Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Někteří kuřáci by se cigarety rádi vzdali postupně, nikoli naráz

Odvykání kouření 19.1.2010

Někteří kuřáci mají pocit, že postupné snižování počtu vykouřených cigaret je přirozené a rádi by vyzkoušeli léčbu, v rámci které by mohli s kouřením přestávat pozvolna.

Reklama
ilustrace

Obvyklý způsob, jak přestat kouřit, je skončit s poslední cigaretou naráz. Člověk si předem stanoví svůj den D, přičemž tomuto určenému dni nepředchází žádné redukování počtu vykouřených cigaret. Někteří kuřáci mají ovšem pocit, že postupné snižování počtu vykouřených cigaret je přirozené a rádi by vyzkoušeli léčbu, v rámci které by mohli s kouřením přestávat pozvolna.

Odborníci postupnému odvykání nepřejí

Názor většiny odborníků na odvykání kouření je jasný: postupné snižování počtu vykouřených cigaret namísto okamžitého odložení poslední cigarety s konečnou platností je nevhodné, je to jen nepřiznaná neochota s kouřením doopravdy přestat. Přestože takový názor má svou logiku a je jistě podložen bohatými zkušenostmi lékařů, nikdy nemůže být na škodu dát šanci i druhé straně a opačnému přístupu. Až do dnešní doby bylo bohužel studií na téma „okamžité versus postupné odvykání kouření“ dovedeno do zdárného konce jen velmi málo.

Většina studií, které dnes máme na toto téma k dispozici, byla navíc provedena na příliš malém vzorku osob, v rámci těchto studií také obvykle nebyla používána žádná farmakoterapie a nebyly dodržovány ani další standardy, obvykle nutné k tomu, aby závěry nějaké studie bylo vůbec možné brát vážně.

Postupná redukce jako „druhý pokus“

Protože výsledky odvykacích kúr nejsou ideální a navždy přestat s kouřením se podaří obvykle asi jen 4 % kuřáků, kteří se o to pokusí, navrhují někteří odborníci postupnou redukci počtu vykouřených cigaret jako další možnost pro ty, kteří již dříve selhali v některém z obvyklých odvykacích programů. Pod „postupnou redukcí“ si ovšem nemůžeme představovat žádné snížení o dvě či tři cigarety denně. Lékaři, kteří tento postup podporují, navrhují během prvního týdne léčby zredukovat počet vykouřených cigaret na polovinu, ve druhém týdnu na čtvrtinu a poté přestat s kouřením úplně.

Takovou studii, která by měla konečně spolehlivě srovnat úspěchy okamžitého a postupného odvykání, plánují v současnosti lékaři z Velké Británie. Kuřákům, kteří již několikrát selhali při své snaze přestat s kouřením, bude nabídnuta možnost odvykání pod odborným vedením a za pomoci nikotinových náplastí. Zatímco jedna část odvykajících odloží svou poslední cigaretu v den D bez předchozí redukce, zbylí kuřáci se pokusí rozloučit se svou poslední cigaretou pozvolna. Určitě bude zajímavé zjistit, která ze dvou skupin si při svém odvykání povede lépe.

(vek)

Zdroj: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739194/?tool=pubmed

Doporučujeme

Čtěte více

Milníky v diagnostice a léčbě alergie

V posledních desetiletích stále narůstají počty alergiků. V některých zemích...

Mohou mít zvířata také alergii?

I mezi domácími mazlíčky a dalšími zvířaty jsou alergická onemocnění poměrně...

Myšlenka léčby křečových žil se zrodila v Čechách

O endovaskulárním odstraňování varixů se mluví až v posledních letech. Ale myšlenka...

Na biologickou léčbu má nárok 30 000 lidí s lupénkou. Ve skutečnosti ji dostane jen každý čtyřicátý

V České republice trpí lupénkou více než 200 000 pacientů. Z tohoto celkového...

Nakazit žloutenkou se lze už prvním vpichem

Věk mezi 15 a 25 lety. Experimentují s návykovými látkami. Zkoušejí nitrožilní...

Náměsíčnost pomáhá vědcům zkoumat děje v mozku

Angličané používají pro tento stav označení sleepwalking – chůze ve spánku....

Nástup do školy jako příčina zhoršení alergie

Brány škol se otevírají a pro žáky a studenty začíná další školní rok. Usednutí...

Návykové látky ovlivňují průběh chronické hepatitidy C

Průběh onemocnění chronickou hepatitidou typu C je velmi individuální. U někoho...

Neberte tikot biologických hodin na lehkou váhu

Čím dál tím více mladých dívek a žen odsouvá manželství a založení rodiny na...

Neklidné "alkoholové" děti

Jestli si v současné době myslíte, že vám uklidňující účinek alkoholu pomáhá...

Nevolnost může být projevem salmonelózy i abstinenčních příznaků

Nevíte, jestli se před toaletní mísou předklonit, nebo rozepínat kalhoty, protože...

Nežádoucí reakce po kontaktu kůže s potravinami

Nežádoucí rekce na potraviny vyvolává nejen jejich požití, ale i jejich vdechování...

Nežádoucí účinky alternativní mediciny

Alternativní medicína je stále populárnější v diagnostice a léčbě alergických...

O svatém Valentýnu na alergiky číhá nebezpečí

Únor je v naší zeměpisné šířce ještě měsícem poměrně chladným, často plným sněhu....

Ovčím mlékem proti osteoporóze!

Přestože lidé stále nejvíce konzumují mléko kravské, pro naše kosti je nejvydatnější...

Ovlivní opatření, prováděná ke snížení alergenů ve školních budovách, také množství alergenů kočičí srsti?

Ve Švédsku není ve školních budovách povoleno chovat žádná zvířata. I přesto...

Partner má virovou hepatitidu C – co teď? Motivujte ho k léčbě!

Virová hepatitida C je onemocnění, které bylo identifikováno a pojmenováno...

Po rozvodu astmatikem?

Je prokázáno, že stres ovlivňuje průběh astmatu. Znamená to tedy, že třeba neurotici...

Pobyt u moře: zátěž, nebo relaxace pro křečové žíly?

<p> Přinášíme vám několik tipů, s čím vyrazit k moři a na co dbát, aby i vašim...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Užívání léku Meloxicam Mylan

Hezký den přeji. Poprosila bych o vysvětlení. Mám dlouhodobé bolesti krční...

Bulka nadvarle

Dobrý den, jednou při samovyšetření jsem nahmatal jakousi malinkou bouličku...

Pobolívání břicha a boule na břiše

Dobrý den, je mi 23 let a před 3 mesicema mě pobolivalo břicho na pravé straně...

" zduřelé nadvarle"

Syn si při močení nahmatal bulku, lékař v Lounech na urologii mu řekl, že jde...

Odstranění myomu a septa v děloze

Dobrý den, dnes jsem byla na vyšetření před plánovanou hysteroskopií, mám nastoupit...

Hlen v kuku

Dobrý den, prosím o radu. Již skoro 4 roky mě trápí problémy s krkem. Konkrétně...

Zápach moči po acetonu

Dobry den, asi tak 14 dní pozoruji, že během dne spíše dopoledne je cítit...

Zvětšené nadvarle.

Dobrý den.Mám zvětšené nadvarle 2-3cm.Mezi ním a varletem je jakýsi velmi malí...

Popis ultrazvuku břicha

Pravdepodobne jsem prodelala mononukleozu a mela jsem lehce zvysene jaterni...

Velmi časté močení po alkoholu

Dobrý den, před rokem jsem měla zánět ledvin kvůli zánětu močového měchýře....

Panenská blána

Jde porušit panenská vláda i bez sexu. Protože chci s přítelem přijít o panenství...

Bolest na hrudi

Dobrý den.Chci se zeptat boli me na hrudníku na levé straně nad prstem a vystreluje...

Žlučníková kolika

Dobry den Pred 14 cti dny po vetsim mejdanu kde se hodne pilo a jedlo nezdrave...

Křeče v břiše, průjem a krev ve stolici

Dobrý den, v pátek (6.4.) mě v 00:10 probudily strašné křeče do oblasti podbříška...

Bolest vnitřní strany chodidla a paty

Pane doktore, prosím Vás o radu. Asi měsíc mě bolí pata a vnitřní strana chodidla....

Vidění postav a lidí, vidiny, halucinace

Dobrý den, nevím, jestli budu umět správně popsat svůj dotaz. Jedná se o zdravotní...

Panenská blána

Dobrý den Moje přítelkyně je panna ale už jsem ji "prstil" jen jedním prstem...

Bolest ve spánku a uchu

Dobrý den, rád bych se zeptal na moji situaci. Již delší dobu mě bolí v levé...

Bolesti zad, krku při kašli

Dobrý den. Jen Vám chci dát vědět že se mi objevily další obtíže. Když kašlu...

Odběr krve po antibioticích

Dobrý den, zajímalo by mne, za jak dlouho po dobrání antibiotik je vhodné odebrat...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.