Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Úzkost

Psychika Jan 21.4.2017

Dobrý den, nyní mám zkouškové období a velmi špatně ho psychicky snaším, poslední dobou se mi dostavují stavy úzkosti, depresí, například že nemůžu vůbec nic dělat jenom sedím a například se hrutím že to nezvládnu. Nebo jeden den jsem například plný energie, všemu odolný a další den to pomine a stačí maličkost a celý se zhroutím, nejsem schopen cokoliv dělat, ani bavit se s někým apod.. Prosím o radu. Děkuji.

MUDr. Dominika Pitaková
Odpovídá lékař:

MUDr. Dominika Pitaková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé, Újezd nad Lesy

Dobrý den, Jane,
tyto stavy jsou v období stresu poměrně časté. Asi bych to zatím zkusila řešit pouze na bazi bylinkových čajů proti stresu a úzkosti, případně volně prodejný homeopatický přípravek na zklidnění je Sedalia. Zkuste si učení pravidelně prokládat chvilkou relaxace - jděte se plánovaně pojít, pusťte si hudbu, jděte do kina. Hlava na chvilku vypne, mozek si odpočine a vy naberete znovu sílu na další studium. Před spánkem si pusťte alespoň chvilku něco pěkného, co Vás přivede na jiné myšlenky. Pokud se stavy nezlepší, doporučuji psychoterapeutické sezení, kde Vás naučí,jak stresy ve zkouškovém období zvládat bez nutnosti užívat léky.Kontakty najdete určitě na internetu a nebo Vašeho lékaře.
Přeji hodně štěstí.

Související dotazy

Úzkost
Dobrý den, je mi 24 let, onehdy jsem byl v těchto...
Úzkost při sportu
Dobrý den, mám problém ohledně mých úzkostí. Přes den...
Úzkost po Klacidu
Dobrý den,chtěla bych se zeptat dlouhodobě beru antidepresiva...
Úzkost a deprese
Dobrý den je mi 16 poslední dva dny sem mela pálení...
Úzkost při cestování autobusem
Dobry den , mam spatnou vzpominku na autobus zvracela...
Úzkost a strach
Dobrý den, do nedávna jsem si myslela, že je to normální...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Úzkost

Dobrý den, moje matka se několik let /asi 10/ léčí na psychiatrii. Nejnovější...

Úzkost

Dobrý den. Mám takový dotaz ohledně těhotenství. Rok trpím generaliozivanou...

Úzkost

Dobrý den. Již 10 let užívám neurol 0,25 2 krát denně na uzkostné stavy. Poprvé...

Úzkost

Dobrý den, mohu zároveň užívat citalopram Teva 20 mg a Triticco75? Ráno Cit....

Úzkost

Jde mi o to že mám úzkosti ve škole ale neurol si musim vzít několikrát protože...

Úzkost

Dobrý den,po prodělaném únavovém syndromu mi zůstaly psychické potíže.úzkosti,panická...

Úzkost

Dobrý den, před měsícem jsem začala kvůli depresím, úzkostných stavům, nechutenství...

Úzkost

Dobrý den, Je mi 22 let, mám fyzicky namahavou práci na směny, 12ti hodinové...

Úzkost

dobrý den,dcera furt smrká le v nose jí prej nic nedráždí a rýmu také nemá,lékař...

ÚZKOST

Dobrý den, chci se zeptat na lék Prothiaden 25.Beru Mirtazapin 45 na noc...

Úzkost

Dobrý den, již 3/4 roku mě trápí úzkostná porucha, mám i výčitky svědomí z 8...

Úzkost

Dobrý den, mám dotaz na psychiatra. V červenci po anafylaktické reakci na očkování...

Úzkost

Dobrý den, před 8 lety jsem začala brát Citalon 20mg kvůli závratím a strachu...

Úzkost

Dobrý den, je mi 24 let, onehdy jsem byl v těchto úporných vedrech sekat...

Úzkost

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou, se kterou už si nevím rady. Vše trvá...

Úzkost

Dobrý den, rád bych se Vás zeptal na jednu věc. Před třemi roky jsem zkolaboval...

Uzkost

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na Mirtazapin Sándor 15 mg. Před půl rokem...

Úzkost

Ještě jeden bych měla. Dnes jsem si po 5ti dnech nebraní sertralinu zase 50mg...

Úzkost

Dobrý den, běžně dotazy na můj zdravotní stav nikde nepíšu a když je potřeba,...

Úzkost

Dobrý den již od března mám velké problémy se spánkem . Vždy usnu .ale spánek...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest prsou a vypadávání vlasů

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, začaly mě bolet hrozně moc prsa, hlavně když...

Pěnivá stolice

Dobrý den, mám dvouměsíční holčičku, zdravá přibývá na váze, plně kojená (po...

Antibiotika

Dobrý den, před týdnem jsem byla u doktora, kde mi zjistili, že mám streptokoka...

IgE

Dobry den.Chci se zeptat co vse muze znamenat vysoka hodnota IgE 2570 krome...

Střední cervikální dysplazie

Dobrý den, cca 9 měsíců jsem po pastice děložního čípku. Byla mi zjištěna střední...

Bolavá, nateklá dáseň

Dobrý den, už druhý den mám nateklou a bolavou dáseň dole za posledním zubem....

Bolest zad

Dobrý den, chtěla bych se zeptat měsíc mě bolí jen při otočení v posteli pravá...

Zablokovaný krk

Dobrý den, nevím od čeho to je, připisuji to počasí, ale od víkendu mám pocit,...

Bulka na tvrdém patře

Dobrý den, pane doktore, chtěla bych vás tímto požádat o radu: v ústech nahoře,...

Bolest na levé straně žeber

Dobry den ,chtela bych se zeptat a jestli by jste mi poradil .Boli me na leve...

Průjem a zpoždění menstruace

Dobrý den, už 3 den mi je zle od žaludku,ale nezvracim, mám průjem. A 3 den...

Rozšířená žíla na penisu

Dobrý den, v poslední době se mi stává, že po delším sexu mi pod pod žaludem...

Vyšší jaterní testy

Dobrý den potřeboval bych radu vůbec nepiji a byl sem na odběrech krve a můj...

Bolest pod žebrem

Dobrý den-léčím se s akutním zánětem žaludku...nyní žádné problémy nemám.Včera...

Neustálá rýma,trvající už 2 měsíce

dobrý den,prosím o radu. Už 2 měsíce né-li déle mi neustále teče z nosu a kýchám....

Alkohol a antibiotika

Dobrý den, užíval jsem antibiotika Xorimax 500mg 1 tabletu po 12ti hodinách....

Močová infekce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, před dvěma týdny mě začalo pobolivat v zádech...

Na levé noze pod kolenem mám delší dobu malou bulku

Dobrý den, na levé noze pod kolenem mám delší dobu malou bulku (nehlubokou,...

HLA B27 pozitivní

Krásny den,už nevím jak dál.Už asi rok a pul trpím bolestma zad.Jsem 8 měsíc...

Hladina IgE u dítěte

Mému synovi je 7.5 let.Pabí doktorka mu brala krev na IgE.Hladina byla 627.2jednotek.Jak...

Reklama