Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Noční můry a děsy

nika . 14.10.2015

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou a dotazem ohledně mých nočních můr a děsů. Od dětství mám velmi živé sny a trpím na noční můry, někdy častěji, někdy méně.. většinou jsou mé sny tak živé, že ze spaní mluvím, křičím, pláču, sedám si, dokonce jsem se i několikrát poškrábala do krve.. někdy mě musí někdo probudit, někdy se probudím sama křikem, ale většinou je to vždy tak intenzivní šok, že mi srdce buší jako o život, musím dokonce rozsvítit světlo, abych se ujistila, že byl vše jen sen a nikdo u mé postele nestojí, nikdo nepřichází oknem či dveřmi, aby mě zabil, nic na mě nepadá.. většinou se jedná o tak silný vjem, který ještě několik vteřin přetrvává a já jakoby v pološeru pokoje vidím to, co se mi zdá (stíny osob, otevřené dveře, padající věci, pavouky nad obličejem) a po rozvícení je vše v pořádku.. bohužel jsem si vždy myslela, že sny tohoto typu s dospělostí vymizí, to se ale nestalo.. pak jsem si myslela, že zmizí až budu sama matkou a to se také bohužel nestalo (mám 9 týdení holčičku).. asi bych se na Vás neobracela s dotazem, protože jsem si asi vlastně zvykla na tyto stavy, kdyby ale nebylo dnešní noci a dnešního snu..dnes se mi zdála nejhorší věc v životě - zdálo se mi, že v našem domě, ve kterém bydlíme rok a který jsme dokonce nechali vysvětit farářem, začlo strašit - dveře se otvíraly, světlo se rozvítilo, po domě chodily stíny a ozývaly se strašné zvuky..a naše dcera změnila vizáž a vydávala hrozivé zvuky, jako posedlá ďáblem, vzbudila jsem (v tom snu) manžela a říkala mu to a on mi nevěřil, když v tom uviděl ty dveře a stíny a sám se proměnil, posedl ho ďábel a zmítal sebou proti mě a já pocítila strašný neovladatelný strach a paniku a začla ho škrtit, v tom se z postýlky ozvaly divné zvuky a tam místo jednoho miminka byly dvě a obě šílené, tak jsem se vrhla i na ně a začla je rdousit.. všechny jsem je chtěla zabít! něco tak strašného jsem v životě nepocítila, probudila jsem se a brečela, hrozně jsem se pak v domě bála, měla jsem pocit, že mi fakt začíná hrabat a že se začnou skutečně otvírat dveře.. na malou jsem se dokonce bála podívat... manžel mi řekl, že to už není sranda a že má ze mě strach, sama sebe se bojím, v noci se bojím podívat do zrcadla, aby za mnou v odraze nebyl někdo další a nesnáším se za to, že mám takovou vadnou fantazii a představivost v dospělosti.. proč mám takové sny?? co mám dělat? mám vyhledat odbornou pomoc? a kde? prášky ale brát nechci, navíc kojím.. jak často je tolerance takových snů a kdy by už člověk měl vyhledat pomoc? Poslední dva týdny se mi podobný sen opakoval 2x do týdne. Děkuji moc za přečtení a radu!

Odpovídá:

Mgr. Vladimír Marček

Specializace: Psychologie Pracoviště: Psychologické služby, Brno

Dobrý den, Niko. Mrzí mě, že Vás Váš poslední sen tak vyděsil - mě by vyděsil také. Jak víte, ve spánku trávíme asi třetinu života, sněním zase asi 20% spánku (malé děti i polovinu). Zatím není úplně jasné, proč vlastně spíme nebo sníme (nebo proč sníme tak jak sníme), ale spánek i sny jsou moc důležité. Vlastně, vyšší výskyt nočných můr byl zaznamenán právě i při nedostatku spánku, úzkosti, stresu a hormonálních změnách - což by se na Vás po porodu a při výchově 9 týdenního dítěte mohlo dost dobře vztahovat. Noční děsy se můžou objevovat i při přechodných zástavách dechu ve spánku (apnoe), nebo při neurologických obtížích, ovšem když je máte již od dětství, nepřijde mi to příliš pravděpodobné. Mimochodem i běžně je u lidí většina emocí ve snu spíše negativních, a průměr nočních můr je jedna za měsíc. Když se ptáte na konkrétní odborníky, které byste mohla konzultovat, doporučil bych Vám asi nejdřív návštěvu neurologa (pro jistotu), pak endokrinologa (hormonální změny jsou kolem porodu běžné), a pak psychologa. S tím můžete probrat potenciální zdroje úzkosti, stresu, a jejich řešení. Pro začátek může být také dobrý nápad vést si tzv. snový denník - blízko postele si nechejte papír a pero, a okamžitĚ po zobudění si vše zapište. Mimochodem, Váš dotaz mi přijde velmi srozumitelný, má téměř uměleckou kvalitu - mýlil bych se, kdybych řekl, že Vaše bohatá a živá fantazie má i své kladné stránky? Každopádně, přeji Vám brzké zlepšení kvality Vašeho spánku, a také bdělého života. Ať se Vám daří!

Související dotazy

Noční děsy u dospělého
Dobrý den, mám zvláštní problém. Jako malou mě trápili...
Noční děsy
Dobrý den,můžete mi poradit,co pomáhá na noční děsy?mám...
Nespavost, noční můry
dobrý den, již několik dní se mi špatně spí a často...
Noční můry a děsy
Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou a dotazem ohledně...
Noční můry
Dobrý den. Již od dětství mne trápí noční můry, vždy...
Noční děsy
Dobrý den prosím o radu.Můj tříletý syn trpí asi nočními...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Noční křeče v nohách

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je normální abych v noci dostávala tak...

Noční křeče v noze

Dobrý den, poslední dobou / obden / mívám v noci velmi nepříjemné křeče v levém...

Noční močení

Dobrý den, je mi 25 a posledního půl roku trpím tím častějším nucením k močení...

Noční močení

Dobrý den, uz asi 2 nebo 3 roky mam potíže s močením. Projevují se hlavně...

Noční močení

Dobrý den! Mám syna, kterému budou v září 3 roky. Je to asi 14 dní co chodí...

Noční močení

Můj problém je časté noční močení.Přes den jdu pouze 3-4x, ale v noci 2-3x.Taky...

Noční motání hlavy a a bušení srdce

Dobry den, je mi 24 let a dělám v kuchyni...poslední týden se nemůžu vyspat...

Noční můry

Dobrý den-.Mívam živé sny už se jich začínam bat.Ale vžydy s emi zdají až když...

Noční můry

Dobrý den. Již od dětství mne trápí noční můry, vždy se točí kolem jedné osoby,...

Noční můry

Dobrý den chci už tak 2 měsíce mám zhruba 1xdo týdne problém s usinanim ,vždy...

Noční můry a děsy

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou a dotazem ohledně mých nočních můr a...

Noční můry, mluvení ze spaní

Dobrý den, vím že sem tam mluvím ze spaní a občas mám příšerné noční můry....

Noční můry?

Dobrý den, už kdysi jsem Vám psala o příteli. Přítel ve spánku křičel, vylítl...

Noční neklid

Dobrý den měla bych takový dotaz s pritel spolu bydlíme asi 3 mesice šli jsme...

Noční nespavost

Dobrý den pane doktore,měla bych na vás dotaz.V noci se mi často stává,že se...

Noční nevolnost

Dobrý den, rád bych se zeptal na jednu věc, která se mi dnes v noci stala....

Noční orgasmus

Dobry den, Občas se mi zdají velmi živé a jasné sny o sexu a poté o vyvrcholení...

Noční pláč dítěte

Dobrý den, mám 14M dceru, kerá , velmi špatně spí, a noc prokládá hysterickým...

Noční pláč dítěte

Dobrý den.Mám chlapečka,kterému bylo 2 ledna 5 měsíců.Po 4 měsíci mu začaly...

Noční pláč vnučky při spánku

Dobrý večer chtěla bych se zeptat na poruchu spánku mé tří leté vnučky už několik...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pocit plnosti břicha

Dobrý den, již třetím týdnem mě trápí pocit plného břicha a občasné bolesti...

Mám bolesti v pravém boku

Dobrý den. Už asi 2 týdny mám bolesti v pravém boku pod žebry. Ještě před touto...

Infarkt myokardu a koma

Dobrý den,manžel popsal lékařce tlak na na hrudi vystřelující do obou ramenních...

Cervikalgie

Dobrý den, co prosím znamená následující diagnóza z rentgenu? C páteř – blokované...

Bolest zadní části hlavy

Dobry den, sem tam se mi při delším sledování do PC projevuje zadní bolest...

Onkomarkery a záněty

Dobrý den. Chtěla bych se prosím zeptat. Našla mi p.doktorka loni cystu na levém...

Bolesti břicha

Dobrý večer. Už delší dobu mám bolesti břicha tlacime to v žaludku pálí zaha...

Nesnesitelná,bodavá bolest v hýžďovém svalu

Dobrý den. Je mi 72let, důchodkyně.Již 1/2 roku cítím velmi silnou, ukrutnou...

Zarudlá koruna žaludu

Dobrý den, mám zarudlou korunu žaludu, o co se může jednat?

Bolest varlat

Už asi týden mě bolí levé varle, občas i prave. Jsem sportovec a bolest se zvýší...

Bolestivé koleno

Dobrý den, už asi 2 měsíce mám vleklé problémy s pravým kolenem. Nejsem si vědoma...

HA, myomy,poruchy menstr. cyklu

Dobrýden, již jsem posílala obdobný dotaz a nyní se chci zeptat, zda je možné...

Problém s přetažením předkožky

Dobrý den, je mi 13 let a mám problém s přetažením předkožky přes žalud. Předkožka...

Svědivá vyrážka při spále

Dobrý den,měla bych dotaz ohledně vyrážky při spále.Synovy jsou dva roky a hrozně...

Bakterie - Enterobacter Cloacae v močových cestách, co na ni zabírá?

Dobrý den. Prosím vás, už si nevím rady. Dotazoval jsem se sem do diskuse už...

Bolesti zad krkem a únava

Dobrý den. Již druhý týden trpím únavou a bolestmi za krkem při pohybu. Nejvíce...

Antidepresiva a nežádoucí účinky

Dobrý den,mám dotaz.....užívám léky na vysoký krevní tlak,který je již stabilní,spíše...

Bodání v pravém boku

Mám občasné bodové bolesti v pravém boku. Bodání trvá asi 2 dny nejdříve bylo...

Přetahování předkožky u dítěte

Dobrý den Dnes jsme přišli z 10m kontr. A p.Dr nám nakázala přetahovat u syna...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×