Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nespavost a pokleslá nálada

Psychiatrie Nikola 15.4.2017

Dobrý den.
Od dětství spím stylem, že jdu spát se slepicemi a i s nimi vstávám. Zpravidla se odjakživa budím 30-60minut předtím, než zvoní budík.
Poslední 2-3 roky v noci defakto nespím. Usínám se synem kolem 21hod, ale nejpozději mezi pulnoci a 2 hod ráno jsem vzhůru. Dřív to bylo třeba na 10minut a pak jsem zase usnula, ale poslední měsíc jsem vzhůru průměrne hodinu a půl. A dale se po cca 30 minutach budím az do rána. Vstávat musím v 6, ale od 5ti se většinou jen převaluji.
Před rokem jsem prodělala mononukleozu, kdy jsem prospala i celé dny . Lékař mi řekl, že únava může přetrvávat. Přes den si musím jit lehnout, když nejdu, jsem schopná usnout v 18-19hod a spát ty 3-4hodiny.
Ráno jsem nevyspala, unavená, protivná, bez energie. První ranní myšlenka je spočívá v tom, ze přemýšlím kdy budu mít čas si jít zase lehnout.
Přiznávám, že s velkou pravděpodobností mám i deprese, díky nimž jsem si nejspíše navodila tu mononukleozu.
Noční sichty mě úplně zabíjí. Protože pres den pak spím max hodinu v kuse a další 3-4hod po necelých 30 minutách s asi 15ti minutovymi přestávkami mezi dalším usnutim
Snažila jsem se to řešit čajem z marihuany a asi rok to pomáhalo, jak na depku, chuť k jídlu, tak na spánek.
Teď už to nepomáhá a začínám být docela zoufalá.
Můj život začíná být nudný, nic me nebaví a netěší, jsem ted hodně nespolecenska, protože než někam jít, jdu si raději lehnout.
Asi me odkážete na psychiatra, jenže já si nedovedu představit, ze bych měla řešit svoje osobní problémy s cizím člověkem, když to neřeším ani s rodinou nebo nejlepší kamarádkou.
Nějaké jiné rady nebo doporučení na volně prodejné produkty ke zlepšení spánku?

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den,
Vaše problémy by opravdu bylo vhodné řešit s odborníkem, a nemusí to být hned p...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nespavost a další psychické obtíže

Vážený pane doktore, píšu Vám ohledně zdravotních/psychických problémů svého...

Nespavost a diazepam

Dobrý den, prosim Vas o Váš názor, 5 let navštěvuji u nas psychiatra ohledně...

Nespavost a diazepan

Dobrý den,prosil bych o Vaš názor.Mám problemy se spankem,snažim se nebrat leky-jen...

Nespavost a kofein

dobrz den, mam dotaz -mam 5 tydenniho syna.spi max. 10 hodin za den?je to normalni?a...

Nespavost a léky

Dobrý den, brala jsem na spaní asi rok Mirtazapin 15 mg,někdy tabletu někdy...

Nespavost a leky

Dobrý den,obracim se na Vás o radu ohledně maminky. Je ji 61 let a trpi dlouho...

Nespavost a Melatonin

Dobrý den. Trpím takovou zvláštní formou nespavosti.Třeba půl roku spím normálně...

Nespavost a nevolnost

Dobrý den,nevim zdali mne poradite,ale zkusim to.V pruběho dvou let trpim nespavosti-je...

Nespavost a nevolnost

Dobrý den,delši dobu asi 1 rok mne trápí silná nespavost.Snažila jsem se dodržovat...

Nespavost a nevolnosti

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na mj nynější problém,který trvá už několik...

Nespavost a probouzeni v noci

Dobry den, jiz tyden mam problémy se spankem usnu v 23h a ve 2.30 jsem v zhuru...

Nespavost a snižování efektu Zolpidemu

Dobrý den, již asi 2 roky užívám Zolpidem, 1/2 tbl. večer a druhou půlku v noci,...

Nespavost a Stilnox

Po nespavost si beru 1/2 tabl.Stilnoxu kolem 22,30, ale spím tak do 4 hod, tak...

Nespavost a stres

Dobrý večer, jsem studentkou druhého ročníku nejmenované lékařské fakulty UK....

Nespavost a svědění celého těla

Dobrý den, poslední měsíc mám problémy s usínáním a probouzením se v noci. Některé...

Nespavost a tlukot srdce

Dobrý den, pět měsíců beru ráno Venlafaxin Mylan 150 mg 1 tabletu a večer Mirtazapin15...

Nespavost a únava

Dobrý den, v roce 2000 jsem prodělala klíšťovou encefalitidu (zánět mozkových...

Nespavost a úzkost

Dobrý den, 3 týdny mě trápí nespavost. Někdy spím jen hodinu za noc. Mám téměř...

Nespavost a úzkost

Dobrý den, trápí mne přes dva týdny nespavost způsobena faktem, že jsem přišla...

Nespavost a úzkosti

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...