Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Obezita

Dieta Jakub 28.6.2015

Dobrý den, půlka lidí co sem potkal mi říkají že jsem tlustý, ale zase větší část lidí mi říká že nejsem tlustý, že jsem pouze *velký*, že mám takovou stavbu těla. Měřím něco kolem 196 cm a vážím 115 kg +- . Jak jsem tedy na tom?

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, soudit podle výšky a váhy není vůbec vhodné, není takto zřejmé, jaké množství svaloviny a kolik % tuku máte v těle. Čistě podle váhy je to dost, ale pokud byste měl nízké % tuku, pak to není takový problém. Proto vám doporučuji navštívit výživového poradce v okolí vašeho bydliště, který vám provede měření na bioimpedančním zařízení a zjistí stav těla. V případě vysokého % tuku je velmi vhodné ho snížit, abyste si nepřivodil zdravotní potíže v budoucnu. Pokud nejste z Prahy, měření vám nemohu nabídnout, ale individuální formu hubnutí podle ebooku - průvodce ano. Naleznete jej na mých webových stránkách, ebook Jak zhubnout - klíč ke 13. komnatě. Hezký den, Štěpánka Čápová - www.stepankacapova.cz

Související dotazy

Obezita
mam narok na 3.stupe invalidneho duchodu?BMI mam 49,3...
Únava, obezita
Dobry den mam problem stale som unavena,ospala,mam...
Obezita u dítěte
Dobrý den mám podezření že můj syn trpí obezitou. Je...
Obezita
dobrý den , prosím o radu . Mám 72 let , měřím 159...
Obezita
Dobrý den a zdravím. Ve 12 letech jsem vážil 90 kilo...
Obezita
Dobrý den, chtěla bych se zaptat, je mi 25 let, 170...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Obezita

Dobry den potrebovala bych poradit jak snizit vahu bojuji s ni cely zivot a...

Obezita

Dobrý den, mám problém s tim, ze jsem začala tlostnout a táhne se to se mnou...

Obezita

Dobrý den, chtěla bych se zaptat, je mi 25 let, 170 cm, 107kg, 3 roky po porodu....

Obezita

Dobrý večer.Je mi 49 let/165cm/106kg.Jak sama vidíte mám velkou nadváhu až obezitu.V...

Obezita

dobrý den , prosím o radu . Mám 72 let , měřím 159 cm a váhu mám nepěknou 114...

Obezita

Dobrý den můžete mi prosím poradit s obezitou?? Trápí se s ní uz několik let...

Obezita

Dobrý den. mám problém z rostoucím břichem, cca. 1 rok. jsem muž 45 let, 187...

Obezita

Dobrý deň prajem, mám 19 rokov a moje BMI je 33.9 (170cm, 98kg), aktívne hrám...

Obezita

Můj problém je následující, do 18let jsem hodně hubený, spíš jako kost a kůže,...

Obezita

Dobrý den.mám veliký problém mám silnou nadváhu a nevím co s tím 165cm/122kg.Snažím...

Obezita

mam narok na 3.stupe invalidneho duchodu?BMI mam 49,3 a problemy s kýčlemi.Neléčeny...

Obezita

Dobrý den prosím potřebuji radu,jak mám vysvětlit kamarádce,že její dvouletý...

Obezita

Dobrý den,jsem už zoufalá.Mám 130kg a nevím jak dál. Léčím se na tlak a taky...

Obezita

Zdravím, chtěl bych se poptat na možnosti léčby pro mou Mamku a Tetu (dvojčata)....

Obezita - nejde mi zhubnout

Dobrý den,nevím co mám dělat.Vážím 136kg na 162cm.jsem vdaná a mám 2malé děti.Léčím...

Obezita - zdravý jídelníček

Dobrý den, už dlouho hledám nějaké stránky, kde bych se dověděla nějaké konkrétní...

Obezita - změna, prosím o pár rad a odpovědí

Dobrý den, velice si vážím, že existuje tato poradna a mohu zde nalézt odpovědi...

Obezita ?

dobrý den, chci se zeptat zdá se mi, že mám hrozně tlustá stejna oproti ostatním...

Obezita a bandáž žaludku

Dobrý den je my 36 letapri výšce 174cm vážím 122kg je naděje na bandaz žaludku

Obezita a bolesti pohybového aparátu

Dobrý den nevím co dělat na koho se obrátit uz s ni si nepamatuji ja vše začalo...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zánět močového měchýře po sexu

dobrý den, je možné, aby ode mě partner chytil zánět močového měchýře při sexu?...

Oteklé patro

Dobrý den, už několik let se mi stává, že mi z ničeho nic oteče část horního...

Potíže s pamětí a soustředěním

Už více jak rok stále sleduji,jak jsem méně schopná si pamatovat,jsem nesoustředěná,mám...

Vystouplá piha

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda doporučujete jít i v momentální situaci...

Vytrhnutý zub, komplikace

Dobrý den, prosím o radu. Ve středu 25.3.2020 mi byl vytržen zub, šestka dole....

Úzkosti a další obtíže

Dobrý den, mám dlouhodobe psychické potíže, a ty jsou úzkost, nespavost a strach,...

Atopický ekzém, bolesti zad, zvětšené krční uzliny

Dobrý den, v poslední době mě začaly hodně vysychat a praskat ruce. Už dříve...

Problém s ohebností chodidla

Dobrý den, před několika dny jsem se ráno probudil a zjistil, že mám problém...

Bolest kořene jazyka

Dobrý den, již skoro měsíc mi jde jazyk do strany (viz fotografie) dále mě bolí...

Pineální cysty

Dobrý deň Vám prajem Mám otázku na skúseného neurológa pripadne neurochirurga Pred...

Blok krční páteře ??

Dobrý den, Prodělala jsem jaký jsi záchvat, doktoři se domnívají ze by to mohla...

Bolest hlavy, ucha, zubů, problém otevřít ústa

Co by měl lékař vědět o tvém problému? Přilož fotku či lékařskou zprávu, pokud...

Mykotická infekce třísel a okolí

Dobrý den. Před několika týdny se mi na stehnech v oblasti stehna a varlat objevilo...

Bolest krku, problémy s mluvením

Dobrý den, cca před semi měsíci se mi objevila řezavá bolest v krku, na pravé...

Noční bolesti kloubů a svalů

Dobrý den. Mam dotaz a je mi hrozne ouzko kdyz mam moje bolesti popsat......

Ascites v brušnej dutine

Dobrý deň, bola so na laparoskopii pre bolesti v podbrušku a cyste na vaječníku....

Častá slabost, nevolnost s pocitem na zvracení...

Dobrý den, obracím se na Vás s problémem, který mám už asi 5 měsíců. Už od...

Bolest a hlavně otok měkkého patra

Dobrý den, už druhý den mě trápí bolest a hlavně otok měkkého patra při polykání...

Tmavá moč

Dobrý den, čas od času se mi stává že při močení je moč na začátku a na konci...

Hypertonus

Dobrý den , doktor mi řekl že mám mirný hypertonus . Dilatuji dilatanem 20 mm...

Reklama