Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Otužování a plavání

Praktické lékařství blanka 5.5.2011

Dobrý den. Ráda bych se zeptala,jestli bych mohla ted pomalu s plaváním v přírodě.Rybník,přehrada.Pravidelně se sprchuji ve studené vodě po celý rok,doma máme poměrně i přes zimu vlažno.Jsem velký zkušený plavec.Potřebuji si hlavně držet kondici,pomáhá mi to držet cukr v relativně dobré hladině,ale hlavně váhu.Je mi 47 let,starám se o duševně a fyzicky nemocnou tchyni a na psychiku to plavání je balzám.Mám 2děti,s kterým pomáhám s učením,takže nemám času jezdit do města.Bydlím na Horní Bečvě.V září jsem plavala tak do 15 stupnu?Tady vodu máme v přehradě kolem cca 10 stupnu.Mohu to v malých dávkách zkoušet?Jsem jinak po všech stránkách zdravá.Děkuji

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den,
s plaváním by v této roční době neměl být problém, doporučoval bych ale vždy doprovod kvůli případným křečím.
Hezký den.

Související dotazy

Otužování
Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně tématu otužování......
Otužování
Dobrý den, dnes jsem dostala odpověď na svůj dotaz...
Otužování
Dobrý den, dlouhá léta jsem trpěla projevy snížené...
Otužování
Dobrý den, ještě před asi 5 lety jsem byla Osobou zdravotně...
Plavání a menstruace
Kamarádka neodřekne vodu hodiny po krvácení a šla se...
Otužování a jeho vliv na zdraví
Dobrý den, chtěla bych se na něco zeptat. Před lety...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Otužování

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli mžu začít s otužováním ve sprše i když...

Otužování

Dobrý den, ještě před asi 5 lety jsem byla Osobou zdravotně znevýhodněnou, ale...

Otužování

Je vhodné po ranním,asi 3min.otužování ve vodě okolo 10stupňů přejít na cvičení...

Otužování

Dobrý den, dlouhá léta jsem trpěla projevy snížené imunity, téměř neustále jsem...

Otužování

Dobrý den, z důvodu častého nachlazení jsem se rozhodla začít u sebe i svého...

Otužování

Dobrý den, dnes jsem dostala odpověď na svůj dotaz ohledně způsobu otužování...

Otužování

Dobrý den, nevím, jestli mi tentokrát budete moci poradit. Naposledy jsem se...

Otužování

Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně tématu otužování... už asi tak 3 roky...

Otužování 9 letého syna

Dobrý den.Celá rodina se věnujeme otužování a zimnímu plavání a to i náš 9 letý...

Otužování a jeho vliv na zdraví

Dobrý den, chtěla bych se na něco zeptat. Před lety mi zjistili sníženou imunitu....

Otužováním k větší imunitě

Dobrý den,Jsem po operaci plotýnky a lékař mi doporučil i otužování spolu s...

Otvor mezi zuby

Dobrý den, minulý rok mi zubař dával na kraj zubu plombu a od té doby se mi...

Otvor s hnisem na rameni závitu ucha

Dobrý den, je mi 15 let, již od malička mám na (crus helicis) rameni závitu...

Otvorene vacky na penisu

Dobry den, chcel by som sa opytat na penise asi od nepamati mozno aj od malicka...

Ovalna "bulka"

Dobrý den, pod pravým prsem mám jakoby ovalnou bulku (viz. Foto) vím o ní už...

Oválná bulka po levým prsem

Dobrý den, je mi 22 let už delší dobu mě trápí taková oválná vyboulenina po...

Oválná bulka v prsu

Dobrý den, je mi 23, a rakovinu prsu v rodině nikdo neměl. Těhotná jsem ještě...

Oválné bílé místo ve vlasech

Dobrý den, mám dotaz. Nedávno jsem si našla ve vlasech na kůži malé oválné bílé...

Oválné prášky (kapsle)

Dobrý den, chci se zeptat ohledně prášků XtraSize. Vypadají že kapsle je z nějakého...

Ovalny flicek

V lednu 2014 se mi udelal na boku bricha ovalny cerveny flicek se svetlejsim...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Těhotenství a menstruace

Dobrý den chtěla bych se zeptat zda je možné mít menstruaci v době těhotenství...

Bolesť temena hlavy na dotyk

Dobrý den.   už necelé dva dny mě trápí bolest hlavy v oblasti temene. Ale...

Mám HPV vírus

Dobrý . chcel by som sa opýtať. Mám HPV vírus. mam bradavice okolo zadku na...

Tepání krve.

Dobrý večer, předem Vám chci poděkovat za brzkou předešlou odpověd,měl bych...

Rozšířené zorničky

Dobrý den, chtěla bych se zeptat už pár let pozoruji že mám rozšířené zorničky...

Bušení srdce, zrychlený tep, bolest hlavy

Dobrý den, rád bych se předem omluvil za zvolení kategorie tématu, i když se...

Střevní obtíže při endometrióze

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda menstruace může mít spojitost s bolesti...

Výtok je cítit močí

Dobrý den, mám slabounký nažloutlý výtok, který je ale hodně cítit močí,což...

Campylobacter

Dobrý den.Dcera prodělala před měsícem inf.campylobacterem.neustále jí bolí...

Reakce po tetanovcw

Dobrý den, minulý týden jsem byla na tetanovce po 10 letech (tedy v 25 letech)....

Nemoci jazyka

Dobry den Trapi me silne paleni vzadu na jazyku nemuzu se pomalu ani najist.....

Jakým způsobem se mohu zbavit tekutiny ve střevních kličkách?

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jakým způsobem se mohu zbavit tekutiny ve střevních...

Somatizující projevy úzkosti

: Dobrý den, Beru ji 4ty měsíc sertralin 50 1x ráno tabletku, byla mne diagnostikována...

Pobolívání levého varlete

Dobrý den, mám takový divný pocit u levého varlete. Podle hmatu jsem nenašel...

Bolest a hlavně otok měkkého patra

Dobrý den, už druhý den mě trápí bolest a hlavně otok měkkého patra při polykání...

Zlomenina bederního obratle

Dobrý den, chtěla bych se informovat. 18.4.2017 jsem měla autonehodu, kde jsem...

Modřina po odběru krve

Dobrý den, ve středu mi byla brána krev. Vse bylo v poradku, ruku jsem si držela...

Zvýšené hodnoty v krvi - Urea, kreatin, kyselina močová a CKD-EPI

Dobrý den, mojí mamince byly naměřeny krevní hodnoty: urea 11,2, kreatinin 133,...

Knedlík v krku

Dobrý den, mám již delší dobu problém s tlakem v krku. Je to takový pocit...

Bolesti prsou a podbrisku

Dobry den, uz 2 tydny mam bolesti prsou a podbrisku. Je mi 21 let. Uz 2* jsem...

Reklama
Zavřít