Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Nespavost

Poruchy spánku Petr 26.6.2017

Dobrý den,
je mi 30 let a již zhruba 6 až 7 měsíců bojuji s nespavostí,
manželka mne žádá abych si s tím zašel za svým praktickým lékařem a vyžádal si prášky na spaní. To že ji v noci budím jak kuli zdlouhavému usínání tak když už usnu tak jsem cca za dvě tří hodiny vzhůru a již neusnu. Začalo to mít vlij jak na mou práci tak i na doma, jsem náladový atd. Prosím poraďte jak si mam říci praktickému lékaři (stydím se) a popřípadě pokud možno co bych po něm měl chtít abych dokázal tvrdě spát celou noc? Předem vám děkuji za odpověď .

Odpovídá lékař:

MUDr. Kateřina Kovaříková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Vamed-Mediterra

Dobrý den,
určitě kromě toho, že si necháte napsat léky na spaní je třeba ještě udělat různá režimová opatření - cca od 5ti hodin odpoledne vynechat nápoje s obsahem kofeinu, nejíst na noc těžká jídla, výhodou je procházka před spaním, dobré je spát v dobře větrané a přiměřeně teplé místnosti. Pokud máte v ložnici pracovnu, to také není dobré.
Z volně prodejných ůléků je možné zkusit Sédatif, jedná se o homeopatikum. Co se týká léků na předpis, nechala bych volbu na Vačšem lékaři, protože neznám Vaší anamnezu.
Pěkný den

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nespavost

Dobrý večer, každou noc se trápím že nemůžu usnout. Kde dostanu melatoninové...

Nespavost

Dobrý den. Mám velký problém se svou manželkou. Její teprve 33 let a už dva...

Nespavost

Dobrý deň, som v 11.tyzdni tehotenstva a keď som zistila pred mesiacom, že som...

Nespavost

Dobrý den, i přes režimová opatření mě cca poslední měsíc a půl trápí nespavost...

Nespavost

Je mi 41 let nemám problém s usínáním, ale už několi let se pravidelně po 4...

Nespavost

Prosím o doporučení,jaké léky jsou nenávykové při velmi špatném spánku,všechny...

Nespavost

Dobrý den,chtěla bych se zeptat zda mohu užívat Persen Forte,když kojím?Děkuji...

Nespavost

Dobrý den, mám dvouletou dceru, která se mi od narození často budila. Od té...

Nespavost

Dobrý den je mi dvacet let. Pracuji. V posledních dvou týdnech trpím problémem,...

Nespavost

Dobrý den, trápí mě dlouhodobá nespavost beru 3 tablety Tisercinu na spaní a...

Nespavost

Dobrý den je mi 21 let a mám problém že nemůžu spát beru Tritico 2/3 večer a...

Nespavost

Dobrý den, jsou to asi 3 týdny co jsem začala mít problémy se spaním. Dřív...

Nespavost

Dobrý den, mam dotaz ohledně mého přítele (25 let), má problém se spánkem. Obvykle...

Nespavost

Dobrý den. Je mi 34 let a v posledních 7 dnech mám dost velký problém se spaním.mezy...

Nespavost

Dobry den, Na zacatku omlouvam za chyby, protoze nepochazim z Ceska. Dlouhou...

Nespavost

Dobrý den, prosím o radu, trpím řadu let nespavostí, od narození dítěte časté...

Nespavost

Dobrý den. Poslední dobou trpím nespavostí. Většinou chodím spát kolem 11h...

Nespavost

Dobrý den, > jsem koukal na internet a nevěděl jsem kam se mám obrátit mám...

Nespavost

Dobrý den. Prosím o radu, jak řešit problém s mou babičkou (93 let). Trpí nespavostí...

Nespavost

Dobrý den, můj dotaz bude asi trochu netradiční. Asi před 4 měsíci jsem začala...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Perianální absces, fisura

Dobrý den, v lednu tohoto roku jsem byl nucen pro velké bolesti konečníku k...

Odběr krve

Dobrý den, chtěla bych se zeptat mám takovej problém, když jdu na odběry krve...

Bolest kolene

Dobrý den, jsem 2x po operaci kolene 2013,2015, prvni operace byla nasledkem...

Rozdílná velikost varlat

Dobry den potřeboval bych se zeptat..Nevim co mam dělat...Mam jedno varle normalní...

Nitrofurantoin

Dobrý den. Proč se nedoporučuje brát Nitrofurantoin v případě polyneuropatie...

Pálení pochvy po sexu

Dobrý den, poslední dobou mě trápí menší problém. Chvilku po sexu, někdy ještě...

Bolest kolene

Zdravím, už asi 3tím týdnem u mne dochází ke zvláštní bolesti v oblasti (přímo...

Tiky v koleni

Dobrý den, je mi 20 let a zhruba poslední měsíc mě pronásledují tiky jednoho...

Průjem

dobrý večer můj manželmá průjem,křeče do břicha a v konečníku mu cuká a nutí...

Metabolické příčiny fascikulací

Dobrý den, od 22 (nyní 26) let trpím generalizovanými fascikulacemi - objevily...

Možnost otěhotnění při mazlení?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na dotaz ohledně mazlení. Včera jsme s přítelem...

Panická porucha

Dobrý den.je mi 24.let trpím panickou poruchou po dlouhé době se mi vrátila....

Zvýšení TPA a NSE

Dobrý den, mám na Vás dotaz týkající se plicního vyšetření. Mé mamince vyšly...

Časté stolice u dítěte

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat na syna, 14 let. Již tak rok chodí na záchod...

Mrkání

Dobrý den, dcerce jsou 2 roky, od léta začala viditelně pomrkávat(jako když...

Riziko předávkování léky na alergii

Dobrý den, syna (4,5 roku) na výletě v přírodě bodla vosa nejdřív do tváře (měl...

Když si dám jakékoli jídlo, tak vždy v ústech mám kyselo

Dobrý den, chci se zeptat je normální když si dám jaké koliv jídlo tak vždy...

Nepravidelná menstruace

Dobrý den. Mam dotaz ohledně me menstruace, kterou bez použití injekce agolutin...

Antidepresiva

Dobry den spolykala jsem pred 15 minutami 6 antidepresiv a chtela jsě se zeptat...

Menstruace každých 14 dnů

Dobrý den , Omlouvám se, že Vás kontaktuji tímto způsobem, ale potřebuji poradit. Je...

Reklama