Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nespavost

Poruchy spánku Petr 26.6.2017 redakce uLékaře

Dobrý den,
je mi 30 let a již zhruba 6 až 7 měsíců bojuji s nespavostí,
manželka mne žádá abych si s tím zašel za svým praktickým lékařem a vyžádal si prášky na spaní. To že ji v noci budím jak kuli zdlouhavému usínání tak když už usnu tak jsem cca za dvě tří hodiny vzhůru a již neusnu. Začalo to mít vlij jak na mou práci tak i na doma, jsem náladový atd. Prosím poraďte jak si mam říci praktickému lékaři (stydím se) a popřípadě pokud možno co bych po něm měl chtít abych dokázal tvrdě spát celou noc? Předem vám děkuji za odpověď .

Odpovídá lékař:

MUDr. Kateřina Kovaříková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Vamed-Mediterra

Dobrý den,
určitě kromě toho, že si necháte napsat léky na spaní je třeba ještě udělat různá režimová opatření - cca od 5ti hodin odpoledne vynechat nápoje s obsahem kofeinu, nejíst na noc těžká jídla, výhodou je procházka před spaním, dobré je spát v dobře větrané a přiměřeně teplé místnosti. Pokud máte v ložnici pracovnu, to také není dobré.
Z volně prodejných ůléků je možné zkusit Sédatif, jedná se o homeopatikum. Co se týká léků na předpis, nechala bych volbu na Vačšem lékaři, protože neznám Vaší anamnezu.
Pěkný den

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nesoustředěnost

Dobrý den, již přes rok trpím nesoustředěností (dělám věci automaticky) ,mívám...

Nesoustředěnost

Dobrý den, už nějakou dobu (několik měsíců - přesně nevím) se cítím tak nějak...

Nesoustředěnost, stres, motání hlavy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co můžu udělat abych zlepšila mé zhoršené...

Nesoustředěnost, zmatenost

Dobrý den, píšu, protože můj problém není ani moc akutní, ale omezuje mě to...

Nesoustředěnost, zmatenost, dezorientace

Dobrý den, je mi 15, mé potíže trvají půl roku, nejdříve přerušovaně (cca 2...

Nesoustředěnost, zmatenost, dezorientace

Dobrý den, je mi 15, mé potíže trvají půl roku, nejdříve přerušovaně (cca 2...

Nesoustředivost a nadměrná únava

Dobrý den už tomu bude asi tak půl roku co jsem začal trpět neustálou únavou...

Nespave batole

Dobry den, nas 15 mesicni syn spi vekmi malo v noci i pres den. V noci spi od...

Nespavos

Dobrý den, mám problémy se spánkem a to v tom smyslu, že nejsem schopna usnou...

Nespavosa

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na jakého odborníka bych se měla obrátit v...

Nespavost

Dobrý den, chtěla bych poprosit o nějakou radu, jak na nespavost. Je mi 24...

Nespavost

Dobrý den, je mi 15 let a už týden nemohu usnout a když usnu tak max. Na 2 h....

Nespavost

Dobrý den. Já i můj manžel trpíme dlouhodobě nespavostí... Jsme z toho již...

Nespavost

Dobrý večer, každou noc se trápím že nemůžu usnout. Kde dostanu melatoninové...

Nespavost

Dobrý den, i přes režimová opatření mě cca poslední měsíc a půl trápí nespavost...

Nespavost

Je mi 41 let nemám problém s usínáním, ale už několi let se pravidelně po 4...

Nespavost

Prosím o doporučení,jaké léky jsou nenávykové při velmi špatném spánku,všechny...

Nespavost

Dobrý den,chtěla bych se zeptat zda mohu užívat Persen Forte,když kojím?Děkuji...

Nespavost

Dobrý den, mám dvouletou dceru, která se mi od narození často budila. Od té...

Nespavost

Dobrý den je mi dvacet let. Pracuji. V posledních dvou týdnech trpím problémem,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Opakující se gynekologické záněty

Dobry den, jsem ve 26. tydnu tehotenstvi a od zacatku mam problemy s vytoky...

Zvětšenáá uzlina na krku

Dobrý den. Někdy na konci března sem začal pociťovat tlak kolem posledních zubů...

Prednison a sport

Dobrý den, mám ulcerozní kolitidu. Už dva roky ji mám a teď jsem podruhé dostal...

Úzkosti, mohl jsem mít mozkovou příhodu?

Dobrý den, potřeboval bych se zeptat, zdaliž můj stav nekoresponduje s možností...

Nízké endometrium, mukometra při HAC

Dobrý den, je mi 39 let a používám antikoncepci Nuvaring. Byla jsem na preventivní...

Světlá stolice

Dobrý den, mám takový dotaz. Teď již to bude asi měsíc, kdy mě začala trápit...

Zánět zvukovodu

Dobrý den,prosím chtěla bych poradit.Měla jsem zánět zvukovodu brala jsem kapky...

Hyalgan a tetování

Dobry den v pátek mi maj píchnout hyalgan a v sobotu mam jit na tetování chci...

Anální sex a krvácení z konečníku

Dobrý den.Je mi to trapné ale chtěla jsem se zeptat.S přítelem jsme měli anální...

Bolest hlavy

Dobrý den už pul roku se necitim ve své kůži.Začalo to tím ze me vzadu na zátylku...

Otok po zlomenine palce

Dobry d'en. Na treninku bojoveho umeni jsem si pri vyskoku a kopnuti do vysky...

Pálení a svědění zevních pohlavních orgánů

Dobry den. Je mi 14 a už me zhruba 3dny pali a Svedi dole. Neřekla bych ze mi...

Artroza

Dobrý den pane doktore, mám artrozu I.stupně kolenního kloubu, před 2 léty...

Pálení močové trubice po ejakulaci

Dobrý den, trápí mě palení močové trubice po ejakulaci. Palení se neobjevuje...

Nález na EEG a výkyvy nálad

Dobrý den, od června tohoto roku trpím výraznými výkyvy nálad směrem dolů,...

Bolesti na hrudníku

Dobrý den,můj dotaz se týká bolesti na hrudníku. Již delší dobu mě bolí na...

Sekvestr v páteřním kanále

Dobrý den, je mi 33 let. Byla jsem na vyšetření bederní páteře a SI kloubů megnetickou...

Otok po zlomenině kotníku

Dobrý den! Jsem 7tydnů po zlomenině vnějšího kotníku bez posuvu, weber B (S...

Hemofil

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda jste se již nesetkali s touto formou hemofila,...

Torvacard

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda tabletky torvacard mohou způsobovat podrážděnost,...

Inzerce
×