Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Neviditelné, a přesto vlivné. Hormony se podílejí i na tom, jak vypadáte

Péče o pokožku Mgr. Petra Kováčová 22.5.2017
redakce uLékaře

Pokožka každého člověka postupně stárne. U někoho tento proces začne dříve, u jiného později, vrásky máme ale nakonec všichni. Na stavu kůže se podepisují též hormonální změny a výkyvy. Je možné negativní dopady zmírnit?

Hormony jsou sloučeniny, které vznikají v některých orgánech (např. vaječnících, nadledvinách, štítné žláze). Ovlivňují chemické procesy v těle. Jejich hladiny se v průběhu života mění, což má dopad i na stárnutí organismu. Které hormony konkrétně v souvislosti s pokožkou stojí za zmínku?

Podpora krásné pleti 

Estrogen je pravděpodobně nejznámější hormon vůbec. Tento ženský pohlavní působek vzniká ve vaječnících a v malém množství se nachází i v mužském organismu. Kromě toho, že pomáhá udržovat mladistvý vzhled pokožky, ovlivňuje také sílu kůže, její vláčnost, vznik vrásek, tvorbu kolagenu a růst a kvalitu vlasů. Mnoho žen na sobě přechod a blížící se menopauzu pozná právě podle změn na kůži. Skvrny, zarudlá místa a pocit horkosti pokožky jsou totiž známkou klesající hladiny estrogenu.

Nástup změn

Přirozené snížení množství estrogenu vede k útlumu produkce kolagenu v kůži. A právě nedostatek této látky stojí za typickými změnami pokožky, které provázejí období před menopauzou. Které to jsou?

  • Ztráta pružnosti,
  • ztenčená a povislá pleť,
  • zvýraznění vrásek,
  • vysušená kůže se sklonem ke svědění.

Jak pokožce pomoci 

Řešením jsou především přípravky, které zvlhčují, podporují tvorbu kolagenu a obsahují vitaminy. Retinoidy (patří do skupiny vitaminů A) mají regenerační efekt a pomáhají i proti nežádoucímu zabarvování pokožky. Vitamin C nejenže podporuje tvorbu kolagenu, ale pokožku také rozjasňuje. Kůže velmi dobře reaguje i na produkty s protizánětlivými látkami (například heřmánkem) a na kosmetiku s antioxidanty. Ty pomáhají pokožku oživit a jsou obsaženy například ve výtažku ze zeleného čaje. Stav kůže naopak zhoršuje:

  • nadměrné slunění,
  • alkohol,
  • nedostatek tekutin.

A co testosteron?

Testosteron je známý jako hlavní mužský pohlavní hormon. Do určité míry ho ale potřebují i ženy. Pokud je ho ovšem v ženském těle nadbytek, negativně ovlivňuje pokožku. Ta se pak více mastí a může vykazovat známky akné. Nerovnováha mezi mužskými a ženskými hormony se projevuje například v době menstruace nebo během přechodu.

Hlídejte si „štítnici“!

Hormony produkované štítnou žlázou ovlivňují mnoho tělesných funkcí a též kvalitu kůže. Pokud je jich nadbytek, pokožka může být teplá, zpocená a zarudlá. Opačný problém, tedy nedostatek těchto hormonů, se projevuje suchou a drsnou kůží, která se velmi málo potí.

Vnitřní podpora 

Pokud je pokožka jakkoliv ovlivňována hormonálními změnami, lze její stav optimalizovat vhodnou péčí i stravou. Omega-3 mastné kyseliny se nacházejí v mořských rybách či ořeších. Přispívají nejen k lepšímu stavu kůže, ale mají regenerační a protizánětlivé účinky na celý organismus. Pomoci mohou i potraviny bohaté na vitaminy.

(pak)

Zdroj:
www.dermalinstitute.com

Autor článku: Mgr. Petra Kováčová
Líbil se vám článek? +4 ANO NE
Reklama

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související články

Růstový hormon není všelékem. Přesto hodně pomáhá

Rekombinantní růstový hormon – obecný název uměle vytvořeného lidského růstového...

Doping růstovým hormonem může vést až k akromegalii

Růstový hormon je lék podávaný na lékařský předpis. Jeho prodej a užívání mimo...

Co jsou hormony a jak účinkují

Slovo hormon pochází z řeckého ?ρμή, v překladu „podnět, impuls“. Hormon je...

Muži jsou při rakovině znevýhodněni: mohou za to hormony?

Ukazuje se, že mladé ženy s karcinomem tlustého střeva přežívají déle než stejně...

Hormony a jejich role při vzniku rakoviny prsu

Většina zhoubných nádorů prsu je hormonálně citlivá. To znamená, že nádorové...

Jak zvýšit tvorbu růstového hormonu přirozenou cestou?

Růstový hormon je hormon, který přirozeně vyrábí část mozku nazvaná hypofýza.

Pomůže růstový hormon v boji proti stárnutí?

Sylvester Stallone je rozhodnutý vyhrávat a svou dominanci neustále dokazovat....

I přes nedostatek růstového hormonu se můžete stát jedničkou světového fotbalu

Lidé s deficitem růstového hormonu jsou kvůli své tělesné výšce často považováni...

Pomůže růstový hormon při svalových poruchách?

Růstový hormon je v těle zodpovědný za správný růst. Když se ho organismu nedostává,...

Léčba růstovým hormonem u dětí s celiakií

Na podzim roku 2007 byla zveřejněna studie italských autorů na téma celiakie...

Doporučujeme

Čtěte více

Netrpíte alergickou vaskulitidou?

Jde o skupinu onemocnění charakterizovaných zánětem pojiva, drobných žil, cév...

Netušené možnosti biologické léčby

Bojujete s anorexií? Je alzheimer vaším věrným společníkem? Možná i vám v budoucnu...

Neubližujte svému srdci

Čas od času se v médiích objevují zprávy o náhlých srdečních příhodách při sportu....

Neurologické vyšetření

Neurologické vyšetření je soubor lékařských úkonů, které mají ověřit stav Vašeho...

Neuropatická bolest doprovází diabetes, opary i léčbu rakoviny

Neuropatická bolest se těžko léčí a má sklon se zhoršovat. Naštěstí existuje...

Neuropatie, bolestivý následek cukrovky i pásového oparu

Neuropatií rozumíme postižení nervů, které může být nejen zdrojem silných bolestí,...

Neurotické poruchy

Tradičně se psychiatrická onemocnění dělila na neurózy a psychózy. Jako psychózy...

Neváhejte a očkujte! Rakovina děložního čípku si nevybírá

Kdybychom se stejně snadno jako proti rakovině děložního čípku mohli bránit i...

Nevěra a manželské konflikty

Nevěrou lze označit jakýkoli sexuální kontakt, který se uskutečňuje mimo partnerskou...

Nevěra: Smska? Líbání? Nebo sex?

Často se přeme, co vlastně je a co není nevěra. Je nevěra svůdný pohled? Nebo...

Neviditelní zabijáci číhají i v cereáliích

Jsou všude kolem nás. Jejich spory vdechujeme a jejich jedy občas sníme. Jde...

Nevolnost a zvracení – v čem tkví nebezpečí?

Máte žaludek naruby po každém jídle a těžko v sobě cokoli udržíte? V případě...

Nevolnost a zvracení může zavinit i špatná psychika

Nepříjemným vedlejším účinkem chemoterapie může být nevolnost a zvracení. Někteří...

Nevolnost a zvracení při chemoterapii – riziko, ale ne nutnost

Chemoterapie je častou léčebnou metodou při boji s rakovinou. V představách...

Nevolnost po chemoterapii není selháním pacienta

Rozbouřené zažívání se může u osob s rakovinou dostavovat v souvislosti s léčbou...

Nevolnost po chemoterapii? Nové léky vás jí zbaví

Mnoho onkologických pacientů má velké obavy z nežádoucích účinků protinádorové...

Nevolnost při chemoterapii lze řešit. Řekněte si o pomoc

Podstupujete chemoterapii a je vám špatně? Ano, nevolnost během tohoto léčebného...

Nevolnost při chemoterapii už dnešní medicína umí zvládnout

V dnešní době existuje mnoho léků a jejich kombinací, které pomáhají omezovat...

Nevolnost při ozařování se dá léčit

Léčba rakoviny je svými nežádoucími účinky opravdu proslulá. Vede to však k...

Nevolnosti a zvracení v druhé polovině chemoterapie – dnes naprostá výjimka

Téměř každý si při zmínce rakoviny představí drastické dopady její léčby, ztrátu...