Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Náledí nemusíte vždy vidět. O to nebezpečnější je

Radikulopatia Gynekologicke vysetrenie video Otřes mozku u dítěte Lehký otřes mozku Úraz mozku Zlomenina zápěstí Vložky do bot Rektoskopie video Hojení ran 26.1.2011 redakce uLékaře

Zlomeniny, otřesy mozku a pohmožděniny jsou nejčastějšími poraněními, která si lze kvůli kluzkému zimnímu povrchu chodníků a silnic přivodit. A ten, kdo s nimi má osobní zkušenost, nejlépe ví, že tyto úrazy opravdu bolí. Díky našim tipům se jich ale můžete vyvarovat.

Červená na semaforu
Červená na semaforu

#IMG#

Silnice je nebezpečná stejně jako chodník

Počasí je v zimních měsících velmi zrádné: při teplotách pod bodem mrazu nasněží, sníh umrzne, přes den se teplota vyšplhá nad nulu, namrzlý povrch silnic roztaje, aby k večeru opět umrzl a proměnil se v nebezpečnou ledovou plochu.

Pod sněhem často bývá led

I když se jistě většina z nás zodpovědně snaží odklidit sněhovou přikrývku před svým domem a okolo něj, mnohdy to nestačí. Chodník vypadá uklizeně, ale číhá na něm již zmíněné náledí. V zimě tak na následky pádů zemřou každoročně tisíce lidí.

Jak se vyhnout pádu:

Reklama
  • Noste zásadně boty s neklouzavou podrážkou. K dostání jsou i speciální návleky na boty, se kterými bude chůze na sněhu a ledu více bezpečná.
  • Dělejte malé a dobře promyšlené krůčky. Vždy sledujte povrch, po kterém zrovna jdete. Pokud můžete použít někde zábradlí, určitě ho využijte.
  • Nespěchejte. Jakékoliv chvátání spíše zvýší riziko toho, že nebudete dávat pozor a následně se nevyhnete pádu.
  • Vaše ruce mohou poskytnout pomoc při udržení rovnováhy. Nenoste je v kapsách ani netahejte těžké nákupy.
  • Při eventuálním pádu se snažte nedávat ruce dopředu. Zvýší to pravděpodobnost zlomeniny zápěstí. Odborníci naopak radí se skulit a chránit si hlavu.
  • Požádejte o pomoc někoho, kdo má více bezpečnou obuv, než kterou zrovna máte na sobě vy. Pokud máte před sebou ledovou plochu, nestyďte se požádat o pomoc. Může vás to zachránit od pádu, se kterým se tělo bude dlouho vyrovnávat.

(skl)

Zdroje:
http://healthbeat.areavoices.com/2010/12/13/tis-the-season-to-be-icy/
http://www.ehow.com/how_2105063_walk-ice.html

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Najděte svůj váhový ideál

Vyspělé země dnes zažívají epidemii obezity a většina lidí se shoduje na tom,...

Nákaza pneumokokem: komu může jít o život?

Infekce pneumokokem bývá v jistých případech velmi nebezpečná. Zdravý člověk...

Nákaza pneumokokem: Komu může jít o život?

Infekce pneumokokem bývá v jistých případech velmi nebezpečná. Zdravý člověk...

Nákaza virovou hepatitidou může být závažná v každém věku

Žluté zabarvení kůže a očního bělma, únava, bolesti žaludku, ztráta chuti k...

Nákaza žloutenkou typu C zvyšuje riziko vzniku cukrovky

Lidé ve věku 40 a více let nakažení zároveň virem způsobujícím žloutenku typu...

Nakazil mě kousnutím: hrozí mi žloutenka?

Kousl vás vášnivý partner nebo si v rodině navzájem půjčujete nůžtičky na nehty?...

Nákladnost biologické léčby má své opodstatnění

Ačkoliv se lékaři i farmaceutické firmy neustále snaží vyvíjet a zlepšovat jednotlivé...

Náklady na život s AIDS v Americe: 618 900 dolarů

Tuto částku uvedl ve své práci americký výzkumný tým složený z odborníků několika...

Nákupy pro alergiky dobře zvažte – zdaleka ne vše pro ně určené jim pomáhá

Alergiků ve vyspělých zemích stále přibývá. I když dobrou zprávou může být,...

Nalaďte se na svůj biorytmus

Noční směny v továrnách, služby v nemocnicích, bujaré večírky a v neposlední...

Náměsíčnost může být legrační, ale i nebezpečná

Stává se vám, že objevíte své dítě či partnera v noci bloudící po bytě? Hovoří...

Nanismus a akromegalie

Dostatek růstového hormonu v těle je důležitým činitelem při zdárném vývoji...

Nápoj ze všech nejlepší? Voda!

Co dennodenně pít, to bývá ožehavá otázka. Chybné návyky bývají v tomto směru...

Napoleon byl větší, než si myslíte

O Napoleonovi se traduje, že byl malý. Není to tak úplně pravda. Duchem i činy...

Napoví vyšetření DEXA, jak jsou na tom naše kosti?

Metabolické onemocnění kostí, osteoporóza, patří mezi velmi častá onemocnění....

Naprogramujte si zdraví pomocí myšlenky

Už koncem sedmdesátých let proběhla studie, v níž se sledoval vliv placeba na...

Narkolepsie jde ruku v ruce s poruchami příjmu potravy

Pacienty trpící narkolepsií se záchvaty kataplexie v anamnéze často sužují také...

Narkomani se žloutenkou typu C, začněte se léčit!

Hepatitida C je infekční onemocnění, které se šíří hlavně infikovanou krví....

Narkomani svým chováním mohou ohrozit nemocnice a lékárny

Někteří uživatelé drog s nitrožilní aplikací si svou dávku neopatřují na ulici...

Narkomanům pomoci lze – pokud ovšem sami chtějí

Substituční léčba je vhodná v situaci, kdy se drogově závislý několikrát neúspěšně...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Červené pupínky v okolí nosu a pusy

Dobrý den, potřebovala bych poradit co s těmito nevzhlednými červenými pupínky....

Patní ostruha

Dobrý den, o patní ostruze jsem se zde v dotazech dozvěděla hodně - děkuji,...

Kořenová iritace

Dobrý den,prosím o vysvětlení:V.s.kořen iritace C8 vlevo

Barva vlasů u dítěte

Dobrý den, chci se zeptat. Můj manžel má tmavě hnědé vlasy, já jsem přírodní...

Neustálé točení hlavy, bolest za krkem a hlavy

Dobrý den, léčím se u psychiatra na úzkosti a strach, beru antidepresiva, ale...

Křeče lýtek

Dobrý den, je mi 17 a téměř každé ráno při probuzení nebo v noci dostávám šílené...

Boulička v prsu u dvanáctiletého chlapce

Dobrý den, mám dvanáctiletého syna. Před dvěma měsíci prodělal zápal plic (měl...

Autoimunitní onemocnění

Dobry den, mam pozitivní Hla- b 27 a nyní čekám na vyšetření MR páteře. Dotaz...

Zvětšení prostaty

Dobrý den, je mi 65 let a chodil jsem na preventivní prohlídky pravidelně...

Je možný nějaký krevní odběr který by ukázal třeba poškození nebo špatnou funkcí slinivky?

Dobrý den, prosím už dva měsíce mě trápí bolest pod levým zebrem, bolest je...

Krvácení po kyretáži a bolesti podbřišku

Dobrý den chtěla bych se zeptat dne 25.3 jsem prodělala kyretáž dělohy pro masivní...

Bolest na hrudi

dobrý den, z roku 2016 mám vyšetření srdce - vše v pořádku (vnitřní i venkovní),...

Natažené tříslo

Dobrý den, asi před měsícem mě píchlo v pravém třísle a druhý den jsem sotva...

Chronická rýma

Dobrý den, trápí mě neustálá rýma, ve dne i v noci v zimě i v létě. Chodíl...

Nitroděložní tělísko

Dobry den, ted mam druhe nitrodelozni telisko. Pri zavedeni prvniho nebyl zadny...

Panenská blána

Ahoj, moje kamarádka říkala že se svym klukem to dělala 4x, a že si její kluk...

Padání vlasů

Co bývá příčinou náhlého vypadávání vlasů ?Můj problém trvá již 4, měsíc. Při...

K564 Prosba o vysvětlení

Žena 88 let, propuštěná na reverz. Mám na vás dotaz zda li se nejedná o rakovinový...

Stav po pádu na lyžích, poranění kolena

Dobrý den, začátkem února jsem spadla na lyžích a křuplo mi v koleně, poté následovaly...

Váček v dásni

Dobrý den, asi minulý rok v létě se mi na horní dásni udělala "boulička" . Myslela...

Zavřít reklamu