Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Kuřáci se ke své závislosti vrací i po těžké nemoci

Parkinsonova nemoc Bechtěrevova nemoc příznaky Nemoci hrtanu Závislosti Příznaky nádoru na mozku Nemoci hlasivek Šestá nemoc Zdravé recepty Odvykání kouření 24.8.2012 redakce uLékaře

Závislí lidé mívají velký problém s tabákem přestat. Dokonce i po prodělání těžké nemoci.

Kuřák v kanceláři
Kuřák v kanceláři

Viník je jasný

Tabáková závislost patří mezi nejčastější u nás i ve světě. Má dvě zcela odlišné složky: tou první je závislost fyzická, druhou psychická. Jak se od sebe liší?

Fyzická závislost

  • Tabák obsahuje kromě velkého množství jiných zdraví škodlivých látek také nikotin – je to psychoaktivní substance vyvolávající po pravidelném vdechování silnou závislost. Dokonce se přirovnává k heroinu, kokainu či alkoholu.
  • Principem vzniku závislosti je tvorba nikotinových receptorů v mozku – čím déle kuřák kouří, tím větší množství receptorů má. Obsadí-li je nikotin, uvolní se látky, po nichž se kuřák „cítí dobře“.
  • V případě, že množství nikotinu náhle klesne nebo zcela chybí, receptory zpanikaří a spustí sérii nepříjemných tělesných i duševních pocitů známých jako abstinenční příznaky.

Psychická závislost

  • Je stejně nebezpečná jako její fyzická „sestra“.
  • Jde o to, že kuřák si své každodenní rituály spojí s kouřením – neumí si například představit ranní kávu či návštěvu restaurace bez cigarety.
  • Ještě hůře jsou na tom ti, kteří kouří nejen ve volném čase, ale i na svém pracovišti.

Jak ven z bludného kruhu?

U fyzické závislosti pomůžou léky, které nikotin nahrazují. Podání probíhá pro tělo bezpečnou formou (žvýkačky, inhalátory, náplasti). S psychickou složkou závislosti to bývá těžší. Prvním krokem je rozhodnutí definitivně s kouřením skoncovat. Následuje změna životního stylu. Každý kuřák, zvláště je-li po nějaké nemoci, si musí rozmyslet, jak se zachová v situacích, které má s cigaretou nerozlučně spojené. Při neúspěchu je nejlepší navštívit odborníka.

Inzerce

Boj za zdravější život je nelítostný. Nicméně nejen tělo se exkuřákům za každý den bez cigarety mnohokrát odvděčí.

(msd)

Zdroje:
www.cdc.gov
www.drugabuse.gov

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Kulinářská turistika: jak si nepřivézt „nákazu z talíře“

Chcete opravdu porozumět kultuře jiných národů? Pak zasedněte ke stolům a nechte...

Kůň může ohrozit váš život – a nejen kopnutím

Většina lidí se mylně domnívá, že alergie na zvířata spočívá především v jejich...

Kupte k Vánocům třeba slepici

Chcete pobavit a potěšit příbuzné a zároveň pomoci chudé rodině? To je přesně...

Kupujte ryby prospěšné pro cévy – víte které?

Jíst ryby je zdravé, zvláště ty tučné. Jenže termín „tučná ryba“ nevyvolává...

Kuřáci a nekuřáci, prohoďte si (na chvíli) role!

Porozumění by mělo vládnout světu, a to i mezi tak rozdílnými bytostmi, jako...

Kuřáci jsou více ohroženi chřipkovými viry

Věděli jste, že kuřáci jsou daleko více ohroženi vznikem mnohých respiračních...

Kuřáci mohou v mnoha státech narazit aneb Jak se (ne)kouří ve světě

Než se vydáte na dovolenou do cizích zemí, nezapomeňte si kromě informací o...

Kuřáci neuspěli v testu rozlišování chutí

Kuřáci mají méně chuťových pohárků a mají je méně kvalitní než nekuřáci, potvrdila...

Kuřáci odvedou méně práce než nekuřáci

Kuřáci v průměru odvedou méně práce a každý rok také "promarodí" více dní než...

Kuřáci potahují z light cigaret usilovněji než z klasických

Mnoho kuřáků dává přednost takzvaným lehkým (light), ultralehkým (ultralight)...

Kuřáci se při nákupu cigaret řídí barvou krabičky

Tabákové koncerny musely přestat značit krabičky cigaret matoucími názvy typu...

Kuřáci si musí najít dobrou motivaci

Motivací pro vaše odvykání může být úspora peněz a času. Kuřák, který vykouří...

Kuřáci spí vlivem nikotinu i přes den

Vliv na spánek mají kromě návykových látek a alkoholu například i cigarety,...

Kuřáci spí vlivem nikotinu i přes den

Vliv na spánek mají kromě návykových látek a alkoholu například i cigarety,...

Kuřáci v zajetí speciálních tabákových směsí

V roce 1994 předalo pět největších výrobců tabákových výrobků vládě USA seznam...

Kuřáci zažívají při rakovině plic větší bolesti než nekuřáci

Po vyslechnutí tolik obávané diagnózy - rakovina plic, přichází po prvním popření...

Kuřáci, číhá na vás tuberkulóza!

Škodlivost kouření je dnes spojována hlavně s nádorovými onemocněními. Moderní...

Kuřáci, pozor: hrozí vám rakovina močového měchýře!

Kouření tabákových výrobků vážně poškozuje orgány celého těla, včetně těch,...

Kuřácké prostředí ohrožuje psy. Hrozí jim rakovina plic

Kuřáci si často neuvědomují, koho svojí závislostí ohrožují. Kromě nich samotných...

Kuřačkám se hůře kojí

Po porodu mnoho žen váhá, zda si může opět zapálit cigaretu a zároveň kojit....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Melír v těhotenství

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli škodí miminku melír v těhotenství,...

Bolest hlavy za očima

Dobrý den. Už několik týdnů mě příšerně bolí hlava. Bolest je hlavně na levné...

Ekzém na penisu

Dobrý den, je mi 20 let a asi tak měsíc zpátky se mi objevilo zarudnutí na...

Bolení v kříži,občasné "brnění" nohou

Dobrý den chtěl bych se zeptat ... Je mi 16 let a už asi 6 dní mam problémy...

Angina

Dobry den, asi pred 10ti dny me zasalo skrabat v krku. V pondeli me zacala...

Bolest nohy

Dobry den. Nedokazu upresnit jestli me boli achilovka nebo jen pata. Na omak...

Bolest hrudní páteře - angina pectoris ?

Dobry den, posledne 2 mesiace mavam slabe bolesti v oblasti hrudnej chrbtice...

Vyšší hladina krevního cukru

Dobrý den. Poslední měsíce jsem hodně unavený, jak psychicky, tak fyzicky. Nedávno...

Křeče v břiše - nemoc nebo stres ??

Trápí mě křeče v břiše,vždycky ale jenom kolem páté hodině raní a kolem desáté...

Krvácení při sexu

Je li 18 let. S přítelem jsme měli už několikrát pohlavní styk. Ještě, než jsme...

Chvilková ztráta vidění (amaurosis fugax)

Dobrý den, již potřetí (v intervalu cca 1 měsíc) se mi stalo, že jsem přibližně...

Zamlžené vidění na jedno oko

Dobrý den, stalo se mi, že jsem několik sekund viděla na pravé oko zamlženě,...

Nízká hladina draslíku

Dobrý den. Poslední dobou mi nebývalo moc dobře tak jsem se rozhodla jít na...

Zánět močového měchýře ?

Dobrý den, před měsícem jsem ležela v nemocnici s akutním zánětem močového...

Obava z těhotenství

zdravím, mám problém, měl jsem s přítelkyní pohlavní styk a nepoužili jsme kondom.......

Klíště, svědění těla

Dobry den jmenuji se Daniela a je mi 34 let Našla jsem si kliste na krku ,...

Natržení šlachy zápěstí

Dobry den, chtěl bych se zeptat jestli je vždy nutné operativní sešití při neuplném...

Užívání léku Montelar

Dobrý den, užívám lék Montelar. V jeho příbalovém letáku je výslovně napsáno,...

Hypotenze

Dobrý den, dnes som si odmerala tlak a tri krát mi vyšiel priemerný výsledok...

Praskání ústních koutků

Dobry ben v posldnim mesici mi neustale praskaji koutky ust.Je to zatim bez...

Inzerce
×