Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Kardiak v sauně? Rizika existují!

Mozková mrtvice Cévy Lepek Vysoký tep Mozková atrofie Omdlení Tep srdce Sauna v těhotenství Kardiochirurgie 27.2.2012 redakce uLékaře

Saunování zná lidstvo po staletí. Prospívá totiž celému tělu – uvolňuje dýchání, zmírňuje bolesti kloubů a svalů, posiluje imunitu a je vhodné též pro činnost srdce. Ovšem teplo, které má příznivý dopad na řadu lidí, může být pro nemocné osoby spíše rizikové.

infrasauna
infrasauna

Vysoké teploty škodí

Teplota v klasické finské sauně dosahuje až 100 stupňů Celsia. To může znamenat velké nebezpečí pro osoby, které trpí kardiovaskulárními chorobami nebo onemocněním štítné žlázy. Vysoká teplota totiž rozšiřuje cévy a zvyšuje tepovou frekvenci. Pokud máte srdce v pořádku, jen se povzbudí činnost kardiovaskulárního systému. Ale jestli to tak není a trpíte například vysokým krevním tlakem, pak vám hrozí infarkt nebo mozková mrtvice.

Reklama

Dejte přednost infrasauně

Tradiční sauny (tzv. finské) nejsou pro kardiaky kvůli vysokým teplotám vhodné. Ani oni se však nemusí tohoto potěšení vzdávat – existují infrasauny, které jsou mnohem lépe snášeny, protože:

  • saunování se provádí při teplotě do 60 stupňů Celsia
  • infrateplo je pro lidské tělo přirozené, tkáně ho vstřebávají do hloubky a to má pozitivní vliv na cévy
  • tento typ saunování se doporučuje jen na krátkou dobu, maximálně 10 až 15 minut
  • potivost je v infrasauně až 2x vyšší než v klasické finské
  • vše raději konzultujte s lékařem

Poslouchejte své tělo

Pro zdravé osoby je sauna velmi prospěšná – díky uvolnění napjatých svalů se z organismu vyplavují toxiny a dochází k posílení imunity. Přesto je dobré poslouchat, co vám říká vaše tělo. Necítíte se dobře? Pak raději saunování přerušte. Nemáte problém? Můžete si poticí kúru dopřát jednou až dvakrát týdně. Jste začátečníci? Pozor na přehřátí, jako nováček to nemusíte včas rozpoznat. Kdy ihned skončit:

  • dostaví-li se pocity na omdlení
  • máte sklon k závratím
  • cítíte bušení srdce či nevolnost
  • bolí vás hlava

(aši)

Zdroj: http://www.ehow.com/about_4568255_dangers-sitting-sauna.html

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Karcinom prostaty může zlikvidovat hormonální léčba

Vyřešit za pomoci hormonů rakovinu prostaty je možné. Jen je potřeba zvolit...

Karcinom prostaty vás zřejmě nemine. Záleží ale na mnoha faktorech

Pokud máte výskyt rakoviny prostaty v rodině, rozhodně to je důvod k častějším...

Karcinom prostaty: nepřítel českých mužů, nad kterým však lze zvítězit

Obtěžují vás problémy s močením? Pokud to připisujete na vrub pouhému zbytnění...

Karcinom prsu – který typ operace je vhodný právě pro vás?

Chirurgický výkon (operace) je jednou z možností léčby rakoviny prsu. Jeho cílem...

Karcinom prsu – víte, na která vyšetření se připravit?

Rakovina prsu je u žen nejčastějším typem rakoviny. Nevyhýbá se však ani mužům....

Karcinomy štítné žlázy

Karcinom štítné žlázy je zhoubný nádor. Vzniká tak, že se některé buňky ve štítné...

Kardiaci pozor: podzim srdci nepřeje!

Období, kdy listí hraje všemi barvami, je opět tady. Ovšem nejen se všemi svými...

Kardiaci, těšíte se na kolo? Nepřežeňte začátek!

První teplé sluneční paprsky lákají po zimě ven k první cyklistické projížďce....

Kardiaci, zvažte očkování!

Se zimou přichází kromě sněhu i sezóna chřipek a jiných respiračních onemocnění....

Kardiak na cestách: Seznam věcí, na které musí myslet

Srdeční onemocnění není obecně vzato překážkou v objevování světa. Je však nutné...

Kardiální systém

Radostí mu poskočilo srdce. Spadl mu kámen ze srdce. Při tom pomyšlení tuhne...

Kardiorehabilitace dá srdce opět do pořádku

Pacienti s kardiovaskulárním onemocněním, popřípadě pacienti po kardiochirurgických...

Kardiorehabilitace pomůže při uzdravování srdce

Většina pacientů trpících srdečními chorobami může svým aktivním přístupem přispět...

Kardiostimulátor oslaví půl století existence

První kardiostimulátor byl v Čechách zaveden v roce 1962 a během následujících...

Kardiotokografie

Kardiotokografie, CTG, slangově „pásy“ je vyšetření zaznamenávající srdeční...

Karel Čapek a jeho boj s Bechtěrevovou nemocí – I. část

Bechtěrevova nemoc znatelně ovlivnila nejen život, ale i celé dílo Karla Čapka....

Karel Čapek a jeho boj s Bechtěrevovou nemocí – II. část

Po třicátém roce života se Čapkův stav opět zhoršil, bojoval i s jakousi vnitřní...

Karetní hazard by měl být pro nemocné srdce tabu

Kanasta, žolíky, prší – známé názvy oblíbených karetních her. Pro někoho nuda,...

Kariéra? Ani s artritidou se jí nemusíte vzdát

Práce je často pro lidi s revmatoidní artritidou místem, kde alespoň na čas...

Kašel i nachlazení stopnou homeopatika

Spolu s podzimem opět nadchází sezóna nejrůznějších nachlazení, kašle, zvýšených...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vynechaná menstruace

Dobrý den. Já jsem nedostala menstruaci,ale zato jsem měla jen ovulaci.A nevím...

Mírné krvácení uprostřed cyklu

Dobrý den, je mi 26 let a s přítelem se od února snažíme o miminko. Hormonální...

Bolest hýždí při sezení

Dobrý den, již několik let mám problémy s bolestmi hýždí při sezení. Poslední...

Bolest achilovek

Dobrý den,prosím o radu s bolestí achilovek. Mám 30let, nemám žádné jiné zdravotní...

Vynechaná menstruace

Dobrý den, je mi 15 let, poslední menstruaci jsem měla 31. března, od té doby...

Zalehlé ucho při rýmě

Dobrý den, přibližně 5 dní mám rýmu. Včera večer mi zalehlo ucho a poté mě bolelo....

Bolest po artroskopii ramene

Dobrý den, 31. ledna jsem byla na artroskopii ramene. Do ramene mi dali 3 skobičky....

Zvětšené varle po operaci tříselné kýly

prosím vás měl bych dotaz!jsem 3 měsíce po operaci tříselné kýly laparoskopicky...

Vynechání menstruace

Dobrý den, každý rok, mám klasicky pravidelnou menstruaci, jenže minulý měsíc,...

Opožděná menstruace

Dobrý den, jelikož je muj gynekolog na dovolené a bude v ordinaci az v pondělí,...

Nepřetržité pálení na patře

Dobrý den, již asi 10.dnem mne pálí na patře v ústech, je to v místech těsně...

Opožděná menstruace

Dobrý den, v červnu jsem byla u gynekologa, protože jsem měla skoro 2 týdny...

Ureaplasma parvum a její přenos

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat na pohl. chorobu ureaplasma parvum. Není...

Píchání v břiše

Dobrý den, před 2 týdny mi dcera (19kg) prudce sedla na nezpevněné břicho a...

Opožděná menstruace

Dobrý den, můj dotaz se týká opoždené menstruace. Nevím proč ji mám opožděnou...

Kolenní vazy

Dobrý den,jsem aktivní sportovkyně, hraji závodně florbal. Zhrua před 3 měsícema...

Infekce gynekologická

Dobre odpoledne. Ve středu jsem dostalq injekci na vyvolani menstruace.. mam...

Hrbolaté nehty

Dobrý den Už nějaký rok si všímám hrbolů na svých nehtech. Palce, ukazováčky...

Opožděná menstruace

Dobrý den, vím že takových příspěvků je tady hodně ,ale nedá mi to spát. Mám...

Opožděná menstruace

Dobrý den,poslední týden mám střevní potíže a průjem,asi nějaká bakterie. Je...

Zavřít reklamu