Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Kuřáci a nekuřáci, prohoďte si (na chvíli) role!

Odvykání kouření Pasivní kouření Tabák Žvýkací tabák Cigarety Cigareta Elektronická cigareta Odvykání nikotinu Odvykání kouření 18.12.2012 redakce uLékaře

Porozumění by mělo vládnout světu, a to i mezi tak rozdílnými bytostmi, jako jsou vyznavači tabáku a jeho zarytí odpůrci.

ilustrace

Porozumění by mělo vládnout světu, a to i mezi tak rozdílnými bytostmi, jako jsou vyznavači tabáku a jeho zarytí odpůrci. Abychom vám usnadnili "pohled z druhé strany", přinášíme seznam špatných a dobrých věcí, které lze na kouření nalézt. Své argumenty samozřejmě znáte, zaměřte se proto na soupis svého protějšku.

Co na tabáku nesnášíme

  • Ošklivě páchne, bývá cítit na velkou vzdálenost a pach přetrvává dlouhou dobu.
  • Milovníci dýmu nesmyslně ničí zdraví nejen sobě, ale prostřednictvím pasivního kouření také svému okolí.
  • Často se domnívají, že když někde není zakázáno kouřit, nemusí už brát žádné ohledy na ostatní.
  • Tito lidé používají svůj návyk k tomu, aby se vyhnuli povinnostem a udělali si přestávku, když ostatní pracují.
  • Když si nemohou zapálit, terorizují kuřáci svou nervozitou všechny v okolí.
  • Při společenských příležitostech kazí tabák zábavu, neboť kuřáci se oddělují od ostatních do cigaretové zóny.
  • Kuřáci mají tendenci se sdružovat a tvoří uzavřené skupiny.
  • Postupně vinou svého zlozvyku zničí každé prostředí, ve kterém se dlouhodobě pohybují: páchne po nich auto, byt i kancelář.

Proč kouření tak milujeme

  • Pomáhá vytvářet sociální pouto s ostatními kuřáky a vzbuzuje pocit sounáležitosti.
  • Zahání nudu, například při čekání na autobus nebo vlekoucí se pracovní době.
  • Cigareta zaměstná ruce a pomůže odbourat rozpaky při konverzaci.
  • Když si zapálíme vždy v určitých situacích, dostává každý den svůj řád.
  • Ve chvílích stresu umožňuje kouření obrátit se ke stereotypnímu uklidňujícímu chování, o účincích nikotinu ani nemluvě.
  • Někdo má rád i samotný pohled na hořící cigaretu a stoupající dým.
  • Kouření vyvolává momentální pocit uspokojení.

Zcela se ztotožnit s názory protistrany je v tomto případě jistě nemožné, nicméně znát dojmy a pohnutky k určitému typu chování není od věci – třeba pak vzájemné vztahy obohatí jiskřička pochopení a alespoň malá dávka shovívavosti.

Inzerce

(vek)

Zdroj: www.quitsmoking.about.com

Doporučujeme

Čtěte více

Křečové žíly v těhotenství je třeba více sledovat

Křečové žíly jsou zdravotním problémem mnohých z nás. Velice často se objevují...

Křečové žíly v zajetí mýtů

I když některé informace o křečových žilách znějí jako z hrůzostrašného filmu,...

Křečové žíly zpacifikujte speciálním obinadlem

Křečové žíly jsou poměrně častým onemocněním. Jejich závažnost kolísá od drobného...

Křečové žíly: co vás čeká u lékaře

Onemocnění žil dolních končetin je nemocí civilizační a objevuje se stále častěji....

Křečové žíly: tři tipy, jak zabránit zhoršení

Dny se krátí, rtuť teploměru neúprosně klesá a na nebi se stále častěji objevují...

Které sporty jsou nejzdravější? Nechte si odborně poradit

Nepochybně každý dnes ví, že sportování je zdravé, že sedavý způsob života zvyšuje...

Které vakcíny se dostanou na trh? Jen ty nejlepší!

Každá vakcína musí před svým schválením do lékařské praxe překonat mnoho překážek....

Kulinářská turistika: jak si nepřivézt „nákazu z talíře“

Chcete opravdu porozumět kultuře jiných národů? Pak zasedněte ke stolům a nechte...

Kůň může ohrozit váš život – a nejen kopnutím

Většina lidí se mylně domnívá, že alergie na zvířata spočívá především v jejich...

Kupte k Vánocům třeba slepici

Chcete pobavit a potěšit příbuzné a zároveň pomoci chudé rodině? To je přesně...

Kuřáci jsou více ohroženi chřipkovými viry

Věděli jste, že kuřáci jsou daleko více ohroženi vznikem mnohých respiračních...

Kuřáci mohou v mnoha státech narazit aneb Jak se (ne)kouří ve světě

Než se vydáte na dovolenou do cizích zemí, nezapomeňte si kromě informací o...

Kuřáci neuspěli v testu rozlišování chutí

Kuřáci mají méně chuťových pohárků a mají je méně kvalitní než nekuřáci, potvrdila...

Kuřáci odvedou méně práce než nekuřáci

Kuřáci v průměru odvedou méně práce a každý rok také "promarodí" více dní než...

Kuřáci potahují z light cigaret usilovněji než z klasických

Mnoho kuřáků dává přednost takzvaným lehkým (light), ultralehkým (ultralight)...

Kuřáci se ke své závislosti vrací i po těžké nemoci

Závislí lidé mívají velký problém s tabákem přestat. Dokonce i po prodělání...

Kuřáci se při nákupu cigaret řídí barvou krabičky

Tabákové koncerny musely přestat značit krabičky cigaret matoucími názvy typu...

Kuřáci si musí najít dobrou motivaci

Motivací pro vaše odvykání může být úspora peněz a času. Kuřák, který vykouří...

Kuřáci spí vlivem nikotinu i přes den

Vliv na spánek mají kromě návykových látek a alkoholu například i cigarety,...

Kuřáci spí vlivem nikotinu i přes den

Vliv na spánek mají kromě návykových látek a alkoholu například i cigarety,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pravděpodobnost otěhotnění

Dobrý den, před týdnem jsem měla svůj první sex a poté následovaly další dva....

Rakovina kostí

Dobrý den,chci se zeptat léčíte také rakovinu kostí děkuji

Alergie

Zdravím z Ostravy, prosím, mám dotaz, mám již rok střašnou rýmu, je to samá...

Akutní zánět žaludku, jícnu a špatnou funkci žlučníku

Dobrý den, doktor mi diagnostikoval akutní zánět žaludku, jícnu a špatnou funkci...

Zvětšený děložní čípek

Dobrý den,léčila jsem se před 2 týdnama na mykozu,předepsal gynekolog,ale před...

E coli v pochvě a sex

Dobrý den, moje gynekoložka mi při stěru našla e coli v pochvě. Předepsala mi...

Bolest lýtka

Dobrý den, už jsem sem jednou k Vám psala ohledne bolestivosti v lytku leve...

Rekonvalescence po obřízce

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak dlouho trvá rekonvalescence po obříce? Jak...

Antikoncepce Chloe

Dobrý den, chci se zeptat. Užívala jsem antikoncepci Chloe byla jsem s ní velice...

Jaterní dieta

Dobry den, muj lekar mi rekl,ze mam dodrzovat jaterni dietu. V seznamu, co muzu...

Pupínky na zadku

Dobrý den, mám dlouhodobější problém. Tvoří se mi pupínky na zadku. Nijak nesvědi,...

Bolesti ramene a paže

Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu. Mojí maminku už asi 3 měsíce bolí...

Chondropatie pately II. st.

Dobrý den, je mě 45 let a mám artrózu II. stupně a chondropatii pately pravděpodobně...

Zablokovaný krk

Dobrý den, nevím od čeho to je, připisuji to počasí, ale od víkendu mám pocit,...

Angína, streptokok

Dobrý den, v pátek (před3 dny) se mi na mandlích udělaly čepy a začalo mě bolet...

Cysta na vajecniku

Dobry den, pane doktore, z duvodu tridenni bolesti bricha v oblasti pupku me...

Krev ve spermatu

Dobry den..obcas se mi objevi cervene zbarveni sperma ..byl jsem pred pul rokem...

KŘEHKÝ DĚLOŽNÍ ČÍPEK

Mám prý křehký děložní čípek krvácím někdy i po styku jak se to řeší slyšela...

KRČNÍ JAMKA

Dobrý den prosím vás poradtemi ,lékařka mi řekla před týdnem že mám zvýšenou...

Bolesti prsou

Dobrý den, chtěla bych se zeptat... Už asi 3 dny mám velmi citlivé a bolavé...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×