Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Dítě, které neroste. Kvůli vrcholovému sportu

Aktivita klíšťat Sport Sport Podpora růstu vousů Pomočování v dospělosti Růstový hormon 18.1.2010 redakce uLékaře

Rčení "Sportem ku zdraví" je sice lákavé, nemusí ale platit za všech okolností. Rozhodně ne v případě, kdy rodiče neznají žádné hranice a nutí své dítě do vrcholového sportu. I tady je totiž lépe držet se zlaté střední cesty.

Kajakářka
Kajakářka

Dostatek pohybu je pro děti důležitý z hlediska správného vývoje pohybového aparátu, ale také správného dýchání a fungování srdce a cév. Sport nabízí dětem jedinečnou příležitost spojit hru s pohybovou aktivitou a v neposlední řadě také navazovat a rozvíjet vztahy s vrstevníky a začlenit se do kolektivu. Sport je pro děti vhodnou náplní volného času a přispívá k jejich všestrannému rozvoji. Toto ale zdaleka nemusí platit o sportu vrcholovém.

Atletikou k nízké tělesné výšce?

Mladí atleti mohou být ohroženi omezením růstu a opožděným dospíváním. Hlavně v případě, kdy je intenzivní fyzický trénink doprovázen nedostatkem odpočinku, sníženým energetickým příjmem a špatnými stravovacími návyky.

Děti často růst "dohánějí" ve chvílích, kdy je trénink omezen. Proto většinou nebývají v dospělosti následky patrné. Dětští atleti, kteří sportují dlouhodobě a navíc se u nich ukazuje opožděné dospívání, ale nemusejí tento skluz dohnat.

Ke zpomalení růstu pravděpodobně přispívají i opakovaná drobná poranění růstových plotének dětských kostí. Ty jsou totiž k tzv. mikrotraumatům, tedy drobným poraněním, obzvlášť náchylné. Pro děti a dospívající je dalším rizikem i psychické vypětí a stres, které vrcholové sporty zpravidla doprovází.

Inzerce

Gymnastkou od pěti let...

Vrcholový sport může mít u dětí a dospívajících, kteří trénují v náročných programech a soutěžích na národní i mezinárodní úrovni v disciplínách, jako je gymnastika, plavání, fotbal, tenis a tancování, podobu několikafázových každodenních tréninků.

Například talentované mladé gymnastky začínají mnohdy trénovat v pěti či šesti letech a trénují více než 20–30 hodin týdně. A často po celou dobu svého dětství a dospívání.

Sportu s mírou

Pravidelná přiměřená fyzická aktivita včetně tréninku na kolektivní sporty podle dosavadních studií na růst žádný nepříznivý vliv nemá. Naproti tomu výsledky několika studií naznačují, že u dětí, které se věnují vrcholovému sportu, může v období kolem puberty docházet k opoždění růstu.

Růst každého dítěte je ale individuální, a proto je důležité, aby trenéři a sportovní či dětští lékaři přizpůsobili tréninkový režim požadavkům jedince a omezili intenzitu fyzické zátěže, případně upravili energetický příjem dítěte.

Pro rodiče je důležité vědět, že mnohem lépe než vrcholový sport podpoří růst dítěte pravidelný všestranný pohyb a střídaní různých sportovních aktivit. Důležitým kritériem při rozhodování je i to, jak je dítě spokojené a jak ho který sport baví.

Zdroj:
Does Training Affect Growth? Robin M. Daly, PhD; Shona Bass, PhD; Dennis Caine, PhD; Warren Howe, MD: The Physician and sportmedicine, 2002. vol. 30, no. 10

(hak)

Doporučujeme

Čtěte více

Diosmin: přírodní látka v boji proti křečovým žilám

Citrusové plody nejsou bohaté pouze na vitamin C, ale též na skupinu látek zvaných...

Disekce aorty – co to znamená a proč je nutné zasáhnout včas?

Disekce aorty je těžké poškození srdečnice, tedy největší tepny v lidském těle....

Dítě aplikaci růstového hormonu zvládne samo – ukažte mu jak na to

Fakt, že dítě trpí poruchou růstu, většinou rodiče pořádně vyděsí.

Dítě malého vzrůstu nastupuje do školy

Děti jsou ve své přirozenosti bytosti velmi bezprostřední. To samo o sobě ovšem...

Dítě může během prázdnin vyrůst více než během školního roku

Na podzim je po dvouměsíčních prázdninách na dětech vždy vidět nejvíce změn.

Dítě může být malé kvůli špatné funkci ledvin

Chronické renální selhání je onemocnění ledvin, při kterém mají tyto orgány...

Dítě nemusí být nutně vyšší než jeho rodiče

Přestože děti bývají obvykle vyšší než jejich rodiče, ve všech případech tomu...

Dítě se přizpůsobí všemu. Bohužel i drogám

I když se zdá, že každý se může během svého života stát na něčem závislým,...

Dítě v obležení vánočních dárků aneb Špatný rodič s velkou peněženkou?

<p>Přestože to tak v některých domácnostech může působit, Vánoce by neměly představovat...

Dítě vyroste v pubertě o více než 13 cm za jediný rok

Období dospívání není jen více či méně náročnou životní etapou, kdy děti odmlouvají,...

Dítěti po žloutence dopřejte hlavně klid

Hepatitida A patří mezi onemocnění vyžadující léčbu v řádu měsíců. To platí...

Diverkulitida

Divertikulitida je onemocnění střeva, při kterém dochází k&nbsp;zanícení střevních...

Dívky s Turnerovým syndromem nemusejí zůstat malé

Postižení tzv. Turnerovým syndromem jako takové zcela vyléčit nelze. Přesto...

Dlouhé lety: nebezpečí pro žíly

Cesta letadlem mnohdy znamená několikahodinové sezení a téměř žádný pohyb. To...

Dlouhodobá bolest může způsobovat deprese

Dlouhodobá bolest při některých chronických onemocněních představuje velkou...

Dlouhodobá léčba prolaktinomů

Nádorové procesy hypofýzy jsou jednou z příčin hyperprolaktinemie. Nejčastěji...

Dlouhodobá léčba růstovým hormonem má u dospělých se syndromem Praderové-Williho své opodstatnění

Syndrom Praderové-Williho (P-W) je genetická choroba charakterizovaná mírnou...

Dlouhodobá rýma: nezdravý stav vyžadující řešení

Odřený nos, oteklé oči a záplava kapesníčků. Ačkoli je rýma lehké onemocnění,...

Dlouhodobé „pití“ poškozuje nejen játra, ale i srdce!

Pod pojmem onemocnění srdce si většina z nás představí především infarkt myokardu,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Obtíže s vysokým tlakem

Vazena pani Doktorko. Moc se Vam omlouvam, za ztratu casu o ktery Vas obiram.Ale...

Pijete v těhotenství kávu? Berete dítěti železo a vápník

Zjištění, že miminko nejde zplodit tak rychle a snadno, jak jste si představovala,...

Tik v očích

Přibližně měsíc mám nervový tik v obou očích,který se stupnuje.Mám 16 let.Děkuji...

Zdravá páteř

Mezi nejčastější příčiny pracovní neschopnosti Čechů patří bolest zad. Řadě...

Uzlinky na krku

Dobrý den, cca před 2 měsíci se mi objevili 3 boule na krku vzadu na levé straně....

Pásový opar?

Dobrý den, takhle mi ještě nebylo. Nedávno jsem Vás kontaktovala o radu, jak...

Špatný prospěch a plno poznámek? Vyzkoušejte homeopatii!

Školní rok je v plném proudu a začínají se objevovat mnohé potíže. Roztěkanost,...

Kořenový syndrom

Dobrý den, už přes půl roku mě bolí levé zápěstí (jsem levák). Hned ze začátku...

Žal. vředy

Dobrý den, jiz zhruba pul roku beru Omeprazol kvuli zaludecnim vredum. Asi pred...

Dlouhotrvající kašel, rýma, časté nachlazení

Dobrý den, dcerka (v květnu 3 roky) má už asi 3.měsíce kašel, rýmu, většinou...

Bolest v krku

Dobrý den,prosím o radu. Před měsícem jsem šla na pohotovost se silnými bolestmi...

První příznaky diabetu zachyťte včas, léčba bude snazší

Cukrovka je v dnešní době velmi časté onemocnění, které může mít těžké, i fatální...

Otok po TEP kolene

Dobrý den , již jsem se jednou informovala na průběh hojení po TEP kolene....

5 tipů pro zdravé uši bez infekce

Máte-li propíchnuté uši ozdobené náušnicemi či piercingem, pak možná víte, že...

MUDr. Josef Kučera

Praktický zubní lékař

Bolest pod lopatkami a bolest v obratli

Dobrý den, je mi 21 let, pravidelně sportuji, vcelku žiji zdravě (ale opět jsem...

Vaginální mykoza

Dobry den, objevily se u me priznaky mykozy, nikdy predtim jsem ji nemela. K...

Jak se vyhnout střevním obtížím při divertikulitidě?

Divertikly jsou výchlipky tlustého střeva. Objevují se u 5–45 procent populace....

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×