Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inkontinence dokáže potrápit ženy i muže, ačkoliv se její příčiny různí

Inkontinence - únik moči Jitka Králíková 21.8.2018
Nadváha a inkontinence mohou jít ruku v ruce a platí to pro obě pohlaví, zvláště pak pro ženy.
redakce uLékaře

Dokud nás nepotká močová inkontinence, většina z nás ani nevnímá, že naše tělo má zcela automaticky pod kontrolou močení. K mimovolnímu úniku moči při inkontinenci dochází bez vlastního přičinění a výrazně to zasahuje do běžného života. Koho postihuje inkontinence častěji – ženy, nebo muže? A jak se liší její příčiny u obou pohlaví?

Inkontinence u obou pohlaví – přejídání, zátěž, dráždivé látky, zácpa i věk

Nadváha a inkontinence mohou jít ruku v ruce a platí to pro obě pohlaví, zvláště pak pro ženy. Jedna z teorií, jak tímto způsobem k inkontinenci dochází, je založena na předpokladu, že větší množství břišního tuku může oslabit svaly pánevního dna a při nenadálém zvýšení tlaku v břiše, např. při kašli, smíchu nebo kýchání, vést k tzv. stresové inkontinenci. V některých případech pomáhá problémy s inkontinencí zmírnit zhubnutí. Chronický kašel a kýchání jsou spojeny také s kouřením, které se takto může na vzniku inkontinence nepřímo podílet.

Nejen nadměrné množství tuku v podbřišku, ale i plnost střev může svaly pánevního dna, podílející se na vyprazdňování, oslabovat. Abyste zabránili zácpě, pijte dostatečné množství tekutin a začleňte do svého jídelníčku více vlákniny. Pokud budete i nadále při stolici vynakládat značné úsilí, raději navštivte svého lékaře.

Inkontinence může být vyvolána také opakovaným zvedáním těžkých břemen, ať už v zaměstnání, nebo například při cvičení. Proto buďte opatrní, pokud se to týká právě vás.

Pokud možno se vyvarujte kofeinu a alkoholu. Mohou vyvolat náhlou potřebu močení, ačkoliv močový měchýř není plný. Mezi další látky, které tímto způsobem dráždí močový měchýř, patří například sójové nápoje, umělé sladidlo aspartam, kořeněné potraviny nebo citrusy.

S narůstajícím věkem svěrače ochabují u obou pohlaví, a proto se inkontinence objevuje ve vyšším věku výrazně častěji než v mládí.

Inkontinence u mužů – nejčastějším viníkem je prostata

U většiny mužů dochází ve stáří k tzv. zbytňování prostaty, zvětšování předstojné žlázy, která vytváří tlak na své okolí v pánvi. Sice se nejedná o závažné onemocnění, ale může být právě příčinou močové inkontinence nebo jiných obtíží s vyprazdňováním.

Poškození svalů a nervů v okolí močového měchýře může způsobit také její odoperování z důvodu přítomnosti nádoru. Po operaci udává problémy s inkontinencí až kolem poloviny mužů. Nervy v této oblasti může zasáhnout i Parkinsonova choroba, která obecně častěji než ženy postihuje muže.

Inkontinence u žen – za problémy hledejte hormonální změny

Ženský hormon estrogen pomáhá udržovat silné svaly kolem močového měchýře a trubice. Po ukončení pravidelné menstruace, kdy hladina estrogenu v těle klesá, tak dochází k jejich oslabení a riziko mimovolního úniku moči se zvětšuje. Chirurgické zákroky, například odstranění dělohy, mohou problémy s močením ještě zhoršit.

Ženy se ale s inkontinencí moči mohou setkat již mnohem dříve, během těhotenství a porodu. V této životní fázi totiž hormony i samotný plod v děloze zvětšují tlak na svěračové svaly. Po porodu naopak může dojít k jejich oslabení. Oba mechanismy přispívají ke vzniku inkontinence.

Pokud vás inkontinence i přes veškeré dodržování preventivních opatření postihla, poraďte se o postupu se svým lékařem. Na trhu jsou k dostání inkontinenční pomůcky uzpůsobené pro potřeby obou pohlaví a léčba inkontinence je dnes také účinnější než kdykoliv předtím. Nemusíte jí tak již jen tiše trpět.

(dzit)

Zdroje:

https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/5-ways-to-dodge-incontinence

https://www.health.com/health/gallery/0,,20511338,00.html#men-have-issues-some-women-don-t-0

Autor článku: Jitka Králíková
Líbil se vám článek? +3 ANO NE
Reklama

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související články

V suchu a diskrétně s vložkami SENI – zaměřeno nejen pro ženy

Inkontinence neboli samovolný únik moči patří mezi problémy, které trápí ženy...

Inkontinence

Inkontinencí moči je označován stav, při němž člověk není schopen sám vědomě...

Inkontinence u těhotných: co ji může způsobit?

V souvislosti s těhotenstvím se obvykle mluví o ranních nevolnostech a změně...

Pět možností, jak řešit inkontinenci

Obecná představa, že močová inkontinence postihuje pouze starší ženy, je mylná....

Močová inkontinence: zbytečné ženské tabu, které má řešení

S nadsázkou se někdy říká, že močová inkontinence vás nezabije, ale ukradne...

Terapie urgentní a stresové močové inkontinence u žen

Výskyt močové inkontinence je v dospělé populaci až čtyřikrát častější u žen...

Praktický průvodce tématem inkontinence

Zorientovat se v široké problematice inkontinence a v nabídce různých pomůcek...

Při inkontinenci život usnadní speciální pomůcky

Inkontinence. To slovo nikdo neslyší rád a zejména pro mladé lidi může být těžké...

Zůstaňte sebejistá!

Nenechte inkontinenci vyhrát! Ač by se mohlo zdát, že s inkontinencí mají problém...

Inkontinence. Jak udělat první krok k její léčbě?

Pokroky v oblasti lékařského vědění jdou ruku v ruce s rozvojem nových možností...

Doporučujeme