Nespavost a nevolnost
Dobrý den,delši dobu asi 1 rok mne trápí silná nespavost.Snažila jsem se dodržovat chodit spat pravidelně asi kolem 22-23hodiny,vše dodržuji nejim,nepiji před spanim,chodim na prochazky se psem a nic nepomaha. Než jdu spat,tak se mne chce silně spat,ale po ulehnuti spanek neřichazí,začne mne byt špatně jak od žaludku tak se mne začne špatně dychat,musim jit na WC na malou a když už si myslim že pak usnu tak je to opět to stejne,někdy mam take křeče v nohou že to nejde vydržet a musi mopět se projit,to někdy dělavam tak do dvou do rana. Posledni dobu již spat chodim až hodně po pulnoci a je to skoro stejne,usnu kolem třeti-ale aspon se mim natrapim než usnu. Jsem ve věku kdy jsem v řechodě-55 let-ma gynekoložka mne doporučuje hormony-ty nechci brat-zkusila jsem přirodni-ale jen škoda peněz. Tak je to i s rostlinnyma připravkama na zlepšeni spanku.Má prakticka lekařka když jsem ji o tom řekla mne zase tvrdi,že mne předepiše antidepresiva na celkove zklidněni.Jenže toho se taky obávam,ma teta je již bere 8 let a již se jich nemuže zbavit-prostě je na něch zavisla a davky ji museji zvyšovat. Vim,že jsme každy jiny připad,ale jsem již zoufala,nevyspala a přes den stale unavena-nechodim již ani nikde na dovolenou,nebot představa spat jinde je pro mne uplně děsiva.to že se nevyspim vubec mne uplně vyčerpava. Prosim o vaš nazor,zdali mam zkusit tu hormonalni lečbu a nebo antidepresiva a nebo se stale trapit a čekat že se to někdy samo upravi. Děkuji Eva
Milá paní Evo- vážím si Vaší důvěry. Myslím, že se zbytečně trápíte. Moderní antidep...
