Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Nespavost a nevolnost

Poruchy spánku hedvika 27.2.2015

Dobrý den,nevim zdali mne poradite,ale zkusim to.V pruběho dvou let trpim nespavosti-je to hodně zpusobeno bolestmi pateře,která nejvic dá o sobě vědět v noci.Nemohu zaspat,hrudni pateř mne začne tak moc zlobit,pak je mne špatně od žaludku-nevolnost a usnout nejde.snažim se chodit spat pravidlně,ale jsou dny kdy spim jen hodinu-dvě.Jsem z toho nervozni,občas se musim vyzvracet,aby se mne ulevilo.Byla jsem na gastroskopii-žaludek mam v pořadku a je to pry vše od pateře a od nevyspani.Dostala jsem předtim nějake prašky na spani-hypnotika,ale neni dobé je mit doma,nebot jak už par dni mam take problemy,tak po nich vždy sahnu.POsledni dobou skoro obden a stejně i tak moc nespim,jsem moc nervozni že se to bude druhy den opakovat.Ma praktická by jen psala prašky na spani-hypnotika,ale ja zvažuji zdali nenavštivit psychiatra,ale on mne taky jen dá prašky-četla jsem si tady na diskuzich že by mohly pomoc antidepresiva,je to pravda? a co navykovost?bojim se,že pak na něch budu závislá adavky budu muset zvyšovat. Je mne 51let,takže taky se projevuje u mne klimakterium,takže asi vše dohromady.Kdyby mne ty antidepresiva pomohly vic než hypnotika a neměly vedlejši učinky to bych byla rada.Jenže někteři lide co tady piši tak maji hodně vedlejšich přiznaku. Asi si to vše moc beru a to se mne pak vše nahromadi .V práci jsem uplně vyřizena,už jsem si vzala práci na častečný uvazek,nebot to nezvladam. Děkuji za pochopeni

Odpovídá lékař:

Problém je asi již dost komplexní a bylo by lépe ho řešit prostřednictvím konzultace ve spánkové poradně. Obecně lze říci, že u poruchy spánku ve smyslu insomnie platí zpravidla, že člověk tráví v lůžku dobu delší než je jeho tělo schopno spát. S přibývajícím věkem se tato doba zkracuje a mírně kolísá, může být, že v průměru potřebujete jen třeba pět a půl hodiny spánku, tím že trávíte v lůžku delší dobu než tuto, může způsobit, že tělo velmi nedokonale i tak relaxuje, resp. pouze zahání potřebu usnutí, občas třeba na pár minut usnete a výsledkem může být situace, kterou popisujete. Hypnotika určitě není vhodné používat chronicky, max. 4-5x do roka třeba na dobu 5-10 dní, déle je to již hůře než bez hypnotik. Návykovost...
Při chornické nespavosti se mohou používat antidepresiva, jež spánek zlepšují co do kvality, bez režimových opatření výše uvedených však se kýženého efektu sotva dosáhne. Antidepresiva nejsou návyková a lze je používat i několik let bez výraznějších nežádoucích účinků.

Související dotazy

Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nespavost a Antidepresiva

Dobrý den, je mi 23 let a v úterý jsem byla u psycholozky. Dala mi AD citalon...

Nespavost a bolest dolních končetin

Dobrý den rád bych se zeptal. Už měsíc, měsíc a půl mě trápí nespavost. Večer...

Nespavost a citalopram

Dobrý den, zhruba poslední rok jsem značně psychycky vytížen - pracuji na směny...

Nespavost a další psychické obtíže

Vážený pane doktore, píšu Vám ohledně zdravotních/psychických problémů svého...

Nespavost a diazepam

Dobrý den, prosim Vas o Váš názor, 5 let navštěvuji u nas psychiatra ohledně...

Nespavost a diazepan

Dobrý den,prosil bych o Vaš názor.Mám problemy se spankem,snažim se nebrat leky-jen...

Nespavost a kofein

dobrz den, mam dotaz -mam 5 tydenniho syna.spi max. 10 hodin za den?je to normalni?a...

Nespavost a léky

Dobrý den, brala jsem na spaní asi rok Mirtazapin 15 mg,někdy tabletu někdy...

Nespavost a leky

Dobrý den,obracim se na Vás o radu ohledně maminky. Je ji 61 let a trpi dlouho...

Nespavost a Melatonin

Dobrý den. Trpím takovou zvláštní formou nespavosti.Třeba půl roku spím normálně...

Nespavost a nevolnost

Dobrý den,delši dobu asi 1 rok mne trápí silná nespavost.Snažila jsem se dodržovat...

Nespavost a nevolnosti

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na mj nynější problém,který trvá už několik...

Nespavost a pokleslá nálada

Dobrý den. Od dětství spím stylem, že jdu spát se slepicemi a i s nimi vstávám....

Nespavost a probouzeni v noci

Dobry den, jiz tyden mam problémy se spankem usnu v 23h a ve 2.30 jsem v zhuru...

Nespavost a snižování efektu Zolpidemu

Dobrý den, již asi 2 roky užívám Zolpidem, 1/2 tbl. večer a druhou půlku v noci,...

Nespavost a Stilnox

Po nespavost si beru 1/2 tabl.Stilnoxu kolem 22,30, ale spím tak do 4 hod, tak...

Nespavost a stres

Dobrý večer, jsem studentkou druhého ročníku nejmenované lékařské fakulty UK....

Nespavost a svědění celého těla

Dobrý den, poslední měsíc mám problémy s usínáním a probouzením se v noci. Některé...

Nespavost a tlukot srdce

Dobrý den, pět měsíců beru ráno Venlafaxin Mylan 150 mg 1 tabletu a večer Mirtazapin15...

Nespavost a únava

Dobrý den, v roce 2000 jsem prodělala klíšťovou encefalitidu (zánět mozkových...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vřídek

Dobrý den, před 2 dny se mi na horní straně pravého pysku zevnitř udělal větší...

Bolest po TEP kolene

Dobrý den , jsem po TEP kolene sedmý měsíc, rána perfektně zhojená, ohnu 95/1OO...

Bolest zad

Dobrý den, už asi měsíc a půl mě bolí záda, přibližně v půlce páteře. Chodím...

Bolest zad, mravenčení v zádech

Dobry vecer, poprosim o pomoc Asi pred mesicem a pul Jsem lezel na gauci a...

Předepisování antidepresiv

Dobrý den chtěla bych se zeptat zda může nějaký druh antidepresiv předepisovat...

Bolest v krku

Dobrý den, jsem již asi 9 dní nemocná, nejdříve to začalo bolestí v krku, která...

Bolest ramenního kloubu

Dobry den, pres dva mesice me boli u leve klicni kosti, spise klouby okolo a...

Krvácení po masturbaci

Dobrý den, pravidelně masturbuji a někdy při nebo po masturbaci začnu silně...

Alkohol po operaci ??

Dobrý den, jsem 13 den po trhání obou krčních mandlích (tonzilektomii). Nemám...

Bulka v puse

Mam bulku na leve straně v puse když ji zubama kousnu tak mě neboli spis mi...

Noční buzení, bušení srdce

Dobrý den, zajímal by mě další názor na původ mého zdravotního stavu případně...

Menstruace dvakrát do měsíce

Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala na radu ohledně menstruace dvakrát do...

ANtibiotika a alkohol

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na antibiotika a alkohol. Léčím se již 7 měsíců...

Noční bušení srdce a vysoký tlak

Dobrý den pane doktore, mám problém, v noci mne budí hrozné bušení srdce, příručním...

Záškuby svalů

Dobrý den, je mi 31let a již delší dobu pociťují svalové záškuby po celém těle,...

Bolesti v krku, kašel, rýma a nově i bolesti ucha

Dobrý den, Nejprve mě bolelo asi 5 dní silně v krku, přidal se kašel a rýma,...

Konzultace výsledků

Dobry den, mam dotaz. Uz zhruba 2-3 mesice me trapi svedeni po celem tele. Dost...

Konzultace výsledků

Zdravim. Muj problem je ten ze se mi soatne dýchá, jako bycj lapal po dechu....

Konzultace výsledků

Dobrý den, dcera má 3 měsíce a má alergii na mléčnou bílkovinu, je pro ní teď...

Konzultace výsledků

<p>Dobrý den skoro pořád mě trápí dušnost, byla jsem na plicním na rtg plic,...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.