Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Vhodnost cvičení

Rehabilitace Marie . 29.9.2009

děkuji za rychlé zodpovězení mého dotazu který se týlal deformativní spondylosy,jak cvičit doma mě jistě naučí rehabilitační sestra,ale chtěla jsem začít chodit na cvičení pilates,je toto cvičení vhodné a můžu začít hned nebo počkat až bolesti úplně odezní,již nejsou velké,vysadila jsem i prášky proti boletem.Děkuji ještě jednou

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, pilates by vhodné bylo, pokud se nebudete přepínat a konzultovat svoje problémy se cvičitelkou, která vás může nasměrovat a bude vás i více kontrolovat, abyste cviky cvičila správně. Lepší by bylo po odeznění bolestí, pokud by ale neodezněly cca do měsíce, začněte oparně cvičit i tak. Doplnkové lehké cvičení od rehabilitační sestry bych potom cvičila i doma. Hezký den.

Související dotazy

Bolest při cvičení
Dobrý den, chtěla bych se vás zeptat na jednu maličkost....
Bolesti po cvičení na bradlech
Dobrý den. Chodím cvičit ven už aktivně půl roku na...
Operace a cvičení
Dobrý den, 4.5. jsem byla na operaci slepého střeva....
Cvičení
dobrý den chci se zeptat a o radu dnes jsem poprve...
Cvičení
Dobrý den, před asi 2 dny jsem sem dal dotaz a odpověděla...
Odběr krve a cvičení
Dobrý den, rada bych se informovala zda mohu (pokud...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vhodné lázně?

Dobrý den, již pátý měsíc se léčím s tříštivou zlomeninou bérce a čeká mě třetí...

Vhodné léky

Dobrý den 4roky beru léky na vysoký KT indap a vasocardin100,ted asi přestaly...

Vhodné léky na vysoký krevní tlak

Mám kardiostimulátor a vyšší výsledky kys.močové (tj.dnu?). Užívala jsem léky...

Vhodné mléko pro předčasně narozené miminko

Dobrý večer, chtěla jsem se zeptat jaké by bylo nejvhodnější mléko pro dceru,...

Vhodné nukleární pracoviště

Dobrý den, mám toxický adenom na štítné žláze, lékařem je doporučena operace...

Vhodné posilování břicha při skolioze

Dobrý den, mám mírnou skoliozu páteře. Cvičím rehabilitační cviky na záda a...

Vhodné sporty při skolioze

Slyšela jsem, že mezi vhodné sporty při skolioze patří běh na běžkáchh a nordic...

Vhodné stravování při nočné směně

Dobry den delam v nemocnici noční směny.chtěla jsem se zeptat jaké jídlo je...

Vhodnost antikocepce a bod g

Dobrý den předtím než se začně sexualně žít je u gynekoložky možné provést vyšetření...

Vhodnost antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli má nějaké výhody HA s androgenními...

Vhodnost cystoskopického vyšetření

Dobrý den, chtěl bych s Vámi konzultovat vhodnost cystoskopického vyšetření...

Vhodnost dlouhodobého pití bylinkových čajů

Dobrý den, denně piji bylinkové čaje (vlastní pěstování či sběr-máta, meduňka,...

Vhodnost doplňků stravy

Dobrý den, dnes mi obvodní lékař sdělil, že mi na epidemiologii z výtěrů byla...

Vhodnost kombinace léků a doplňků pro podporu hubnutí

Dobrý den,dlouhodobě užívám antidepresiva Oxazepam a Citalon,dost jsem přibrala...

Vhodnost kratší doby spánku

Dobrý den, zjistil jsem že mi vyhovuje méně spánku. Když spím třeba 7-8 hodin...

Vhodnosť kyslíkového koncentrátoru

Dobrý deň. Moja mamka má CHOCHP ťažkého stupňa, FEV1 je 35%.Má 73 rokov. Lekár...

Vhodnost léku

Dobrý den. Můj lékař mi předepsal lék Betaloc SR.Na příbalovém letáku jsem...

Vhodnost léku Forxiga

Mám cukrovku 2. Typu beru účinnou látku Metformin hladina cukru střídavý hodnoty...

Vhodnost léků na tlak

Dobrý den, prosím o radu, zda je v mém případě vhodné užívat přípravek Rivocor...

Vhodnost léku Nalgesin s

Dobrý den, mám takovou otázku. Když mám bolestivou menstruaci tak užívám...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Imunoterapie Ribomunylem...

Dobrý den,měl jsem 2x opakovanou spálovou tonzilitidu..poprvé nasazen Dalacin...

Každodenní bolest hlavy

Dobrý den, už rok a půl trpím každenní bolesti hlavy v oblasti čela, která je...

Polymorfní obtíže - bolesti svalů, kloubů, hlavy, píchání svalů..

Dobrý den, pane doktore, paní doktorko. Již druhým rokem trpím střídavými bolestmi...

Jak lecit

Dobrý den udělali se mi na stehnech lupínky je nevíte o co se může jednat ?...

Premenopauza

Dobrý den. Je mi 46 let, menstruace je každý měsíc, nebo i dvakrát za měsíc,...

Rychlé bušení srdce, cítím ho až v krku,mota se mi hlava, připadá mi,ze omdlím, začnu byt slabá

Dobrý den.14 dní v kuse, pokaždé kdyz jdu spát,mam tyto stavy: rychlé bušení...

RS nárok na duchod či příspěvek na péči.

Dobrý den mám dotaz,v r.2011 mi byla diagnistikovana RS,Jsem po cca 3-atakach.Dojizdim...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den předem se omlouvám za rozsáhlý dotaz,ale budu se snažit napsat můj...

Pálení stehna

Dobrý den, již druhý den mě pálí pravé stehno na dotek to pálí a i při chůzi...

Strach z hepatitidy

Dobrý den, chtěla jsem se s Vámi poradit. Byla jsem u nás v práci na wc a spadl...

Bakterie ve spermatu

Dobrý den, po návštěvě několika URL lékařů a ordinací mě nakonec bylo zjištěno,...

Nepříjemný sex

Dobrý den mám takový problém...sex je mi dost nepříjemný, nedávno jsem zažila...

Opakovaný nález bakterie e-coli v ejakulátu

Dobrý den, již zhruba rok a čtvrt mám problém s tím, že výsledky testů ejakulátu...

Pangastritida, inkompetence kardie

Hezký den, vzhledem k množství dotazů a ceně vašeho času přejdu rovnou k věci....

Vyšetření oči

Dobrý den pane doktore,chtěla jsem se zeptat co znamená: V OD 0,9 +0,75 1,0...

Systémová sklerodermie

Dobrý den paní doktorko, od června mám Raynaudův syndrom, GERD, bolí mě dlaně...

Bolest v nadbřišku

Dobrý den,mám dotaz,Je mi 27 let a minulý rok jsem trpěla s bolestí břicha,nafouknutí...

Bolest po trhání zubů

Dobry den pořtrebuju pomoc byl sem u zubaře a Vytrhli mi 2 stoličky a bolí mne...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×