Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Kardiak v sauně? Rizika existují!

Mozková mrtvice Cévy Lepek Vysoký tep Mozková atrofie Omdlení Tep srdce Sauna v těhotenství Kardiochirurgie 27.2.2012 redakce uLékaře

Saunování zná lidstvo po staletí. Prospívá totiž celému tělu – uvolňuje dýchání, zmírňuje bolesti kloubů a svalů, posiluje imunitu a je vhodné též pro činnost srdce. Ovšem teplo, které má příznivý dopad na řadu lidí, může být pro nemocné osoby spíše rizikové.

Inzerce
infrasauna
infrasauna

Vysoké teploty škodí

Teplota v klasické finské sauně dosahuje až 100 stupňů Celsia. To může znamenat velké nebezpečí pro osoby, které trpí kardiovaskulárními chorobami nebo onemocněním štítné žlázy. Vysoká teplota totiž rozšiřuje cévy a zvyšuje tepovou frekvenci. Pokud máte srdce v pořádku, jen se povzbudí činnost kardiovaskulárního systému. Ale jestli to tak není a trpíte například vysokým krevním tlakem, pak vám hrozí infarkt nebo mozková mrtvice.

Inzerce

Dejte přednost infrasauně

Tradiční sauny (tzv. finské) nejsou pro kardiaky kvůli vysokým teplotám vhodné. Ani oni se však nemusí tohoto potěšení vzdávat – existují infrasauny, které jsou mnohem lépe snášeny, protože:

  • saunování se provádí při teplotě do 60 stupňů Celsia
  • infrateplo je pro lidské tělo přirozené, tkáně ho vstřebávají do hloubky a to má pozitivní vliv na cévy
  • tento typ saunování se doporučuje jen na krátkou dobu, maximálně 10 až 15 minut
  • potivost je v infrasauně až 2x vyšší než v klasické finské
  • vše raději konzultujte s lékařem

Poslouchejte své tělo

Pro zdravé osoby je sauna velmi prospěšná – díky uvolnění napjatých svalů se z organismu vyplavují toxiny a dochází k posílení imunity. Přesto je dobré poslouchat, co vám říká vaše tělo. Necítíte se dobře? Pak raději saunování přerušte. Nemáte problém? Můžete si poticí kúru dopřát jednou až dvakrát týdně. Jste začátečníci? Pozor na přehřátí, jako nováček to nemusíte včas rozpoznat. Kdy ihned skončit:

  • dostaví-li se pocity na omdlení
  • máte sklon k závratím
  • cítíte bušení srdce či nevolnost
  • bolí vás hlava

(aši)

Zdroj: http://www.ehow.com/about_4568255_dangers-sitting-sauna.html

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Karcinom prostaty může zlikvidovat hormonální léčba

Vyřešit za pomoci hormonů rakovinu prostaty je možné. Jen je potřeba zvolit...

Karcinom prostaty vás zřejmě nemine. Záleží ale na mnoha faktorech

Pokud máte výskyt rakoviny prostaty v rodině, rozhodně to je důvod k častějším...

Karcinom prostaty: nepřítel českých mužů, nad kterým však lze zvítězit

Obtěžují vás problémy s močením? Pokud to připisujete na vrub pouhému zbytnění...

Karcinom prsu – který typ operace je vhodný právě pro vás?

Chirurgický výkon (operace) je jednou z možností léčby rakoviny prsu. Jeho cílem...

Karcinom prsu – víte, na která vyšetření se připravit?

Rakovina prsu je u žen nejčastějším typem rakoviny. Nevyhýbá se však ani mužům....

Karcinomy štítné žlázy

Karcinom štítné žlázy je zhoubný nádor. Vzniká tak, že se některé buňky ve štítné...

Kardiaci pozor: podzim srdci nepřeje!

Období, kdy listí hraje všemi barvami, je opět tady. Ovšem nejen se všemi svými...

Kardiaci, těšíte se na kolo? Nepřežeňte začátek!

První teplé sluneční paprsky lákají po zimě ven k první cyklistické projížďce....

Kardiaci, zvažte očkování!

Se zimou přichází kromě sněhu i sezóna chřipek a jiných respiračních onemocnění....

Kardiak na cestách: Seznam věcí, na které musí myslet

Srdeční onemocnění není obecně vzato překážkou v objevování světa. Je však nutné...

Kardiální systém

Radostí mu poskočilo srdce. Spadl mu kámen ze srdce. Při tom pomyšlení tuhne...

Kardiorehabilitace dá srdce opět do pořádku

Pacienti s kardiovaskulárním onemocněním, popřípadě pacienti po kardiochirurgických...

Kardiorehabilitace pomůže při uzdravování srdce

Většina pacientů trpících srdečními chorobami může svým aktivním přístupem přispět...

Kardiostimulátor oslaví půl století existence

První kardiostimulátor byl v Čechách zaveden v roce 1962 a během následujících...

Kardiotokografie

Kardiotokografie, CTG, slangově „pásy“ je vyšetření zaznamenávající srdeční...

Karel Čapek a jeho boj s Bechtěrevovou nemocí – I. část

Bechtěrevova nemoc znatelně ovlivnila nejen život, ale i celé dílo Karla Čapka....

Karel Čapek a jeho boj s Bechtěrevovou nemocí – II. část

Po třicátém roce života se Čapkův stav opět zhoršil, bojoval i s jakousi vnitřní...

Karetní hazard by měl být pro nemocné srdce tabu

Kanasta, žolíky, prší – známé názvy oblíbených karetních her. Pro někoho nuda,...

Kariéra? Ani s artritidou se jí nemusíte vzdát

Práce je často pro lidi s revmatoidní artritidou místem, kde alespoň na čas...

Kašel i nachlazení stopnou homeopatika

Spolu s podzimem opět nadchází sezóna nejrůznějších nachlazení, kašle, zvýšených...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Sumamed

dobrý den, odjizidme na mesic do usa i s 9 letou dcerou. s detskou lekarkou...

Neřešená bolest krční páteře

Dobrý den, naléhavě Vás prosím o radu, nejlépe doporučení dobrého specialisty. Moje...

Bolest v krku

Dobrý den, začalo mě bolet v krku když polknu, ale není to jako u angíny, je...

Bulka mezi penisem a stehnem

(3.7 2017) Asi před třemi dny jsem si v rozkroku mezi penisem a pravým stehnem...

Antimykotika

dobrý den, chtěla bych si koupit volně prodejná antimykotika v tabletách ale...

Otěhotnění během menstruace

Dobrý den měla bych dotaz s přítelem jsme měli sex během menstruace(ochrana:...

Dlouho trvající bolest zad mezi lopatkami.

Dobrý den,pane doktore, je my 34 let a už několik let, mě trápí bolest mezi...

Svědění pochvy, pálení při močení

Dobrý den, před 4 dny jsem měla pohlavní styk jak chráněni tak i nechráněný....

Test na nikotin

Dobrý den, moji rodiče mají podezření že kouřím a rozhodli se že mi udělají...

Problémy po plastice předního křížového vazu

Dobrý den, jsem po plastice předního křížového vazu v levém koleni. Operace...

Problém s vousy

Dobrý den, mám velmi silné vousy, které je velmi obtížně holit. Pokožka je častým...

Náhlé ochrnutí půlky těla s následným odpadnutim

Dobrý den. Dnes se otci udělalo nevolno, náhle mu ochrnula půlka těla a následně...

Výtok a svědění pochvy

Dobrý den, je to asi 3 dny co mě začala dost svědět pochva, mám výtok takový...

Bolest nohou, malátnost, únava

Dobrý den paní doktorko, Od malička jsem pod psychickym nátlakem. Táta je...

Alergická reakce na použitý depilační krém

Dobrý den, koupila jsem si depilační krém, a absolutně s tím asi neumím zacházet....

Průjem

Dobrý den, chtěl sem se jen zeptat, 2 až 3 měsíce sem neměl pohlavní styk, ale...

Letrox a akné

Dobrý den, paní doktorko, bych Vám chtěla moc poděkovat za pomoc při radě,...

Zvětšené uzliny v břiše

Dobrý den, cca před 3 týdny po půlroční prohlídce u alergologa, kvůli velké...

Bolesti hlavy

Oční - Dobrý den, již druhý nebo třetí rok mě bolí levé oko. Spíše je to tlak...

Bolesti a křeče v břiše po alkoholu

Dobrý den už je to asi týden co jsem s kamarády slavila a vypila jsem celou...

Inzerce
×