Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inkontinence

Zdravcentra.cz 19.4.2008 redakce uLékaře

Inkontinencí moči je označován stav, při němž člověk není schopen sám vědomě regulovat odchod moči z těla. Samovolný únik moči může postihovat děti, muže i ženy, a to v jakémkoli věku. Mohlo by se zdát, že tato porucha ztěžuje život převážně starším lidem. Opak je však pravdou. Nekontrolovaným únikem moči trpí převážně ženy v produktivním věku.

Reklama
Ženy
Ženy

Inkontinence moči ve společnosti...

Inkontinence je, dle Mezinárodní společnosti pro kontinenci (ICS) definována jako „stížnost na jakýkoliv vůlí neovladatelný únik moči, který je objektivně prokazatelný a
představuje společenský nebo hygienický problém“. V průzkumu provedeném v České republice v roce 2009 uvedlo přítomnost inkontinence 43 % osob starších 15 let. Ženy jsou postiženy 4x častěji než muži. Výskyt inkontinece se zvyšuje s počtem vaginálních porodů. Inkontinenci přiznává polovina žen kolem 40 let věku. Jen malá část z nich ale vyhledá pro tuto obtíž lékaře. Postižené ženy často dlouhou dobu dávají přednost používání hygienických pomůcek před návštěvou lékaře. Mnohé se stydí o svém problému hovořit, jiné se domnívají, že se jejich zdravotní obtíž ani řešit nedá. To je omyl!

Stresová inkontinence...

Je únik moči, ke kterému dochází při náhlém zvýšení tlaku v břišní dutině (například při kašli, smíchu, fyzické námaze, běhu, rychlé chůzi nebo chůze po schodech…). Příčinou je oslabený uzávěr močového měchýře. Jde o problém fyzický nikoli psychický. Tedy je možné jej bez problémů řešit.

Rizikovou skupinu představují ženy obézní, ženy s křečovými žilami, hemoroidy, ženy v klimakteriu (klimakterium = přechod), ženy po těžkém porodu, po vícečetných porodech. Důležitou roli hraje i zaměstnání ženy (těžce fyzicky pracující).

U žen v přechodu se k příčinám vzniku obtíží přidává ještě nedostatek ženských pohlavních hormonů estrogenů. To znamená, že se poševní sliznice ztenčuje a vysychá. Její obranyschopnost je narušena a snadno podléhá infekci, která ve svém důsledku také dráždí močové cesty. Účinná je léčba estrogeny. Poševní sliznice se obnovuje a její odolnost stoupá a k dráždění nedochází.

Jak lze pomoci...

Velmi pomůže především snížení hmotnosti, vyloučení těžké fyzické práce a dostatečný příjem tekutin. Vhodné je posilování svalů pánevního dna speciálním Kegelovým cvičením. Pravidelné cvičení zpevňuje břišní stěnu i svaly pánevního dna včetně svěračů, které uzavírají močovou trubici. Úspěšnost cvičení není závislá na věku! Cvičit se musí každý den, minimálně 2x denně po dobu 5-10minut. Rozpis cviků dostanete v každé ambulanci gynekologa, nebo u praktického lékaře.

Příklad postupu při posilování...

  • Nejdřív je potřeba si uvědomit, jaké svaly vlastně procvičujeme. Zkuste si představit, že se vám chce moc a moc na záchod, ale žádný není v dohledu, takže svou potřebu musíte potlačit - vtáhnete tedy nahoru dovnitř do těla oblast kolem vyústění močové trubice, konečníku a pochvy. A tím zapracují svaly, na které se nyní zaměříme...
  • Cvičení je naprosto jednoduché - prostě svaly aktivně napínejte a vědomě uvolňujte. (Napněte a vtáhněte do sebe svaly, vydržte deset vteřin, pak si tak patnáct vteřin odpočiňte, svaly napínejte a uvolňujte bez výdrže při napnutí, pomalu a postupně svaly stahujte. Trošku vtáhněte, zastavte se, ale svaly neuvolňujte, ještě trošku víc vtáhněte a tak pokračujte až do maximálního stažení. Pak se uvolněte a chvíli si odpočiňte svaly co nejvíc napněte, pak maximálně „vytlačte ven“. Jednotlivé cviky cvičte cca ve třech sériích po 15-20 opakováních asi 4x denně.)
  • Můžete cvičit v různých polohách - vsedě při práci u počítače, ve stoje při čekání na autobus, vleže po probuzení nebo před spaním... Můžete cvičit jenom jeden ze cviků nebo můžete během dne procvičit víc variant. Nikde není řečeno, že pokaždé musíte odcvičit tři série. Prostě vše záleží jen na vaší náladě a kondici.(tehulka.sk)

Když je potřeba léčba...

Při lehčích formách stresové inkontinence se mohou předepsat léky, u žen v přechodu možno doplnit i hormonální léčbou (estrogeny ve formě tablety nebo čípku se podávají přímo do pochvy).

Pokud selžou veškerá předchozí opatření je možná operační léčba. O ni rozhodne gynekolog nebo urolog. Vhodným doplňkem jsou speciální vložky pro zachycení moči (při předpisu u lékaře hrazené pojišťovnou). Nevhodné jsou menstruační vložky.

Urgentní inkontinence...

Urgentní inkontinence může být způsobena infekcí močových cest, patologickými změnami ve stěně močového měchýře, ale i nervové onemocnění (roztroušená sklerosa, Parkinsonova nemoc, demence ve stáří, apod.).

Měchýř se sám stahuje bez toho, že by byl naplněn a hlavně mimo vůli postiženého.

Žena pociťuje silné nutkání na močení a pokud nejlépe ihned nevyhledá toaletu, dojde k úniku moči. Může k němu dojít kdykoliv, tj. ve dne i v noci. Tyto ženy úmyslně snižují příjem tekutin na minimum, tím však problémy mohou ještě zhoršit. S velkou nechutí chodí do divadla, nakupovat, stav může vyústit až v izolaci před lidmi (omezení je pro ně dáno dostupností sociálního zařízení). K silnému nucení na močení mohou vést různé podněty - třeba zvuk tekoucí vody, nedostupnost WC (psychický problém).

Jak se léčí urgentní inkontinence...

V současné době existuje mnoho kvalitních preparátů, které dokáží omezit nucení na moč i neudržení moči. Léky může předepsat pouze lékař. Ženám s tímto typem inkontinence je doporučováno, aby si vedly deník. Zapisují si množství tekutin, které za den vypily, množství moči, kterou vyloučily. Vhodné je postupně prodlužovat dobu mezi jednotlivými návštěvami WC.

A co prevence vzniku inkontinence...

Vyvarujte se obezity. Dostatečně pijte (příjem tekutin alespoň 2 litry denně). Vyvarujte se opakovaně těžké fyzické práci. Řešte možné obtíže se zácpou. Po porodu co nejdříve posilujte svaly pánevního dna. Včas a důsledně musíte léčit infekce močového měchýře.

Doporučujeme

Čtěte více

Infekční mononukleóza - vznik, projevy a léčba

Mononukleóza je infekční onemocnění lymfatických tkání způsobené EB virem. Typicky...

Infekční žloutenkou se od psa nenakazíte, z kostky ledu ano

Infekční žloutenka neboli virová hepatitida A je akutní virové onemocnění jater,...

Informace k tématu prasečí chřipky

Vzhledem k výskytu prasečí chřipky ve světě poskytujeme občanům informace, které...

Informace o pylech hledejte na internetu

Počátky monitorování výskytu pylů v ovzduší sahají do roku 1873, kdy doktor...

Informovaný astmatik umí se svou nemocí lépe žít

Astma je poměrně běžné onemocnění a postihuje jak děti, tak dospělé. Může být...

Informujte pacienty

Pro mnoho lidí je chřipka totéž co nachlazení nebo angína. To je ale obecně...

Infrasauna pomáhá kardiakům snížit tlak

I nemocní se srdcem si mohou v zimních měsících dopřát řadu relaxačních metod,...

Inhalace bylinek může alergikovi pomoci. Nebo také ohrozit jeho život

S postupujícím jarem a blížícím se létem stále více přibývá i „nachlazených“...

Injekcí do oka se není třeba bát

Jednou z moderních možností léčby očních onemocnění, která mohou vyústit až...

Injekční aplikace drog je nebezpečná pro narkomana i jeho okolí

Nitrožilní aplikace drog a omamných látek patří mezi nejrizikovější způsoby...

Inkontinence a deprese − která přichází první?

Mohlo by se zdát, že inkontinence moči je banální problém, který nemá závažnější...

Inkontinence dokáže potrápit ženy i muže, ačkoliv se její příčiny různí

Dokud nás nepotká močová inkontinence, většina z nás ani nevnímá, že naše tělo...

Inkontinence jako tabu − jaké jsou nejčastější mýty?

Odmítá vaše babička pít, protože si myslí, že tak předejde nechtěnému úniku...

Inkontinence kvůli lékům? I to je možné!

Na vzniku nebo zhoršení inkontinence se může podílet řada faktorů. Patří k nim...

Inkontinence není ostuda. Řešit se dá účinně a diskrétně

Neschopnost udržet moč trápí mnoho lidí. Není to ostuda, ale je to problém,...

Inkontinence po léčbě rakoviny prostaty: Přestaňte se stydět a začněte bojovat!

Mezi nepříjemné vedlejší následky terapie rakoviny prostaty patří inkontinence....

Inkontinence po porodu trápí mnoho žen

Jak ukazují průzkumy, s únikem moči má během prvních třech měsíců po porodu...

Inkontinence se nevyhýbá ani dětem

Samovolný únik moči nemusí být jen problém dospělých. Toto onemocnění často...

Inkontinence škodí pokožce seniorů

S přibývajícím věkem přirozeně klesá kvalita pokožky. Jde přitom o důležitou...

Inkontinence u těhotných: co ji může způsobit?

V souvislosti s těhotenstvím se obvykle mluví o ranních nevolnostech a změně...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Při vzrušení mám nadměrný výtok z penisu

Dobrý den. Mám dotaz při vzrušení ať je to líbání hlazení mám nadměrný výtok...

Bolest hlavy od krční páteře

Dobrý den, zlobí mi krční páteř, což je asi v mém věku normální. Hlavně nyní,...

Vyrážka u konečníku po léčbě antibiotiky

Dobry den, Beru ted mesic a pul antibiotika na zanet mocoveho mechyre - e....

Bolest kostrče vystřelující do nohy

Dobrý den, prosím o radu o co se může jednat. Již delší dobu (tipuji tři roky)...

Červený nos

Dobrý den, mam neustále červeny nos uplně hoři, alkohol jsem nepila dlouho takže...

Přenos streptokoka

Dobrý den,prodělal jsem vytržení krčních mandlí,v důsledku častých zánětů mandlí,v...

Bolest v krku

Dobrý den,prosím o radu. Před měsícem jsem šla na pohotovost se silnými bolestmi...

Mravenčení až pálení ve stehně

Dobrý den!Již několik let se mi stává při postávání na jednom místě občasné...

Životnost spermií

dobrý den, chtěla jsem se zeptat jak dlouho vydrží spermie mimo tělo? dcera...

Podvrtnutý kotník

Dobrý den, 14.5 jsem si při fotbalovém utkání udělal výron kotníku a natažené...

Bolesti hlavy a krční páteře

Dobrý den , prosím o radu a pomoc. Mám dlouhodobé silné bolesti levé...

Pozitivní test na okultní krvácení

Dobry den, pred 14 dny jsme byli na dovolene, ktera byla spise stresujici skrze...

Tromboza a cestování ( letadlo )

Dobry den, od 27.12.2014 mam zlomeny levý kotnik. Sadra byla od 2.1.2015, sundana...

Trhání zubů

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, před týdnem jsem byla na trhání osmičky. Ale...

Bolesti břicha,opakované stolice během dne

Dobrý večer, mám přítele (15 let) který trpí cca 2 roky ( možná i déle.) Častějším...

Pichlavá bolest za levým uchem

Dobrý den, trápí mě pichlavá bolest za levým uchem. Prosím o radu, děkuji

Bolest zapesti pri rotaci

Dobry den, prosim Vas o radu a jiz predem dekuji za odpoved. Ctrnact dni me...

Výtok z penisu při vzrušení

Dobrý den, potřeboval bych radu. Už sem se něco dozvěděl o kapičkách lásky apod.....

Bolest v krku

Dobrý den Už pár dni mě boli na leve straně v krku pri polykání je to bolest...

Stav po trhání zubů

Dobrý den, som týždeň po trhani dolnej sedmicky a cítim slanú chuť v ústach,...

Reklama
Zavřít