Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Sport v těhotenství

Vera . 24.1.2014 redakce uLékaře

Dobrý den, s přítelem jsme se rozhodli, že začneme pracovat na miminku. Současně mě začala kamarádka lákat, že bychom spolu začaly chodit cvičit. Zvažuji však, jestli to má cenu. Protože jsme malé město, vlastně spíš obec, nechci být hned v hledáčku všech známých, kteří by si potom, co bych přestala chodit cvičit, domysleli, že jsem těhotná. Především bych ale nechtěla ublížit miminku, pokud bych cvičila v době, kdy bych sama ještě nevěděla, že jsem těhotná. Na druhou stranu si ale říkám, že to může trvat měsíce, rok,... než otěhotním a nemá cenu se hned omezovat. Proto bych chtěla poradit, jaké cvičení miminku neublíží a které se naopak v těhotenství nedoporučuje. Konkrétně se mi jedná o tyto aktivity: alpinning, posilovna, jumping, jóga, posilování s váhou vlastního těla, plavání, běhání na pásu a raketové sporty (tenis, squash, badminton).

Odpovídá:

MUDr. Zuzana Vejběrová

Specializace: Gynekologie a porodnictví Pracoviště: Gynekologie GYN - FEM s.r.o., Praha

dobrý den, v těhotenství byste neměla skákat a po 15 týdnu cvičit břišní svaly. Spíše si tělo řekne, co mu vadí a co ne, a to poznáte. Nezvedat těžké váhy ve smyslu kulturistiky. Jinak se určitě hýbejte, těhotenství není nemoc, ale krásný jiný stav:) osobně jsem instruktorka aerobiku, v těhotenství jsem cvičila naplno do 23.týdne (7hodin týdně kromě posilování břicha), pak už to nešlo,tělo si řeklo samo. Určitě začněte doplňovat kyselinu listovou, již před otěhotněním.

Související dotazy

Úzkost při sportu
Dobrý den, mám problém ohledně mých úzkostí. Přes den...
Vhodné sporty při skolioze
Slyšela jsem, že mezi vhodné sporty při skolioze patří...
Vhodný sport pro staršího člověka
Sporty pro padesátileté - Dobrý den, mohu se ještě...
Střevní zánět a sport
Dobry den, lecim se se zanetem okoli tlusteho streva,...
Sport po odběru plazmy
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat zda mohu po darování...
Svědění hlavy při sportu
Dobrý den, už zhruba 2 měsíce mě svědí hlava lehce...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Sport po plastice lca btb stepem

Dobry den ,v kvetnu to bude pul roku od operace beham s orterou, sprinty do...

Sport po plastické operaci

Dobrý den,jsem aktivní sportovec,zabývám se především ragby,v dubnu 2015 jsem...

Sport po reaktivní artritidě

Sport po reaktivní artritidě

Sport po reaktivní srtritidě

Sport po reaktivní artritidě Dobrý den, na podzim jsem prodělala poststreptokokovou...

Sport po zápalu plic

Dobrý den, chci se zeptat, jak dlouho člověk, který aktivně sportuje, nesmí...

Sport pri Antibiotikách azithromycin

Dobrý den .. mám chlamydiovou infekci a dostal jsem antibiotika azithromycin...

Sport při borrelióze a doxycyklinu

Dekuji za predchozi odpoved. Rad bych se zeptal, jak je to se sportem u Doxycyclinu...

Sport při prolaktinomu

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat: Lékaři mi našli zvýšeny prolaktin, beru na...

Sport při pupeční kýle a před artroskopií kolene

Dobrý den, prosím Vás chtěl bych se zeptat, zda se s pupeční kýlou může cvičit?...

Sport při užívání Azitromycinu Mylan

Dobry den, lekar mi predepsal na problemy s akne antibiotika Azitromycin Mylan...

Sport v těhotenství

Dobrý dn, ráda bych se zeptala zda vadí v těhotenství jízda na kole, lyšela...

Sport-srdce

Dobrý den. Je mi 50 let a 3 x do týdne běhám cca. 10 km. Když vidím, jak kolabují...

Sport?

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli se dá provozovat bojový sport(box) s...

Sportování

Dobry den Merim 173 cm a vazim 68 kg. Rada bych zacala sportovat ale doteď...

Sportování a proteinové doplňky stravy

Dobrý den, mám dotaz ohledně užívání proteinů. Je mi 16 let, měřím 188 cm a...

Sportování dětí venku v zimě

Dobrý den, jako fotbalový trenér se často setkávám s obavou rodičů pouštět přes...

Sportování po dobu léčby boreliózy

Dobrý den, před týdnem mně byla diagnostikována lymská borelióza v raném...

Sportovani po fundoplikaci

Dobry den, Mam prozbu jsem od záři po fundoplikaci a tet jim už vše a chodim...

Sportování po mrtvici

Hezký večer, pane doktore. Mám dotaz ohledně mého přítele (59let). Před třemi...

Sportováni po odoperování štítné žlázy

Dobrý den, v červnu minulého roku jsem podstoupila operaci štítné žlázy kdy...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Oparenina

Dobry den potrebovala bych poradit dnes jsem se oparila horkou vodou na stehno...

Sladká chuť v ústech

Dobrý deň, pred dvoma mesiacmi som postúpila tonzilektómiu, histológia potvrdila...

Crp info

dobry den,poprosila by som vas o informacie o cpr. priatel mal asi crevnu chripku,hnacka,horucky,odpor...

Špinění

Dobrý den, chtela bych se zeptat měla jsem dostat menstruaci, ale místo menstruace...

Pálení a svědění zevních pohlavních orgánů

Dobry den. Je mi 14 a už me zhruba 3dny pali a Svedi dole. Neřekla bych ze mi...

Kožní obtíže

Dobrý den,před pár dny se mi udělal takový výrůstek u konečníku,trochu pobolívá...

Vředová choroba

Vředová choroba žaludku a dvanáctníku, peptický vřed, je defekt ve výstelce...

Priznaky nemocných nadledvinek

Dobrý den, mám spoustu nemocí i potíží, mám chronický zánět tlustého střeva...

Pach po česneku

jestli to může něco znamenat, když člověk má zápach jak po česneku, jeho pot...

Křečové stavy v oblasti nad žaludkem

Dobrý den, moje sestra, které je 38 (v mládí operace slepého střeva a žlučníku)...

Obava z boreliózy a encefalitidy

Dobrý den, syn měl cca před 14 dny (3.6)klíště (řádně odstraněno) nemá zatím...

MUDr. Pavel Vlašín

Centrum prenatální diagnostiky s.r.o.

Močení v noci

Mám na Vás prosbu,mohu sama - mimo toho abych málo pila- udělat něco proto,...

MUDr. Martina Věříšová

Soukromá zubní ordinace

Pihovaté spodní části lýtek

Dobrý den. Můj partner má již několik let silně "pihovaté" spodní části lýtek...

Výtok je cítit močí

Dobrý den, mám slabounký nažloutlý výtok, který je ale hodně cítit močí,což...

MUDr. Světlana Fedincová

Interna a gastroenterologie

Zánět ledvin

Dobrý den, moje sestřenice leží na Jip se zánětem ledvin. Chci se zeptat jaky...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×