Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nebezpečné kyseliny: škodí zubům?

1.11.2013 redakce uLékaře

Čištění dutiny ústní je pro zuby prospěšné a chrání je tak před vznikem zubního kazu. Jasná věta, ve které budeme jen těžko hledat záludnosti. Ráno pro krásu a večer pro zdraví – každé malé dítě přece ví, že o zuby je potřeba pečovat. Co když vám ale řekneme, že jsou situace, kdy je lépe s čištěním chrupu počkat?

hezká mladá žena si čiští zuby v koupelně
hezká mladá žena si čiští zuby v koupelně

Čištění dutiny ústní je pro zuby prospěšné a chrání je tak před vznikem zubního kazu. Jasná věta, ve které budeme jen těžko hledat záludnosti. Ráno pro krásu a večer pro zdraví – každé malé dítě přece ví, že o zuby je potřeba pečovat. Co když vám ale řekneme, že jsou situace, kdy je lépe s čištěním chrupu počkat?

Hektická doba si žádá rychlé a efektivní řešení. Večeříte a ještě s posledním soustem v ústech spěcháte do koupelny a už už abyste byli v posteli? Nebo dopíjíte sklenku vína, poslední lok a už saháte po kartáčku a pastě? Pak věřte, že neděláte nic chytrého. Časová prodleva mezi konzumací některých potravin s ústní hygienou má velký vliv na zdraví vašich zubů.

Ranní ústní hygiena je nepostradatelnou součástí základní péče o chrup, ale na otázku zda ji provádět před nebo po snídani lze jen stěží jednoznačně odpovědět. Argumenty pro i proti stojí za zvážení. Dle stomatologů není ale ranní čištění pro zdraví zubů tolik zásadní jako to večerní. A zde je odpověď jednoznačná – důkladné čištění chrupu po posledním jídle. Ale pozor! Ústní hygiena prováděná bezprostředně po konzumaci potravin či nápojů, které obsahují kyseliny, i třeba ovocné, je zcela nevhodná.

Sklovina, která tvoří nejsvrchnější vrstvu zubu a chrání ho před bakteriemi a před zubním kazem, je velice citlivá na kyseliny. A to jakékoliv. Tedy i například kyseliny ovocné. Specialista na dentální hygienu MDDr. Adam Šíma, který působí na Dentální klinice Jan Stuchlík, vysvětluje celý proces takto: „Vlivem nízkého pH kyseliny dochází k rozpouštění skloviny a ionty se tak uvolňují na povrch zubu. Přibližně po třiceti minutách se pH v ústech vrátí do normálu a krystaly na sklovině se právě díky iontům obnoví. Problém ale nastane, pokud si vyčistíte zuby v oné půlhodině. Spolu s bakteriemi a zbytky potravy totiž očistíte i uvolněné ionty a krystaly se pak nemají z čeho znovu utvořit. Tím nastává odvápnění zubu a ničení skloviny.“

V případě, že si tedy dáte džus, ovoce nebo již zmíněné víno, pak s čištěním chrupu posečkejte 30 minut. Zabráníte tak ničení skloviny, a tudíž snížíte i riziko vzniku zubního kazu.

Reklama

A jak chrup vlastně čistit? Technik je mnoho. Každá dentální hygienistka či zubní lékař vám se správnou technikou čištění zubů ráda poradí. Je důležité ústní hygienu provádět tak, aby se zuby zbavily veškerého plaku, kterým jsou pokryty. Tvorba plaku a tvar zubů jsou však individuální, a proto je těžké určit přesnou techniku, která by byla obecně platná pro každý chrup. Důležité je nezapomínat především na mezizubí, které je potřeba zbavit všech zbytků potravy pomocí dentální nitě a mezizubních kartáčků. Mezizubní prostor je nejšpinavější místo lidského těla, a proto – ačkoliv do něj nevidíme – nesmíme na jeho čištění zapomínat!

Pokud si chcete zkontrolovat, zda jsou zuby opravdu čisté, pak můžete sáhnout po speciálních tabletách. Jednoduše tabletu rozkoušete a za půl minuty vyplivnete. Zubní plak se pak zabarví a vy budete přesně vědět, co je potřeba dočistit. Okamžitou kontrolu můžete také provést jazykem, který lehce přejedete po přístupných částech zubu. Čistý zub je dokonale hladký.

MUDr. Jan Stuchlík

Stomatolog, specializuje se na implantologii, tkáňovou regeneraci a estetické zubní lékařství. Je držitelem několika zahraničních kvalifikací mimo jiné i DGI – Deutsche Gesellschaft für Implantologie a členem několika odborných společností (Česká stomatologická komora, Deutsche Gesellschaft für Implantologie a další). Jako lékař působil na několika soukromých klinikách, nyní má vlastní dentální kliniku.

odborník uLékaře.cz

Stránky kliniky MUDr. Stuchlíka

 

Váček na zubu Zuby Zubní kaz Zkažené zuby Mléčný chrup

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Nebezpečí nákazy hepatitidou C číhá i na zubním kartáčku

Onemocnění virovou hepatitidou je velmi nepříjemnou zkušeností. Na co si tedy...

Nebezpečí pro alergika může představovat i zvíře bez chlupů

Mami, já chci psa, kočku, papouška nebo třeba ještěrku. Věta, kterou od svých...

Nebezpečí pro alergiky představuje i formaldehyd

Umělé hmoty, nátěry, lepidla nebo třeba dřevotříska: to všechno může obsahovat...

Nebezpečí pro městské alergiky: "okřídlené krysy"

Město skrývá pro alergické jedince mnoho nebezpečí. Jedním z nich jsou i holubi....

Nebezpečí pro štítnou žlázu: Gravesova-Basedowova choroba

Gravesova-Basedowova choroba je jednou z nejčastějších forem zvýšené funkce...

Nebezpečí skryté ve vodě

Hepatitida je označení pro zánětlivé onemocnění jater. Může být způsobena různými...

Nebezpečí trombózy upřesní genetické testy

Pro koho jsou vyšetření určena? Jaké genetické mutace se nejčastěji zjišťují?...

Nebezpečí ukryté v moři

Možná už se vám to stalo. Šnorchlujete v moři, užíváte si nádherně zbarveného...

Nebezpečí úrazů nepodceňujte ani na vodě

Když se řekne raft, kanoe nebo kajak, mnohým se rozsvítí oči. Vodáctví má v...

Nebezpečné chemikálie – víte, kde je hledat?

Abychom snížili riziko zhoubného bujení, měli bychom se vyhýbat kouření, přílišnému...

Nebezpečné létání

Cestování se v posledních letech stalo velice oblíbenou činností mnohých z nás....

Nebezpečný pyl může být součástí i doplňků stravy

Včelí produkty prospívají lidskému zdraví. Přesto mohou vyvolat poměrně závažnou...

Nebojte se alergologa – a objednejte se včas

K alergologovi je pacient většinou odesílán na doporučení praktického lékaře....

Nebojte se biologické léčby, lékař vám vše vysvětlí

Mnoho lidí se obává toho, o čem nic neví. Podobné je to i v případě biologické...

Nebojte se endokrinologického vyšetření

Endokrinní systém (systém žláz s vnitřní sekrecí) je vedle imunitního a nervového...

Nebojte se hormonální léčby. Není bez rizik, ale je účinná

Podávání hormonů představuje jednu z možností, jak léčit rakovinu prsu. K hormonální...

Nebojte se intrauterinní inseminace

Intrauterinní inseminace (IUI) je běžně užívaná metoda asistované reprodukce,...

Nebojte se jít do boje s alergiemi

Alergická onemocnění jsou do značné míry dědičná a genetickou predispozici bohužel...

Nebojte se kolonoskopie!

Kolonoskopické vyšetření není nikdy nic příjemného. Pocit strachu, studu a také...

Nebojte se laserového výkonu

Operace. To slovo vyvolává u většiny lidí obavy a otázky. Pokud se chirurgický...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Dieta po operaci štítné žlázy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli jsou nějaká omezení ve stravě pro...

Zdlouhavá menstruace po porodu

DObrý den, paní doktorko, jsem rok po porodu. Od 4-měsíců věku syna začala...

Problém s jícnem

Vážená paní doktorko,prosim o vasi radu,nebot uz jsem naprosto bezradna..utrapena..dle...

Bolest po trhání zubu

Dobry den, mam obrovske bolesti. Vcera jsem byla na extrakci obou pravych osmicek....

Popraskané žilky v obličeji

Dobrý den, dělají se mi červené popraskané žilky(flíčky) na obličeji. Existuje...

Citalec a Atarax dotaz č. 2

Dobrý den, od května tohoto roku beru z důvodu úzkostné poruchy Citalec 20mg...

KAšel

Dobrý den, už zhruba dva měsíce mne bolí zejména po ránu (nejvíce), i během...

Jako bych měl hlavu "na šťopce"

Dobrý den p. doktore, mám pocit, jako bych měl hlavu "na šťopce". Je jakoby...

Podkožní bulka po akné

Dobrý den, asi před týdnem se mi udělalo nad penisem akné(bed'ar). Byli jsme...

Bolest v místě aplikace testosteronu

DObrý den, chtěl jsem se zeptat. Týden zpátky jsem si aplikoval do svalu testosteron...

Kousnutí do tváře

Dobrý den, na vnitřku tváře jsem dnes objevil tmavý útvar. Jsem témě přesvědčen,...

Samovolný únik spermatu

Dobrý den, s partnerkou se připravuji na svůj první pohlavní styk. Řeším ale...

Zánět Bartoliniho žlázy

Dobrý den, mám dotaz který se týká Bartholliniho žlázy. Nejdříve bylo vše bez...

Vigantol

Dobrý den, chtěla jsem zeptat, četla jsem, že hodně lidí má nedostatek vitamínu...

Bolest kolene při úplném napnutí nohy

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, na problém ohledně levého kolena. A jestli...

Silné křeče v žaludku, pocit na zvracení, nechutenství

Dobrý den, poslední týden absolutně nemám chuť k jídlu, tři dny jsem nejedla...

Dysurie, podezření na chlamydie

Dobry den, v rijnu 2017 jsem mel nechraneny pohlavni styk i analni. Po cca....

Boulička v nose - vystouplá nosní sliznice

Dobrý den, včera jsem si při líčení všimla, že mám v nose zvětšenou část u nosní...

Chladový test

Dobrý den, nedávno jste mi odpověděl na můj dotaz týkající se potvrzení Raynaudova...

Co je to melanom v děloze a jaké jsou spojené s tím rizika při operaci

Dobrý den Chtěla jsem se jen informovat jestli se mám bát případné operace...