Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Vliv posilování na zdraví růst

Petr . 20.3.2016 redakce uLékaře

Dobrý den, chci se zeptat jestli posilování může mít nějaký negativní vliv na můj růst. Každý den se snažím posilovat asi tak 40 minut pouze s vlastní vahou (shyby, leh-sedy, kliky a dřepy) a poté se asi 15 minut protahuji. Nejsem si jist jestli mě to nemůže do budoucna nějak ovlivnit. Bude mi za měsíc 15, měřím asi 171 cm a vážím asi 65 kg.

Odpovídá:

Mgr. Ivana Hubertová

Specializace: Fyzioterapie

Dobrý den, pravdou je, že dlouhodobé nepřiměřené zatěžování pohybového aparátu, může zpomalit růst. Posilování s vlastní vahou bych ale k takovému přetěžování neřadila, naopak- přispívá k ukládání vápníku do kostí, zpevňuje svalové úpony, do budoucna působí jako prevence osteoporózy a kardiovaskulárních onemocnění. Radila bych mezi dny posilování vložit volné dny, kdy umožníte tělu regenerovat.

Související dotazy

Růst
Dobrý den , je mi 15 let , a chtěl bych se zeptat ,...
Zastavuje posilování s činkami růst?
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli posilování s...
Zastavuje posilování s činkami růst?
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli posilování s...
Má posilování vliv na velikost penisu?
Dobrý den, zajímalo by mne, jestli má pravidelné posilování...
Posilování
Dobrý den, můžu se ještě zeptat co je bráno za lehké...
Posilování
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli posilovaní s...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vliv očkování na dítě

Dobrý večer,ráda bych se poradila. Mám za sebou 2 vakcíny (encefalitida) , naposledy...

Vliv Ofloxinu na účinnost HA

Dobrý den, lékař mi předepsal chemoterapeutika Ofloxin 200 na zánět močových...

Vliv operace na otěhotnění

Dobrý den, moc Vám děkuji za možnost konzultace. Chci se zeptat, jaky vliv...

Vliv ozařování

Dobrý den, mám na Vás dotaz. Mojí mamince byla zjištěna rakovina prsu, vezli...

Vliv penicilinového antibiotika na hormonální antikoncepci Logest

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jak dlouho po dobrání penicilinového antibiotika...

Vliv pivní koupele na plod v 1.trimestru

Vážený pane doktore, k Vánocům jsme s přítelem dostali poukaz do pivních lázní....

Vliv plísní v potravě v prvním trimestru těhotenství

Dobrý den, ráda bych se zeptala na vliv plísní v potravě v prvním trimestru...

Vliv podmínek při vyšetření na výsledek EEG

Dobrý den, dcera jednou v noci omdlela, aniž by to kdokoliv viděl. Šli jsme...

Vliv podvýživy v minulosti na plodnost a poruchu cyklu

Dobrý den pane doktore, ráda bych se Vás zeptala na otázku, která mě již nějakou...

Vliv porodu na vývoj miminka

Vážený pane doktore, syn má 3 roky. Má opožděný vývoj aktivní složky řeči. Je...

Vliv potravin na léky

Dobrý den, beru Letrox 50 na štítnou žlázu, beru ho ráno a zapíjím ho vlažnou...

Vliv používání Jaru na zdraví člověka

Dobrý den,chci se zeptat jaký má vliv používání jaru při mytí nádobí na naše...

Vliv prasklé cysty na otěhotnění

Dobrý den, měla jsem 30 dní zpožděnou menstruaci a pan gynekolog mi zjistil...

Vliv prodělané tbc na růst dětí

Dobrý den. Prosím, zajímalo by mě, zda může nějak ovlivnit( prodělaná a vyléčená...

Vliv Provery na těhotenství

Dobrý den, 2 roky užívám Proveru 5 mg (na srovnání cyklu, nikoli antikoncepci;...

Vliv průjmu na antikoncepci

Dobrý den. Poslední týden mám problém s průjmem - není akutní, na toaletu...

Vliv přípravku Fenofix na ředění krve

Dobrý den, mám před dlouhou cestou letadlem (12 hod). Mám zvýšený cholesterol...

Vliv rakoviny na alergii

Vážená paní doktorko, mám asi dost neobvyklý dotaz. Na jaře mně byla po poměrně...

Vliv Recoxy 15 a Methotrexatu na kvasinkové onemocnění

Dobrý den, měla bych dotaz ohledně užívání výše uvedených léků, které užívám,...

Vliv rentgenového záření na padání vlasů

Dobrý den, mohu vás prosím požádat o radu. Dočetla jsem se, že za padáním vlasů...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Uzlinu zasaženou rakovinou „najde“ modrá barva

Vyhledávání tzv. sentinelové (neboli strážné) uzliny je velkým pokrokem v operacích...

Průvodce tajemným jazykem lékařských zpráv – díl 1.

Osteochondróza, hernie, protruze, prolaps, sekvestr. Pročítáte svou lékařskou...

Chemoterapie: ženě pomůže, dítěti neublíží

Léčba rakoviny prsu v těhotenství je velmi složitou záležitostí. Musí být totiž...

Výrustky kolem konečníku

Dobrý den, Na konečníku mám několik výrustků (viz. foto). Chci se zeptat,...

Šelest na srdci

Dobrý den, je mi 20let a při lékařské prohlídce na brigádu mi pan doktor oznámil,...

Hustý bílý výtok a pupínek v oblasti genitálií

Dobrý den, už je to asi měsíc, co jsem zpozorovala hustý bílý výtok a obsahuje...

Padající koutek úst

Dobrý den chtěla bych se zeptat. Od malička mi padá leví koutek úst. nelíbí...

Vodnaté pupínky..

Dobrý den, už druhým rokem se mi v létě dělá v dekoltu a na ramenech občas...

Příbytek na váze

Dobrý den mám prosbu.Od ledna tohoto roku jsem strašně rychle přibrala na váze.Nemohla...

Vysoký tlak nízký pulz

Zdravím měl bych dotaz je mě 26 let váha 86 výška 190 už nějakou dobu si měřím...

Bolest nad levým prsem

Dobrý den, už týden mě bolí nad levým prsem myslím si to žebro. Bolí to na pohmat...

Bolest pod žebry

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Trápí mě tlak pod žebry a nepříjemné krátkodobé...

MUDr. Alois Krobot

SPONTE SUA, s.r.o. - rehabilitace

Přestaňte kouřit ze dne na den: šance na úspěch je velká

Podle zkušeností mnoha bývalých kuřáků i podle názoru odborníků je nejlepší...

Výtok

Dobrý den, Už týden me trápí bílý tvarohovity výtok z pochvy. Vůbec nesvedi...

Bulka ve stehenním svalu

Dobrý den, dnes jsem náhodou nahmatala na přední straně stehna, asi 10cm nad...

Červený flek na penisu

Dobry den, asi pred tremi tydny se mi druhy den po tom co jsme meli s pritelkyni...

MUDr. Miroslav Manda

Praktický lékař pro dospělé

Petechie?

Dobrý den, udělal se mi výsev malinkých tmavě červených až fialových teček během...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×