Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Lupénka má ráda letní slunce

UV záření Záření Make-up Hmyz Biologické hodiny Genitální opar fotografie Genitální opar Lupénka na nehtech Revmatické nemoci 26.7.2010 redakce uLékaře

Máte psoriázu? Pak se na léto připravujte postupně po celý rok. Jak? Postupně zvyšujte dávky slunečního záření. Každý den přidejte pět minut a nikdy nebuďte na slunci déle než půl hodiny bez použití opalovacích krémů. Pokud jedete na dovolenou, zapomeňte na stres a maximalizujte výhody dovolené.

opalování, sluneční brýle, pláž, léto, slunce, horko
opalování, sluneční brýle, pláž, léto, slunce, horko

Máte psoriázu? Pak se na léto připravujte postupně po celý rok. Jak? Postupně zvyšujte dávky slunečního záření. Každý den přidejte pět minut a nikdy nebuďte na slunci déle než půl hodiny bez použití opalovacích krémů.

Minimalizujte příznaky lupénky

Stres nepomáhá nikomu, tedy ani psoriatikům. Pokud tedy na dovolenou jedete, zapomeňte na něj a maximalizujte výhody dovolené. Pamatujte i na praktické rady, které mohou vaši lupénku udržet v klidové fázi. Využijte teplého počasí a schovejte do skříně své těsné džíny, vyhněte se syntetickým materiálům, jako je například lycra, které psoriatické pokožce nedělají dobře. Místo toho noste lehké, volné a pohodlné oblečení, které dobře saje pot. Muži s genitální psoriázou nebo psoriázou v tříslech by měli vyměnit slipy za trenýrky. A co by vám nemělo také chybět – klobouk nebo kšiltovka a sluneční brýle.

Reklama

Pozor na hotelové bazény

Slaná voda v moři se po staletí vychvaluje jako lék na mnohé kožní potíže, tedy i na lupénku. Směs vody a soli pomáhá v odstranění šupinaté kůže a vede ke snížení psoriatických příznaků. Pokud jste ale zamířili do bazénu s chlorovanou vodou, mějte na paměti, že delší pobyt může být pro psoriázu nebezpečný. Jakmile si tedy zaplavete, vyjděte z vody, osušte se a hlavně se opláchněte ve sladké vodě a vzápětí pokožku rehydratujte jemnou hydratační emulzí.

Alkohol jen v rozumné míře

S alkoholem o dovolené u vody také opatrně – alkohol může zvýšit pravděpodobné vzplanutí psoriázy, takže to s večerními koktejly nepřehánějte. Stejně tak se vyhněte zakouřeným barům – cigaretový kouř lupénku zhoršuje. Opatrně také s repelenty proti hmyzu, které používáte, i ty mohou vaši citlivou pokožku podráždit. Chcete lupénku v létě maskovat? Můžete použít speciální make-up schválený dermatologem, který poskytne bezpečné krytí a minimalizuje psoriatický vzhled pokožky.

(aši)

Zdroj:

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Listová zelenina – zázrak pro vaše srdce!

Listová zelenina obsahuje dusičnany, které zlepšují zdraví srdce. S touto zajímavou...

Logopedické vyšetření

Logopedické vyšetření je soubor úkonů prováděných za účelem diagnostiky poruch...

Lopata na sníh prověří nejen svaly, ale i vaše srdce

Zima o sobě v letošním roce dává vědět spíše nesměle a řádnou sněhovou nadílkou...

Loupe se vám kůže? Může jít o jeden z příznaků psoriázy

Pod latinským pojmenováním psoriáza se ukrývá kožní onemocnění zvané lupénka....

Lumbální punkce

Lumbální punkce, slangově „píchání do páteře“ je odběr mozkomíšního moku z páteřního...

Lupénka

Lupénka, psoriáza, je chronické kožní onemocnění. Typicky se projevuje poruchou...

Lupénka – několik tipů, jak si dobře vybrat kosmetiku pro zimní období

<p>Zima je pro pokožku velice zátěžovým obdobím – a to zdaleka nejen pro nemocné...

Lupénka a ekzém: podobné příznaky, odlišná léčba

Ačkoli jsou si tyto dvě nemoci některými projevy velmi podobné, řadou příznaků...

Lupénka a psychika: léčit se musí tělo i duše

Lupénka neboli psoriáza je chronické kožní onemocnění. Pro většinu postižených...

Lupénka a riziko infarktu

Lidé s lupénkou se často cítí jako vážně nemocní lidé a taky jimi jsou, protože...

Lupénka má ráda letní slunce I.

Léto se rychle blíží a s ním i doba dovolených. A i když obvykle lidé léto milují,...

Lupénka nemusí bránit novým vztahům

Lupénka a psoriatická artritida mohou přinést do vašich vztahů mnoho neobvyklého....

Lupénka nepostihuje jen kůži

Pod pojmem lupénka si většinou představíme pouze suchou, šupinatou kůži. Toto...

Lupénka ničí i nehty – víte, kde hledat pomoc?

Psoriáza ovlivňuje kromě kůže také nehty. Dobře provedená manikúra a pedikúra...

Lupénka se mění spolu s hormony

Zda je psoriáza zrovna aktivní, jestli se její projevy zhoršují, nebo naopak...

Lupénka se nevyhýbá ani slavným – svůj boj s ní rozhodně nevzdávají!

Lupénka je velice nepříjemným chronickým autoimunitním onemocněním kůže. Dokáže...

Lupénka sráží sebevědomí

Ošklivě se olupující kůže, schovávání rukou do rukavic, v létě alespoň do kapes...

Lupénka útočí bez varování

Lupénka je kožní onemocnění související s imunitním systémem. Při jejím vzniku...

Lupénka v uších trápí až pětinu nemocných

Psoriáza je autoimunitní choroba, která způsobuje zvýšené olupování kůže. Pokud...

Lupénka zvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže

Lupénka zatěžuje pacienty nejen nepříjemným vzhledem kůže, ale i dalšími komplikacemi,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Léčba Furolinem

Dobry den, chtela bych se zeptat na kombinaci leku Furolin s kyselym jidlem....

Zarostlý nehet na palci u nohy

mam zarostený nehet na palci u nohy a hnisa mi to co je na to nejlepši aby...

Zápach partnerova penisu

Dobrý den, můj partner má dlouhodobý problém. Při styku jsme nepoužívali kondom...

Dvojité rozmazané vidění, závratě, nevolnost a brnění, pálení a bolest pravé končetiny až po palec, ukazováček a prostře

Dobrý den pane doktore, dovoluji si vás požádat o váš pohled, názor a vysvětlení...

Piha na zádech

Dobry den, chtela bych se zeptat mam pihu na zadech uz hodne dlouho zacla mi...

Nádor jater

Dobrý večer, je mi 74-let a objevily my nádor na játrech o velikosti 20cm (...

Bolest v krku

Dobrý den, při polykání me bolí v krku a občas se mi zda ze to nejde z krku...

Bolest měkkých tkání krku

Dobrý den. Před pár dny jsem byl na badmintonovém turnaji v klimatizované hale....

Krevní obraz, sedimentace, dušnost

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na hodnoty krevního testu a jeho interpretaci....

Ejakulace

Dobrý den Chtěl bych se zeptat jak se dá zpomalit ejakulace. Kamarád mi říkal...

Výrůstky na sliznici nosu

Dobrý den, mam problem s nosem a to ze se me delaji vyrustky na sliznici...

Ejakulace v dospívání

je normalni že je mi 11 a už ejakuluji jsem v pořatku

Pohlavní styk v 11 letech

co by jse stalo kdybych měl sex ve 12

Jak se léčí žloutenka

Dobrý den,s manželkou se snažíme o dítě.Vzali mi krev či nemám AIDS, Žloutenku...

Nepřítomnost spermií

Dobry den pokousime se s pritelkyni o dite a neslo to byl sem na vysettreni...

Budiair v těhotenství a při kojení

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem, na který má každý lékař jiný názor...

Červené pihy na kůži

Dobrý den, na hrudi se mi před nějakou dobou, cca půl roku udělali tyto dvě...

Biopsie uzlu štítné žlázy

Dobrý den, dnes jsem byl u svého lékaře na biopsii štítné žlázy-mám na...

Vřídky na jazyku

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat - už delší dobu mám potíže při polykání...

Nespavost, nedokážu se zapojit do pracovního procesu

Dobrý den. Od roku 2004 jsem spolumajitelem firmy. Vlastně jsem ji celou vybudoval...

Zavřít reklamu