Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Obezita

Dieta Jakub 28.6.2015

Dobrý den, půlka lidí co sem potkal mi říkají že jsem tlustý, ale zase větší část lidí mi říká že nejsem tlustý, že jsem pouze *velký*, že mám takovou stavbu těla. Měřím něco kolem 196 cm a vážím 115 kg +- . Jak jsem tedy na tom?

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, soudit podle výšky a váhy není vůbec vhodné, není takto zřejmé, jaké množství svaloviny a kolik % tuku máte v těle. Čistě podle váhy je to dost, ale pokud byste měl nízké % tuku, pak to není takový problém. Proto vám doporučuji navštívit výživového poradce v okolí vašeho bydliště, který vám provede měření na bioimpedančním zařízení a zjistí stav těla. V případě vysokého % tuku je velmi vhodné ho snížit, abyste si nepřivodil zdravotní potíže v budoucnu. Pokud nejste z Prahy, měření vám nemohu nabídnout, ale individuální formu hubnutí podle ebooku - průvodce ano. Naleznete jej na mých webových stránkách, ebook Jak zhubnout - klíč ke 13. komnatě. Hezký den, Štěpánka Čápová - www.stepankacapova.cz

Související dotazy

Obezita
mam narok na 3.stupe invalidneho duchodu?BMI mam 49,3...
Únava, obezita
Dobry den mam problem stale som unavena,ospala,mam...
Obezita u dítěte
Dobrý den mám podezření že můj syn trpí obezitou. Je...
Obezita
dobrý den , prosím o radu . Mám 72 let , měřím 159...
Obezita
Dobrý den a zdravím. Ve 12 letech jsem vážil 90 kilo...
Obezita a podvázání žaludku
Dobrý den,po vyzkoušení všech možných metod pilulek...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Obezita

Dobry den potrebovala bych poradit jak snizit vahu bojuji s ni cely zivot a...

Obezita

Dobrý den, mám problém s tim, ze jsem začala tlostnout a táhne se to se mnou...

Obezita

Dobrý den, chtěla bych se zaptat, je mi 25 let, 170 cm, 107kg, 3 roky po porodu....

Obezita

Dobrý večer.Je mi 49 let/165cm/106kg.Jak sama vidíte mám velkou nadváhu až obezitu.V...

Obezita

dobrý den , prosím o radu . Mám 72 let , měřím 159 cm a váhu mám nepěknou 114...

Obezita

Dobrý den můžete mi prosím poradit s obezitou?? Trápí se s ní uz několik let...

Obezita

Dobrý den. mám problém z rostoucím břichem, cca. 1 rok. jsem muž 45 let, 187...

Obezita

Dobrý deň prajem, mám 19 rokov a moje BMI je 33.9 (170cm, 98kg), aktívne hrám...

Obezita

Můj problém je následující, do 18let jsem hodně hubený, spíš jako kost a kůže,...

Obezita

Dobrý den.mám veliký problém mám silnou nadváhu a nevím co s tím 165cm/122kg.Snažím...

Obezita

mam narok na 3.stupe invalidneho duchodu?BMI mam 49,3 a problemy s kýčlemi.Neléčeny...

Obezita

Dobrý den prosím potřebuji radu,jak mám vysvětlit kamarádce,že její dvouletý...

Obezita

Dobrý den,jsem už zoufalá.Mám 130kg a nevím jak dál. Léčím se na tlak a taky...

Obezita

Zdravím, chtěl bych se poptat na možnosti léčby pro mou Mamku a Tetu (dvojčata)....

Obezita - nejde mi zhubnout

Dobrý den,nevím co mám dělat.Vážím 136kg na 162cm.jsem vdaná a mám 2malé děti.Léčím...

Obezita - zdravý jídelníček

Dobrý den, už dlouho hledám nějaké stránky, kde bych se dověděla nějaké konkrétní...

Obezita - změna, prosím o pár rad a odpovědí

Dobrý den, velice si vážím, že existuje tato poradna a mohu zde nalézt odpovědi...

Obezita ?

dobrý den, chci se zeptat zdá se mi, že mám hrozně tlustá stejna oproti ostatním...

Obezita a bandáž žaludku

Dobrý den je my 36 letapri výšce 174cm vážím 122kg je naděje na bandaz žaludku

Obezita a bolesti pohybového aparátu

Dobrý den nevím co dělat na koho se obrátit uz s ni si nepamatuji ja vše začalo...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Krvácení do stolice při léčbě Godasalem

Beru lék Godasal 100 na ředění krve z důvodů výdutě na břišní aortě, 3,4 cm....

Bulka v pochvě

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Na velkém stydkém pysku dole u vchodu...

Plíseň na nohou a pod nehty

Opakující se plíseň nohou a pod nehty mám 15 let. Vyzkoušel jsem Exoderyl,...

H.p. infekce?

Dobrý den, mám rok potíže s žaludkem, každý den mně je na zvracení, nechut...

Poraněné znaménko

Dobry den,chci se zeptat co mam delat kdyz sem se rizla do znamenky (jak se...

Bodání v pochvě při vzrušení

Dobrý den, měla bych takový dotaz. Vždy když se s přítelem mazlíme a jsem vzrušená,...

Nuvaring a otěhotnění?

Dobrý den, třetím měsícem užívám antikoncepční kroužek nuvaring, vždy pečlivě(uchovávám...

Pupínky na vagině

Dobry den, je mi 17 a udelali se mi po cele vagine pupinky pri doteku me vagina...

Menstruace a ovulace po vysazení antikoncepce

Dobrý den paní doktorko, v září 2013 jsem vysadila antikoncepci ( pred antikoncepsi...

Nitroděložní tělísko a menstruace

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jak to je s menstruací u nitroděložního tělíska...

Očkování covid 19

Zdravím.Používám na ředění krve Aspirin Protec.Můžu se nechat naočkovat proti...

MOP Ureaplasma, Streptokok, E.coli

Dobrý den, snažíme s manželem o dítě. V rámci pravidelné preventivní ko a...

Mirtazapin Sandoz

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, na co všechno jsou tabletky MIRTAZAPIN SANDOZ...

Boule na lýtku

Dobrý den, Mám zaměstnání, kde stojí spoustu hodin. Někdy jen 7,5, někdy i...

Po sexu s partnerem kdy se do mě ,,udělá'' tak mě šíleně bolí břicho a pálí v pochvě.

Dobrý den. Po sexu s partnerem kdy se do mě ,,uděla'' tak mě šíleně bolí břicho...

Svědivá vyrážka

Dobrý den, asi tak před 3 měsíci se mi na pokožce objevila svědivá vyrážka....

Menstruace o dva dny dřív, může jít o těhotenství?

Dobrý den, pokaždé mám menstruaci opožděnou alespoň o dva týdny a předem nemívám...

Pocit nedodechnutí

Dobrý den, Pokusím se popsat můj problém co nejpřesněji. Je mi 26 let. Někdy...

Bulka nad varletem

Dobrý den. Dnes jsem si nad levým varletem (v nadvarleti )nahmatal takovou bulku...

Velikost penisu ve 14 letech

Dobrý den, je mi 14 let vážím 84 a měřím 184. A můj penis má v klidu 4 cm a...

Reklama