Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nezvládám nekouřit. Pomůže hypnóza?

Odvykání kouření 16.2.2012

Cigarety jsou opravdu nebezpečné a kuřáci umírají předčasně. Přestat je těžké, ale zlepší to a prodlouží váš život.

Reklama
u psychologa
u psychologa

Pokud se i po mnohých pokusech s odvykáním stále ke svému zlozvyku vracíte, mohla by být hypnóza tou pravou metodou pro vás.

Hypnóza ve zkratce

  • Jde o změněný stav vědomí, který se podobá spánku.
  • Člověk je plně soustředěný na hypnotizéra a na jeho instrukce.
  • Zhypnotizovaný člověk se dokáže uvolnit, může přejmout myšlenky svého „průvodce“ nebo se vrátit ke vzpomínkám, které si v bdělosti nevybavuje.
  • Mozek během hypnózy vykazuje vysokou neurologickou aktivitu.
  • Tato metoda se využívá v léčbě psychiatrických onemocnění (např. u psychózy a deprese), ale i závislostí.
  • Přibližně jednoho člověka ze čtyř nelze zhypnotizovat.

Jak to funguje v praxi

Vědecké studie ukazují, že lidé, kteří hypnózu podstoupili, jsou v odvykání od kouření úspěšnější než ostatní kuřáci. Odborník většinou vyzve adepta již ve změněném stavu vědomí, aby si představil nepříjemné zážitky spojené s cigaretami. Léčba kuřácké závislosti pomocí hypnózy pracuje se třemi základními prvky:

  1. Cigarety jsou škodlivé pro lidský organismus.
  2. Člověk k životu potřebuje své tělo, a to v co nejlepším stavu.
  3. Měli bychom respektovat potřeby své „schránky“, abychom žili co nejdéle.

Hypnotizér naučí člověka i postupům sebehypnózy, které lze využít vždy, když exkuřáka přepadne chuť na cigaretu.

Výběr správného hypnotizéra

Hypnózu by měl provádět pouze vystudovaný lékař nebo psycholog, který má o této metodě dostatečné znalosti a má s její aplikací zkušenosti. V rukou nekvalifikovaného člověka by mohlo jít o potenciálně nebezpečný proces. K tomu, aby hypnóza mohla fungovat, je nezbytná plná důvěra mezi klientem a odborníkem. Pokud se rozhodnete sezení zkusit, musíte v tuto metodu hlavně věřit.

(vesa)

Zdroj: www.webmd.com

Doporučujeme

Čtěte více

Nevzhledné jizvy nemusíte mít navždy. Existují metody, které kůži vrátí krásu

Hypertrofické a keloidní jizvy jsou především kosmetickým problémem, který vzniká...

Nevzhledné jizvy zahladí silikonový gel Dermatix

Většina lidí vnímá jizvy jako závažný osobní problém. Někteří se s nimi naučí...

Nezačít kouřit po porodu se může povést i vám. Víme, jak na to

Pokud jste kdysi kouřila a v těhotenství jste se cigaret ani nedotkla, možná...

Nezaměňujte anxiolytika s antidepresivy

Anxiolytika a antidepresiva – dvě kategorie poměrně často zmiňovaných a užívaných...

Nezapomínejme na prevenci – i oči potřebují kontrolu

Oko – do duše okno, říká jedno pořekadlo. O tom, že oči jsou jeden z našich...

Nezapomínejte na přeočkování

Když paní Ouředníková přišla s dcerou k dětské lékařce, aby ji nechala přeočkovat...

Nezaspěte sezonu klíšťat!

Nová sezona klíšťat začíná každým rokem vždy trochu jinak. Avšak přibližně od...

Nezdravá vejce? Dnes už jen mýtus

Vyhýbáte se konzumaci vajec, protože obsahují hodně cholesterolu? Tak to už...

Nezdravý životní styl – strašák moderní společnosti

Žijeme v uspěchané době. Většinu svého času prosedíme v kanceláři, a pokud nás...

Nezůstávejte s nemocí sami – pomohou vám pacientská sdružení

Dozvěděli jste se, že vy nebo některý z vašich blízkých máte nějakou dlouhodobou...

Nezvládáte už svoji závislost sami? Odborník poradí, léčbu ale nutit nebude

Člověk pracující s drogově závislými musí umět naslouchat, ale také vymezit...

Než podepíšete informovaný souhlas

Horolezci při svých náročných výstupech potřebují na laně partnera, na kterého...

Než se sáhne na srdíčko

V posledních letech se výrazně zvýšil počet nemocných podstupujících srdeční...

Než školáci vyrazí „do světa“, zajistěte jim očkování proti meningokokům

Meningitida neboli zánět mozkových blan se rozvíjí rychle a až 15 % případů...

Nežádoucí suvenýry z exotických zemí

Také mezi Vašimi známými se možná najde někdo, kdo se letos vydá na dovolenou...

Nežádoucí účinky biologické léčby

Každá léčba s sebou nese možné riziko nežádoucích účinků. Někdy jsou jen zanedbatelné,...

Nežádoucí účinky biologické léčby mohou být jen dočasné

Přestože nežádoucí účinky biologické léčby jsou většinou mírnější než u ostatních...

Nežádoucí účinky specifické alergenové imunoterapie

Specifická imunoterapie je způsob léčby alergie, při kterém se snažíme odstranit...

Nežádoucím účinkům očkování lze předejít

Očkování proti žloutence A i B patří mezi jednu nejjistějších ochran před nákazou...

Nikdo nemusí trpět. Zeptejte se lékaře na novinky v léčbě roztroušené sklerózy!

Roztroušená skleróza je nevyléčitelná. To stále platí. Avšak možností léčby...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Žluto-hnědý zapáchající výtok

Dobrý den, mám týden před menstruací a z pochvy mi začal téct žluto-hnědý...

Červený flek na bicepsu

Dobrý den, před pár dny se mi na bicepsu vytvořil celkem výrazný, bodový...

Bolest vnitřní strany holeně

Dobrý den, před týdnem jsem začal cca po půl roce běhat a po včerejším běhu...

Otok po TEP kolene

Dobrý den , již jsem se jednou informovala na průběh hojení po TEP kolene....

Alkohol a normix

Dobrý den, z důvodu dlouhodobých problému s nadměrným nadímáním a škroukáním...

Otok po antibiotikach

Hezký den, od úterka mám pomĕrnĕ tĕžkou anginu, vsude v puse mam čepy(i na...

Stimulen

Dobrý den, beru 2 den Stimulen (2 tabletky denně). Po 2 tabletce se mi na obličeji...

rtg páteře

moc prosím pane doktote o přeložení rtg páteře děkuji c páteř.mírná chondrosa...

Velikost čípku v těhotenství

Dobrý den, Dnes jsem byla u lékaře kvůli častému tvrdnuti břicha. Jsem v 19tt....

Autoimunní tyreopatie s nevelkou hypofunkcí, ale pomalu rostoucí strumou (cystologie Bethesda III)

Dobrý den, už asi rok se léčím se štítnou žlázou. Diagnoza: autoimunní tyreopatie...

Epilepsie a invalidní důchod

Dobrý den, mam krátký dotaz, trpěl jsem nočním pomočováním, které podle urologa...

Valsalvův manévr

Dobrý den, Mám dotaz směrovaný spíše na ORL lékaře. Prodělal jsem barotrauma...

Balanopostitida

Dobrý den. V srpnu tohoto roku jsem byl na vyšetření na dermatovenerologické...

Nafouklé břicho, únava

Dobrý den, chtel bych se zeptat, pritelkyne posledni dobou trpi na bolesti bricha...

Tetanovka

dobrý den můžete mi napsat jaká jsou reakce na tetanovku prosím a kdy reakce...

Bolesti na prave strane vzadu na boku vzadu

dobry vecer rada bych odvas dostala radu byla jsem na vysetreni ale nic...

Červené fleky po zátěži

Zdravím, mám takový problém. Na tělě se mi objeví červené fleky, vždy se objeví...

Jednodenní horečka

dobrý den,prosím o vysvětlení jednodenní vysoké horečky 39 st.malátnost,bolesti...

Bolest solar plexus

dobrý den! ráda bych poprosila o radu jak řešit bolest v oblasti solar plexus.....

Panenská blána

Omluvte mou možnou troufalost, ale potřebuji fundovanou odpověď. Moje kamarádka...

Reklama