Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Aby vám prášky nevypadly z hlavy aneb Mazaně proti zapomínání

MDDr. Barbora Reitmeierová Deník diabetika 25.7.2016

Trpíte-li cukrovkou již delší dobu, asi jste na pravidelné polykání pilulek zvyklí. Pokud však stále zapomínáte nebo vám byly léky nasazeny teprve nedávno, nabízíme pár tipů, jak si vždy vzpomenout a předcházet tím komplikacím.

Reklama
léky
léky

Přiznejme si – všichni čas od času něco zapomeneme. Někdy jsou důsledky selhání naší paměti zanedbatelné, ale v případě braní léků to neplatí. Nevzít si lékařem předepsané pilulky nebo je užívat nesprávně může mít až život ohrožující následky. Pacienti s cukrovkou musí myslet na spoustu věcí. Kromě správného dávkování a užívání tablet či inzulinu musí několikrát denně měřit hladinu cukru v krvi a dodržovat správnou, speciálně upravenou dietu. Jak si ulehčit situaci?

Nejen paměťové triky

  • Jednou z nejefektivnějších metod, jak si zapamatovat, že je čas na lék, je propojit tuto činnost s nějakou jinou, kterou běžně denně provozujeme. Například mnoho léčiv se užívá v souvislosti s jídlem. Braní prášků před spaním si spojte s čištěním zubů nebo s převlékáním do pyžama.
  • Nechávejte platíčko s léky někde, kde na ně dobře vidíte a často o ně při běžných denních činnostech „zakopnete“. Vhodnými místy jsou obývací pokoj nebo kuchyně. Pokud máte například pilulku polknout před snídaní a jíte obvykle toast, připravte léky k toustovači.
  • Když tato metoda nezabírá nebo je pro vás nepraktická, lze si třeba nalepit papírek s upomínkou na ledničku.
  • Jste-li milovníci technologií a zdatně surfujete na internetu, jistě objevíte nějakou aplikaci nebo program, které vám každý den připomenou, že je čas vzít si prášek.
  • Užíváte-li více léků, užitečnou a levnou pomůckou je i lékovka. Jde o krabičku s přihrádkami označujícími ráno, poledne a večer. Tam si prášky každý týden připravíte.
  • Často pomůže i rodina, přátelé nebo spolubydlící. Když je poprosíte, dají pozor na to, abyste užili svůj preparát včas. Přece jen víc hlav víc ví a mnohdy si i více pamatuje.

Zdroj: www.diabetesselfmanagement.com/managing-diabetes/treatment-approaches/managing-your-medicines/

Doporučujeme

Čtěte více

Absolvujte předvánoční úklid bez rizika

Spěch, shon a stres, který se většiny lidí před Vánoci zmocní, nahrává únavě,...

Abstinenční příznaky při odvykání kouření

Kouřením se zvyšuje počet tzv. nikotinových receptorů v mozku. Ty reagují na...

Abstinenční příznaky: jak to vypadá, když ohrožují život

Jedním ze znaků závislosti je přítomnost abstinenčních příznaků v okamžiku,...

Aby byl zimní chodník bezpečnou cestou: Desatero proti pádům

Sníh a mráz proměňuje v zimě spoustu ulic a chodníků doslova v překážkovou dráhu....

Aby i srdci chutnalo

Neustále se dozvídáme nové tipy a rady, co udělat pro zdravé srdce. Ovšem fakt,...

Aby nohy nebolely…

Zná to asi každý. Stačí delší dobu někde stát a nohy jsou najednou jakoby těžké,...

Aby sáňkování bylo zábavou, nikoli nebezpečím…

Kombinace čerstvě napadaného sněhu a alespoň malého svahu či kopce přímo vybízí...

Aby se sourozenci hemofiliků necítili odstrčení

Výskytem hemofilie je ovlivněna celá rodina, i pokud se týká pouze jednoho z...

Aby si léto užili všichni

Léto je za námi, většina rodin jej trávila na různých dovolených a děti budou...

Aby vám kompresivní punčochy dobře sloužily

Kompresivní punčochy jsou dnes již standardním doplněním léčby křečových žil...

Aby vás hospitalizace v zahraničí nezaskočila…

Na letní dovolené nás kromě slunce, exotiky a nezapomenutelných zážitků může...

Aby vás v létě nezaskočil úžeh

Věděli jste, že riziko infarktů se zvyšuje v době prázdnin? Existuje mnoho teorií,...

Adherence k léčbě tabákové závislosti

V dosud publikované literatuře nacházíme jenom málo údajů týkajících se faktorů...

Adiktologii v Čechách založil vynálezce "záchytky"

Podle posledních průzkumů jsou Češi v Evropě na předních místech v užívání některých...

Adopce – opravdu jen „přinejhorším“?

Na adopci je často pohlíženo „skrz prsty“ jako na jakýsi akt zoufalství. Vědci...

Adopce dítěte: nelehký proces s krásným výsledkem

Adopce neboli osvojení je jednou z možností, jak se stát rodiči v případě, že...

Adopce: dítě musí být právně volné

Adopce neboli osvojení je podle zákona náhradní druh rodinné péče, při které...

Adoptujte dítě a snáze otěhotníte

Ačkoliv většina adoptivních rodičů nemá ani po adopci vlastní biologické dítě,...

Africké plesání v novém kabátě, přijďte si zatančit na PARTY AFRIKA

Dobrá zpráva pro všechny milovníky afrických rytmů. Staronový Ples Afrika se...

Afty, koutky, moučnivka, … Zkuste na tyto problémy jít s homeopatií!

<p>Stomatolog léčí nejenom bolest zubů. Je řada dalších nemocí dutiny ústní,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vyšší echogenita jater

Dobrý den, manžel byl na ultrazvuku jater kvůli špatným krevním testům a v závěru...

Narůžovělý výtok

Dobrý den, chci se zeptat jestli se plašit nebo ne. Jsem ve 27.tt a včera...

Horkost na tvářích

Dobrý den, potřebuji radu. Už po několikáté se mi objevují horkosti na tvářích,...

Jak dlouho je průkazné THC v krvi a moči

Dřív jsem hulil dost často. Naposledy jsem si dal 8.2 a budou mě testovat 28.2...

Po nošení vložek nebo holení se mi občas udělá tato vyrážka

Dobrý den, po nošení vložek nebo holení se mi občas udělá tato vyrážka. Je...

Bolesti ucha v oblasti boltce

Dobrý den mám dotaz, uz pár noci se budim s bolesti na pravem uchu, bolí mě...

Bolest v podbřišku

Dobrý den . Trápí mě bolesti v podbříšku spíše na leve straně. Mám silné...

Bolest z levého nadočnicového oblouku

Dobrý den, před týdnem mi začaly bolesti levého nadočnicového oblouku. Bolesti...

Bolest kostí a kloubů

Dobrý den, před 3 měsíci mi byla odebrána krev poté, co jsem oznámila doktorovi,...

Bolest v levém podbřišku a v konečníku

Dobrý den, včera když jsem byla ve škole se mi udělalo z ničeho nic nevolno,...

Cipralex, délka užívání

Jak dlouho lze užívat cipralex? Lez celý život? Děkuji.

Epitelie v moči

DOBRÝ DEN,DNE 18.3.2017 JSEM MĚLA AUTONEHODU,KDY DO ME DRUHE AUTO VRAZILO...

Vyrážka

Dobrý den . Chtěl by se zeptat na tvorbu těchto červených svědivých pupínků...

Neštovice

Dobrý den,mám malou prosbu.V neděli jsme se viděli na návštěvě.V pondělí mi...

Zvýšená teplota a bolest hlavy

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Recidivující močové záněty

Dobrý den, s přítelem jsme se vrátili v neděli 25.6. Z víkendového pobytu v...

Vdechnutí cizího tělesa

Dobrý den, včera jsem omylem vdechnul cizí těleso (asi 2cm, dřevěné těleso ),...

Vzadu na jazyku mě vyskákaly, takový jakoby puchýřky

Dobrý den. Prosím vás vzadu na jazyku mě vyskákaly, takový jakoby puchýřky,...

Astigmatismus - hodnoty

Dobrý den, mojí dceři (9 měsíců) byl dnes diagnostikován astigmatismus a naměřeny...

Krvácení 4 týdny

Dobrý den, prosím o radu. Krvácím již víc jak 3 týdny. Zde je podrobný popis: Minulý...

Reklama