Jak ztloustnout

Dobrý den, je mi 22 let a mám problém ztloustnout. Měřím 165 cm a vážím 50 kg. Hrozně bych chtěla aspoň pár kilo přibrat a vůbec mi to nejde. Byla jsem i na vyšetření se štítnou žlázou a vše bylo v pořádku. Přitom se stravuju pravidelně 5 za den, nikdy jsem nedržela žádnou dietu. Jím spoustu kalorických jídel a pořád nic.Ani nekouřím. Už nevím co mám dělat,před třemi lety jsem vážila 58kg a zničeho nic jsem zhubla a to jsem žádnou dietu nedržela. Potřebovala bych aspoň trochu přibrat. Proto vás žádám o radu co mám dělat. Neexistovaly by i nějaké tabletky nebo vitaminy,které by mi pomohly přibrat? Jsem opravdu zoufalá. Každý kdo mě zná říká že mám pěknou postavu,ale že bych aspoň měla trochu přibrat a přitom se o to snažím bez úspěchu. Předem děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, ohledně vašeho jídelníčku a informace jak zdravým a nenásilným způsobem zvýšit svoji váhu by vám nejlépe poradil nutriční specialista/dietolog. Zkuste najít nějaký kontakt na internetu nebo požádejte o pomoc vašeho praktického lékaře.

 
Líbí se vám odpověď?
-16 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Magický cholesterol – víte, kolik je ho ve vaší krvi?
Bolest jako varovný signál: dokážete ji poslechnout?
Články: Bolest jako varovný signál: dokážete ji poslechnout?
Bolest je často chápána...
Orgasmus u ženy
Články: Orgasmus u ženy
Příčin, které způsobují, že...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Rakovina žaludku – i zde je cílená léčba užitečná
Články: Rakovina žaludku – i zde je cílená léčba užitečná
Přestože se výskyt rakoviny...
Změkčení stolice přináší úlevu od bolesti
Články: Změkčení stolice přináší úlevu od bolesti
Pacienty s hemoroidy a...
Krevní obraz
Články: Krevní obraz
Krevní obraz je laboratorní...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: