Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Úzkost a podrážděnost

Jiný problém Marek . 1.1.2013 redakce uLékaře

Dobrý den pane doktore, rád bych Vám položil otázku týkající se problému z úzkostí a podrážděností. Tyto "návaly" mívám občasně. Také na sobě pozoruji, že se čím dál více cítím nesvůj ve společnosti. špatně navazuji vztahy s novými lidmi obzvláště se ženami. Poradil by jste mi prosím případné přípravky, které bych mohl užívat. Předem děkuji za odpověď. S

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Vážený pane Synku, užívat přípravky není řešení. Proč? Protože organismus to nebude zvládat vlastními cestami, ochotně to přenechá „přípravkům“ a časem jim toho začne přenechávat víc a víc a Vy se bez nich neobejdete. Daleko výhodnější je nějaký způsob „tréninku“, abyste se naučil zvládat ty obtíže sám. Nejlepší v tomto směru je klasická joga; už slyším, jak říkáte, že není po ruce... V tom případě není tak náročný autogenní trénink, který Vám požere 2x10 minut času denně a během šesti až osmi týdnů se můžete naučit slušně ovládat svůj vegetativní systém včetně úzkosti. Nejlepší je jako trenéra zvolit psychologa, který se tím zabývá, alespoň na první lekci. Ale je to možné zvládnout také vlastními silami, návody jsou i na internetu. Přeju Vám hodně úspěchů a všechno dobré do nového roku!

Související dotazy

Úzkost
Dobrý den, je mi 24 let, onehdy jsem byl v těchto...
Úzkost po Klacidu
Dobrý den,chtěla bych se zeptat dlouhodobě beru antidepresiva...
Úzkost při sportu
Dobrý den, mám problém ohledně mých úzkostí. Přes den...
Úzkost a deprese
Dobrý den je mi 16 poslední dva dny sem mela pálení...
Úzkost
Dobrý den, rád bych se Vás zeptal na jednu věc. Před...
Úzkost
Dobrý den, před 8 lety jsem začala brát Citalon 20mg...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Úzkost a bušení srdce

Dobrý den, je mi 19 let a chtěl bych se zeptat co může mít za příčinu když mi...

Úzkost a celková neschopnost

Dobrý den, Je mi 27 a od ukončení střední školy jsem pořádně nepracovala. Pracovala...

Úzkost a deprese

Dobrý den je mi 16 poslední dva dny sem mela pálení žáky a dneska sem šla spat...

Úzkost a deprese

Dobrý den paní doktorko, užívám lyricu 75 ráno a večer 150, zoloft 150 ráno,...

Úzkost a deprese

Dobrý den, cca od prosince zažívám každý den zvláštní pocit nervozity, takový...

Úzkost a extrasystoly

Dobrý den pane doktore, extrasystoly se u mě objevily přibližně před 3 lety...

Úzkost a její léčba

Postupné vysazování Zoloftu Dobrý den, je mi 29 let a před cca 4 lety jsem...

Úzkost a panická ataka vs. antidepresiva

Dobrý den, pane doktore, obracím se na Vás s prosbou o konzultaci a pomoc....

Uzkost a panika

Dobrý den, ráda bych se zeptala, v pubertě z rodinných důvodu a Astmatu jsem...

Úzkost a panika

Léta se léčím z pocitů úzkosti a paniky. Léky mi už nedodávají potřebný klid....

Úzkost a strach

Dobrý den, do nedávna jsem si myslela, že je to normální a v mé povaze a před...

Uzkost a strach

Dobry den. Posledni rok trpim uzkostmi a strachem vychazet z domu. Je mi patnact...

Úzkost a strach po prodělané pytariasis rosea gibert

Dobrý den, v září 2012 mi byla stanovena diagnóza na pytariasis rosea gibert....

Úzkost a užívání Xanaxu

Dobrý den, mám dotaz ohledně užívání Xanaxu 0,25. Mám ho jeden na noc, vyhovuje...

Úzkost nebo štítná žláza ??

Dobrý den, už tak dva měsíce nemůži pořádně usnout. když si lehnu a už usínám...

Úzkost po Klacidu

Dobrý den,chtěla bych se zeptat dlouhodobě beru antidepresiva Asentra 100 1tbl...

Úzkost po smrti blízkého člověka

Dobrý den, je mi 14 let a před 13 lety mi tragicky zemřel otec.. Dřív jsem to...

Úzkost po smrti bratra

Dobrý den, v mém životě se stala opravdu nepředstavitelná věc, která mi změnila...

Úzkost po užívání marihuany

Dobrý den, asi před měsícem a 10 dni jsem si dal marihuanu. Poté jsem měl snad...

Úzkost při cestování autobusem

Dobry den , mam spatnou vzpominku na autobus zvracela jsem v nem a od te doby...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vysoký krevní tlak x porucha erekce

Dobrý den, jsem s přítelem 6 let, mně je 29, jemu 34. Náš sexuální život byl...

Povšechné obtíže

Dobrý den. Potřeboval bych poradit. Již delší dobu se cítím nějak divně. Příznaky: -...

Brnění DK

dobry den, chci se zeptat na dva problemy. 1) je mozne, aby se dostavilo...

Slévající se hnisavé pupínky na ruce

Dobrý den. Na levé ruce se mi utvoří vždy malý červený pupínek, který se postupně...

Zadržování ejakulace vlastní vůlí

Je zadržování ejakulace vlastní vůlí nějak škodlivé? Chtěl bych se naučit vlastní...

Hlen ve stolici

Dobry den.Mam dotaz ohledne hlenu ve stolici.Hlen se objevuje pomalu kazdy...

Doc. MUDr. Jaromír Šimša Ph.D.

Ambulance všeobecné a cévní chirurgie

Mol by to byť syfilis?

Dobrý deň. Chcel by som sa opýtať, či trhlinka na konečníku mohla poukazovať...

Menstruace a otěhotnění

Chtěl bych se zeptat, S přítelkyní jsme měli před měsícem nechráněný pohlavní...

Krev v moči, bolesti v bedrech

Dobrý den,jmenuji se Olga,je mi 42 let, minulý týden jsem byla zaměstnavatelem...

MUDr. Tomáš Kreuzinger

Psychiatrická ambulance

MUDr. Martin Borský

Praktický lékař pro dospělé

Riziko měsíční pauzy u antikoncepce

Dobrý den pane doktore, mám na Vás dotaz začala jsem brát antikoncepci Lindnette...

Pálení při močení, bolesti při pohlavním styku

Dobry den, chci se zeptat zda je mozne, ze by se chlamydie zacaly projevovat...

Svrab

Dobrý den, asi před třemi nedělemi jsem zjistila, že jsem někde chytla svrab,...

Čepy na mandlích, dlouhodobá bolest v krku

Dobrý den, už 2 roky mne bolí neustále v krku, na mandlích se mi tvoří čepy...

Srdeční infarkt u žen může vypadat úplně jinak než u mužů

Klasickým projevem infarktu u mužů je krutá bolest na levé straně hrudníku vystřelující...

Zvýšená teplota, únava, knedlík v krku, brnění končetin

Dobrý den paní doktorko, již druhým měsícem mne trápí následující obtíže, se...

Bolesti svalů, křeče, únava, bolesti uzlin

Dobrý den, již cca 1,5 měsíce mám bolesti svalů - křeče. Začalo to v nohách...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×