Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Kuřáci se ke své závislosti vrací i po těžké nemoci

Odvykání kouření 24.8.2012

Závislí lidé mívají velký problém s tabákem přestat. Dokonce i po prodělání těžké nemoci.

Reklama
Kuřák v kanceláři
Kuřák v kanceláři

Viník je jasný

Tabáková závislost patří mezi nejčastější u nás i ve světě. Má dvě zcela odlišné složky: tou první je závislost fyzická, druhou psychická. Jak se od sebe liší?

Fyzická závislost

  • Tabák obsahuje kromě velkého množství jiných zdraví škodlivých látek také nikotin – je to psychoaktivní substance vyvolávající po pravidelném vdechování silnou závislost. Dokonce se přirovnává k heroinu, kokainu či alkoholu.
  • Principem vzniku závislosti je tvorba nikotinových receptorů v mozku – čím déle kuřák kouří, tím větší množství receptorů má. Obsadí-li je nikotin, uvolní se látky, po nichž se kuřák „cítí dobře“.
  • V případě, že množství nikotinu náhle klesne nebo zcela chybí, receptory zpanikaří a spustí sérii nepříjemných tělesných i duševních pocitů známých jako abstinenční příznaky.

Psychická závislost

  • Je stejně nebezpečná jako její fyzická „sestra“.
  • Jde o to, že kuřák si své každodenní rituály spojí s kouřením – neumí si například představit ranní kávu či návštěvu restaurace bez cigarety.
  • Ještě hůře jsou na tom ti, kteří kouří nejen ve volném čase, ale i na svém pracovišti.

Jak ven z bludného kruhu?

U fyzické závislosti pomůžou léky, které nikotin nahrazují. Podání probíhá pro tělo bezpečnou formou (žvýkačky, inhalátory, náplasti). S psychickou složkou závislosti to bývá těžší. Prvním krokem je rozhodnutí definitivně s kouřením skoncovat. Následuje změna životního stylu. Každý kuřák, zvláště je-li po nějaké nemoci, si musí rozmyslet, jak se zachová v situacích, které má s cigaretou nerozlučně spojené. Při neúspěchu je nejlepší navštívit odborníka.

Boj za zdravější život je nelítostný. Nicméně nejen tělo se exkuřákům za každý den bez cigarety mnohokrát odvděčí.

(msd)

Zdroje:
www.cdc.gov
www.drugabuse.gov

Doporučujeme

Čtěte více

Kůň může ohrozit váš život – a nejen kopnutím

Většina lidí se mylně domnívá, že alergie na zvířata spočívá především v jejich...

Kupte k Vánocům třeba slepici

Chcete pobavit a potěšit příbuzné a zároveň pomoci chudé rodině? To je přesně...

Kupujte ryby prospěšné pro cévy – víte které?

Jíst ryby je zdravé, zvláště ty tučné. Jenže termín „tučná ryba“ nevyvolává...

Kurkuma – zlato, které najdete v kuchyni

Rady ohledně správné stravy se zaměřují převážně na potraviny. Koření je v tomto...

Kuřáci a nekuřáci, prohoďte si (na chvíli) role!

Porozumění by mělo vládnout světu, a to i mezi tak rozdílnými bytostmi, jako...

Kuřáci jsou více ohroženi chřipkovými viry

Věděli jste, že kuřáci jsou daleko více ohroženi vznikem mnohých respiračních...

Kuřáci mohou v mnoha státech narazit aneb Jak se (ne)kouří ve světě

Než se vydáte na dovolenou do cizích zemí, nezapomeňte si kromě informací o...

Kuřáci neuspěli v testu rozlišování chutí

Kuřáci mají méně chuťových pohárků a mají je méně kvalitní než nekuřáci, potvrdila...

Kuřáci odvedou méně práce než nekuřáci

Kuřáci v průměru odvedou méně práce a každý rok také "promarodí" více dní než...

Kuřáci potahují z light cigaret usilovněji než z klasických

Mnoho kuřáků dává přednost takzvaným lehkým (light), ultralehkým (ultralight)...

Kuřáci se při nákupu cigaret řídí barvou krabičky

Tabákové koncerny musely přestat značit krabičky cigaret matoucími názvy typu...

Kuřáci si musí najít dobrou motivaci

Motivací pro vaše odvykání může být úspora peněz a času. Kuřák, který vykouří...

Kuřáci spí vlivem nikotinu i přes den

Vliv na spánek mají kromě návykových látek a alkoholu například i cigarety,...

Kuřáci spí vlivem nikotinu i přes den

Vliv na spánek mají kromě návykových látek a alkoholu například i cigarety,...

Kuřáci v zajetí speciálních tabákových směsí

V roce 1994 předalo pět největších výrobců tabákových výrobků vládě USA seznam...

Kuřáci zažívají při rakovině plic větší bolesti než nekuřáci

Po vyslechnutí tolik obávané diagnózy - rakovina plic, přichází po prvním popření...

Kuřáci, číhá na vás tuberkulóza!

Škodlivost kouření je dnes spojována hlavně s nádorovými onemocněními. Moderní...

Kuřáci, pozor: hrozí vám rakovina močového měchýře!

Kouření tabákových výrobků vážně poškozuje orgány celého těla, včetně těch,...

Kuřácké prostředí ohrožuje psy. Hrozí jim rakovina plic

Kuřáci si často neuvědomují, koho svojí závislostí ohrožují. Kromě nich samotných...

Kuřačkám se hůře kojí

Po porodu mnoho žen váhá, zda si může opět zapálit cigaretu a zároveň kojit....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Po čtvrté se mi udělal abces dole v právo na dásní

Dobrý den pane doktore , už po čtvrté se mi udělal abces dole v právo na dásní...

Duomox 1000 a sport

Dobrý den, chtěl jsem se Vás zeptat jestli můžu při braní antibiotik Duomox...

Trvající únava a nervové obtíže

Dobrý den, mám problém cca poslední 2-3 roky s mravenčením v nohách od třísel...

THC v moči

Dobrý den, mám na vás dotaz ohledně nálezu metabolitů thc v mé moči. Kouřil...

Pocit na zvracení, ale nikdy nezvracím

Dobry den, Je mi 21 let a už několik let (od 14ti přibližně) jsem míval pocit...

Masturbace v těhotenství

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o názor. Jsem ve 36. týdnu těhotenství...

Skrotální kýla

Dobrý den. Mám skrotální kýlu vpravo, kterou jsem poprvé zpozoroval cca asi...

Bolest po prvním pohlavním styku

Dobrý den, s přítelem jsme spolu už dlouho a asi před měsícem jsme po prvé zkoušeli...

Bolest plosky nohy, otok pod palcem

Dobrý den, obracím se na Vás, protože si už nevím rady. Již delší dobu mě pobolívalo...

Nedostatek pohlavních hormonů u muže

Dobrý den jmenuju jan Je mi 25 a mam dotaz skerým se trapim a nevim jestli...

Zvýšené PSA

moje obvodní lékařka skončila svoji činnost,byl jsem po operaci kolene a ona...

Cysta

Dobrý den, před cca měsícem mi byla diagnostikována 5 cm cysta na veječníku....

Tiky a záškuby po celém těle

Dobrý den, mám problém se záškuby a tiky celého těla,už si se mnou doktoři...

Časté tvoření modřin na nohou

Dobrý den, často se mi dělají modřiny na nohách, aniž bych se někde bouchla...

Prasklinka na prstu u nohy, suchá kůže na chodidlech

Dobrý den, ráda bych se touto cestou zeptala na vhodný prostředek v vyřešení...

Jakého věku se dožívají pacienti bez štítné žlázy?

Dobrý den, zajímá mě, jaký je rozdíl ve výši věku, kterého se průměrně dožívá...

Plíseň ve vlasech

Dobrý den, prosím o radu. Můj 9 letý syn má již měsíc 2 ložiska plísně ve...

Zvětšená uzlina nad klíční kostí

Dobrý den, ráda bych se vás zeptala na jeden dotaz. Jak je to v praxi s hmatatelnymi...

Alkohol po operaci slepého střeva

Dobrý den, jsem měsíc po operaci slepého střeva. Chci se zeptat, zda můžu už...

Brnění rukou a nohou, točení hlavy

Dobrý den! Prosím o radu, už delší dobu, tak 3 roky, mám takové problémy, brní...

Reklama