Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Lupénka má ráda letní slunce

Revmatické nemoci 26.7.2010

Máte psoriázu? Pak se na léto připravujte postupně po celý rok. Jak? Postupně zvyšujte dávky slunečního záření. Každý den přidejte pět minut a nikdy nebuďte na slunci déle než půl hodiny bez použití opalovacích krémů. Pokud jedete na dovolenou, zapomeňte na stres a maximalizujte výhody dovolené.

Reklama
opalování, sluneční brýle, pláž, léto, slunce, horko
opalování, sluneční brýle, pláž, léto, slunce, horko

Máte psoriázu? Pak se na léto připravujte postupně po celý rok. Jak? Postupně zvyšujte dávky slunečního záření. Každý den přidejte pět minut a nikdy nebuďte na slunci déle než půl hodiny bez použití opalovacích krémů.

Minimalizujte příznaky lupénky

Stres nepomáhá nikomu, tedy ani psoriatikům. Pokud tedy na dovolenou jedete, zapomeňte na něj a maximalizujte výhody dovolené. Pamatujte i na praktické rady, které mohou vaši lupénku udržet v klidové fázi. Využijte teplého počasí a schovejte do skříně své těsné džíny, vyhněte se syntetickým materiálům, jako je například lycra, které psoriatické pokožce nedělají dobře. Místo toho noste lehké, volné a pohodlné oblečení, které dobře saje pot. Muži s genitální psoriázou nebo psoriázou v tříslech by měli vyměnit slipy za trenýrky. A co by vám nemělo také chybět – klobouk nebo kšiltovka a sluneční brýle.

Pozor na hotelové bazény

Slaná voda v moři se po staletí vychvaluje jako lék na mnohé kožní potíže, tedy i na lupénku. Směs vody a soli pomáhá v odstranění šupinaté kůže a vede ke snížení psoriatických příznaků. Pokud jste ale zamířili do bazénu s chlorovanou vodou, mějte na paměti, že delší pobyt může být pro psoriázu nebezpečný. Jakmile si tedy zaplavete, vyjděte z vody, osušte se a hlavně se opláchněte ve sladké vodě a vzápětí pokožku rehydratujte jemnou hydratační emulzí.

Alkohol jen v rozumné míře

S alkoholem o dovolené u vody také opatrně – alkohol může zvýšit pravděpodobné vzplanutí psoriázy, takže to s večerními koktejly nepřehánějte. Stejně tak se vyhněte zakouřeným barům – cigaretový kouř lupénku zhoršuje. Opatrně také s repelenty proti hmyzu, které používáte, i ty mohou vaši citlivou pokožku podráždit. Chcete lupénku v létě maskovat? Můžete použít speciální make-up schválený dermatologem, který poskytne bezpečné krytí a minimalizuje psoriatický vzhled pokožky.

(aši)

Zdroj:

Doporučujeme

Čtěte více

Lumbální punkce

Lumbální punkce, slangově „píchání do páteře“ je odběr mozkomíšního moku z páteřního...

Lupénka

Lupénka, psoriáza, je chronické kožní onemocnění. Typicky se projevuje poruchou...

Lupénka – který způsob léčby je pro vás nejvhodnější?

Lupénka patří k nejčastějším kožním onemocněním, která postihují naši populaci....

Lupénka – několik tipů, jak si dobře vybrat kosmetiku pro zimní období

<p>Zima je pro pokožku velice zátěžovým obdobím – a to zdaleka nejen pro nemocné...

Lupénka – s vyšetřením není čas ztrácet čas

Je vidět a neumíme ji vyléčit – i to slýcháme o lupénce. Sama o sobě výrazně...

Lupénka a ekzém: podobné příznaky, odlišná léčba

Ačkoli jsou si tyto dvě nemoci některými projevy velmi podobné, řadou příznaků...

Lupénka a obezita – jak spolu souvisejí?

Udržování zdravé tělesné hmotnosti je důležité pro každého, pokud ale trpíte...

Lupénka a psychika: léčit se musí tělo i duše

Lupénka neboli psoriáza je chronické kožní onemocnění. Pro většinu postižených...

Lupénka a riziko infarktu

Lidé s lupénkou se často cítí jako vážně nemocní lidé a taky jimi jsou, protože...

Lupénka je víc než jen onemocnění kůže

Vědomí, že chronické kožní onemocnění lupénka postihuje také klouby, je poměrně...

Lupénka má ráda letní slunce I.

Léto se rychle blíží a s ním i doba dovolených. A i když obvykle lidé léto milují,...

Lupénka nemusí bránit novým vztahům

Lupénka a psoriatická artritida mohou přinést do vašich vztahů mnoho neobvyklého....

Lupénka nepostihuje jen kůži

Pod pojmem lupénka si většinou představíme pouze suchou, šupinatou kůži. Toto...

Lupénka ničí i nehty – víte, kde hledat pomoc?

Psoriáza ovlivňuje kromě kůže také nehty. Dobře provedená manikúra a pedikúra...

Lupénka se mění spolu s hormony

Zda je psoriáza zrovna aktivní, jestli se její projevy zhoršují, nebo naopak...

Lupénka se nevyhýbá ani slavným – svůj boj s ní rozhodně nevzdávají!

Lupénka je velice nepříjemným chronickým autoimunitním onemocněním kůže. Dokáže...

Lupénka sráží sebevědomí

Ošklivě se olupující kůže, schovávání rukou do rukavic, v létě alespoň do kapes...

Lupénka útočí bez varování

Lupénka je kožní onemocnění související s imunitním systémem. Při jejím vzniku...

Lupénka v převleku – její netypické projevy na tváři

Lupénka je chronické kožní onemocnění charakterizované nadměrnou tvorbou a následnou...

Lupénka v uších trápí až pětinu nemocných

Psoriáza je autoimunitní choroba, která způsobuje zvýšené olupování kůže. Pokud...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Křeče v břiše, průjem

Dobrý den,chtěl bych se zeptat,jednou za čas třeba jedno do roka mám hrozné...

Strach z nemoci

Dobrý den, je mi 16 a už asi tak půl roku mám takové problémy a začínám se bát...

Bolesti zad

Bolest zad v okoli beterni patere a ledvin. Dobry den ...cca pred mesicem...

Hlíst u dospělých

Dobrý den! Již asi 2 dny mě provází svědění v konečníku. Je mi 38 let a tento...

Nemožnost se plně nadechnout až dušení

Vážená paní doktorko, už 10 dní mám velký problém s dýcháním. Je mi 22 let,...

Nešla mi absolutně přetáhnout předkožka

Dobrý den, Měl bych dotaz ohledně mé předkožky. Je mi 14 let a ještě před...

Pálení stehna

Dobrý den, už po několikáté se mi oběvilo pálení kůže na stehně... Je to něco...

Cysta na vaječníku

dobrý den, mám cystu na vaječníku 5x6 cm, a chci se zeptat zda můžu dál aktivně...

Mechová bílá skvrna na penisu

Už pár let let mám pod penisem takovou mechovitou bílou skvrnu (hodně malých...

Červené fleky kůže

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, na kolenou a v okolí se mi tvoří červené fleky,...

Bolest na hrudi, RTG snímek

Dobry den, prosim Vas chtela jsem se zeptat na prelozeni rentgenove zpravy...

Bolest při polykání

Dobrý den, mám již druhý den něco jako puchýřky vzadu v krku, řezavou bolest...

Bolesti žaludku

Dobrý den, je mi 17 a už několik měsíců mě trápí bolesti žaludku, nejdříve jsem...

Opožděná menstruace po Postinoru

Dobrý den, po užití přípravku Postinor se mi nedostavila menstruace. Postinor...

Léčba Chlamydie, Azitromycin

Dobrý den, byly mi zjištěny v moči chlamýdie, mám bolesti svalů kloubů, únava. Lékařka...

Cervene fleky na stehnech

dobry den, asi 14 dni mam na prednich stehnech cervene fleky. Foto prikladam....

Pupínky na hrudníku, ramenech a zádech

Dobry den, mam problemy s akne na obliceji, ktere semi dari kontrolovat mastmi...

Boule v třísle - uzlina/kýla?

Dobrý den, nějaký čas mám u levého třísla jak kdyby zvětšenou uzlinu, nevíte...

Neustálý pocit potřeby močení

Dobrý den, mám velice nepříjemný problém, už 4. den mě doprovází neustálý...

Tlak u srdce, reakce na kofein

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o radu k mému problému. Je mi 24 let...

Reklama