Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Noční můry a strach ze tmy

Psychiatrie Leona 4.1.2021

Dobrý den, už od dětství mě trápí noční můry a mám velký strach ze tmy a poslední 3 roky se to postupně zhoršuje. (Ze strachu nedokážu spát sama, jinak musím usínat s rozsvícenou lampičkou)
Noční můry mám skoro každou noc, probouzím se s bušením srdce. Také mám problém s přecitlivělostí. Rozbrečí mě každá maličkost, mívám stavy deprese například z pomyšlení na smrt. Byla jsem na pár sezeních u psychoterapeuta, ale nepomáhalo mi to, proto bych byla ráda za radu lékaře, ideálně psychiatra. Děkuji moc.

Odpovídá lékař:

MUDr. Lenka Smejkalová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé

Dobrý den slečno Leono.
Děkujeme za Váš dotaz. Chápu, že se jedná o velmi nepříjemný problém. Určitě bude vhodná spolupráce s psychiatrem a psychoterapeutem. Nicméně otázka psychických problémů a jejich řešení je běh na dlouhou trať. Váš dotaz předávám specialistovi k odbornému vyjádření. Vyčkejte prosím na jeho odpověď. Přeji hodně štěstí.

Odpovídá lékař:

MUDr. Ivana Cimbůrková

Specializace: Dětská a dorostová psychiatrie, Psychiatrie

Milá Leono. Škoda, že se Vám s původním terapeutem nezadařilo navázat dostatečně nosný vztah, ale to se občas stává. Nebojte se to zkusit znovu, třeba s psychologem jiného zaměření, který používá jiné metody práce. Pokud se rozhodnete léčit u psychiatra, pravděpodobně se dočkáte i předpisu nějakého psychofarmaka - např. antidepresiva, které začátek léčby usnadní tím, že Vám pomůže snížit úzkost, zlepší kvalitu spánku ap. Pamatujte si ale, že hlavním lékem pro Vás bude vždy psychoterapie plus Vaše vlastní odvaha něco měnit, cílevědomost a statečnost-vytrvalost. Neurotické příznaky, které popisujete, Vás totiž svou naléhavostí (nepříjemností) upozorňují, že ve způsobu Vašeho chování a prožívání je cosi, co potřebuje změnu. Většinou se stav věcí začne vyjasňovat právě v průběhu psychoterapeutického procesu. Rozhodně se nespoléhejte jen na odbornou pomoc, a Vy sama se soustavně trochu "otužujte" - neseďte doma, pravidelně nějak cvičte, krůček po krůčku se vystavujte situacím, kterých se bojíte, buďte chytrá a hledejte řešení - třeba s tou lampičkou na spaní určitě něco vymyslíte... Moc Vám držím palce a předávám našim sestřičkám pokyn, aby Vám pomohly s objednáním k jinému psychologovi nebo k psychiatrovi. S pozdravem dr. Cimbůrková

Související dotazy

Nespavost, noční můry
dobrý den, již několik dní se mi špatně spí a často...
Strach ze tmy
Dobrý den, moje dcera má strach ze tmy, trvá to už...
Noční můry
Dobrý den. Již od dětství mne trápí noční můry, vždy...
Strach ze tmy
Dobrý den, už od dětství se mě drží chorobný strach...
Noční můry
Dobry den, od mala me trapi nocni mury. Pamatuji...
Strach ze tmy
Dobrý den, již delší dobu mám problém se strachem...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Noční motání hlavy a a bušení srdce

Dobry den, je mi 24 let a dělám v kuchyni...poslední týden se nemůžu vyspat...

Noční můry

Dobrý den chci už tak 2 měsíce mám zhruba 1xdo týdne problém s usinanim ,vždy...

Noční můry

Dobrý den. Již od dětství mne trápí noční můry, vždy se točí kolem jedné osoby,...

Noční můry

Dobry den, od mala me trapi nocni mury. Pamatuji si, ze v predskolnim obdobi...

Noční můry

Dobrý den-.Mívam živé sny už se jich začínam bat.Ale vžydy s emi zdají až když...

Noční můry

Dobrý den, už přes rok se potýkám se zlými sny, které mám zhruba 3x do týdne....

Noční můry

Dobrý den. Mám syna 6 let. Již druhým rokem prožíváme divné spánkové stavy....

Noční můry

Dobrý den, již několik týdnů mě trápí problémy se spánkem natolik že výrazně...

Noční můry a děsy

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou a dotazem ohledně mých nočních můr a...

Noční můry a děsy

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou a dotazem ohledně mých nočních můr a...

Noční můry, mluvení ze spaní

Dobrý den, vím že sem tam mluvím ze spaní a občas mám příšerné noční můry....

Noční můry?

Dobrý den, už kdysi jsem Vám psala o příteli. Přítel ve spánku křičel, vylítl...

Noční neklid

Dobrý den měla bych takový dotaz s pritel spolu bydlíme asi 3 mesice šli jsme...

Noční neklid

Dobrý den, mám problémy se spánkem. Křičím, kopu, prudké pohyby rukou, snažím...

Noční neklid u seniora

Dobrý den, měl bych takový dotaz, jedná se o mojí babičku. Nedávno podstoupila...

Noční nespavost

Dobrý den pane doktore,měla bych na vás dotaz.V noci se mi často stává,že se...

Noční nevolnost

Dobrý den, rád bych se zeptal na jednu věc, která se mi dnes v noci stala....

Noční orgasmus

Dobry den, Občas se mi zdají velmi živé a jasné sny o sexu a poté o vyvrcholení...

Noční pláč dítěte

Dobrý den, mám 14M dceru, kerá , velmi špatně spí, a noc prokládá hysterickým...

Noční pláč dítěte

Dobrý den.Mám chlapečka,kterému bylo 2 ledna 5 měsíců.Po 4 měsíci mu začaly...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pulzace aorty

Tepání v břiše Chtela bych se zeptat, zda by mohla byt nejaka souvislost...

Bolest kůže při virovém onemocnění

Dobrý den, vždy když mám chřipku, tak mě bolí kůže na těle v oblasti trupu....

Průhledná barva moči

Dobrý den v posledních dnech mám průhlednou barvu moči. Abych pravdu řekla v...

Bolest a pocit tlaku v krku

Dobrý den, před měsícem mě začalo trápit zvětšení mandlí a pocit něčeho v krku,...

Nález na vaječníku

Dobrý den, před měsícem mi gynekolog našel útvar na vaječníku. Říkal, že asi...

Krvácení při masturbaci

Dobrý den, včera při masturbaci prsty jsem začala krvácet. Byla to jasně...

Prasklá cysta

Dobrý den, prosím o radu. Před 14 dny mi praskla cysta na pravém vaječníku,...

Pripada mi vylezly strevo z konecniku

Dobrý den, píši o radu, stala se mi taková věc, že asi na záchodě moc tlačím...

Operace slepého střeva

Dobrý den jsem 3 dny po operaci slepého střeva (laparoskopticky) a chtěl jsem...

Problémy s polykáním

Dobrý den, je mi 57 let, byl jsem kvůli pocitu knedlíku v krku vyšetřen na...

Vysvětení RTG krční páteře

Dobrý den. Prosím o vysvětlení RTG: C-p:Osa naznačeně prohn.ad I.sin. v hor.1/2,souměr.posice...

Bolest na hrudníku

Dobrý den, je mi 17 let a obracím se na vás pro radu. Nyní už přes týden občasně...

Propadnutý hrudník

Dobrý den.Chtěl bych se zeptat.Od malička mám propadnutý hrudník,existuje nějaká...

Pomalejší nepravidelná srdeční akce

Dobrý den. Při měření tonometrem OMRON se mi Se mi často zobrazuje nepravidelný...

Bolesti bederní páteře

Dobrý den Již asi rok mě trápí velmi silná bolest v noci a ráno v bederní...

Alkohol po operaci slepého střeva

Dobrý den, jsem měsíc po operaci slepého střeva. Chci se zeptat, zda můžu už...

Modrá barva lůžek nehtů

Dobrý den, Je mi 18 let a čtyři roky trpím panickou poruchou a obsedantně...

Bílé bulky na varlatech

Dobry den, je mi 25 a uz nekolik let mam na obou varlatech bile bulky, jsou...

Nafouklé břicho, bolest po jídle

Dobrý den, už asi týden mě trápí zažívání. Vždy, když něco sním, ihned se mi...

Spolknutí kousku párátka

Dobrý den, za jak dlouho po polknutí kousku párátka mohu mít nějaké potíže s...

Reklama