Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Sport v těhotenství

Gynekologie Vera 24.1.2014

Dobrý den,


s přítelem jsme se rozhodli, že začneme pracovat na miminku. Současně mě začala kamarádka lákat, že bychom spolu začaly chodit cvičit. Zvažuji však, jestli to má cenu. Protože jsme malé město, vlastně spíš obec, nechci být hned v hledáčku všech známých, kteří by si potom, co bych přestala chodit cvičit, domysleli, že jsem těhotná. Především bych ale nechtěla ublížit miminku, pokud bych cvičila v době, kdy bych sama ještě nevěděla, že jsem těhotná. Na druhou stranu si ale říkám, že to může trvat měsíce, rok,... než otěhotním a nemá cenu se hned omezovat. Proto bych chtěla poradit, jaké cvičení miminku neublíží a které se naopak v těhotenství nedoporučuje. Konkrétně se mi jedná o tyto aktivity: alpinning, posilovna, jumping, jóga, posilování s váhou vlastního těla, plavání, běhání na pásu a raketové sporty (tenis, squash, badminton).

Odpovídá lékař:

MUDr. Zuzana Vejběrová

Specializace: Gynekologie a porodnictví Pracoviště: Gynekologie GYN - FEM s.r.o., Praha

dobrý den, v těhotenství byste neměla skákat a po 15 týdnu cvičit břišní svaly. Spíše si tělo řekne, co mu vadí a co ne, a to poznáte. Nezvedat těžké váhy ve smyslu kulturistiky. Jinak se určitě hýbejte, těhotenství není nemoc, ale krásný jiný stav:) osobně jsem instruktorka aerobiku, v těhotenství jsem cvičila naplno do 23.týdne (7hodin týdně kromě posilování břicha), pak už to nešlo,tělo si řeklo samo. Určitě začněte doplňovat kyselinu listovou, již před otěhotněním.

Související dotazy

Vhodné sporty při skolioze
Slyšela jsem, že mezi vhodné sporty při skolioze patří...
Úzkost při sportu
Dobrý den, mám problém ohledně mých úzkostí. Přes den...
Vhodný sport pro staršího člověka
Sporty pro padesátileté - Dobrý den, mohu se ještě...
Střevní zánět a sport
Dobry den, lecim se se zanetem okoli tlusteho streva,...
Svědění hlavy při sportu
Dobrý den, už zhruba 2 měsíce mě svědí hlava lehce...
Sport po odběru plazmy
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat zda mohu po darování...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Sport po plastické operaci

Dobrý den,jsem aktivní sportovec,zabývám se především ragby,v dubnu 2015 jsem...

Sport po reaktivní artritidě

Sport po reaktivní artritidě

Sport po reaktivní srtritidě

Sport po reaktivní artritidě Dobrý den, na podzim jsem prodělala poststreptokokovou...

Sport po zápalu plic

Dobrý den, chci se zeptat, jak dlouho člověk, který aktivně sportuje, nesmí...

Sport pri Antibiotikách azithromycin

Dobrý den .. mám chlamydiovou infekci a dostal jsem antibiotika azithromycin...

Sport při borrelióze a doxycyklinu

Dekuji za predchozi odpoved. Rad bych se zeptal, jak je to se sportem u Doxycyclinu...

Sport při mononukloze

Dobry den, muzu pri monokleuze behat? Sportovat?

Sport při prolaktinomu

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat: Lékaři mi našli zvýšeny prolaktin, beru na...

Sport při pupeční kýle a před artroskopií kolene

Dobrý den, prosím Vás chtěl bych se zeptat, zda se s pupeční kýlou může cvičit?...

Sport při užívání Azitromycinu Mylan

Dobry den, lekar mi predepsal na problemy s akne antibiotika Azitromycin Mylan...

Sport v těhotenství

Dobrý dn, ráda bych se zeptala zda vadí v těhotenství jízda na kole, lyšela...

Sport-srdce

Dobrý den. Je mi 50 let a 3 x do týdne běhám cca. 10 km. Když vidím, jak kolabují...

Sport?

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli se dá provozovat bojový sport(box) s...

Sportování

Dobry den Merim 173 cm a vazim 68 kg. Rada bych zacala sportovat ale doteď...

Sportování a proteinové doplňky stravy

Dobrý den, mám dotaz ohledně užívání proteinů. Je mi 16 let, měřím 188 cm a...

Sportování dětí venku v zimě

Dobrý den, jako fotbalový trenér se často setkávám s obavou rodičů pouštět přes...

Sportování po dobu léčby boreliózy

Dobrý den, před týdnem mně byla diagnostikována lymská borelióza v raném...

Sportovani po fundoplikaci

Dobry den, Mam prozbu jsem od záři po fundoplikaci a tet jim už vše a chodim...

Sportování po mrtvici

Hezký večer, pane doktore. Mám dotaz ohledně mého přítele (59let). Před třemi...

Sportováni po odoperování štítné žlázy

Dobrý den, v červnu minulého roku jsem podstoupila operaci štítné žlázy kdy...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zánět močového měchýře

Dobrý den, dnes ráno jsem byla u lékařky kvůli pálení a štípaní při močení,...

Srostlá předkožka na penisu

Dobrý večer. Potřeboval bych vaši radu. Je mi 16 let a nejde mi přetáhnout...

Pocit sytosti

Dobrý den ! Chtěl jsem se zepat,mám problém stím,že když sním např.půlku chleba...

Slabá menstruace

Dobrý den, je mi 37 let, před měsícem a půl jsem byla na IVF, kdy mi byla zjištěna...

Bolest a modřina v místě vpichu injekce

Dobry den, prosim o radu, minuly tyden me chytly bolesti v bederni casti zad,...

Antibiotika v těhotenství

Dobrý den jsem v 23tydnu těhotenství, praktický doktor mi předepsal atb klacid...

Hodnota hcg v 7tt+0

Dobrý den, 20.5.2011 mi bylo potvrzeno těhotenství - odpovídající 5. týdnu,...

Problémy budou původu psychosomatického

zdravim mam problemy cca 2 roky prujmy- kolonoskopie,sono,rengeny nic nenalezeno...

Krev ve stolici

Přítel byl asi před 25 lety operovany žaludeční vředy v poslední době často...

Problémy s očima, pálení, řezání, slzení, zarudnutí

Zdravím již asi tři roky mám strašné problémy.oci mi skoro každý den s ničeho...

Tetanová injekce

Dobrý den.CHystám se na tetanovku,vím,že mám být úplně zdravá jinak mohu prý...

Žaludeční problémy

Prajem príjemný deň,obraciam sa na vás s mojimi žalúdočnými problémami. Mam...

Hodnoty TSH, fT4, přibírání na váze

Dobrý den, na odběrech mi vyšly výsledky TSH 1,953 a fT4 10,78, nevím přesné...

Žaludeční nevolnost

Dobry den,jiz asi 4 mesice mam problem se zaludkem,zacalo to po dlouhodobem...

Som v 12 týždni tehotenstva, zistili mi TSH 0,035 mIU, S-antiTPO 0,67

Dobrý deň,som v 12 týždni tehotenstva, zistili mi TSH 0,035 mIU, S-antiTPO 0,67....

Zpoždění menstruace

Dobrý den, už mám 7 dní zpoždění s menstruací, těh. testy negativní. Druhý den...

Únava, slabost, psychické potíže

Dobrý den, chtěl bych Vás tímto poprosit o radu. Už delší dobu (přes rok) mě...

Kašel, zahlenění

Dobrý den,mám potíže takové jako lochtání či šimrání v dýchacích cestách,jako...

Nález ct osserní foraminostenoza

Pane doktore prosím o vysvětlení nálezu z ct osserní foraminostenoza th 2/3...

Bolest mezižeberní oblasti

Dobrý den, před týdnem jsem byl večer plavat a hrát florbal, jsem sportovec,...

Reklama
Zavřít