Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Lupénka má ráda letní slunce

Revmatické nemoci 26.7.2010 redakce uLékaře

Máte psoriázu? Pak se na léto připravujte postupně po celý rok. Jak? Postupně zvyšujte dávky slunečního záření. Každý den přidejte pět minut a nikdy nebuďte na slunci déle než půl hodiny bez použití opalovacích krémů. Pokud jedete na dovolenou, zapomeňte na stres a maximalizujte výhody dovolené.

Reklama
opalování, sluneční brýle, pláž, léto, slunce, horko
opalování, sluneční brýle, pláž, léto, slunce, horko

Máte psoriázu? Pak se na léto připravujte postupně po celý rok. Jak? Postupně zvyšujte dávky slunečního záření. Každý den přidejte pět minut a nikdy nebuďte na slunci déle než půl hodiny bez použití opalovacích krémů.

Minimalizujte příznaky lupénky

Stres nepomáhá nikomu, tedy ani psoriatikům. Pokud tedy na dovolenou jedete, zapomeňte na něj a maximalizujte výhody dovolené. Pamatujte i na praktické rady, které mohou vaši lupénku udržet v klidové fázi. Využijte teplého počasí a schovejte do skříně své těsné džíny, vyhněte se syntetickým materiálům, jako je například lycra, které psoriatické pokožce nedělají dobře. Místo toho noste lehké, volné a pohodlné oblečení, které dobře saje pot. Muži s genitální psoriázou nebo psoriázou v tříslech by měli vyměnit slipy za trenýrky. A co by vám nemělo také chybět – klobouk nebo kšiltovka a sluneční brýle.

Pozor na hotelové bazény

Slaná voda v moři se po staletí vychvaluje jako lék na mnohé kožní potíže, tedy i na lupénku. Směs vody a soli pomáhá v odstranění šupinaté kůže a vede ke snížení psoriatických příznaků. Pokud jste ale zamířili do bazénu s chlorovanou vodou, mějte na paměti, že delší pobyt může být pro psoriázu nebezpečný. Jakmile si tedy zaplavete, vyjděte z vody, osušte se a hlavně se opláchněte ve sladké vodě a vzápětí pokožku rehydratujte jemnou hydratační emulzí.

Alkohol jen v rozumné míře

S alkoholem o dovolené u vody také opatrně – alkohol může zvýšit pravděpodobné vzplanutí psoriázy, takže to s večerními koktejly nepřehánějte. Stejně tak se vyhněte zakouřeným barům – cigaretový kouř lupénku zhoršuje. Opatrně také s repelenty proti hmyzu, které používáte, i ty mohou vaši citlivou pokožku podráždit. Chcete lupénku v létě maskovat? Můžete použít speciální make-up schválený dermatologem, který poskytne bezpečné krytí a minimalizuje psoriatický vzhled pokožky.

(aši)

Zdroj:

Doporučujeme

Čtěte více

Logopedické vyšetření

Logopedické vyšetření je soubor úkonů prováděných za účelem diagnostiky poruch...

Lopata na sníh prověří nejen svaly, ale i vaše srdce

Zima o sobě v letošním roce dává vědět spíše nesměle a řádnou sněhovou nadílkou...

Loupe se vám kůže? Může jít o jeden z příznaků psoriázy

Pod latinským pojmenováním psoriáza se ukrývá kožní onemocnění zvané lupénka....

Lumbální punkce

Lumbální punkce, slangově „píchání do páteře“ je odběr mozkomíšního moku z páteřního...

Lupénka

Lupénka, psoriáza, je chronické kožní onemocnění. Typicky se projevuje poruchou...

Lupénka – několik tipů, jak si dobře vybrat kosmetiku pro zimní období

<p>Zima je pro pokožku velice zátěžovým obdobím – a to zdaleka nejen pro nemocné...

Lupénka a ekzém: podobné příznaky, odlišná léčba

Ačkoli jsou si tyto dvě nemoci některými projevy velmi podobné, řadou příznaků...

Lupénka a psychika: léčit se musí tělo i duše

Lupénka neboli psoriáza je chronické kožní onemocnění. Pro většinu postižených...

Lupénka a riziko infarktu

Lidé s lupénkou se často cítí jako vážně nemocní lidé a taky jimi jsou, protože...

Lupénka je víc než jen onemocnění kůže

Vědomí, že chronické kožní onemocnění lupénka postihuje také klouby, je poměrně...

Lupénka má ráda letní slunce I.

Léto se rychle blíží a s ním i doba dovolených. A i když obvykle lidé léto milují,...

Lupénka nemusí bránit novým vztahům

Lupénka a psoriatická artritida mohou přinést do vašich vztahů mnoho neobvyklého....

Lupénka nepostihuje jen kůži

Pod pojmem lupénka si většinou představíme pouze suchou, šupinatou kůži. Toto...

Lupénka ničí i nehty – víte, kde hledat pomoc?

Psoriáza ovlivňuje kromě kůže také nehty. Dobře provedená manikúra a pedikúra...

Lupénka se mění spolu s hormony

Zda je psoriáza zrovna aktivní, jestli se její projevy zhoršují, nebo naopak...

Lupénka se nevyhýbá ani slavným – svůj boj s ní rozhodně nevzdávají!

Lupénka je velice nepříjemným chronickým autoimunitním onemocněním kůže. Dokáže...

Lupénka sráží sebevědomí

Ošklivě se olupující kůže, schovávání rukou do rukavic, v létě alespoň do kapes...

Lupénka útočí bez varování

Lupénka je kožní onemocnění související s imunitním systémem. Při jejím vzniku...

Lupénka v uších trápí až pětinu nemocných

Psoriáza je autoimunitní choroba, která způsobuje zvýšené olupování kůže. Pokud...

Lupénka zvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže

Lupénka zatěžuje pacienty nejen nepříjemným vzhledem kůže, ale i dalšími komplikacemi,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bulka na varleti

Dobrý den, chci se zeptat, před cca 4 měsíci jsem si nahmatal na levém varleti...

Nafouklé břicho

Dobrý den, ráda bych se zeptala, již několik let trpím tím, že se mi "nafoukne"...

Podkožní bulky na břiše

Dobrý den můj kamarad si nahmatal asi 8 kulicek na břiše bez bolestivé, jsou...

Tetanovka

Dobry den chtela sem se zeptat na tetanovku jsem byla ockovana v roce 2000 nyni...

Exantém

Dobrý den, potřebovala bych poradit...dnes v noci jsem nemohla vůbec spát kvůli...

Kousnutí klíštětem

Dobrý den, rád bych se zeptal ohledně onemocnění po klíštěti, vytáhl jsem si...

Bušení srdce

Dobrý den, je mi 23 let a již druhým dnem zaznamenávám náhlé záchvaty zrychleného...

ECHO

Dobry den, chtela bych poprosit o preklad :-) jestli je to mozne, byla jsem...

Přechod z jedné antikoncepce na druhou, prasklý kondom

Dobrý den, přešla jsem z antikoncepce YAZ, kterou jsem užívala 3 roky na antikoncepci...

Bojím se klíšťové encefalitidy

Dobrý den, před 5 dny jsem si vyndala klíště. Flek nemám, ale už 2 dny mám bolesti...

Střevní chřipka?

Ivuš mě moc a moc žádala jestli bych nenapsala za ní, ona sama nesmí a teď se...

Bolest v podbřišku, časté nucení na močení

Dobry den, chtěla bych se zeptat uz skoro tyden me poboliva v podbřišku jako...

Svědivá kožní vyrážka

Dobrý den, již cca 3 měsíce se mi na těle objevují svědivá vyrážka (puchýřky)...

Hořko v ústech

Dobry den uz asi 4 dny mam velice hořko v ustech (Celodenne be jen po jidle...

Bolesti zubů

Dobrý den, ve čtvrtek jsem byla na kontrole u zubního lékaře, a byly mi zjišťeny...

Bušení srdce, tlak do hlavy

Dobrý den,mám velké trápení nikdo z lékařů mi nedokáže nikdo poradit.Dnes jsem...

Částečná obřízka a sex

Dobrý den, byl jsem na částečné obřízce kvůli fimóze a parafimóze, byla mi udělána...

Jedno varle větší

Dobrý den, je mi 36 a asi už pár let zpátky pozoruji, že mám jedno varle o dost...

Zvětšené lymfatické uzliny

Dobry den, uz zhruba měsic mam potiže typické pro alergii. Zhruba před měsicem...

Dítě se nemůže nadechnout a upadne

Dobrý den, moje 2,5 letá dcera a začalo to již dříve když začne více plakat...

Reklama
Zavřít