Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Melatonin pomůže s nespavostí

U lekare.cz Nespavost Nádor na ledvině Nespavost v těhotenství Svědění kůže po celém těle Svědění kůže na těle Léčba nespavosti Svědění těla Dobrý spánek 9.12.2009 redakce uLékaře

Zdálo by se, že využití hormonu melatoninu je zcela jasné. Jeho jediným definitivně potvrzeným účinkem je totiž ovlivnění tzv. cirkadiánního rytmu, tedy jakýchsi hodin v těle člověka. Ty určují mimo jiné i dobu spánku a bdění.

Inzerce
Nespavost,žena,budík
Nespavost,žena,budík

Melatonin je v těle člověka přirozeně vytvářený hormon. Pokud je ho málo, mohou nastat problémy s nespavostí. Tento hormon ale lze do těla naštěstí dodat i uměle. Kromě potvrzených účinků srovnání cirkadiánního rytmu však existují i dohady o dalších pozitivních efektech melatoninu.

Zázračný melatonin?

Melatonin je každopádně silný zametač volných radikálů, dokonce silnější než vitamin E. Současně zvyšuje hladiny několika antioxidačních enzymů. A to je vlastnost, která z něj dělá spekulovanou látku působící proti nádorovému bujení a stárnutí. Kromě toho se u savců ukázal posilující účinek melatoninu na uměle zeslabený imunitní systém.

Inzerce

Melatonin jen z rukou lékaře

To jsou vlastnosti, které, ač nebyly u člověka dosud prokázány, činí z melatoninu něco jako "elixír života". Mimo jiné proto je v České republice snaha zavést opatření proti jeho všeobecnému zneužití. Melatonin je zde tedy registrován jako lék a jako takový je vázán na lékařský předpis.

Obavy jsou například z podávání melatoninu v nepravidelnou dobu, což může vést k rozkolísání cirkadiánního rytmu. Dále by melatonin neměly užívat děti a osoby s onemocněním jater či ledvin.

Z toho vyplývá, že léčba melatoninem by měla vždy být vázána na lékařské doporučení a probíhat pod dohledem. Nežádoucí účinky totiž vycházejí zejména z nesprávně indikovaných a zejména chybně načasovaných aplikací.

Bezpečná léčba nespavosti

Melatonin není toxický a je obecně dobře snášen. I více než desetileté zkušenosti s melatoninovými tabletami s prodlouženým uvolňování a řada studií potvrzují jen vzácný výskyt nežádoucích účinků, jako jsou bolesti hlavy nebo svědění kůže. Jeho pozitiva ale nad případnými negativy jednoznačně převažují. Pokud patříte mezi ty, kdo mají problémy se spánkem, zeptejte se svého lékaře na možnost léčby přípravky právě s tímto hormonem.

(pes)

Zdroj: www.neurologiepropraxi.cz

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

MedPed – symbol moderní preventivní péče

Dědičné poruchy metabolismu tuků většinou vedou k urychlenému rozvoji aterosklerózy....

Medúzy se mohou objevit i ve Vltavě

Slovo "medúza" většinou evokuje moře, kde tihle živočichové převážně žijí. Můžou...

Medvědí destinace: jen se sprejem a dobrým pojištěním

V české přírodě na medvěda prakticky nenarazíte. Za hranicemi naší země, například...

Medvědice lékařská pomáhá při problémech s močovými cestami

Sušené listy a výtažky z medvědice lékařské bývají součástí čajů a léčivých...

Mějte alergii pod kontrolou i během těhotenství

Alergie se poprvé projeví nejčastěji již v dětství nebo v mladém dospělém věku....

Měla by být výuka první pomoci součástí osnov ve školách?

Jako by se tohle bez nadsázky životně důležité téma ztratilo kdesi v šuplících...

Melanom – zákeřné bujení postihující nejen pokožku

Většina melanomů se vyskytuje na kůži. Malá část se ale může objevit i na jiných...

Melatonin – signál noci

Melatonin, tedy látka zodpovědná mj. za to, že dobře (nebo špatně) spíme, byl...

Melatonin je "pomalejší", ale zároveň bezpečnější než hypnotika

Při bezesných nocích si nepřejeme nic jiného než se večer rychle ponořit do...

Melatonin je bezpečnou léčbou nespavosti u seniorů

Problémy se spánkem nás mohou zastihnout v jakémkoliv věku. Většinou se obrátíme...

Měli slávu a úspěch a také – zelený zákal

To, že je někdo slavný a ve svém oboru uznávaný, ještě neznamená, že je ušetřen...

Méně známá sestra hemofilie aneb Když chybí srážecí faktor VII

Nejčastější poruchy srážlivosti – hemofilie A a B a von Willebrandova nemoc...

Mění se často názvy a vzhled vašich léků? Pozor na vynechání

Léky zvané generika obsahují stejnou léčivou látku jako originální přípravky...

Meningitida

Meningitida je zánět mozkových blan. Typicky se projevuje horečkou, bolestí...

Meningokoková infekce: se ztuhlým krkem vyrazte hned k lékaři!

Diskotéková nemoc – i tak se někdy říká nebezpečné meningokokové infekci. Přestože...

Meningokokový zánět mozkových blan

Hnisavý zánět mozkových blan způsobený meningokokem patří k nejznámějším a nejzákeřnějším...

Menopauza je zátěží i pro močové ústrojí – není ale důvod se s tím smířit

Mimovolní únik moči člověka výrazně omezuje v každodenním životě. Jen malá část...

Menopauza před čtyřicítkou: ohroženému srdci pomohou hormony

Pohlavní hormony, estrogeny, jsou pro každou ženu důležité. V období před menopauzou...

Menopauza ve 24 letech? Problém (nejen) topmodelek

Menopauza čeká dříve nebo později každou ženu. Je přirozené, že mezi 45–55 lety...

Menstruace

Menstruačním cyklem nazýváme pravidelné opakované krvácení z rodidel ženy. Pojem...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Hrudky kolem řitního otvoru

Dobry den chtel bych se zeptat uz delsi dobu mam kolem ritniho vence hrudku...

Stav po mrtvici a řidičský průkaz

Mrtvice a řidičák. Dobrý den, tatínek 87 let je od 26.11.2016 po těžké mrtvici,...

Bílé pupínky žaludu

Dobry mam na penise bile pupinky mam je asi od 14 - 15 let

Noční bolest nohou

Dobrý den,2 roky mě bolí nohy od třísel do stehna,bolest se postupně zvyšuje...

Boreliosa

Dobrý den, chci se zeptat, jestli by to mohla být borelióza. Moje doktorka...

Livedo reticularis

Dobrý den. Fleky se mi drží celý den. Nemá na to vliv přechod s tepla do zimy...

Spolknutá kost

Dobrý den, mohla bych se zeptat,zda vadí spolknutá kost z kačeny u dospělého,Byla...

Zúžení močové trubice

Dobrý den. Je mi 22 let. Už celkem osm let mě trápí problém zúžení močové trubice...

Křeče v rukou

Dobrý den, často mě trápí křeče v rukou. Prsty se mi zkroutí do divného tvaru....

Ostrá bolest pod prsty u nohou

Dobrý den, delší dobu mne trápí občasná ostrá bolest při chůzi pod prostředními...

Bouličky varlat

Dobrý den, už dlouho, co si pamatuji 2roky určitě mám u varlat takově dvě bouličky,...

Krev ve stolici

Dobry den je my 45 let asi 3 týdny mám bolesti břicha dokonce jsem objevil krev...

Bolest žaludku

Dobrý den, posledních zhruba 5 dnů se potýkám s problémem bolesti žaludku....

Poševní bělotok

Dobry den. Je mi 25 let a už mnoho let trpím bělotokem který je občas i mírně...

Klíště, encefalitida

Dobrý den, měla jsem na sobě několik klíšťat. po cca 12 dnech jsem měla horečku,...

Zvrknutá noha, bolesti

Dobrý den, minulý čtvrtek jsem si zvrkla nohu. Mám jen lehčí bolesti pokaždé...

Boulička na patě

dobrý den, ráda bych se zeptala, co může být boulička na vnitřní straně paty...

Zácpa a krev ve stolici

Dobrý den, je mi 32 let. Asi před třemi dny po tužší stolici se v záchodové...

Vysvětlení nálezu MRT

Dobrý den,prosím vás o vysvětlení nálezu z magnetické rezonance, hlavně to co...

Panna

Ahoj, pozná muž že žena je ještě panna pokud se s ní seznámí. Myslím jako z...

Inzerce
×