Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Náledí nemusíte vždy vidět. O to nebezpečnější je

Radikulopatia Gynekologicke vysetrenie video Otřes mozku u dítěte Lehký otřes mozku Úraz mozku Zlomenina zápěstí Vložky do bot Rektoskopie video Hojení ran 26.1.2011 redakce uLékaře

Zlomeniny, otřesy mozku a pohmožděniny jsou nejčastějšími poraněními, která si lze kvůli kluzkému zimnímu povrchu chodníků a silnic přivodit. A ten, kdo s nimi má osobní zkušenost, nejlépe ví, že tyto úrazy opravdu bolí. Díky našim tipům se jich ale můžete vyvarovat.

Červená na semaforu
Červená na semaforu

#IMG#

Silnice je nebezpečná stejně jako chodník

Počasí je v zimních měsících velmi zrádné: při teplotách pod bodem mrazu nasněží, sníh umrzne, přes den se teplota vyšplhá nad nulu, namrzlý povrch silnic roztaje, aby k večeru opět umrzl a proměnil se v nebezpečnou ledovou plochu.

Pod sněhem často bývá led

I když se jistě většina z nás zodpovědně snaží odklidit sněhovou přikrývku před svým domem a okolo něj, mnohdy to nestačí. Chodník vypadá uklizeně, ale číhá na něm již zmíněné náledí. V zimě tak na následky pádů zemřou každoročně tisíce lidí.

Jak se vyhnout pádu:

Reklama
  • Noste zásadně boty s neklouzavou podrážkou. K dostání jsou i speciální návleky na boty, se kterými bude chůze na sněhu a ledu více bezpečná.
  • Dělejte malé a dobře promyšlené krůčky. Vždy sledujte povrch, po kterém zrovna jdete. Pokud můžete použít někde zábradlí, určitě ho využijte.
  • Nespěchejte. Jakékoliv chvátání spíše zvýší riziko toho, že nebudete dávat pozor a následně se nevyhnete pádu.
  • Vaše ruce mohou poskytnout pomoc při udržení rovnováhy. Nenoste je v kapsách ani netahejte těžké nákupy.
  • Při eventuálním pádu se snažte nedávat ruce dopředu. Zvýší to pravděpodobnost zlomeniny zápěstí. Odborníci naopak radí se skulit a chránit si hlavu.
  • Požádejte o pomoc někoho, kdo má více bezpečnou obuv, než kterou zrovna máte na sobě vy. Pokud máte před sebou ledovou plochu, nestyďte se požádat o pomoc. Může vás to zachránit od pádu, se kterým se tělo bude dlouho vyrovnávat.

(skl)

Zdroje:
http://healthbeat.areavoices.com/2010/12/13/tis-the-season-to-be-icy/
http://www.ehow.com/how_2105063_walk-ice.html

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Najděte svůj váhový ideál

Vyspělé země dnes zažívají epidemii obezity a většina lidí se shoduje na tom,...

Nákaza pneumokokem: komu může jít o život?

Infekce pneumokokem bývá v jistých případech velmi nebezpečná. Zdravý člověk...

Nákaza pneumokokem: Komu může jít o život?

Infekce pneumokokem bývá v jistých případech velmi nebezpečná. Zdravý člověk...

Nákaza virovou hepatitidou může být závažná v každém věku

Žluté zabarvení kůže a očního bělma, únava, bolesti žaludku, ztráta chuti k...

Nákaza žloutenkou typu C zvyšuje riziko vzniku cukrovky

Lidé ve věku 40 a více let nakažení zároveň virem způsobujícím žloutenku typu...

Nakazil mě kousnutím: hrozí mi žloutenka?

Kousl vás vášnivý partner nebo si v rodině navzájem půjčujete nůžtičky na nehty?...

Nákladnost biologické léčby má své opodstatnění

Ačkoliv se lékaři i farmaceutické firmy neustále snaží vyvíjet a zlepšovat jednotlivé...

Náklady na život s AIDS v Americe: 618 900 dolarů

Tuto částku uvedl ve své práci americký výzkumný tým složený z odborníků několika...

Nákupy pro alergiky dobře zvažte – zdaleka ne vše pro ně určené jim pomáhá

Alergiků ve vyspělých zemích stále přibývá. I když dobrou zprávou může být,...

Nalaďte se na svůj biorytmus

Noční směny v továrnách, služby v nemocnicích, bujaré večírky a v neposlední...

Náměsíčnost může být legrační, ale i nebezpečná

Stává se vám, že objevíte své dítě či partnera v noci bloudící po bytě? Hovoří...

Nanismus a akromegalie

Dostatek růstového hormonu v těle je důležitým činitelem při zdárném vývoji...

Nápoj ze všech nejlepší? Voda!

Co dennodenně pít, to bývá ožehavá otázka. Chybné návyky bývají v tomto směru...

Napoleon byl větší, než si myslíte

O Napoleonovi se traduje, že byl malý. Není to tak úplně pravda. Duchem i činy...

Napoví vyšetření DEXA, jak jsou na tom naše kosti?

Metabolické onemocnění kostí, osteoporóza, patří mezi velmi častá onemocnění....

Naprogramujte si zdraví pomocí myšlenky

Už koncem sedmdesátých let proběhla studie, v níž se sledoval vliv placeba na...

Narkolepsie jde ruku v ruce s poruchami příjmu potravy

Pacienty trpící narkolepsií se záchvaty kataplexie v anamnéze často sužují také...

Narkomani se žloutenkou typu C, začněte se léčit!

Hepatitida C je infekční onemocnění, které se šíří hlavně infikovanou krví....

Narkomani svým chováním mohou ohrozit nemocnice a lékárny

Někteří uživatelé drog s nitrožilní aplikací si svou dávku neopatřují na ulici...

Narkomanům pomoci lze – pokud ovšem sami chtějí

Substituční léčba je vhodná v situaci, kdy se drogově závislý několikrát neúspěšně...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vyrazka/hrcka pod jazykom

Dobry den, uz dva dni citim, ze mam pod jazykom ako keby vyrazku, po zasvieteni...

Cukání svalů uvnitř břicha

Dobrý den, již delší domu mám problémy se stresem. Asi od té doby co jsem nastoupil...

Bolest a snížená citlicost paže po odběru krve

Dobrý den,chtěla bych se na Vás obrátit s tímto dotazem.Před čtyřmi dny jsem...

Bolest kloubu

Dobrý den , již 2 roky mám bolesti nohy , nyní jsou velké , v noci mně budí...

Atarax

Moje psychiatrička mi řekla že Atarax není návykový. Jiná psychiatrička řekla...

Nález na MR a EEG

Dobrý den, mohla bych se zeptat, jak mám rozumět této zprávě? Mr mozku s nálezem...

Píchání ve varlatech a bedrech

Dobrý den, už asi dva týdny mě píchá ve varlatech a to převážně v levém. Bolest...

Tetování

Dobrý den,Už jednou sem se ptala,ale přesto se chci ujisti ještě jednou...Loni...

Předčasná menstruace a přerušovaná soulož

Dobrý den pane doktore. S novou přítelkyní, která nebere prášky jsme měli opakovaně...

Bolest pod žebry

Dobrý den. Chci se zeptat . Již delší dobu mě nepravidelně bolí na pravém boku...

Praskliny na žaludu

Dobrý den, již asi před rokem se mi na penisu začali objevovat červený tečky,...

Svědění kůže penisu

Dobrý den, mám dotaz: sex jsem neměl cca. pul roku a tak před dvouma měsíci...

Zvýšená únava a vyšší jaterní testy

Dobrý den, mám dotaz ohledně jaterních testů: Již 6. měsíc trpím velkou...

Zpráva ze sono štítné žlázy

Dobrý den paní doktorko, chtěla bych vědět bližší informace o nálezu ze sono...

Nález na ramenních kloubech

Dobrý den prosím o vysvětlení nálezu, který jsem dnes obdržel. Ramenní kloub...

Tetování

Dobrý den, rozhodl jsem se pro tetování velkeho rozsahu a rád bych se zeptal...

Bolestivý, červený a opuchnutý klitoris

Dobrý den, pred týždnom som mala s priatelom sex. Najprv mna dráždil rukou na...

Bolest v krku a antibiotika

Dobrý den, nedavno sem musel navštívit lékaře, jelikož mětěr bolela levá mandle,...

Puls po celém těle

Hezký den,děkuji předem za odpověď ,mam puls po celém těle kg holter byl v pořádku...

Laktace

Dobrý den, přestala jsem kojit 26.12. 2013 a laktace probíhala další půlrok,...

Zavřít reklamu