Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Noční můry a děsy

Psychika nika 14.10.2015

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou a dotazem ohledně mých nočních můr a děsů. Od dětství mám velmi živé sny a trpím na noční můry, někdy častěji, někdy méně.. většinou jsou mé sny tak živé, že ze spaní mluvím, křičím, pláču, sedám si, dokonce jsem se i několikrát poškrábala do krve.. někdy mě musí někdo probudit, někdy se probudím sama křikem, ale většinou je to vždy tak intenzivní šok, že mi srdce buší jako o život, musím dokonce rozsvítit světlo, abych se ujistila, že byl vše jen sen a nikdo u mé postele nestojí, nikdo nepřichází oknem či dveřmi, aby mě zabil, nic na mě nepadá.. většinou se jedná o tak silný vjem, který ještě několik vteřin přetrvává a já jakoby v pološeru pokoje vidím to, co se mi zdá (stíny osob, otevřené dveře, padající věci, pavouky nad obličejem) a po rozvícení je vše v pořádku.. bohužel jsem si vždy myslela, že sny tohoto typu s dospělostí vymizí, to se ale nestalo.. pak jsem si myslela, že zmizí až budu sama matkou a to se také bohužel nestalo (mám 9 týdení holčičku).. asi bych se na Vás neobracela s dotazem, protože jsem si asi vlastně zvykla na tyto stavy, kdyby ale nebylo dnešní noci a dnešního snu..dnes se mi zdála nejhorší věc v životě - zdálo se mi, že v našem domě, ve kterém bydlíme rok a který jsme dokonce nechali vysvětit farářem, začlo strašit - dveře se otvíraly, světlo se rozvítilo, po domě chodily stíny a ozývaly se strašné zvuky..a naše dcera změnila vizáž a vydávala hrozivé zvuky, jako posedlá ďáblem, vzbudila jsem (v tom snu) manžela a říkala mu to a on mi nevěřil, když v tom uviděl ty dveře a stíny a sám se proměnil, posedl ho ďábel a zmítal sebou proti mě a já pocítila strašný neovladatelný strach a paniku a začla ho škrtit, v tom se z postýlky ozvaly divné zvuky a tam místo jednoho miminka byly dvě a obě šílené, tak jsem se vrhla i na ně a začla je rdousit.. všechny jsem je chtěla zabít! něco tak strašného jsem v životě nepocítila, probudila jsem se a brečela, hrozně jsem se pak v domě bála, měla jsem pocit, že mi fakt začíná hrabat a že se začnou skutečně otvírat dveře.. na malou jsem se dokonce bála podívat... manžel mi řekl, že to už není sranda a že má ze mě strach, sama sebe se bojím, v noci se bojím podívat do zrcadla, aby za mnou v odraze nebyl někdo další a nesnáším se za to, že mám takovou vadnou fantazii a představivost v dospělosti.. proč mám takové sny?? co mám dělat? mám vyhledat odbornou pomoc? a kde? prášky ale brát nechci, navíc kojím.. jak často je tolerance takových snů a kdy by už člověk měl vyhledat pomoc? Poslední dva týdny se mi podobný sen opakoval 2x do týdne. Děkuji moc za přečtení a radu!

Mgr. Vladimír Marček
Odpovídá lékař:

Mgr. Vladimír Marček

Specializace: Psychologie Pracoviště: Psychologické služby, Brno

Dobrý den, Niko. Mrzí mě, že Vás Váš poslední sen tak vyděsil - mě by vyděsil také. Jak víte, ve spánku trávíme asi třetinu života, sněním zase asi 20% spánku (malé děti i polovinu). Zatím není úplně jasné, proč vlastně spíme nebo sníme (nebo proč sníme tak jak sníme), ale spánek i sny jsou moc důležité. Vlastně, vyšší výskyt nočných můr byl zaznamenán právě i při nedostatku spánku, úzkosti, stresu a hormonálních změnách - což by se na Vás po porodu a při výchově 9 týdenního dítěte mohlo dost dobře vztahovat. Noční děsy se můžou objevovat i při přechodných zástavách dechu ve spánku (apnoe), nebo při neurologických obtížích, ovšem když je máte již od dětství, nepřijde mi to příliš pravděpodobné. Mimochodem i běžně je u lidí většina emocí ve snu spíše negativních, a průměr nočních můr je jedna za měsíc. Když se ptáte na konkrétní odborníky, které byste mohla konzultovat, doporučil bych Vám asi nejdřív návštěvu neurologa (pro jistotu), pak endokrinologa (hormonální změny jsou kolem porodu běžné), a pak psychologa. S tím můžete probrat potenciální zdroje úzkosti, stresu, a jejich řešení. Pro začátek může být také dobrý nápad vést si tzv. snový denník - blízko postele si nechejte papír a pero, a okamžitĚ po zobudění si vše zapište. Mimochodem, Váš dotaz mi přijde velmi srozumitelný, má téměř uměleckou kvalitu - mýlil bych se, kdybych řekl, že Vaše bohatá a živá fantazie má i své kladné stránky? Každopádně, přeji Vám brzké zlepšení kvality Vašeho spánku, a také bdělého života. Ať se Vám daří!

Související dotazy

Noční děsy u dospělého
Dobrý den, mám zvláštní problém. Jako malou mě trápili...
Noční děsy
Dobrý den,můžete mi poradit,co pomáhá na noční děsy?mám...
Nespavost, noční můry
dobrý den, již několik dní se mi špatně spí a často...
Noční můry
Dobrý den. Již od dětství mne trápí noční můry, vždy...
Noční můry a děsy
Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou a dotazem ohledně...
Noční desy
Dobry den, již několik let, asi od dětství, mne trápí...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Noční močení

Můj problém je časté noční močení.Přes den jdu pouze 3-4x, ale v noci 2-3x.Taky...

Noční močení

Několik týdnů se v noci budím téměř přesně po 2,5 hod.a musím močit. Ve dne...

Noční močení

Dobrý den! Mám syna, kterému budou v září 3 roky. Je to asi 14 dní co chodí...

Noční močení

Dobrý den, uz asi 2 nebo 3 roky mam potíže s močením. Projevují se hlavně...

Noční močení

Dobrý den, je mi 25 a posledního půl roku trpím tím častějším nucením k močení...

Noční motání hlavy a a bušení srdce

Dobry den, je mi 24 let a dělám v kuchyni...poslední týden se nemůžu vyspat...

Noční můry

Dobrý den chci už tak 2 měsíce mám zhruba 1xdo týdne problém s usinanim ,vždy...

Noční můry

Dobrý den. Již od dětství mne trápí noční můry, vždy se točí kolem jedné osoby,...

Noční můry

Dobrý den-.Mívam živé sny už se jich začínam bat.Ale vžydy s emi zdají až když...

Noční můry a děsy

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou a dotazem ohledně mých nočních můr a...

Noční můry, mluvení ze spaní

Dobrý den, vím že sem tam mluvím ze spaní a občas mám příšerné noční můry....

Noční můry?

Dobrý den, už kdysi jsem Vám psala o příteli. Přítel ve spánku křičel, vylítl...

Noční neklid

Dobrý den měla bych takový dotaz s pritel spolu bydlíme asi 3 mesice šli jsme...

Noční nespavost

Dobrý den pane doktore,měla bych na vás dotaz.V noci se mi často stává,že se...

Noční nevolnost

Dobrý den, rád bych se zeptal na jednu věc, která se mi dnes v noci stala....

Noční orgasmus

Dobry den, Občas se mi zdají velmi živé a jasné sny o sexu a poté o vyvrcholení...

Noční pláč dítěte

Dobrý den, mám 14M dceru, kerá , velmi špatně spí, a noc prokládá hysterickým...

Noční pláč dítěte

Dobrý den.Mám chlapečka,kterému bylo 2 ledna 5 měsíců.Po 4 měsíci mu začaly...

Noční pláč vnučky při spánku

Dobrý večer chtěla bych se zeptat na poruchu spánku mé tří leté vnučky už několik...

Noční pocení

Dobry den.Prosim vas pane doktore chtela jsem se zeptat co to muze byt v noci...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolestivá boulička

Dobrý den, před 3 dny se mi udělala boule která je veliká asi jako hrášek a...

Mám bolesti pod levým žebrem v tom záhybu, bolest jde až po levou lopatku

Dobrý den,už nějakou dobu (Cca 3-5 měsíců) mám bolesti pod levým žebrem v tom...

Porucha orgasmu

Dobrý den,prosím o radu,při sexu nemužu dosáhnout orgasmu,při onanii orgasmu...

Nález na RTG plúc

Dobrý deň, prosím Vás čo znamená tento nález? V pravom plúcnom hrote pachypleura,v...

Exantém

Dobrý večer,už delší dobu mně trápí červené fleky na obličeji..Nemám je pořád,ale...

Bolest podbřišku

Bolíme v podbrisku je mi 12let.a uz druhej den Jeste nemam menstruaci mozna...

Hodnota jaterních enzymů

Dobry den, uz jsem Vam psala, kvuli jaternim testum .ted uz vim hodnoty AST...

Herpetická infekce

Dobrý den, mám vyléčené kondylomy v oblasti ohanbí a chtěl jsem se zeptat...

Měl vždy hodně spermatu

Dobrý den. Mám dotaz. Je mi 31 let, při výstřiku jsem měl vždy hodně spermatu...

Prader Willi syndrom

Dobrý den, mohl by mě prosím někdo zodpovědět pár dotazů ohledně Prader Villiho...

Hematurie pri preventivni prohlidce

Dobrý den, při preventivní prohlídce mi byla zjištěna mikroskopická hematurie...

Natržený zavesny vaz penisu

Dobry den, pred tydnem jsem si poskodil zavesny vaz penisu prilisnym ohybem...

6 let - počůrá se a neví o tom

Dobrý den. Můj téměř 6 letý synek se začal občas počůrávat, aniž by o tom...

Pupínky na penisu po pohlavním styku

Dobrý den, Po nechráněném pohlavním styku se mi na penisu udělaly pupínky....

Laserové odstranění bradavic na chodidle

Dobrý den, se synem chodíme na vypalování bradavic, které má na šlapce nohy....

Oči

Při pravidelné kontrole očí při čtení abecední oční tabulky na dálku nepřečtu...

Horečky

dobri den chtěla bych poradit mam dceru 3 roky začala mi kašlat a mněla trochu...

Hladina hCG a těhotenství

Dobry den 8.7 vecer jsem mela nechraneny pohlavni styk a 18.7 brzy rano jsem...

Tlak ve tváři

Dobrý den, několik dní mě trápí tento problem- těsně pod lícní kostí a na ní,...

Kožní hnisavý proces

dobrý večer před týdnem se mi udelala tvrdá bolestivá boule na koleni a oteklo...