Narušená psychika

Dobrý den.Již asi půl roku nemám zaměstnání a nikdy bych neřekla že se dostanu do stavu v jakém jsem ted,ale myslím že je to tím,že nemám režim,cítím se nepotřebná a tak.Ted mě trápí úzkost,straním se kontaktu s lidmi a to vše řeším tím že se strašně přejídám,jedině tak se uvolním,,vždy když se nacpu,cítí jak se uvolním a dokážu být zase veselá a mluvit,jenže mám pak bolesti břicha .Je mi jasné že to je chyba ale nemůžu se z toho dostat.Každý večer si říkam,že zítra to bude jinak,ráno se snažím vymyslet si program ale v poledne už nemůžu nervově vydržet,cítím že mi něco chybí a pořád myslím jen na to jídlo,klepou se mi ruce a nemůžu se na nic soustředit.Někdy vydržím den dva jíst pravidelně ale třetí den už se klepu a nedokážu se na nic soustředit,je mi vše jedno,jsem schopná i odžduchnout dceru která mi ukazuje obrázek,jen abychuž byla ve spíži.Pak večer brečím,že jsem to zas nedokázala,ani práci si nejsem schopná najít a jsem k ničemu.Sama to asi nedokážu,potřebuji něčím uklidnit psychiku,už mě napadly i léky,ale ani se mi nechce s nikým mluvit,přestala jsem chodit mezi lidi.Hodně si totiž všimliže se tvářím jinak,než dřív,nesměju se,je to tím že mám trápení...asi s hlavou a myšlenky jinde.Co s tím?Hlavně mi neradte že když si jídlo rozvrhnu na 5 částí,že se to samo spraví.Já už to slyšela,vím to ale nedokážu to vydržet.Jím cokoli až dokud nemám plný žaludek k prasknutí.A bojím se že přiberu,takže třeba sním celý meloun ,neumím přestat ,pokud vím že v lednici pořád je.Hledám něco čím bych se odreagovala ,ale to že už se mi klepou ruce jako kdybych abstinovala pokud nesním tolik abych měla žaludek na prasknutí mě děsí a nevím co to znamená.Co mi poradíte,pokud jsem správně formulovala můj problém? Děkuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den, radím co nejrychleji vyhledat pomoc psychiatra nebo alespoň psychologa. Problém, jaký popisujete, těžko sama zvládnete. Léky mohou pomoci, ale musí je přdepsat lékař po zvážení Vašeho celkového stavu (nelze si je jen tak někde sehnat). Jinak samotný stravovací režim Váš problém nevyřeší, i když by jistě pomohl. Je třeba sebrat síly a hledat práci dál a zároveň se tak neupínat na jídlo, tj. snažit se věnovat se dětem, vzdělávání, práci doma apod. Opět - ve stavu, v jakém jste podle popisu, to těžko zvládnete sama (nestyďte se za to a nebojte se toho, při dlouhodobé nezamětnanosti se to prostě stává, bez ohledu na typ člověka a na to, co dělá nebo nedělá), proto znovu píšu: vyhledejte psychologickou nebo psychiatrickou pomoc, co nejdříve. Můžete nejdřív telefonicky, zavolat nalinku důvěry, tam Vám poradí, kam se obrátit. Podobně může pomoci i obvodní lékař, vyhledejte jeho, je-li to pro Vás schůdné. Myslete třeba na to, že byste měla jít příkladem dcerce (pokud na to budete mít sílu; pokud ne, nevyčítejte si to, patří to k tomu, co popisujete). Vyhletdejte psychologa nebo psychiatra. Jediná domácí pomoc na zklidnění nervů mě napadá, která může pomoc a nemůže moc uškodit - meduňkový čaj nebo třezalka. Ale i tak - VYHLEDEJTE POMOC PSYCHOLOA NEBO PSYCHIATRA.

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Poprvé u gynekologa – nejčastější dotazy
Články: Poprvé u gynekologa – nejčastější dotazy
Důvodem k první návštěvě...
Souvisí velikost penisu s tělesnou výškou?
Články: Souvisí velikost penisu s tělesnou výškou?
Větší muži mají větší penis...
Konzumace chilli: zdraví prospívá, ovšem bez záruky
Články: Konzumace chilli: zdraví prospívá, ovšem bez záruky
Chilli, známé koření...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x