Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Léto ve znamení krásné a zdravé pokožky

Péče o pokožku 29.6.2015

V období prázdnin a dovolených je „obal“ našeho těla vystaven mnohým nebezpečím. Aby kůži poznamenalo šrámů co nejméně, vyplatí se být připraven. Kromě různých volně prodejných léků mohou v péči o pokožku pomoci i preparáty s přírodními výtažky.

Nejčastějším problémem bývá kůže spálená kvůli nedodržování zásad správného opalování.

  • Vždy je zapotřebí používat ochranné prostředky (gely, krémy, spreje, tělová mléka) s vhodným faktorem, nejlépe s UV 50.
  • Ty, které mají chemicko-organické filtry, je třeba natřít nejméně půl hodiny před opalováním. Přípravky s minerálními filtry je možné aplikovat těsně před sluněním.
  • Po každém koupání je nutné pokožku opět natřít, zejména na citlivých místech, jako jsou lokty, ramena či krk.
  • Před horkým sluncem nás neochrání ani pobyt ve vodě (spíše naopak), ani letní oblečení. Mezi desátou dopolední a druhou hodinou odpolední bychom se proto raději neměli opalovat vůbec.

Samoléčba jen při lehčích potížích

Pokud něco z výše uvedeného zanedbáme, dojde ke tvorbě spálenin. Ty mírné, prvního stupně, ještě lze ošetřit doma pomocí přípravků s panthenolem a aloe vera (či gelů s antihistaminiky). Kůže bývá začervenalá a citlivá na dotek a po aplikaci zklidňujících preparátů postupně hnědne. Druhý a třetí stupeň však již vyžadují lékařskou pomoc. Pokožka je výrazně červená až rudá, dochází k tvorbě puchýřků, postižený je dehydratovaný, má horečku, trpí nevolností a může dojít až ke kolapsu.

Na parazity a hmyz se připravte!

Dalším nebezpečím (nejen) pro pokožku je hmyz, zejména klíšťata, přenášející lymeskou borreliózu či klíšťovou encefalitidu. Ani poštípání od komárů, vos, včel, sršňů či kousnutí pavoukem nebývá příjemné.

  • Vždy je proto třeba nosit s sebou antiseptický přípravek na bázi jódu (či jiné podobné látky), nejlépe ve formě spreje – aplikuje se snadněji než třeba roztok. Antiseptikum přijde vhod i při různých letních drobných poraněních. Je-li úraz vážnější, je třeba zajít k lékaři a vědět, kdy jsme byli naposledy očkováni proti tetanu.
  • Zmírnit poštípání je také možné gelem s antihistaminikem.
  • Kromě preventivního postříkání pokožky a oblečení repelentem je též možné předem užívat vitamíny ze skupiny B – aroma z nich prostupuje kůží a odrazuje hmyz.
  • Pomáhá i jemně pokapat pokožku čajovníkovým olejem (také odpuzuje hmyz, nesmíte být na něj ale alergičtí).

Jak řešit infekce či vyvrtnutý kotník 

Vlhká a potící se pokožka může být živnou půdou pro různé plísňové či kvasinkové infekce. Je třeba nosit vzdušné oblečení, pravidelně se sprchovat a v případě nutnosti použít vhodný zásyp. Jako prevenci opruzenin je možné zakoupit obyčejný dětský zásyp s heřmánkem. Zejména u moře či na skalnatých terénech zase hrozí nebezpečí vyvrtnutého kotníku. Zde lze předejít vzniku otoků aplikací přípravku, který obsahují octan hlinitý (existují gely, krémy, masti či sáčky, ze kterých se připravuje roztok k obkladům).

Vsaďte na přírodu 

Při všech výše uvedených problémech často velmi pomáhají i přípravky obsahující výtažky z léčivých rostlin, jako jsou měsíček lékařský či heřmánek pravý. Extrakty z těchto rostlin působí hojivě, urychlují uzdravování ran a působí i mírně protizánětlivě. Nesmí se však aplikovat na otevřené či hnisající rány. U heřmánku je navíc ještě důležité, aby na něj dotyčný nebyl alergický.

Zdroje: Slíva, Jiří, MUDr.: Kůže a její potíže
belupo.cz

Líbil se vám článek?
+1
ANO NE
Reklama
Reklama

Související články

Ukažte létu své dokonalé nohy

Léto je pro mnohé ženy obdobím, kdy rády dávají na odiv své nohy. Přirozeně...

Aby si léto užili všichni

Léto je za námi, většina rodin jej trávila na různých dovolených a děti budou...

Léto s lupénkou aneb jak si užívat bez omezení

Přichází léto a s ním také úleva pro tisíce českých psoriatiků. Teplo a přijatelná...

Babí léto alergiky netěší

Je to obecně velmi oblíbená část roku. Žádná vedra, ale ani zima, z oblohy nespadne...

Lupénka má ráda letní slunce I.

Léto se rychle blíží a s ním i doba dovolených. A i když obvykle lidé léto milují,...

Atopici, pozor: nyní přichází opravdová zima a mráz

Chladné zimní počasí příliš nepřeje kůži zdravé, o to méně pak té, která je...

Když vám jde o kůži!

Léto se pomalu blíží. Doba, kterou má většina lidí z celého roku nejraději....

Léto přináší zvýšené riziko dehydratace

nástupem horkých letních dní trávíme mnohem více času venku. Sluníčko nás láká...

Věnujte se v létě snižování rizika vzniku rakoviny

Léto je oblíbeným obdobím roku pro mnoho z nás. Teplé počasí nás láká trávit...

Chraňte v létě své srdce před horkem

Milujete slunce a léto? Pak si dávejte pozor na tři hlavní nepřátele, kteří...

Doporučujeme

Čtěte více

Léto lupénce prospívá, kůže ale vyžaduje kvalitní přípravu

Sluneční paprsky mají na tuto nemoc blahodárný vliv. Nepříjemná ložiska psoriázy...

Léto nahrává drogám: chraňte před nimi své děti

Děti a dospívající, kteří nemusí do školy, mají většinou přes léto volnější...

Léto přeje nákaze virovou hepatitidou C

Před infekčními nemocemi bychom se měli mít na pozoru celý rok. Nepolevovat...

Léto přináší ekzematikům úlevu (téměř) vždycky

Svědění, nepěkné suché plochy na kůži: a hlavně nevyzpytatelný zdravotní problém....

Léto přináší zvýšené riziko dehydratace

nástupem horkých letních dní trávíme mnohem více času venku. Sluníčko nás láká...

Léto s lupénkou aneb jak si užívat bez omezení

Přichází léto a s ním také úleva pro tisíce českých psoriatiků. Teplo a přijatelná...

Léto s lupénkou: 6 věcí, na které se připravit

Čas dovolených je za dveřmi a většina lidí touží po tom, užít si co nejvíce...

Léto s sebou nese zvýšené riziko vzniku proleženin

Při péči o nemocného s omezenou pohyblivostí či upoutaného dlouhodobě na lůžko...

Léto s sebou přináší zvýšený výskyt vaginálních mykóz

S přibývajícím pěkným počasím obvykle vzrůstá riziko výskytu vaginálních...

Léto v Evropě – tipy, kde si odpočinete i od alergie

Výběr a nákupy letních dovolených jsou již v plném proudu. Pokud vybíráte dovolenou...

Letos v létě konečně dostanete lupénku pod kontrolu

Ačkoliv častější vystavování slunečním paprskům a vyšší vlhkost většinou pomáhají...

Letošní chřipka se blíží, nezapomínejte na očkování

S nadcházející zimou se blíží sezóna chřipky, onemocnění dýchacích cest způsobeného...

Lety do vesmíru kostem nesvědčí

Astronautům, kteří se vydají na dlouhé lety vesmírem, hrozí závažné poškození...

Leukémie: zákeřná nemoc mnoha tváří

Při slově leukémie se člověku často vybaví jen obrázky nemocných dětí, které...

Levné umělé oplodnění láká do Česka cizince

Národní registr asistované reprodukce představil zajímavá data týkající se počtu...

Líbánková cystitida – může vás potkat i bez svatby

„Líbánková cystitida“ je zánět močového měchýře, který vzniká jako důsledek...

Lidé s celiakií mají vyšší riziko vzniku Crohnovy choroby

Celiakie i Crohnova choroba jsou dvě zánětlivá onemocnění zažívacího traktu,...

Lidé s celiakií mají zvýšené riziko vzniku osteoporózy

Nesnášenlivostí lepku, tedy bílkoviny obsažené v některých druzích obilí, se...

Lidé s cukrovkou jsou ke chřipce náchylnější

Cukrovka neboli diabetes mellitus je v dnešní době relativně časté onemocnění,...

Lidé s depresemi jsou ohroženi osteoporózou

Mezi depresí a ztrátou kostní hmoty existuje silná souvislost, a to zejména...