Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Krémy na opalování mohou produkci vitaminu D snížit na nulu

Rakovina kůže Opalování Bílé skvrny na kůži po opalování Batrafen krém Prevence osteoporózy Rakovina prevence Locoid krém Opalovací krémy Osteoporóza 16.3.2010 redakce uLékaře

Vitamin D je velmi důležitým prvkem v prevenci osteoporózy. Naše tělo si ho umí vyrobit samo, ale potřebuje k tomu dostatek UV záření. Sluneční paprsky jsou totiž zodpovědné minimálně za 90 % naší produkce vitaminu D v kůži. Působí ale slunce tak, jak má, i u kůže natřené opalovacím krémem s UV filtrem?

Opalovací krémy
Opalovací krémy
prevenci osteoporózy

Nechte tělo vyrobit "déčko"

Již více než 40 let se doporučuje používání krémů na opalování s ochranným faktorem. To je důležité zejména jako prevence rakoviny kůže. Pokud bychom ale takovýmto přípravkem namazali celé tělo, produkce vitaminu D v kůži se zcela zablokuje. Je proto důležité nechat alespoň 19 % plochy kůže vystavené slunečnímu záření, abychom měli dostatek tohoto významného vitaminu.

Britští vědci se při svém výzkumu zaměřili na otázku, zda se produkce vitaminu D skutečně zablokuje i při běžném používání opalovacích krémů s ochranným faktorem. Porovnávali dvě skupiny lidí, v nichž zhruba polovina používá krémy s ochranným faktorem a polovina je nepoužívá.

Nedůslednost může být i k užitku

Mezi těmito skupinami se však nenašly žádné významné rozdíly v krevních hladinách vitaminu D. To může být dáno hlavně tím, že lidé, kteří krémy používají, se více pohybují venku nebo se cíleně opalují a mají tak větší šanci vystavit nějakou část těla neošetřenou ochranným krémem slunečním paprskům. Navíc většina výrobců na svých přípravcích na opalování uvádí, že aplikace se musí po několika hodinách opakovat, což ne všichni dodržují.

I když krémy s ochranným faktorem mohou úplně zablokovat produkci vitaminu D, není důvod k obavám. Mezi námi se totiž najde jen velmi málo lidí, kteří se před každou procházkou nebo opalováním namažou krémem od hlavy k patě a pravidelně tuto vrstvu obnovují.

Inzerce

(mili)

Zdroj:
M. Norval; H. C. Wulf: Does Chronic Sunscreen Use Reduce Vitamin D Production to Insufficient Levels? The British Journal of Dermatology 2009; 161 (4): 732–736. Publikováno na www.medscape.com.

Doporučujeme

Čtěte více

Krabičku první pomoci noste i k rybníku

Rybníky, koupaliště a vodní nádrže jsou v létě lákadlem, kterému málokdo odolá....

Královská nemoc hýbala evropskými dějinami

Podle nejznámější přenašečky hemofilie královny Viktorie vznikl pro tuto chorobu...

Krása není doménou jen mladých žen aneb I stárnout je umění

V současné době, kdy nás ze všech stran masíruje kult mládí a nutí nám hodnoty,...

Krásy a rizika zlatého trojúhelníku: Barma, Thajsko, Laos

Pohraniční oblastí mezi Thajskem, Barmou a Laosem se již neline omamná vůně...

Krátké trvání spánku a obezita: role emocionálního stresu u poruch spánku

V minulosti objevilo mnoho epidemiologických studií souvislost, že obezita je...

Krátkozrakost a inteligence často kráčí ruku v ruce

Američtí oftalmologové se nedávno pustili do revize statistik a došli k nečekanému...

Krátkozrakost může souviset se zánětem spojivek

Obrýlený je kdekdo. Ti, kteří mají brýle na očích stále, jsou většinou krátkozrací....

Krátkozrakost pomůže vyřešit 6D laser i speciální čočka

Představte si, že by z našeho světa zmizely všechny kontaktní čočky a také laserové...

Krávy umí zablokovat šíření borreliózy

Klíšťata původně infikovaná lymeskou borreliózou ztratila „své“ borreliové bakterie...

Krém blokující pyly může zmírnit alergickou rýmu

Léky standardně podávané pacientům s alergickou rýmou u velké části z nich fungují....

Krev

Krev je vazká červená tekutina složená z tekuté plazmy a buněk (červené krvinky,...

Krev v moči? Nikdy nejde o banalitu!

Že vůbec nevíte, jakou barvu má vaše moč? Chyba! Jakýkoliv znepokojivý odstín...

Krev ve stolici může naznačovat střevní zánět

Syndrom dráždivého tračníku, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida. Co je spojuje...

Krev ve stolici? Příčin může být celá řada

<p>Krev ve stolici je bezesporu závažným nálezem a <strong>v každém případě...

Krevní obraz

Krevní obraz je laboratorní vyšetření stanovující množství hemoglobinu, počet...

Krevní plazma: darovat, či nedarovat?

Snili jste o tom, že se stanete superhrdinou, který bude porážet padouchy a...

Krevní test předpoví průběh Bechtěrevovy nemoci

Bechtěrevova choroba je značně individuální. Zatímco někteří nemocní žijí řadu...

Krevní testy mohou předpovědět vznik revmatoidní artritidy

Revmatoidní artritida je chronické autoimunitní onemocnění vyznačující se zánětem...

Krevní tlak a pulz: Co jejich hodnoty napoví?

Někdo by si mohl myslet, že krevní tlak a pulz jsou údaje, které jdou spolu...

Krevní tlak nad limit – zátěž pro celý organismus

Motá se vám hlava, hodně se potíte nebo vám šumí v uších? Na vině může být zvýšený...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Erdomed

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, jestli prášky Erdomed jsou antibiotika a...

Zpoždění menstruace o 14 dní

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat uz 14 dní, mám opožděnou menses. Byla jsem...

Čepy na mandlích

Zdravím Vás, dceru trápí čepy na mandlích, pravidelně je vymačkává. Při hledání...

Dlouhodobé užívání antikoncepce

Dobry den, Přibližně 12let užívam antikoncepci nepřetržitě ,pouze s jednou...

Bolest zad

Dobrý den, prosila bych vysvětlit lékařské zprávy.Mám již 15let potíže s kr.páteří,tuhnou...

Reflux

Dobry den, pri posledni gastroskopii nalez inkompetence kardie, nasazen helicid...

Bolest v pravém podbříšku vystřelující do zad a pravé nohy

Dobrý den, má dcera trpí už více jak 3/4 roku stále se opakující bolestí v pravém...

V zubu se stále tvořil zánět

Dobrý den chodím už ke třetímu zubaři a ani a jedním z nich jsem nebyla spokojená...

Pálení chodidel

Dobrý den, pali mě chodidla někdy to jde jak kdyby od nartu po cele chodidla...

Štítná žláza

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat.Jsem objednaná na endokrinologii​ za dva...

Zatvrdla, loupajici a praskajici kuze na prstech

Dobry den, uz asi mesic me trapi zatvrdla, loupajici a praskajici kuze na...

Stav po operaci nádoru na mozku, dvojité vidění

Dobrý den, je mi 21 let a jsem asi rok a půl po operaci mozku měl jsem na něm...

MR mozgu

Supratentoriálne F-P sa definujú vľavo dve nespecifické punktiformné T2/tirm...

Ložiska na mozku a motolice

Dobrý den, mám prosím dotaz k mému nálezu na MR mozku. Je uvedeno: drobná nejpr.post/para/infekční...

Povšechné obtíže

Dobrý den. Potřeboval bych poradit. Již delší dobu se cítím nějak divně. Příznaky: -...

Vyrážka penisu

Dobry den, jiz rok mam problem s penisem po sexu se mi ukazuji vyrazky na penisu...

Hořko v ústech

Dobry den uz asi 4 dny mam velice hořko v ustech (Celodenne be jen po jidle...

Tělesná výška a hmotnost u 10-ti leté dcery

Dobrý den.Chtěla bych se zeptat zda váha u dcery 10let 145cm 36kg je v pořádku.Manželovi...

Malý penis

Je mi 14 ... mám velmi malý a hubený penis.. bojím se že ho parnerka v sobě...

Bolest močového měchýře

Dobrý den Mam časte bolesti v podbříšku a když jdu čurat tak vyčuram jen malo...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×