Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Včasná diagnóza osteopenie může ochránit před vznikem osteoporózy

Žloutek Osteopenie Chemoterapie Léčba osteoporózy Minerály Ebv vca igg Prevence osteoporózy Rakovina kostí příznaky Osteoporóza 29.3.2008 redakce uLékaře

O tom, že osteoporózou jsou určité skupiny lidí ohroženy více než jiné, se mluví často. Co ale obnáší onemocnění zvané osteopenie a jak souvisí právě s osteoporózou, se už tak často nedozvíme. Jeho zanedbání však může mít za následek závažnější zdravotní komplikace.

skelet, kostra, kost, opěrná soustava
skelet, kostra, kost, opěrná soustava

Osteopenie je onemocnění kostí, které je označováno jako předstupeň osteoporózy. Jde o úbytek kostní hmoty, který je především signálem vyššího rizika budoucí osteoporózy. Pokles kostní hustoty o 10 až 25 % (1–2,5 směrodatné odchylky) je podle Světové zdravotnické organizace považován za osteopenii, o 25 % a více již za osteoporózu. Je prokázáno, že se snižujícím se množstvím kostního materiálu o každých 10 % se zvyšuje riziko zlomenin dvojnásobně.

Proč osteopenie vzniká

Řídnutí kostí je přirozený proces, který začíná zhruba ve třiceti letech života. Kostní buňky hynou a nové se nestačí tvořit. Kost pak ztrácí nejen svou hustotu, ale také zásobu minerálů. Následkem toho jsou kosti slabé a snadněji se lámou. Příčinou osteopenie mohou být také jiná onemocnění, nebo ji dokonce vyvolává jejich léčba, například chemoterapie, ozařování, léčba kortikoidy.

Jak se před onemocněním chránit

Pacientům, u kterých byla zjištěna osteopenie nebo zrychlený úbytek kostní hmoty a jsou ohroženi vznikem osteoporózy, lze doporučit:

  • dostatečný přívod vápníku potravinami nebo doplňkovými přípravky (mléko, nízkotučné mléčné výrobky, ořechy, mák, listová zelenina, luštěniny)přísun kvalitních bílkovin, které tvoří základní síť kostní tkáně, do níž se ukládají minerálydostatek vitaminu D, který si tělo dokáže vyrobit samo, pokud je kůže vystavena slunečnímu záření; u lidí upoutaných na lůžko se může objevit jeho nedostatek, proto by měli konzumovat potraviny bohaté na vitamin D, například mořské ryby, játra, žloutek, avokádo
  • pravidelné zatěžování kostí pohybem (rychlá chůze, jízda na kole)
  • omezení nebo vynechání známých škodlivých a toxických vlivů (kouření, alkohol, kofein, nadměrný příjem fosfátů)
  • ženám se nabízí preventivně hormonálně substituční terapie
Inzerce

Pokud se osteopenie včas diagnostikuje a léčí, lze úspěšně předejít rozvoji osteoporózy a všem jejím komplikacím.

(nes)

Doporučujeme

Čtěte více

Vaření v páře ocení nejen vaše střeva

Nemocní s nespecifickými střevními záněty často bojují se správností a vhodností...

Vařte s rozmarýnem. Bojujete tím proti rakovině.

Okořeníte-li maso nebo jiný tepelně upravovaný pokrm rozmarýnem, snížíte tím...

Vaskulární demence aneb Když cévy ničí mozek

Starší lidé se obávají především Alzheimerovy choroby. Přitom podobného „strašáka“...

Vaše dítě Crohnovu chorobu nutně zdědit nemusí

Střevní záněty jsou do určité míry ovlivněné geneticky. Přesto to ale neznamená,...

Vaše dítě neroste? Neztrácejte čas a jděte s ním k lékaři!

Většina dětí, které jsou postižené některou z růstových poruch, se do ambulance...

Vaše nemoc vám nemusí bránit dostatečně se věnovat dětem

Vychovávání dětí a starost o rodinu není jednoduchý úkol ani pro zdravého člověka....

Vaše prsty prozradí, jestli jste žena nebo muž. Čím vším se lišíme?

Když na první pohled nevědomky zjišťujeme pohlaví lidí, které denně míjíme,...

Vaše žíly chtějí pohyb!

Víte, že pravidelný pohyb udržuje pružnost žilních stěn? Pohyb okolních svalů...

Vážíte si svých jater? Devět důvodů, proč byste měli

Dbejte na zdraví plic, srdce a cév. Tyto výzvy slýcháme často. Ale játra? Kdo...

Vážně popálit může i obyčejná sprcha!

Popálit se můžeme různým způsobem. Pokud se potřísníme horkou tekutinou nebo...

Včasná léčba růstovým hormonem může dítěti pomoci k normální výšce

Léčba dětí, které se narodily s diagnózou "konstitučně menší plod" (SGA – Small...

Včasné odhalení infekce v ráně pomůže lepšímu hojení

Zanícení poranění bývá relativně častá komplikace, která výrazně prodlužuje...

Včasné odhalení žloutenky typu C může zabránit celoživotním potížím s játry

Virová hepatitida typu C patří mezi nejobávanější infekční nemoci. Nakazit se...

Včelaři dostanou desítky žihadel. Přesto se jim alergické reakce vyhýbají

Alergie na včelí jed patří mezi nejzávažnější alergické reakce. Ročně je na...

Včelí produkty – risk, nebo zisk?

Med, propolis, mateří kašička, to všechno jsou výsledky poctivé včelí práce....

Vdechnutí komára může vyvolat alergickou reakci

Kromě časté alergie na včelí a vosí bodnutí můžeme mít i alergii na kousnutí...

Ve skupině přestanete kouřit snadněji než sami

Zkoušíte stále znovu přestat s kouřením a nedaří se vám to? Možná proto, že...

Ve školách číhá infekce na každém kroku. Přitom jí lze jednoduše zabránit

Každý rodič tuto situaci jistě zná. Ráno jdete vzbudit svého malého školáka...

Ve vodě se dá nejen plavat, ale i cvičit aerobik

Můžete být zarytí odpůrci cvičení všeho druhu, ale určitě jste někdy zaslechli...

Ve zkumavce se dá vypěstovat vajíčko i spermie

Zralou spermii se již téměř před rokem podařilo vypěstovat vědcům z North-East...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kostní výrůstek na hlavě nad čelem

Dobrý den, pročítala jsem některé články, kde se jedná o problémy s kostním...

Žilní nedostatečnost

Dobrý den, mám dotaz ohledně křečových žil a prosvítajících žil (viz. foto)....

Zlomenina paže

Dobrý den, chtěl bych poprosit o zhodnocení stavu mé zlomeniny. Nacházím...

Antibiotika

Dobrý den, opakovaně mi byl ve vagině zjištěn Staphylococcus aureus, a laktobaciloza...

Bolesti a povšechné obtíže

Dobrý den, předem říkám, že se bude jednat o delší dotaz, jsem již poněkud...

Tlak v hlavě, hučení v uších, únava

Dobrý den, mám takový problém. Už nějakou dobu u sebe pozoruji několik příznaků-...

Infekce

Dobrý den, je mi 21 let, posledni dva týdny mývám 2-3 denně návaly horka...

Ascaris lumbricoides

Dobry den, po velky potrebe jsem nasel na toaletnim papiru neco co se podoba...

Nafukování břicha a následné tvrdnutí

Dobrý den pane doktore, moje přítelkyně má problém, že se ji v posledních 7...

Rychlá tvorba smegmatu

Dobrý den, již od podzimu 2012 trpím nečím, že se mi na za předkožkou a na...

Výtok z penisu

Dobrý den, Už delší dobu se potýkám s nepříjemným problémem. Z penisu mi vytéká...

Bolest pravé nohy v kyčelním kloubu

Dobrý den, byla jsem na CT, ve zprávě je toto - dorsomedialni protruze disku...

Problém s vyvrcholením při orálním sexu

Dobrý den pane doktore, mám dlouhodobý problém s vyvrcholením, když mi přítelkyně...

Výron

Dobrý den,dne 16.2 jsem špatně došláp a stal se mi výron.Diagnoza Podvrtnutí...

Úraz ucha

Zdravím, Včera jsem na se uhodil do hlavy v oblasti levého ucha a od te doby...

Uhodila jsem se do hlavy, mám strach z otřesu mozku či hematomu mozku

Dobrý den, prosím mám dotaz. Včera jsem se uhodila do hlavy do zadní části kufru...

Bolest v pravém podbříšku

Dobrý den, už dlouhou dobu trpím nepříjemnými bolestmi v pravé části podbříšku....

Palpitace

Dobrý den, je mi 33 let a jsem zdráva. Během posledních cca 6 měsíců mě ale...

Bolestivá bulka v podpaží

V podpaží už mám asi rok bolestivou bulku neustále hrozně bolí je asi 1cm veliká...

Špinění místo menstruace

Dobrý den, již 2. den mám místo menstruace mírné špinění. Beru HA Bonadea již...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×