Jak ztloustnout

Dobrý den, je mi 22 let a mám problém ztloustnout. Měřím 165 cm a vážím 50 kg. Hrozně bych chtěla aspoň pár kilo přibrat a vůbec mi to nejde. Byla jsem i na vyšetření se štítnou žlázou a vše bylo v pořádku. Přitom se stravuju pravidelně 5 za den, nikdy jsem nedržela žádnou dietu. Jím spoustu kalorických jídel a pořád nic.Ani nekouřím. Už nevím co mám dělat,před třemi lety jsem vážila 58kg a zničeho nic jsem zhubla a to jsem žádnou dietu nedržela. Potřebovala bych aspoň trochu přibrat. Proto vás žádám o radu co mám dělat. Neexistovaly by i nějaké tabletky nebo vitaminy,které by mi pomohly přibrat? Jsem opravdu zoufalá. Každý kdo mě zná říká že mám pěknou postavu,ale že bych aspoň měla trochu přibrat a přitom se o to snažím bez úspěchu. Předem děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, ohledně vašeho jídelníčku a informace jak zdravým a nenásilným způsobem zvýšit svoji váhu by vám nejlépe poradil nutriční specialista/dietolog. Zkuste najít nějaký kontakt na internetu nebo požádejte o pomoc vašeho praktického lékaře.

 
Líbí se vám odpověď?
-11 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Rakovina prostaty: 5 mýtů uvedených na pravou míru
Články: Rakovina prostaty: 5 mýtů uvedených na pravou míru
O existenci své prostaty se...
Revmatismus
Články: Revmatismus
Revmatické nemoci jsou...
Akromegalie postihuje celý svět
Články: Akromegalie postihuje celý svět
Akromegalie je porucha...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Jak vám tluče srdce?
Články: Jak vám tluče srdce?
Rychlost tepu, někdy...
Nachlazené miminko: zmírněte rýmu a usnadněte mu dýchání
Pijte černý čaj, snižuje krevní tlak – a nejen to!
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: