Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nespavost a nevolnost

hedvika . 26.2.2015

Dobrý den,nevim zdali mne poradite,ale zkusim to.V pruběho dvou let trpim nespavosti-je to hodně zpusobeno bolestmi pateře,která nejvic dá o sobě vědět v noci.Nemohu zaspat,hrudni pateř mne začne tak moc zlobit,pak je mne špatně od žaludku-nevolnost a usnout nejde.snažim se chodit spat pravidlně,ale jsou dny kdy spim jen hodinu-dvě.Jsem z toho nervozni,občas se musim vyzvracet,aby se mne ulevilo.Byla jsem na gastroskopii-žaludek mam v pořadku a je to pry vše od pateře a od nevyspani.Dostala jsem předtim nějake prašky na spani-hypnotika,ale neni dobé je mit doma,nebot jak už par dni mam take problemy,tak po nich vždy sahnu.POsledni dobou skoro obden a stejně i tak moc nespim,jsem moc nervozni že se to bude druhy den opakovat.Ma praktická by jen psala prašky na spani-hypnotika,ale ja zvažuji zdali nenavštivit psychiatra,ale on mne taky jen dá prašky-četla jsem si tady na diskuzich že by mohly pomoc antidepresiva,je to pravda? a co navykovost?bojim se,že pak na něch budu závislá adavky budu muset zvyšovat. Je mne 51let,takže taky se projevuje u mne klimakterium,takže asi vše dohromady.Kdyby mne ty antidepresiva pomohly vic než hypnotika a neměly vedlejši učinky to bych byla rada.Jenže někteři lide co tady piši tak maji hodně vedlejšich přiznaku. Asi si to vše moc beru a to se mne pak vše nahromadi .V práci jsem uplně vyřizena,už jsem si vzala práci na častečný uvazek,nebot to nezvladam. Děkuji za pochopeni

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Problém je asi již dost komplexní a bylo by lépe ho řešit prostřednictvím konzultace ve spánkové poradně. Obecně lze říci, že u poruchy spánku ve smyslu insomnie platí zpravidla, že člověk tráví v lůžku dobu delší než je jeho tělo schopno spát. S přibývajícím věkem se tato doba zkracuje a mírně kolísá, může být, že v průměru potřebujete jen třeba pět a půl hodiny spánku, tím že trávíte v lůžku delší dobu než tuto, může způsobit, že tělo velmi nedokonale i tak relaxuje, resp. pouze zahání potřebu usnutí, občas třeba na pár minut usnete a výsledkem může být situace, kterou popisujete. Hypnotika určitě není vhodné používat chronicky, max. 4-5x do roka třeba na dobu 5-10 dní, déle je to již hůře než bez hypnotik. Návykovost... Při chornické nespavosti se mohou používat antidepresiva, jež spánek zlepšují co do kvality, bez režimových opatření výše uvedených však se kýženého efektu sotva dosáhne. Antidepresiva nejsou návyková a lze je používat i několik let bez výraznějších nežádoucích účinků.

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nevolnost
Dobrý den, chtěla bych se zeptat...poslední měsíce...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nespavost 4 měsíčního miminka

Dobrý den, ráda bych se zeptala, mám 4 měsíční holčičku, prospívá, je stále...

Nespavost 5-měs.dcery

Dobrý den, mám 5-ti měsíční dceru dosud plně kojená, váha cca 7,8 kg, zdravá....

Nespavost a Antidepresiva

Dobrý den, je mi 23 let a v úterý jsem byla u psycholozky. Dala mi AD citalon...

Nespavost a bolest dolních končetin

Dobrý den rád bych se zeptal. Už měsíc, měsíc a půl mě trápí nespavost. Večer...

Nespavost a citalopram

Dobrý den, zhruba poslední rok jsem značně psychycky vytížen - pracuji na směny...

Nespavost a diazepam

Dobrý den, prosim Vas o Váš názor, 5 let navštěvuji u nas psychiatra ohledně...

Nespavost a diazepan

Dobrý den,prosil bych o Vaš názor.Mám problemy se spankem,snažim se nebrat leky-jen...

Nespavost a kofein

dobrz den, mam dotaz -mam 5 tydenniho syna.spi max. 10 hodin za den?je to normalni?a...

Nespavost a leky

Dobrý den,obracim se na Vás o radu ohledně maminky. Je ji 61 let a trpi dlouho...

Nespavost a Melatonin

Dobrý den. Trpím takovou zvláštní formou nespavosti.Třeba půl roku spím normálně...

Nespavost a nevolnost

Dobrý den,delši dobu asi 1 rok mne trápí silná nespavost.Snažila jsem se dodržovat...

Nespavost a nevolnosti

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na mj nynější problém,který trvá už několik...

Nespavost a pokleslá nálada

Dobrý den. Od dětství spím stylem, že jdu spát se slepicemi a i s nimi vstávám....

Nespavost a probouzeni v noci

Dobry den, jiz tyden mam problémy se spankem usnu v 23h a ve 2.30 jsem v zhuru...

Nespavost a snižování efektu Zolpidemu

Dobrý den, již asi 2 roky užívám Zolpidem, 1/2 tbl. večer a druhou půlku v noci,...

Nespavost a Stilnox

Po nespavost si beru 1/2 tabl.Stilnoxu kolem 22,30, ale spím tak do 4 hod, tak...

Nespavost a stres

Dobrý večer, jsem studentkou druhého ročníku nejmenované lékařské fakulty UK....

Nespavost a svědění celého těla

Dobrý den, poslední měsíc mám problémy s usínáním a probouzením se v noci. Některé...

Nespavost a úzkosti v přechodu

1. již týden používám lék Stilnox - jaké je riziko vzniku závislosti - jak dlouho...

Nespavost a zlé sny

Dobrý den, přibližně tak rok mě trápí nespavost a zlé sny. Pracuji v nemocnici...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Léčba boreliózy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na postup při léčbě případné boreliozy. Dcera(5...

Nic mě nebaví

Dobrý den, předem se omlouvám za dlouhý dotaz, teda spíš jakousi zpověď. Před...

Pupinky na noze mezi prsty.

Dobry den. Od malicka mam problemy s pocenim nohou. Do 20 let jsem nosil nekvalitni...

Vaginální hlen

Dobrý den, za celý svůj život jsem neměla obtíže jako výtok, ale zde v poradně...

Boles čelisti

Dobrý den. Dnes jsem byla u zubařky a ta mi vrtala stoličku úplně vzadu dole...

Červené skvrny různě po těle

Dobrý den, jsem žena, je mi 19 let a mám atopický ekzem. Jsem již 4. den v Chorvatsku...

Skvrny po štípnutí komárem-borelioza?

Dobrý den, dvouletého syna poštípal před cca týdnem a půl komár, má asi 16...

Bolest kolene

Dobrý den, omlouvám se že ruším, ale když chodím delší túry nebo jezdím na...

Naražená noha - pata

Dobrý den, ráda bych se zeptala ohledně silně naražené paty. Včera jsem uklouzla...

Pocit paleni v noze, necitlivost prstu na noze a skubani nohy.

Dobry den, vse to zacalo necitlivosti palce u nohy coz me take dost vydesilo...

Hlenění a krev ve slinách hlavně po ránu

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda je možné mít rakovinu hrtanu s následujícími...

Zánět v oku - použít stará antibiotika či nové obyčejné kapky

Dobrý den. Začátkem února jsem byla u očního, kde mi na zánět slzného váčku/kanálku...

Bolest kolene po TEP

Jsem 6 týdnů po TEP pravého kolene/navigovaná operace/,zánět neustupuje,mám...

Páteř

Dobrý den ane doktore, prosímo vysvětlení nálezu. Ortoped: C-páteř- zvýšená...

Zánět slepého střeva

Zánět slepého střeva vzniká jako náhlá příhoda z plného zdraví. Typicky...

Vyšetření HPV virů

Vyšetření kondylomat-hpv viru? Dobrý den.Můj přítel se léčí s drobnými kondylomaty...

Akutní zánět nehtového lůžka. Jak ho rozeznat a léčit?

<p>Akutní zánět nehtového lůžka může být na první pohled poměrně nenápadný,...

Zápach z konečníku

Dobrý den, mám problém za který se strašně stydím a je mi to nepříjemné. Bude...

Potrat může být riziko pro budoucí těhotenství

Přijít o nenarozené miminko je pro ženy vždy velká psychická i fyzická zátěž....

Posunutý Obratel

Dobrý Den , chtěla jsem se zeptat zda se může obratel posunout jen tak z ničeho...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×