Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nebezpečné kyseliny: škodí zubům?

Váček na zubu Zuby Zubní kaz Zkažené zuby Mléčný chrup Zvýšená kyselina močová Bakterie Teplota lidského těla 1.11.2013 redakce uLékaře

Čištění dutiny ústní je pro zuby prospěšné a chrání je tak před vznikem zubního kazu. Jasná věta, ve které budeme jen těžko hledat záludnosti. Ráno pro krásu a večer pro zdraví – každé malé dítě přece ví, že o zuby je potřeba pečovat. Co když vám ale řekneme, že jsou situace, kdy je lépe s čištěním chrupu počkat?

hezká mladá žena si čiští zuby v koupelně
ilustrace

Čištění dutiny ústní je pro zuby prospěšné a chrání je tak před vznikem zubního kazu. Jasná věta, ve které budeme jen těžko hledat záludnosti. Ráno pro krásu a večer pro zdraví – každé malé dítě přece ví, že o zuby je potřeba pečovat. Co když vám ale řekneme, že jsou situace, kdy je lépe s čištěním chrupu počkat?

Hektická doba si žádá rychlé a efektivní řešení. Večeříte a ještě s posledním soustem v ústech spěcháte do koupelny a už už abyste byli v posteli? Nebo dopíjíte sklenku vína, poslední lok a už saháte po kartáčku a pastě? Pak věřte, že neděláte nic chytrého. Časová prodleva mezi konzumací některých potravin s ústní hygienou má velký vliv na zdraví vašich zubů.

Ranní ústní hygiena je nepostradatelnou součástí základní péče o chrup, ale na otázku zda ji provádět před nebo po snídani lze jen stěží jednoznačně odpovědět. Argumenty pro i proti stojí za zvážení. Dle stomatologů není ale ranní čištění pro zdraví zubů tolik zásadní jako to večerní. A zde je odpověď jednoznačná – důkladné čištění chrupu po posledním jídle. Ale pozor! Ústní hygiena prováděná bezprostředně po konzumaci potravin či nápojů, které obsahují kyseliny, i třeba ovocné, je zcela nevhodná.

Sklovina, která tvoří nejsvrchnější vrstvu zubu a chrání ho před bakteriemi a před zubním kazem, je velice citlivá na kyseliny. A to jakékoliv. Tedy i například kyseliny ovocné. Specialista na dentální hygienu MDDr. Adam Šíma, který působí na Dentální klinice Jan Stuchlík, vysvětluje celý proces takto: „Vlivem nízkého pH kyseliny dochází k rozpouštění skloviny a ionty se tak uvolňují na povrch zubu. Přibližně po třiceti minutách se pH v ústech vrátí do normálu a krystaly na sklovině se právě díky iontům obnoví. Problém ale nastane, pokud si vyčistíte zuby v oné půlhodině. Spolu s bakteriemi a zbytky potravy totiž očistíte i uvolněné ionty a krystaly se pak nemají z čeho znovu utvořit. Tím nastává odvápnění zubu a ničení skloviny.“

V případě, že si tedy dáte džus, ovoce nebo již zmíněné víno, pak s čištěním chrupu posečkejte 30 minut. Zabráníte tak ničení skloviny, a tudíž snížíte i riziko vzniku zubního kazu.

Inzerce

A jak chrup vlastně čistit? Technik je mnoho. Každá dentální hygienistka či zubní lékař vám se správnou technikou čištění zubů ráda poradí. Je důležité ústní hygienu provádět tak, aby se zuby zbavily veškerého plaku, kterým jsou pokryty. Tvorba plaku a tvar zubů jsou však individuální, a proto je těžké určit přesnou techniku, která by byla obecně platná pro každý chrup. Důležité je nezapomínat především na mezizubí, které je potřeba zbavit všech zbytků potravy pomocí dentální nitě a mezizubních kartáčků. Mezizubní prostor je nejšpinavější místo lidského těla, a proto – ačkoliv do něj nevidíme – nesmíme na jeho čištění zapomínat!

Pokud si chcete zkontrolovat, zda jsou zuby opravdu čisté, pak můžete sáhnout po speciálních tabletách. Jednoduše tabletu rozkoušete a za půl minuty vyplivnete. Zubní plak se pak zabarví a vy budete přesně vědět, co je potřeba dočistit. Okamžitou kontrolu můžete také provést jazykem, který lehce přejedete po přístupných částech zubu. Čistý zub je dokonale hladký.

MUDr. Jan Stuchlík

Stomatolog, specializuje se na implantologii, tkáňovou regeneraci a estetické zubní lékařství. Je držitelem několika zahraničních kvalifikací mimo jiné i DGI – Deutsche Gesellschaft für Implantologie a členem několika odborných společností (Česká stomatologická komora, Deutsche Gesellschaft für Implantologie a další). Jako lékař působil na několika soukromých klinikách, nyní má vlastní dentální kliniku.

odborník uLékaře.cz

Stránky kliniky MUDr. Stuchlíka

 

Doporučujeme

Čtěte více

Nebezpečí mobilní komunikace: telefonování ohrožuje bezpečnost i při obyčejné chůzi

K často zmiňovaným rizikům spojeným s komunikací prostřednictvím mobilních telefonů...

Nebezpečí nákazy hepatitidou C číhá i na zubním kartáčku

Onemocnění virovou hepatitidou je velmi nepříjemnou zkušeností. Na co si tedy...

Nebezpečí pro alergika může představovat i zvíře bez chlupů

Mami, já chci psa, kočku, papouška nebo třeba ještěrku. Věta, kterou od svých...

Nebezpečí pro alergiky představuje i formaldehyd

Umělé hmoty, nátěry, lepidla nebo třeba dřevotříska: to všechno může obsahovat...

Nebezpečí pro městské alergiky: "okřídlené krysy"

Město skrývá pro alergické jedince mnoho nebezpečí. Jedním z nich jsou i holubi....

Nebezpečí pro štítnou žlázu: Gravesova-Basedowova choroba

Gravesova-Basedowova choroba je jednou z nejčastějších forem zvýšené funkce...

Nebezpečí skryté ve vodě

Hepatitida je označení pro zánětlivé onemocnění jater. Může být způsobena různými...

Nebezpečí trombózy upřesní genetické testy

Pro koho jsou vyšetření určena? Jaké genetické mutace se nejčastěji zjišťují?...

Nebezpečí ukryté v moři

Možná už se vám to stalo. Šnorchlujete v moři, užíváte si nádherně zbarveného...

Nebezpečí úrazů nepodceňujte ani na vodě

Když se řekne raft, kanoe nebo kajak, mnohým se rozsvítí oči. Vodáctví má v...

Nebezpečné létání

Cestování se v posledních letech stalo velice oblíbenou činností mnohých z nás....

Nebezpečný pyl může být součástí i doplňků stravy

Včelí produkty prospívají lidskému zdraví. Přesto mohou vyvolat poměrně závažnou...

Nebojte se alergologa – a objednejte se včas

K alergologovi je pacient většinou odesílán na doporučení praktického lékaře....

Nebojte se biologické léčby, lékař vám vše vysvětlí

Mnoho lidí se obává toho, o čem nic neví. Podobné je to i v případě biologické...

Nebojte se endokrinologického vyšetření

Endokrinní systém (systém žláz s vnitřní sekrecí) je vedle imunitního a nervového...

Nebojte se intrauterinní inseminace

Intrauterinní inseminace (IUI) je běžně užívaná metoda asistované reprodukce,...

Nebojte se jít do boje s alergiemi

Alergická onemocnění jsou do značné míry dědičná a genetickou predispozici bohužel...

Nebojte se kolonoskopie!

Kolonoskopické vyšetření není nikdy nic příjemného. Pocit strachu, studu a také...

Nebojte se laserového výkonu

Operace. To slovo vyvolává u většiny lidí obavy a otázky. Pokud se chirurgický...

Nebojte se léčbu rakoviny podpořit „nevědeckými“ metodami

Poprat se s těžkou nemocí je vždy a pro každého obtížné. Někdo je po fyzické...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Otoky rukou, rtů, obličeje a vysoká spavost

Dobrý den, chtěla bych poprosit o určení diagnózy. Od čtvrtka mi z ničeho nic...

Možné těhotenství ?

Dobrý den, mám dotaz ohledně těhotenství. Ačkoliv jsem menstruaci normálně po...

Bušení srdce hormonálního původu

Dobry den.Pred dvema lety se u me objevilo buseni srdce v klidu.Nejvice kdyz...

Mikroskopická hematurie

Vážený pane doktore. Začátkem srpna jsem dostala svůj první zánět moč. cest....

MUDr. Edita Dragančevová

Ordinace praktického lékaře pro dospělé

Snášení alkoholu v malém množství

Dobrý den Měl bych dotaz ohledně tělesné snášenlivosti alkoholu. Asi půl roku...

Těhotenství a menstruace

Dobrý den chtěla bych se zeptat zda je možné mít menstruaci v době těhotenství...

Bolest nadvarlete

Zdravím mam problem s ľavým semenikom. Asi pred 3dnami som mal silnu bolesť...

Streptokok

Dobrý den, chtěl by jsem se zeptat na infekci streptokokem. Má přítelkyně...

Dušnost

Dobrý den. Před rokem jsem měla zánět průdušek, těsně před Vánoci další, vždy...

Nežád. učinky léku Agen 5 a Cynt 0,3

Dobrý den, prosím o radu.Po lécích Agen 5 a Cynt O,3 mám následující problémy...

Každodenní bolest hlavy

Dobrý den, už rok a půl trpím každenní bolesti hlavy v oblasti čela, která je...

Pilonidální cysta s abscesem, diagnoza L050

Dobrý den, pane doktore byla mi zjištěna pilonidální cysta s abscesem, diagnoza...

Abnormality krevního obrazu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na hodnoty bílých krvinek u dítěte. Dceři je...

Artroskopie kolene

Dobrý den. Dělali mi artroskopii kolene s výsledkem, že meniskusy i chrupavka...

Škodlivost rentgenového záření

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na škodlivost rentgenování. V únoru jsem absolvovala...

Bolest nohou

Dobrý den, už tak 5 let mám po ránu problém vstát z postele, cítím se unavený...

Vysoký cholesterol se možná týká i vás. Víte, jak ho snížit?

Vysoká hladina cholesterolu zvyšuje riziko infarktu a dalších onemocnění srdce...

Kůže vpichy

Dobrý den, na kůži (na koleni) se mi objevili červené jakoby vpichy 4 a jsou...

Těhotenství - kdy nejdříve se zjistí z moči

Dobrý večer, chtěla bych se zeptat kdy nejdříve se dá zjistit s pomocí těhotenského...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×