Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Nespavost

Psychiatrie Jitka 1.12.2020

Dobrý den,
můj syn (19 let) má problémy s usínáním. Trvá mu třeba i 3 hodiny, než usne, někdy se stane, že neusne vůbec, nebo až hodně k ránu. Není to problém krátkodobý, špatně usíná v podstatě odmala. Žádného odborníka nenavštívil. Zatím se nepodařilo vypozorovat, v jakém období je to horší a kdy je to zase lepší.
Syn je sportovec, pravidelně jezdí na kole.
moc děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Barbora Magdolenová

Specializace: Psychiatrie Pracoviště: Česká správa sociálního zabezpečení

Dobrý den, paní Jitko, děkujeme za Váš dotaz. U mladých lidí je určitá tendence k posunutí usínání na pozdější hodiny než je obvyklé a dodržování pravidel spánkové hygieny je taktéž někdy problematické. Zkuste si se synem promluvit, záleží jak mu problém usnout ovlivňuje denní fungování. Nejdůležitější je opravdu dodržovat pravidla spánkové hygieny (pravidelná doba ulehání a vstávání, postel používat jenom na spánek, žádné denní spánky, vyloučit kávu a stimulující čaje, uklidňující aktivity večer atd), na internetu na toto téma naleznete spoustu článků.
Pokud by potíže se spánkem nadále přetrvávaly i přes důsledné dodržování spánkové hygieny, může být přínosná konzultace v ambulanci praktického lékaře k vyloučení jiných tělesných onemocnění, případně vyšetření v ambulanci psychiatra k vyloučení jiných psychických onemocnění. Velmi přínosná může být v podobných případech psychoterapie.
S pozdravem a přáním brzkého zlepšení, MUDr. Magdolenová

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nespavost

Dobrý den, už od 40ti let mne trápí určitý druh nespavosti. Po 4hodinách spánku...

Nespavost

Dobrý den, po vyléčení z koronaviru se u mne vyskytly cca po týdnu stavy úzkosti,...

Nespavost

Dobrý den, prosím o radu, na které pracoviště v Praze se přímo obrátit s...

Nespavost

dobrý den, je mi 56 let, v roce 1992 mě vzali 1 vaječník ( cysty), potom v roce...

Nespavost

Dobrý den, poslední 3 týdny asi trpím nespavostí. Když se snažím vecer usnout,...

Nespavost

Dobrý deň. Už 5 rokov trpím nespavosťou, z toho tri roky som užívala rôzne ATD...

Nespavost

Dobrý de.Můžu užīvat melatonin zároveñ s triticem a chloroprothixenem?Děkuji

Nespavost

Dobrý den.Trpím nespavostí a dostsla jsem Triticco prolong 300mg který mě samotný...

Nespavost

Dobrý den, Již téměř šest let trpím nespavostí (je mi 20 let), která se ale...

Nespavost

Dobrý den, moje dcera Jana Kábrtová má dlohodobě problémy se spánkem. Večer...

Nespavost

Je mi 54 roků a více jak 2 roky mne trápí nespavost. Od ledna se situace vystupňovala,...

Nespavost

Dobrý den, Přítel má dlouhodobý problém s usínáním, dnes například nenaspal...

Nespavost

Dobrý den, delší dobu mě trápí nespavost. Jakmile ulehnu do postele, začnu být...

Nespavost

Dobrý den, chtěla bych zakoupit lék na spaní s obsahem Melatoninu pro svou babičku....

Nespavost

Dobrý den, beru jiz asi 7,8 let Mirzaten 15 mg na spani, předtím Rivotril...Je...

Nespavost

Trpím chronickou insomnií a užívám pravidelně léky 15mg Zolpinox (1,5 tablety)...

Nespavost

Dobry den, Potreboval bych pomoct nebo poradit.. Jiz 3.den nemuzu skoro vubec...

Nespavost

Dobrý den,15 roků mám předepsaná hypnotika.Posledních 9 let jsem užíval 2xhypnogen,nyní...

Nespavost

Dobrý den,prosim Vas o radu,je mne 54 let a 6 roku trpim nespavosti,vyzkoušela...

Nespavost

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o radu. Delší dobu špatně spím. Večer...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nasazení retaineru (drátu zevnitř zubů) po roce od sundání fixních rovnátek

Dobrý den, již jsem Vám jednou psala myslím v září tohoto roku. Je mi 40 let,...

Páli a svědí mně pochva a je zrudlá

Dobrý den, měla jsem pohlaví styk s přítelem. Po něm mě začala pálita a svědit...

Dnes při návštěvě WC jsem zjistila, že mám červenou stolici

Dobrý den je mi 20 let a mám takový problém.dnes při návštěve wc jsem zjistila,že...

Modřina na lýtku

Dobrý den, před týdnem mě v noci vzbudila bolest nohy, ráno jsem tam měla...

Bolesti břicha v oblasti pupíku

Dobrý den, je mi 42 let. V neděli dopoledne mě začalo pobolívat břicho v oblasti...

Vykašlávání průhledného hlenu

Dobry den, uz asi 2 roky me trapi caste vykaslavani bezbarvych hlenu a zvlastni...

Průjem

Dobrý den, obracím se na vás s lehce nepříjemným problémem. Poslední tři...

Bolest pod žebry

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Trápí mě tlak pod žebry a nepříjemné krátkodobé...

Bolest na pravé straně pod žebry

Dobrý den. Chtěl bych od Vás radu protože již jsem v úzkých a návštěvy praktického...

Náhrada Detralexu

Beru Detralex na chronickou žilní nedostatečnost. Jsem po operaci křečových...

Píchání na pravé straně pod žebry

Dobry den , chtel bych se zeptat , v úterý tento tyden jsem si odpoledne na...

Myomy a průjem

Zhruba před 4 měsíci jsem se vydala poprvé na gynekologii. Cytologie v pořádku,...

Bílý povlak na jazyku, červené tečky na kořeni jazyka

Dobrý den, ráda bych Vás požádala o radu týkající se mého jazyka. Již 14 dní...

Orální sex.

Dobry den, chtel bych se zeptat. Pred tremi tydny jsem mel sex s kondomem s...

Čištění kanálků

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda je nutné dělat čištění kanálků i u nebolestivých...

Pálení pochvy, výtok

Dobrý den, je mi 14 a o víkendu mě pálilo močení.. teď už dobré, ale stále mě...

Kratší menstruace - těhotenství?

Dobrý den, dostala jsem menstruaci ve středu odpoledne, v pátek večer mi skončila,...

Pocity po masturbaci

Dobrý den, je mi 17 a jsem ještě panic. Jen mám takový problém, a to ten že...

Opožděné užítí pilulky z nového balení

Dobrý den, užívám HA Minerva a po týdenní pauze jsem zapoměla požít první tabletku...

Brnění převážně levé nohy a ruky,prudká vystřelující bolest z brnícich končetin do hlavy,okamžitá nevolnost na ztrátu vě

Dobrý den.Milan 31..přibližně asi půl rok si všímám častého pískaní v uších...

Reklama