Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Noční můry a děsy

Psychika nika 14.10.2015

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou a dotazem ohledně mých nočních můr a děsů. Od dětství mám velmi živé sny a trpím na noční můry, někdy častěji, někdy méně.. většinou jsou mé sny tak živé, že ze spaní mluvím, křičím, pláču, sedám si, dokonce jsem se i několikrát poškrábala do krve.. někdy mě musí někdo probudit, někdy se probudím sama křikem, ale většinou je to vždy tak intenzivní šok, že mi srdce buší jako o život, musím dokonce rozsvítit světlo, abych se ujistila, že byl vše jen sen a nikdo u mé postele nestojí, nikdo nepřichází oknem či dveřmi, aby mě zabil, nic na mě nepadá.. většinou se jedná o tak silný vjem, který ještě několik vteřin přetrvává a já jakoby v pološeru pokoje vidím to, co se mi zdá (stíny osob, otevřené dveře, padající věci, pavouky nad obličejem) a po rozvícení je vše v pořádku.. bohužel jsem si vždy myslela, že sny tohoto typu s dospělostí vymizí, to se ale nestalo.. pak jsem si myslela, že zmizí až budu sama matkou a to se také bohužel nestalo (mám 9 týdení holčičku).. asi bych se na Vás neobracela s dotazem, protože jsem si asi vlastně zvykla na tyto stavy, kdyby ale nebylo dnešní noci a dnešního snu..dnes se mi zdála nejhorší věc v životě - zdálo se mi, že v našem domě, ve kterém bydlíme rok a který jsme dokonce nechali vysvětit farářem, začlo strašit - dveře se otvíraly, světlo se rozvítilo, po domě chodily stíny a ozývaly se strašné zvuky..a naše dcera změnila vizáž a vydávala hrozivé zvuky, jako posedlá ďáblem, vzbudila jsem (v tom snu) manžela a říkala mu to a on mi nevěřil, když v tom uviděl ty dveře a stíny a sám se proměnil, posedl ho ďábel a zmítal sebou proti mě a já pocítila strašný neovladatelný strach a paniku a začla ho škrtit, v tom se z postýlky ozvaly divné zvuky a tam místo jednoho miminka byly dvě a obě šílené, tak jsem se vrhla i na ně a začla je rdousit.. všechny jsem je chtěla zabít! něco tak strašného jsem v životě nepocítila, probudila jsem se a brečela, hrozně jsem se pak v domě bála, měla jsem pocit, že mi fakt začíná hrabat a že se začnou skutečně otvírat dveře.. na malou jsem se dokonce bála podívat... manžel mi řekl, že to už není sranda a že má ze mě strach, sama sebe se bojím, v noci se bojím podívat do zrcadla, aby za mnou v odraze nebyl někdo další a nesnáším se za to, že mám takovou vadnou fantazii a představivost v dospělosti.. proč mám takové sny?? co mám dělat? mám vyhledat odbornou pomoc? a kde? prášky ale brát nechci, navíc kojím.. jak často je tolerance takových snů a kdy by už člověk měl vyhledat pomoc? Poslední dva týdny se mi podobný sen opakoval 2x do týdne. Děkuji moc za přečtení a radu!

Mgr. Vladimír Marček
Odpovídá lékař:

Mgr. Vladimír Marček

Specializace: Psychologie Pracoviště: Psychologické služby, Brno

Dobrý den, Niko. Mrzí mě, že Vás Váš poslední sen tak vyděsil - mě by vyděsil také. Jak víte, ve spánku trávíme asi třetinu života, sněním zase asi 20% spánku (malé děti i polovinu). Zatím není úplně jasné, proč vlastně spíme nebo sníme (nebo proč sníme tak jak sníme), ale spánek i sny jsou moc důležité. Vlastně, vyšší výskyt nočných můr byl zaznamenán právě i při nedostatku spánku, úzkosti, stresu a hormonálních změnách - což by se na Vás po porodu a při výchově 9 týdenního dítěte mohlo dost dobře vztahovat. Noční děsy se můžou objevovat i při přechodných zástavách dechu ve spánku (apnoe), nebo při neurologických obtížích, ovšem když je máte již od dětství, nepřijde mi to příliš pravděpodobné. Mimochodem i běžně je u lidí většina emocí ve snu spíše negativních, a průměr nočních můr je jedna za měsíc. Když se ptáte na konkrétní odborníky, které byste mohla konzultovat, doporučil bych Vám asi nejdřív návštěvu neurologa (pro jistotu), pak endokrinologa (hormonální změny jsou kolem porodu běžné), a pak psychologa. S tím můžete probrat potenciální zdroje úzkosti, stresu, a jejich řešení. Pro začátek může být také dobrý nápad vést si tzv. snový denník - blízko postele si nechejte papír a pero, a okamžitĚ po zobudění si vše zapište. Mimochodem, Váš dotaz mi přijde velmi srozumitelný, má téměř uměleckou kvalitu - mýlil bych se, kdybych řekl, že Vaše bohatá a živá fantazie má i své kladné stránky? Každopádně, přeji Vám brzké zlepšení kvality Vašeho spánku, a také bdělého života. Ať se Vám daří!

Související dotazy

Noční děsy u dospělého
Dobrý den, mám zvláštní problém. Jako malou mě trápili...
Noční děsy
Dobrý den,můžete mi poradit,co pomáhá na noční děsy?mám...
Nespavost, noční můry
dobrý den, již několik dní se mi špatně spí a často...
Noční můry
Dobry den, od mala me trapi nocni mury. Pamatuji...
Noční můry
Dobrý den. Již od dětství mne trápí noční můry, vždy...
Noční můry a děsy
Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou a dotazem ohledně...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Noční močení

Dobrý den! Mám syna, kterému budou v září 3 roky. Je to asi 14 dní co chodí...

Noční močení

Dobrý den, uz asi 2 nebo 3 roky mam potíže s močením. Projevují se hlavně...

Noční močení

Dobrý den, je mi 25 a posledního půl roku trpím tím častějším nucením k močení...

Noční motání hlavy a a bušení srdce

Dobry den, je mi 24 let a dělám v kuchyni...poslední týden se nemůžu vyspat...

Noční můry

Dobrý den chci už tak 2 měsíce mám zhruba 1xdo týdne problém s usinanim ,vždy...

Noční můry

Dobrý den. Již od dětství mne trápí noční můry, vždy se točí kolem jedné osoby,...

Noční můry

Dobry den, od mala me trapi nocni mury. Pamatuji si, ze v predskolnim obdobi...

Noční můry

Dobrý den-.Mívam živé sny už se jich začínam bat.Ale vžydy s emi zdají až když...

Noční můry

Dobrý den, už přes rok se potýkám se zlými sny, které mám zhruba 3x do týdne....

Noční můry a děsy

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou a dotazem ohledně mých nočních můr a...

Noční můry, mluvení ze spaní

Dobrý den, vím že sem tam mluvím ze spaní a občas mám příšerné noční můry....

Noční můry?

Dobrý den, už kdysi jsem Vám psala o příteli. Přítel ve spánku křičel, vylítl...

Noční neklid

Dobrý den měla bych takový dotaz s pritel spolu bydlíme asi 3 mesice šli jsme...

Noční nespavost

Dobrý den pane doktore,měla bych na vás dotaz.V noci se mi často stává,že se...

Noční nevolnost

Dobrý den, rád bych se zeptal na jednu věc, která se mi dnes v noci stala....

Noční orgasmus

Dobry den, Občas se mi zdají velmi živé a jasné sny o sexu a poté o vyvrcholení...

Noční pláč dítěte

Dobrý den, mám 14M dceru, kerá , velmi špatně spí, a noc prokládá hysterickým...

Noční pláč dítěte

Dobrý den.Mám chlapečka,kterému bylo 2 ledna 5 měsíců.Po 4 měsíci mu začaly...

Noční pláč vnučky při spánku

Dobrý večer chtěla bych se zeptat na poruchu spánku mé tří leté vnučky už několik...

Noční pocení

Dobry den.Prosim vas pane doktore chtela jsem se zeptat co to muze byt v noci...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pálení konečníku

Dobrý deň, mám už dlho problém , ktorý ma trápny. Uz asi mesiac ma bolí keď...

Smegma

Prosím vás,je mi 16 let a mám problém se smegmatem.Omezuje mě v tom, že když...

Zvětšení lymfatických uzlin v dutině břišní, LEUKO 11, CRP 28

Dobrý den, paní doktorko, ráda bych Vás požádala o radu. Již cca 3 týdny pocituji...

Červená ohraničená skvrna v obličeji

Dobrý den. Mám dotaz ohledně mého 3letého syna. Na tváři se mu objevila skvrna...

Naražená holenní kost

Dobrý den. Před třema týdny jsem si dost silně narazila holenní kost o železnou...

Mám tlaky v oblasti žaludku a břicha

Dobrý večer, nevím co se deje ale mam tlaky v oblasti zaludku a bricha, cítilm...

Svědění na genitálu, oblast ochlupení

Dobrý večer paní doktorko, již delší dobu mne trápí svědění na genitálu v oblasti...

Mírná bolest kolem ledvin po požití alkoholu

Dobrý den včera jsem užil nadměrné množství alkoholu a dnes mám mírnou bolest...

Třetí císařský řez

Dobrý den, pane doktore, ráda bych se chtěla zeptat, s manželem uvažujeme o...

Warfarin+

Dobrý den. Dlouhodobě užívám Warfarin. Prosím o informaci,zda mohu užívat lék...

BUlka na konečníku

Dobry den je Mi 17 a uz delsi dobu mam na konecniku bulku,ktera je vebku a ne...

Píchání v oblasti prsu

Dobrý den chtěla bych se že jestli mám jít k doktorovi když mě píchá levé prso...

Uzlinky na krku

Dobrý den, cca před 2 měsíci se mi objevili 3 boule na krku vzadu na levé straně....

Bolesti kostrče

Dobrý den.Už skoro druhý týden mně bolí kostrč.Nejvíce večer teď už i při chůzi.Žadný...

Možnost otěhotnění, přerušení užívání antikoncepce

Dobrý den ,chtěla jsem se zeptat je mi 17 let a rozhodla jsem se s mim 29 letym...

Fleky pod prsy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli nejde poznat o co jde. Počítám, že uz...

Uzlina, štítná žláza, hypochondrie

Dobrý den, předem bych se chtěl omluvit za velmi obsáhlý dotaz. Je mi 19...

Krváení z konečníku

Dobrý den,poslední dobou mam silné krvácení z konečníku a to i 3x za den,vždy...

Poslední dobou mám velmi nízký tep

Dobrý den, poslední dobou mám velmi nízký tep, v úplném klidu, kdy ležím třeba...

Malý penis

Dobrý den, mám takový problém je mi 16 let měřím 175 cm a vážím asi 97kg. A...

Reklama
Zavřít