Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nespavost

Poruchy spánku Petr 26.6.2017

Dobrý den,
je mi 30 let a již zhruba 6 až 7 měsíců bojuji s nespavostí,
manželka mne žádá abych si s tím zašel za svým praktickým lékařem a vyžádal si prášky na spaní. To že ji v noci budím jak kuli zdlouhavému usínání tak když už usnu tak jsem cca za dvě tří hodiny vzhůru a již neusnu. Začalo to mít vlij jak na mou práci tak i na doma, jsem náladový atd. Prosím poraďte jak si mam říci praktickému lékaři (stydím se) a popřípadě pokud možno co bych po něm měl chtít abych dokázal tvrdě spát celou noc? Předem vám děkuji za odpověď .

Odpovídá lékař:

MUDr. Kateřina Kovaříková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Vamed-Mediterra

Dobrý den,
určitě kromě toho, že si necháte napsat léky na spaní je třeba ještě udělat různá režimová opatření - cca od 5ti hodin odpoledne vynechat nápoje s obsahem kofeinu, nejíst na noc těžká jídla, výhodou je procházka před spaním, dobré je spát v dobře větrané a přiměřeně teplé místnosti. Pokud máte v ložnici pracovnu, to také není dobré.
Z volně prodejných ůléků je možné zkusit Sédatif, jedná se o homeopatikum. Co se týká léků na předpis, nechala bych volbu na Vačšem lékaři, protože neznám Vaší anamnezu.
Pěkný den

Léky na spaní Nespavost Prášky na spaní Silné prášky na spaní

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nespavost

Dobrý den, chtěla bych poprosit o nějakou radu, jak na nespavost. Je mi 24...

Nespavost

Dobrý den, je mi 15 let a už týden nemohu usnout a když usnu tak max. Na 2 h....

Nespavost

Dobrý den. Já i můj manžel trpíme dlouhodobě nespavostí... Jsme z toho již...

Nespavost

Dobrý večer, každou noc se trápím že nemůžu usnout. Kde dostanu melatoninové...

Nespavost

Dobrý den, i přes režimová opatření mě cca poslední měsíc a půl trápí nespavost...

Nespavost

Je mi 41 let nemám problém s usínáním, ale už několi let se pravidelně po 4...

Nespavost

Prosím o doporučení,jaké léky jsou nenávykové při velmi špatném spánku,všechny...

Nespavost

Dobrý den,chtěla bych se zeptat zda mohu užívat Persen Forte,když kojím?Děkuji...

Nespavost

Dobrý den, mám dvouletou dceru, která se mi od narození často budila. Od té...

Nespavost

Dobrý den je mi dvacet let. Pracuji. V posledních dvou týdnech trpím problémem,...

Nespavost

Dobrý den je mi 21 let a mám problém že nemůžu spát beru Tritico 2/3 večer a...

Nespavost

Dobrý den, mam dotaz ohledně mého přítele (25 let), má problém se spánkem. Obvykle...

Nespavost

Dobry den, Na zacatku omlouvam za chyby, protoze nepochazim z Ceska. Dlouhou...

Nespavost

Dobrý den, prosím o radu, trpím řadu let nespavostí, od narození dítěte časté...

Nespavost

Dobrý den. Poslední dobou trpím nespavostí. Většinou chodím spát kolem 11h...

Nespavost

Dobrý den, > jsem koukal na internet a nevěděl jsem kam se mám obrátit mám...

Nespavost

Dobrý den. Prosím o radu, jak řešit problém s mou babičkou (93 let). Trpí nespavostí...

Nespavost

Dobrý den, můj dotaz bude asi trochu netradiční. Asi před 4 měsíci jsem začala...

Nespavost

Trpím nespavost přibližně dva roky a dosud žádná léčba efektivně nezabrala,...

Nespavost

Dobrý den, prosím o radu. Již 4 týdny beru Trittico AC 75, 2/3 na noc. Zdá...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Spožděná MS

Dobrý den pane doktore. Již 6tý den mám opožděnou MS.Podotýkám, že ji mám více...

Bílí povlak

Dobry den, nevím co to je. Jsem dneska na zachod a uviděl jsem tohle.viz foto....

Hormony

Dobrý den jsem 7 měsíců po porodu a chci se zeptat jak dlouho můžou být rozhozeny...

Spožděná mentruace

Dobrý den, už téměř dva měsíce jsem bez menstruace, jsem pana takže těhotenství...

Spožděná MS

Dobrý den, s přítelem sme se spolu mazlili,on vyvrcholil a měla jsem to pak...

Hormony

Dobrý den. Mám takový problém dřív sem žil normální život lásky ,objevováni...

Spožděná menstruace:

Dobrý den, prosím vás jak gynekolog řeší to když se ženě spozdí menstruace...

Spožděná menstruace

Dobrý den. Se svým přítelem jsme začali žít sexuáloním životem přibližně před...

Hormony

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat. Nedávno jsem nachytal kamaráda jak si něco...

Cysta vaječníku

Dobrý den, včera jsem byla na kontrole u svého gynekologa. Bylo mi sděleno ,...

Spožděná menstruace

Dobrý den už půl roku nemám pravidelnou menstruaci dřiv jsem brala antikoncepci...

Dlouhodobý kašel a večerní chrapot

Dobrý den, Mému přítelovi je 40 let a už má skoro 4 měsíce kašel, většinou...

Hormony

Mám velmi nízkou hladinu estradiolu 18, mám se něčeho obávat? Poslední dobou...

Spožděná menstruace

Dobrý den, je mi 17 a už 3. měsíc se mi nedostavila menstruace.. Už minulý rok...

Gynekologické potíže

Dobrý den, před čtyřmi dny jsem byla na návštěvě u gynekologa a druhý den...

Operace a zlatý stafylokok

Dobrý den,mám zlatého stafylokoka a naplánovanou operaci,koleního kloubu,mohu...

Spožděná menstruace

Dobrý den, mám dotaz ohledně spožděné menstruace. 3 měsíce jsem brala antikoncepci...

Spožděná menstruace

Dobry den, mam dotaz ohledne menstruace. V zari jsem prestala brat HA ze zdravotnich...

Časté, celodenní, nutkání močit.

Dobrý den, už asi rok mě trápí neustálé nutkání močit. Nejhorší to je, když...

Gynekologické potíže

Dobrý den... Nedávno jsem zjistila že na vagíně mám nějaké pupínky...Strašně...