Strach

Doufám, že píšu do správné poradny... Už od malička mám problémy s psychikou. Bála jsem se tmy, bojím se stále. Teď se k tomu přidaly problémy s usínáním a to takové, že mám strach z toho, aby se do domu někdo nevloupal, nezabil mě nebo spolubydlící. Mívám pocit, že když ležím, někdo stojí v rohu místnosti a sleduje mě. Když jsem zády ke dveřím, pořád se ohlížím, ve strachu aby mi někdo neublížil. Před dvoumi týdny mi začaly problémy s krční páteří, zjistili mi CC syndrom. Teď nejsem klidná z dalšího důvodu. Vím, že mě hlava bolí od krční páteře. Ale tam ve mně je pořád strach, že se možná spletli v diagnóze, že mám nádor v hlavě, zemřu... Vidím se umírat v nemocnici na přístrojích... Neustále si kontroluju zorničky, tím víc mě děsí že je mám zvětšené. Na světlo reagují. Když se přede mnou někdo zmíní o rakovině, začne se mi dělat špatně od žaludku a cítím úzkost. Nevím co mám dělat. Nechci žít takto, pořád se bát. Děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

MIlá Hano.

Cítím s Vámi. Vím,jak je strach nepříjemný a vím, jak nás lidi omezuje.
Taky Vím,jak se dá poměrně snadno léčit,pokud si člověk,který ke mně s podobnými
stesky přichází umíní,že nad strachem zvítězí.
Zkusíte to také?

Můj oblíbenec a miláček mez psychology Ram Das píše,že je nutno vědět,že strach
vlastně fyzicky neexistuje.Je to jen myšlenka.
Budete tedy vlastně bojovat s něčím,co existuje jen ve Vaší představě.
Schválně si zkuste někdy na strach sáhnout:-),říká Ram Das.
Je tedy nutné,aby nám(Vám) došlo,že bojujete s něčím,co hmatatelně neexistuje a co vlastně-díky Ram Dasovi dokonale znáte.

Přejdu k léčbě strachu.
1.Pravidelný sport-takový,u kterého vydržíte-nuda je zakázána-nejméně půl hodiny denně-
Vůbec se nešetřete a sport si užívejte plnými doušky.
Otužujte se-fyzicky i psychicky .
Hlava a šíje Vás bolí proto,že neprojevujete emocemi-pláčem,smíchem,vztekem-změňte to
nejlépe hned! Svěřujte se se svými problémy těm,kteří Vás mají rádi.
Neuzavírejte se lidem a světu.
Pomáhejte jiným- slabým,nemohoucím.
Pracujete naplno!
Nechejte se vyšetřit u lékaře,kterému věříte a poproste jej,aby Vám podrobně vysvětlil výsledky vyšetření!!!!!
Nestudujte pochybné zdroje na internetu.
Nepijte alkohol,nekuřte! Nezkoušejte marihuanu ani jiné drogy!!!!
Ptáte se,který lékař je ten pravý?
Inu-měl by být akční,ochotný,usměvavý a neměl by Vám předepisovat žádné léky,dokud Vám
nezjistí skutečnou tělesnou nemoc.Měl by Vás povzbudit a říci Vám něco o režimu a životním stylu.
Jediný medikament,který bych Vám předepsal,kdybyste přišla do mé ordinace je homeopatikum Sédatif 3x2,další měsíc můžete snížit na 3x1.
Studijní literatura: Tři muži ve člun... o Psu nemluvě(napsal Jerome Klapka Jerome-ochutnejte! :-)

Držím Vám palce a kříčím do dálky: Nebojte!!!!! Podaří se Vám to!!! Dejte si termín,kdy už budete zdravá!!

Koukněte na https://www.youtube.com/results?search_query=PATRICIE+ANZARI

Váš Petr

MUDr. Petr Jugas
MUDr. Petr Jugas

Specializace: Neurologie
Pracoviště: Soukromá praxe neurologie

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: