Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Pobyt u moře: zátěž, nebo relaxace pro křečové žíly?

Péče o novorozence Cévy Fissura ani Varixy Podkožní žíly Vložky do bot Relaxace Studené nohy Křečové žíly 14.1.2010 redakce uLékaře

<p> Přinášíme vám několik tipů, s čím vyrazit k moři a na co dbát, aby i vašim nohám přinesly pláže jen příjemné zážitky. </p>

Dítě, plávání, atopický ekzém, mrtvé moře
Dítě, plávání, atopický ekzém, mrtvé moře

Přinášíme vám několik tipů, s čím vyrazit k moři a na co dbát, aby i vašim nohám přinesly pláže jen příjemné zážitky.

Bez vzdušných bot ani krok

V každodenním životě je obuv naší vizitkou. Ani o dovolené bychom pohodlným botám neměli dát vale. Až budete u moře a budete se chtít projít v písku naboso, dávejte pozor, kam šlapete. Nikdy totiž nevíte, co se v písku skutečně skrývá. Přece jen je pak lepší volit chůzi v botách. Ale pozor: na jejich výběru hodně záleží. Teplé počasí a pláž svádějí k obutí žabek. Ty sice na upravených nohách vypadají sexy, oporu nožní klenbě ale příliš, resp. vůbec neposkytují. Naopak sandály s opatkem sníží riziko pádu a případného úrazu. Sportovní obuv používejte opravdu jen ke sportovním výkonům. Jinak svým nohám dopřejte komfort maximální vzdušnosti. Vyhnete se tak rozvoji plísní. Obuv patří i do vody, zvlášť na Jadranu. Poranění způsobené šlápnutím na mořského ježka často hnisají a zdlouhavě se hojí.

Dejte kůži napít

Mořská voda a žár slunce dokážou pokožku pořádně vysušit. A přitom pokožka nohou (a zvlášť těch s žilní nedostatečností) bývá suchá i v našich podmínkách. Nezapomeňte si proto přibalit i kvalitní hydratační péči.Vláčná a pružná kůže nohou nejen lépe vypadá, ale je také odolnější vůči poraněním. Zvlášť důležitá je prevence kožních poškození u lidí s chronickou žilní nedostatečností a problémovou výživou kůže bérců. K dispozici nejsou jen hydratační krémy, ale i emulze ve spreji. Přes den se samozřejmě nezapomínejte pravidelně mazat opalovacími krémy s vyššími ochrannými faktory.

Také si často dopřejte studenou sprchu nohou. Jednak tak stáhnete teplem roztažené cévy, v nichž se městná krev, a navíc omyjete slanou vrstvu, vysušující pokožku. U moře půjde jistě o vítané osvěžení. Máte-li metličky, zapomeňte i na pražení nohou na sluníčku. A pokud už slunci neodoláte a kůže vám hodně zarudne, ošetřete spáleniny přípravky s obsahem panthenolu.

Pobyt u moře je pro středoevropské nohy spíš zátěží než relaxací. Pokud ale budete dbát o hydrataci kůže nohou, pečlivě ošetřovat i drobná poranění a často se hýbat, budou vaše nohy šik i po dovolené.

Inzerce

(ela)

Zdroj: http://www.mineralfit.cz/zdravi-clanek/letni-pece-o-nohy-85/

Doporučujeme

Čtěte více

Někteří kuřáci by se cigarety rádi vzdali postupně, nikoli naráz

Někteří kuřáci mají pocit, že postupné snižování počtu vykouřených cigaret je...

Nevolnost může být projevem salmonelózy i abstinenčních příznaků

Nevíte, jestli se před toaletní mísou předklonit, nebo rozepínat kalhoty, protože...

Nežádoucí reakce po kontaktu kůže s potravinami

Nežádoucí rekce na potraviny vyvolává nejen jejich požití, ale i jejich vdechování...

Nežádoucí účinky alternativní mediciny

Alternativní medicína je stále populárnější v diagnostice a léčbě alergických...

O svatém Valentýnu na alergiky číhá nebezpečí

Únor je v naší zeměpisné šířce ještě měsícem poměrně chladným, často plným sněhu....

Ovčím mlékem proti osteoporóze!

Přestože lidé stále nejvíce konzumují mléko kravské, pro naše kosti je nejvydatnější...

Ovlivní opatření, prováděná ke snížení alergenů ve školních budovách, také množství alergenů kočičí srsti?

Ve Švédsku není ve školních budovách povoleno chovat žádná zvířata. I přesto...

Partner má virovou hepatitidu C – co teď? Motivujte ho k léčbě!

Virová hepatitida C je onemocnění, které bylo identifikováno a pojmenováno...

Po rozvodu astmatikem?

Je prokázáno, že stres ovlivňuje průběh astmatu. Znamená to tedy, že třeba neurotici...

Pomůže princip působení GABA aminokyseliny v léčbě zvýšených hladin prolaktinu?

Většina jevů v přírodě je dána působením protikladných sil. Ať už je to dobro...

Potraviny s histaminem mohou být pro alergika rizikové

Histamin je jedním z působků hrajících významnou roli při vzniku alergie. Jak...

Používání chlorových přípravků při úklidu domácnosti a riziko alergických respiračních onemocnění

Dezinfekční a bělicí přípravky obsahující chlor inaktivují nebo jinak likvidují...

Práce na směny může být zdrojem vzniku deprese

Na pracovišti se směnným provozem zaměstnanec může často podléhat depresím....

Prevalence nedostatku vitaminu D u pacientů s osteoporózou

V poslední době se objevují zprávy o tom, že v populaci stoupá prevalence nedostatku...

Probiotika chrání před ekzémem. Ale jen částečně

Složení střevní mikroflóry je u lidí s atopickým ekzémem pravděpodobně odlišné...

Prochoďte se k lepší kondici a zdravějším nohám

Slunečné jarní dny nás přímo vybízejí k tomu, abychom vyběhli na čerstvý vzduch....

Prolaktin a dopamin: dokonalá spolupráce hormonů

Každý živý organismus je možno připodobnit k obrovské chemické továrně. A stejně...

Přejete si pomocí umělého oplodnění holčičku nebo chlapečka?

Přejete si pomocí umělého oplodnění holčičku nebo chlapečka? Párům, kterým...

Při léčbě srdce se vyplatí spolupracovat

Kardiochirurgie patří vedle neurochirurgie mezi „nejtěžší“ chirurgické obory....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Výsledky spirometrie

Dobrý den mé výsledky Spirometrie jsou FVC 120%, FEv1 102%, PEF 80%, MEF 77%,...

Léčba magnetem

Dobrý den,chodím na rehabilitaci-léčba magnetem na koleno,a chtěla jsem se zeptat,zda...

Dobrý den. Mám vaginální ...

Dobrý den. Mám vaginální ztah neboli vaginismus. Můj gynekolog mi řekl,že si...

Mám bolest bederní páteře

Dobrý den pane doktore mám bolest bederní páteře a již mě bolí i celá noha...

Má streptokoka v krku

Dobrý den,mám syna 14 měsíců lékařka řekla že má streptokoka v krku měl den...

Bolesti kolen

Dobrý den, trápí mě bolest kolen ( 2-3 roky ) při větší zátěži. Byl jsem u 2...

Bolestivá boulička

Dobrý den, před 3 dny se mi udělala boule která je veliká asi jako hrášek a...

Vyrážka

Dobry den , obracím se na Vás se svým problémem. Je to už asi cca půl roku,...

Hnědý výtok- těhotenství ?

Dobrý den, snažíme se s partnerem o miminko, pohlavní styk jsme měli před týdnem...

Zápach benzinu v autě

Dobrý den, zajímalo by mě, jak nebezpečný pro mozek či plíce je zápach z...

Přechozené nachlazení

Dotaz byl položen:7. 12. 2017 08:18Tazatel:TimmTéma:Způsoby přenosu a příznaky,...

Přenos bakterie E-coli a Enterococcus

Dobrý den, lze tyto dvě bakterie přenést na partnera při pohlavním styku bez...

Dobrý den. Mám problém. D...

Dobrý den. Mám problém. Dcera má 8 měsíců a jednou týdně jsem do jídla dávala...

Bolesti břicha, slinivky, malabsorpce

Dobrý den, pozná se z ultrazvuku a CT chronický zánět slinivky? Vše vyšetření...

Ucpaný nos

Dobrý den, moje trable začaly z jara. Jsem aktivní sportovec věnující se tréninku...

Krční páteř nebo něco jiného?

Dobrý den, už cca. 3 týdny mi hučí intenzivně v hlavě. Hlavně po ránu a večer....

Výsledek spirometrie

dobrý den,dnes jsem byla na spirometrii a ráda bych věděla jak jsem na tom,výsledky...

Léky na vysoký tlak a kašel

Lékařka na interně mi předepsala na VT lék Prestarinum Neo, lék sice účinkuje...

Fraktura paty

Jiz 2roky jsem po uraze paty ale víc nez pata me boli zrejme hlezenni kloub,pracuji...

Rivotril

Mám konkrétní dotaz. Užívám lék Risperdal Consta 25 mg a měl jsem velké problémy...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×