Úzkost
Dobrý den, nyní mám zkouškové období a velmi špatně ho psychicky snaším, poslední dobou se mi dostavují stavy úzkosti, depresí, například že nemůžu vůbec nic dělat jenom sedím a například se hrutím že to nezvládnu. Nebo jeden den jsem například plný energie, všemu odolný a další den to pomine a stačí maličkost a celý se zhroutím, nejsem schopen cokoliv dělat, ani bavit se s někým apod.. Prosím o radu. Děkuji.
Dobrý den, Jane,
tyto stavy jsou v období stresu poměrně časté. Asi bych to zatím zkusila ...