Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Noční můry

Psychika Tereza 10.4.2019

Dobrý den,
už přes rok se potýkám se zlými sny, které mám zhruba 3x do týdne. V noci často nemohu usnout ale potom jsem schopna spát třeba 12 hodin. Během noci se často probouzím strachem nebo leknutím a následně se bojím znovu spát, protože sny se mi zdají často opakovaně. Jedná se o sny, které většinou souvisí se smrtí, ať už mojí nebo (a co hůř) mojí rodiny. Poslední dobou mám dost dlouhodobých starostí a s tím se zvyšuje i četnost takových snů a psychicky mě to vyčerpává. Necítím se dobře. Zkoušela jsem pouze přírodní kapky nebo čaje, které ovšem neměli žádný efekt.
V minulosti jsem měla nějaké psychické neduhy jako třeba porucha příjmů potravy nebo onemocnění související se zažívacím traktem.
V návaznosti bych se chtěla zeptat zda hradí pojišťovna (VZP) sezení u psychologa, případně jak dlouho a zda je nutné mít doporučení od mého praktického lékaře.
Děkuji moc za odpověď
Hezký den

Odpovídá lékař:

MUDr. Dominika Pitaková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé, Újezd nad Lesy

Dobrý den, paní Terezo,
děkujeme za Váš dotaz. Obtíže, které máte by opravdu bylo vhodné konzultovat s psychologem či psychoterapeutem. Žádanku Vám může napsat praktický lékař, nicméně není povinná. Bohužel je nutné dodat, že specialistů smluvních je daleko méně než těch soukromých a že často nemají na pacienty tolik času. Pokud hledáte psychologa, který bude mít smlouvu s vaší pojišťovnou, hledejte klinické psychology a zeptejte se, zda danou smlouvu opravdu mají. Ve větších městech obvykle fungují psychoterapeutická centra, kde pojišťovny s psychology spolupracují ( případně jsou ambulantní psychologové v nemocnicích, na poliklinikách či ve zdravotnických střediscích). Pokud se Vám nebude dařit lékaře najít , můžete se obrátit na svého obvodního lékaře, ten většinou kontakty má.
Do doby vyšetření zkuste odbourat budivé nápoje, nejíst před spaním, spát v dobře vyvětrané místnosti bez elektrospotřebičů. Ideální je chodit spát ve stejnou dobu, lze vyzkoušet relaxační techniky, myslet na něco pěkného. Na zklidnění můžete vyzkoušet např Sedalii. Přeji hezké odpoledne.

Související dotazy

Nespavost, noční můry
dobrý den, již několik dní se mi špatně spí a často...
Noční můry
Dobrý den. Již od dětství mne trápí noční můry, vždy...
Noční můry
Dobry den, od mala me trapi nocni mury. Pamatuji...
Noční záchvaty
Dobrý den, V noci během spánku mě mírně probudil jakýsi...
Noční můry, mluvení ze spaní
Dobrý den, vím že sem tam mluvím ze spaní a občas...
Deprese a noční můry
Dobry den chtel bych se zeptat mivam nekdy nocni mury...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Noční močení

Můj problém je časté noční močení.Přes den jdu pouze 3-4x, ale v noci 2-3x.Taky...

Noční močení

Několik týdnů se v noci budím téměř přesně po 2,5 hod.a musím močit. Ve dne...

Noční močení

Dobrý den! Mám syna, kterému budou v září 3 roky. Je to asi 14 dní co chodí...

Noční močení

Dobrý den, uz asi 2 nebo 3 roky mam potíže s močením. Projevují se hlavně...

Noční močení

Dobrý den, je mi 25 a posledního půl roku trpím tím častějším nucením k močení...

Noční motání hlavy a a bušení srdce

Dobry den, je mi 24 let a dělám v kuchyni...poslední týden se nemůžu vyspat...

Noční můry

Dobrý den chci už tak 2 měsíce mám zhruba 1xdo týdne problém s usinanim ,vždy...

Noční můry

Dobrý den. Již od dětství mne trápí noční můry, vždy se točí kolem jedné osoby,...

Noční můry

Dobry den, od mala me trapi nocni mury. Pamatuji si, ze v predskolnim obdobi...

Noční můry

Dobrý den-.Mívam živé sny už se jich začínam bat.Ale vžydy s emi zdají až když...

Noční můry

Dobrý den. Mám syna 6 let. Již druhým rokem prožíváme divné spánkové stavy....

Noční můry a děsy

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou a dotazem ohledně mých nočních můr a...

Noční můry a děsy

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou a dotazem ohledně mých nočních můr a...

Noční můry, mluvení ze spaní

Dobrý den, vím že sem tam mluvím ze spaní a občas mám příšerné noční můry....

Noční můry?

Dobrý den, už kdysi jsem Vám psala o příteli. Přítel ve spánku křičel, vylítl...

Noční neklid

Dobrý den měla bych takový dotaz s pritel spolu bydlíme asi 3 mesice šli jsme...

Noční neklid u seniora

Dobrý den, měl bych takový dotaz, jedná se o mojí babičku. Nedávno podstoupila...

Noční nespavost

Dobrý den pane doktore,měla bych na vás dotaz.V noci se mi často stává,že se...

Noční nevolnost

Dobrý den, rád bych se zeptal na jednu věc, která se mi dnes v noci stala....

Noční orgasmus

Dobry den, Občas se mi zdají velmi živé a jasné sny o sexu a poté o vyvrcholení...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest žaludu

Dobrý den, je mi 20 let a při druhém sexu v rozmezí jednoho dne mě začíná bolet...

Pálení zlomené nohy

Dobrý den, 26.7. jsem si zlomila nohu v kotníku (kost krychlová). Měla jsem...

Vynechání menstruace

Dobry den, vim, ze tento dotaz asi slychate hodne casto. Ale presto se ptam.....

Fobie u dívky, 15 let

Dobry vecer, vazne co se to semnou deje? Ja anj nevím jak to mam popsat :( nachapu...

Tepová frekvence v noci

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký je "normální" tep při spánku a zda je konstantní...

Uzkost

Dobrý den. Před asi dvěma roky jsem měl nepříjemnou příhodu...

Autovakcína

‌Dobry den, jiz od srpna se mi vraci anginy se zvysenymi teplotami. V srpnu...

Achilovka

dobrý den. mám už asi šest týdnů bolení na levé achilovce,nad patou. Nikdy...

Panenská blána

Dobrý den, s přítelem máme problém. Je mi 15 a přítelovi 17 let. Už jsme spolu...

Malé stydké pysky

Dobrý den,chtěla bych se zeptat jestli je možné mít jeden malý stydký pysk o...

Bolesti zad a invalidní důchod

Dobrý deň. Prosím Vás o radu. Mám 51 rokov, pracujem v pekárni. Žijem v Česku. Mám...

Partnerka se mě vůbec nechce dotknout na přirození.

Dobrý den, chtěl bych se Vás prosím zeptat na následující problém v našem vztahu:...

Puchýře po celém těle

Dobrý den, už je tomu asi týden co se i objevují puchýře na těle. Začlo to v...

Panenská blána

Ahoj, moje kamarádka říkala že se svym klukem to dělala 4x, a že si její kluk...

Špatná rovnováha

Dobrý den, aby jste mi mohli napsat svůj názor a radu začnu od začátku. Přibližně...

Absces

Od jara 2017 jsme pocitoval mensi bouli na prave pulce zadku, ktera se zvetsovala...

Sex při zánětu močového měchýře

Dobrý den, mám zánět močových cest a od zítřka (středa) mám začít brát antibiotika...

Bolesti žaludku a hlasitý tep srdce

Dobrý den, včera večer (v sedě) jsem pocítil a uslyšel asi 20 velmi hlasitých...

Nález z gastroskopie

Dobrý den. Prosím Vás o vysvětlení pojmu z gastroskopického vyšetření (můj...

Červené fleky na žaludu

Dobry den. Prosim o pomoc. Mam cervene fleky na žaludu asi uz 3 měsíce. s tím...

Reklama