Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Nespavost

Psychiatrie Jitka 1.12.2020

Dobrý den,
můj syn (19 let) má problémy s usínáním. Trvá mu třeba i 3 hodiny, než usne, někdy se stane, že neusne vůbec, nebo až hodně k ránu. Není to problém krátkodobý, špatně usíná v podstatě odmala. Žádného odborníka nenavštívil. Zatím se nepodařilo vypozorovat, v jakém období je to horší a kdy je to zase lepší.
Syn je sportovec, pravidelně jezdí na kole.
moc děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Barbora Magdolenová

Specializace: Psychiatrie Pracoviště: Česká správa sociálního zabezpečení

Dobrý den, paní Jitko, děkujeme za Váš dotaz. U mladých lidí je určitá tendence k posunutí usínání na pozdější hodiny než je obvyklé a dodržování pravidel spánkové hygieny je taktéž někdy problematické. Zkuste si se synem promluvit, záleží jak mu problém usnout ovlivňuje denní fungování. Nejdůležitější je opravdu dodržovat pravidla spánkové hygieny (pravidelná doba ulehání a vstávání, postel používat jenom na spánek, žádné denní spánky, vyloučit kávu a stimulující čaje, uklidňující aktivity večer atd), na internetu na toto téma naleznete spoustu článků.
Pokud by potíže se spánkem nadále přetrvávaly i přes důsledné dodržování spánkové hygieny, může být přínosná konzultace v ambulanci praktického lékaře k vyloučení jiných tělesných onemocnění, případně vyšetření v ambulanci psychiatra k vyloučení jiných psychických onemocnění. Velmi přínosná může být v podobných případech psychoterapie.
S pozdravem a přáním brzkého zlepšení, MUDr. Magdolenová

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nespavost

Dobrý den, poslední cca. rok mě trápí drobné problémy se spánkem. Ne, že bych...

Nespavost

Dobrý den, už od 40ti let mne trápí určitý druh nespavosti. Po 4hodinách spánku...

Nespavost

Dobrý den, po vyléčení z koronaviru se u mne vyskytly cca po týdnu stavy úzkosti,...

Nespavost

Dobrý den, prosím o radu, na které pracoviště v Praze se přímo obrátit s...

Nespavost

dobrý den, je mi 56 let, v roce 1992 mě vzali 1 vaječník ( cysty), potom v roce...

Nespavost

Dobrý deň. Už 5 rokov trpím nespavosťou, z toho tri roky som užívala rôzne ATD...

Nespavost

Dobrý de.Můžu užīvat melatonin zároveñ s triticem a chloroprothixenem?Děkuji

Nespavost

Dobrý den.Trpím nespavostí a dostsla jsem Triticco prolong 300mg který mě samotný...

Nespavost

Dobrý den, Již téměř šest let trpím nespavostí (je mi 20 let), která se ale...

Nespavost

Dobrý den, moje dcera Jana Kábrtová má dlohodobě problémy se spánkem. Večer...

Nespavost

Je mi 54 roků a více jak 2 roky mne trápí nespavost. Od ledna se situace vystupňovala,...

Nespavost

Dobrý den, Přítel má dlouhodobý problém s usínáním, dnes například nenaspal...

Nespavost

Dobrý den, delší dobu mě trápí nespavost. Jakmile ulehnu do postele, začnu být...

Nespavost

Dobrý den, chtěla bych zakoupit lék na spaní s obsahem Melatoninu pro svou babičku....

Nespavost

Dobrý den, beru jiz asi 7,8 let Mirzaten 15 mg na spani, předtím Rivotril...Je...

Nespavost

Trpím chronickou insomnií a užívám pravidelně léky 15mg Zolpinox (1,5 tablety)...

Nespavost

Dobry den, Potreboval bych pomoct nebo poradit.. Jiz 3.den nemuzu skoro vubec...

Nespavost

Dobrý den,15 roků mám předepsaná hypnotika.Posledních 9 let jsem užíval 2xhypnogen,nyní...

Nespavost

Dobrý den,prosim Vas o radu,je mne 54 let a 6 roku trpim nespavosti,vyzkoušela...

Nespavost

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o radu. Delší dobu špatně spím. Večer...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Tvrdá, nepohyblivá bulka na zadní části krku

Dobrý den, včera jsem si všimla, že vzadu na krku, pod linií vlasů nalevo, se...

Na lýtkách a kotnících se mi objevila tato vyrážka

Dobrý den, mám prosbu. Na nohách, resp. na litkach a kotnících se mi objevila...

Zlomený palec na noze

Dobrý den, ráda bych se zeptala na zlomeninu palce na noze. Je to asi 14 dní,...

Špinění před menstruací, možné těhotenství

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda mohu být těhotná. Nechráněný styk jsme...

Píchání u srdce a motání hlavy

Dobrý den, občas mne pícha u srdce jako by mě do něj někdo bodal nožem. Také...

Tlak v konečníku

Dobry den.. Už 3 týden mě trápí problém s tlakem v konecniku...Začlo to den...

Bolesti paže, brnění prstů

Poslední týden mě bolí pravá paže.Několikrát za hodinu se objeví tlak v paži...

Krvácení po konizaci děložního čípku

Dobrý večer, je mi 44let, jedno dítě, 23.10. mi byla provedena konizace děložního...

Zhrublá kůže

Dobrý den, v místě pod prsy a částečně na žebrech mám takovou zhrublou kůži...

Nevolnost po léku na depresi - Lenuxin

Vážený pane doktore, dostala jsem před dvěma měsíci Lenuxin (na depresi). Lék...

Krvácení mimo cyklus

Dobry den pane doktore.. Asi pred dvě měsíci mi praskla cysta, vse proběhlo...

Trhání zubů - za jak dlouho, co a jak jíst

Dobrý den se chci zeptat na něco ohledně zubů, jsem byl v pátek u Zubaře na...

Mám tvrdou bouli hlavě na levé půlcevzadu

Dobrý den, je mi 15 let a už asi 4 roky mám na hlavě v levé půlce vzadu tvrdou...

Věková hranice pro legální pohlavní styk

V ČR je povolen sex od 16let, ak dôjde k dobrovolnemu aktu medzi holkou 16 let...

Zánět po vytržení zubu

Dobrý den, 25.10 jsem byla v CA odstranit dvě hluboce retinované dolní osmičky....

Předkožka přilepená k penisu

Dobrý den.Mému synovi je 12 let a když si stáhne pokožku,na pravé straně žaludu...

Fleky na zádech

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Kvasinka a výtěr z krku a konečníku

Dobrý den, prosím Vás chci se zeptat, zda lze z výtěrů- krku a konečníku zjistit...

Nedostatečná erekce

Zdravím,poslední 2 měsíce mám problém se stopořením penisu,jinak mi vstával...

Listerióza

Dobrý den, bohužel jsem těhotná žena plašan - potřebuji ujištění nebo lépe...

Reklama