Výron kotníku - správná léčba?

Dobrý den, před cca 2 týdny jsem si horách pádem poranil kotník. Došlo k "prasknutí" na vnější straně levé nohy, následně otoku a zbarvení do modra. K lékaři jsem šel za cca 4 dny, než jsem se vrátil z ciziny. Po celou dobu jsem se snažil kotník šetřit, bandážovat, chodit v pevné pohoře, která kontík zpevnila. Po vyšetřeční, kdy byla vyloučena zlomenina, jsem dostal "plastovou sádru" (ohebná) a berle. Chci se zeptat, jestli správně dodržuji klidový, léčebný režim, nerad bych měl trvalé následky u kotníku. Lékař mi nenařídil, že bych nemohl chodit do práce. Do práce musím dojít na MHD a pak do budovy a zpět. Cca 20minut tam, 20 zpět. Používám jednu berli a odlehčuji tak poraněné noze. To je jediná větší námaha pro nohu, ale cítím že i tak je to na ní dost, nyní cítím že vazy v daném místě jsou napnuté a při větším vybočení nohy do strany to "tahá. Lékař nařídil klidový režim, ale nevím co si pod tím představit. Přetěžuji nohu? Jako podporu léčby používám Aescin a Phlogenzym. Moc děkuji za radu, jsem sportovec a hrozím se toho, že bych měl nějaké trvalé následky.

Odpověď odborníka:

Předpoklad je, že pokud je rtg snímek negativní a nedošlo k porušení souvislosti kosti, tedy fraktuře, jedná se o porušení fixačního vazu hlezna. Nejvhodnější k léčbě je klasický sádrový chodící obvaz na 4-6 týdnů s přesádrováním po odeznění otoku. Takový obvaz se plně zatěžuje. Pokud takový není odlehčení s berlemi je na místě. I když někteří aplikují krátkodobé znehybnění na 10 dní, nemyslím si, že je to nejvhodnější postup. Vazy ke zhojení potřebují klid až na 6 týdnů, poté rehabilitaci, pohybovou a fyzikální léčbu. Tedy odlehčení končetiny, postupně zatížení se sádrou, poloha v odpočinku ve zvýšené poloze nohy, hojně cvičit volnými klouby. Medikace je zcela druhotná a málo významná. Jinak dle stavu a vyšetření lékaře, chirurga nebo ortopeda.

MUDr. Milan Navrátil
MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

 
Líbí se vám odpověď?
+4 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: