....

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den Markéto, napíšu Vám nejprve desatero hygieny zdravého spánku. Od pozdního odpoledn...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nespavost

Dobrý den, prosím o radu, jak zlepšit svůj spánek. Mám 81 roků. Léčím se s...

Nespavost

Dobrý den je mi 42 let. Mám poruchy spánku. Od kamaráda jsem dostal tritico....

Nespavost

Dobrý den, asi 8 dní beru trittico 150 pro dva měsíce trvající nespavost. První...

Nespavost

Vážená paní doktorko/ pane doktore, obracím se na Vás s prosbou o radu. Od...

Nespavost

Dobrý den, jsem asi tak dva měsíce na dialýze. Trpím přibližně 3 roky nespavostí....

Nespavost

Dobrý den, prosím o radu. Je mi 42 let a 3/4 roku trpím předčasným probouzením.Vyšetření...

Nespavost

Dobry den pani doktorko...prosim Vas o radu nebo kam se obratit s mojim,jiz...

Nespavost

Dobrý den.Po umrtí tatínka,jsem brala antidepresiva.Nyní trpím nespavostí.Občas...

Nespavost

Prosím Vás o radu.Jsem po ablaci prsu-chemoterapii ap.V současné době beru Neurol...

Nespavost

Dobrý den, je mi sedmnáct let a už přes dva týdny jsem prakticky nespala.Nikdo...

Nespavost

Prosím o konkrétní doporučení. Dobrý den, Nechci obtěžovat stejnými dotazy,...

Nespavost

prosím o pomoc od 7.11 trpím úpornou nespavostí byla jsem na různých vyšetřeních...

Nespavost

Již delší dobu nemohu spát často se budím a už nemohu usnout dříve jsem spal...

Nespavost

Dobrý chci se zeptat odky v tehotenstvi neni vhodne uzivat hypnogen kdyz vlastne...

Nespavost

Dobrý deň, môj problém je v tom, že mám nespavosť už asi 3,5 mesiaca. Dostal...

Nespavost

Dobrý den, mám velký problém s usínáním dost často beru léky na spaní většinou...

Nespavost

Dobrý den, jsem na dialýze necelý rok, trpím těžkou nespavostí. Beru Stilnox,...

Nespavost

Dobrý den, před rokem jsem přestala jíst a spát, byla jsem velmi přetažená a...

Nespavost

Dobrý den, moje maminka má již několik let prosblé s usínáním a se spánkem celkově....

Nespavost

Dobrý den , můj přítel trpí už delší dobu nespavostí , může jít spát třeba v...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#