Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Kardiak v sauně? Rizika existují!

Kardiochirurgie 27.2.2012

Saunování zná lidstvo po staletí. Prospívá totiž celému tělu – uvolňuje dýchání, zmírňuje bolesti kloubů a svalů, posiluje imunitu a je vhodné též pro činnost srdce. Ovšem teplo, které má příznivý dopad na řadu lidí, může být pro nemocné osoby spíše rizikové.

Reklama
infrasauna
infrasauna

Vysoké teploty škodí

Teplota v klasické finské sauně dosahuje až 100 stupňů Celsia. To může znamenat velké nebezpečí pro osoby, které trpí kardiovaskulárními chorobami nebo onemocněním štítné žlázy. Vysoká teplota totiž rozšiřuje cévy a zvyšuje tepovou frekvenci. Pokud máte srdce v pořádku, jen se povzbudí činnost kardiovaskulárního systému. Ale jestli to tak není a trpíte například vysokým krevním tlakem, pak vám hrozí infarkt nebo mozková mrtvice.

Dejte přednost infrasauně

Tradiční sauny (tzv. finské) nejsou pro kardiaky kvůli vysokým teplotám vhodné. Ani oni se však nemusí tohoto potěšení vzdávat – existují infrasauny, které jsou mnohem lépe snášeny, protože:

  • saunování se provádí při teplotě do 60 stupňů Celsia
  • infrateplo je pro lidské tělo přirozené, tkáně ho vstřebávají do hloubky a to má pozitivní vliv na cévy
  • tento typ saunování se doporučuje jen na krátkou dobu, maximálně 10 až 15 minut
  • potivost je v infrasauně až 2x vyšší než v klasické finské
  • vše raději konzultujte s lékařem

Poslouchejte své tělo

Pro zdravé osoby je sauna velmi prospěšná – díky uvolnění napjatých svalů se z organismu vyplavují toxiny a dochází k posílení imunity. Přesto je dobré poslouchat, co vám říká vaše tělo. Necítíte se dobře? Pak raději saunování přerušte. Nemáte problém? Můžete si poticí kúru dopřát jednou až dvakrát týdně. Jste začátečníci? Pozor na přehřátí, jako nováček to nemusíte včas rozpoznat. Kdy ihned skončit:

  • dostaví-li se pocity na omdlení
  • máte sklon k závratím
  • cítíte bušení srdce či nevolnost
  • bolí vás hlava

(aši)

Zdroj: http://www.ehow.com/about_4568255_dangers-sitting-sauna.html

Doporučujeme

Čtěte více

Karcinom prostaty může zlikvidovat hormonální léčba

Vyřešit za pomoci hormonů rakovinu prostaty je možné. Jen je potřeba zvolit...

Karcinom prostaty vás zřejmě nemine. Záleží ale na mnoha faktorech

Pokud máte výskyt rakoviny prostaty v rodině, rozhodně to je důvod k častějším...

Karcinom prostaty: nepřítel českých mužů, nad kterým však lze zvítězit

Obtěžují vás problémy s močením? Pokud to připisujete na vrub pouhému zbytnění...

Karcinom prsu – který typ operace je vhodný právě pro vás?

Chirurgický výkon (operace) je jednou z možností léčby rakoviny prsu. Jeho cílem...

Karcinom prsu – víte, na která vyšetření se připravit?

Rakovina prsu je u žen nejčastějším typem rakoviny. Nevyhýbá se však ani mužům....

Karcinomy štítné žlázy

Karcinom štítné žlázy je zhoubný nádor. Vzniká tak, že se některé buňky ve štítné...

Kardiaci pozor: podzim srdci nepřeje!

Období, kdy listí hraje všemi barvami, je opět tady. Ovšem nejen se všemi svými...

Kardiaci, těšíte se na kolo? Nepřežeňte začátek!

První teplé sluneční paprsky lákají po zimě ven k první cyklistické projížďce....

Kardiaci, zvažte očkování!

Se zimou přichází kromě sněhu i sezóna chřipek a jiných respiračních onemocnění....

Kardiak na cestách: Seznam věcí, na které musí myslet

Srdeční onemocnění není obecně vzato překážkou v objevování světa. Je však nutné...

Kardiální systém

Radostí mu poskočilo srdce. Spadl mu kámen ze srdce. Při tom pomyšlení tuhne...

Kardiorehabilitace dá srdce opět do pořádku

Pacienti s kardiovaskulárním onemocněním, popřípadě pacienti po kardiochirurgických...

Kardiorehabilitace pomůže při uzdravování srdce

Většina pacientů trpících srdečními chorobami může svým aktivním přístupem přispět...

Kardiostimulátor oslaví půl století existence

První kardiostimulátor byl v Čechách zaveden v roce 1962 a během následujících...

Kardiotokografie

Kardiotokografie, CTG, slangově „pásy“ je vyšetření zaznamenávající srdeční...

Karel Čapek a jeho boj s Bechtěrevovou nemocí – I. část

Bechtěrevova nemoc znatelně ovlivnila nejen život, ale i celé dílo Karla Čapka....

Karel Čapek a jeho boj s Bechtěrevovou nemocí – II. část

Po třicátém roce života se Čapkův stav opět zhoršil, bojoval i s jakousi vnitřní...

Karetní hazard by měl být pro nemocné srdce tabu

Kanasta, žolíky, prší – známé názvy oblíbených karetních her. Pro někoho nuda,...

Kariéra? Ani s artritidou se jí nemusíte vzdát

Práce je často pro lidi s revmatoidní artritidou místem, kde alespoň na čas...

Kašel i nachlazení stopnou homeopatika

Spolu s podzimem opět nadchází sezóna nejrůznějších nachlazení, kašle, zvýšených...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Někdy minulý rok před Vánoci se mi na žaludu, na penisu, začal dělat červený flíček

Dobrý den, někdy minulý rok před Vánoci se mi na žaludu, na penisu, začal dělat...

Krvácení mimo menstruaci

Dobrý den, trápí mě krvácení mimo menstruační cyklus... Stalo se mi to poprvé...

Červený flíček na kůži penisu

Dobrý den, z ničeho nic se mi objevil červený flíček na penisu resp. na kůži...

Vnitrni tlak na celem hrudniku jakoby zevnitr,a zaroven uzkost a strach,pocit omdleni.

Dobry den,byva mi casto blbe,takove divne stavy,sedim u televize zacne mi byt...

Rizikový sex

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, i když to možná bude znít absurdně. S přítelem...

Píchání na levé straně hrudníku při nádechu

Dobrý den Je mi 14 let a poslední dobou mě trapí píchání na levé straně hrudníku...

Praskla kuze mezi pulkami

Dobrý den pred tydnem jsem zpozoroval paleni na zadku mezi pulkami pak jsem...

Během měsíčků mi s odchodem krve odchází i chuchvalce tmavé sražené krve

Dobrý den, vážená poradno, během měsíčků mi s odchodem krve odchází i chuchvalce...

Červený flíček na žaludu penisu, vystouplé místo na kostrči

Objevil jsem na žaludu červený flíček, ve přikládám foto, ale ve skutečnosti...

Krvácení mimo menstruaci s kusy sliznice

Dobrý večer, je mi 22 let můj gynekolog je momentálně na dovolené, tak se...

Nimesil a těhotenství

Dobrý den, dnes mi bylo u lékaře sděleno, že mám zánět sedavého nervu. Lékař...

Otupelost a únava behem dne

Dobry den,uz roky řeším problem charakteru otupelosti(mozek velmi zhoršeně,zpomaleně...

Necitlivost pyje

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na svůj problém ohledně snížené citlivosti penisu,...

Tlak na hrudníku při poloze vleže

Dobrý den, je mi 33 let a již asi rok pociťuji při ležení na zádech strašně...

Bolest hrudi od hrudní páteře

Dobry den jemi 47 let mam problem uz delsi dobu me boli na leve stane nad prsem...

Tlak na krku a pocit škrcení

Dobrý den, trapim se s problémem v krku. Mám pocit tlaku, jakoby mne někdo...

Píchání na levé straně hrudníku

Je mi 16. Sem tam do tejdne mě píchá na levé straně hrudi nebo pod levým ramenem,...

Prasklá kůže mezi půlkami

Dobrý den, zrovna jsem se léčil s angínou a celý týden jsem proležel nebo proseděl....

Výrůstek v koleni

Dobrý den ! Je nějaký způsob, jak se zbavit výrůstku v koleni, bez operace ?...

Paleni penisu po masturbaci

Dobry den je mi 15 let a jako každý náctiletý kluk pravidelně masturbuji ale...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.