Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet?
Přihlaste se zde
Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.
Přihlásit se přes FacebookZadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
Chcete se přihlásit?
Přihlaste se zde
Nemáte účet?
Registrujte se
Lidstvo zažívá v posledních letech epidemii obezity. Jde skutečně o nemoc, a to závažnou. Vede totiž ke zvýšení rizika dalších, potenciálně i smrtících chorob – třeba cukrovky, mozkové mrtvice, infarktu nebo jiných srdečních onemocnění. Svou roli zde hraje i vysoký cholesterol.
Obezita souvisí se špatnými krevními tuky přímo. To znamená, že čím výše nad normu vaše hmotnost vystoupá, tím horší je váš cholesterol. Označovat špatné hladiny krevních tuků za „vysoký cholesterol“ je ve skutečnosti trochu zjednodušující. Špatná je nízká hladina „hodného“ (HDL) cholesterolu a vysoká hladina „zlého“ (LDL) cholesterolu a triglyceridů. A přesně k těmto změnám při obezitě dochází.
Proč jsou hladiny krevní tuků špatné? K tomu většinou vede souhra více faktorů, z nichž nejdůležitější jsou:
Povšimněte si zejména prvních dvou činitelů. Tyto příklady špatného životního stylu totiž můžete včas ovlivnit a snížit tak hrozbu vzniku jak obezity, tak i špatného cholesterolu.
Jakmile se hmotnost přehoupne přes hranici obezity, začne to být s redukcí cholesterolu složitější.
Řešení zdánlivě bezvýchodné situace je však nasnadě: je třeba pár kilo shodit. Už i zhubnutí o 5 nebo 10 % hmotnosti významně snižuje LDL cholesterol, triglyceridy a další rizikové faktory srdečních onemocnění. Jakmile budete o několik kilo lehčí, zlepší se také funkce vašich jater, klesne zánětlivá aktivita i inzulinová rezistence a tělo začne lépe reagovat na změny tukového složení potravy.
Hubnutí a úprava jídelníčku se zkrátka neobejdou jedno bez druhého. Zlepšení hladin cholesterolu v krvi pak bude jen vedlejší, ač podstatnou třešničkou na pomyslném dortu vaší snahy zatočit s obezitou.
(luko)
Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
Nesprávné stravování, nedostatek pohybu a obezita přispívají ke zvýšenému cholesterolu...
Tak, jak můžete stravou cholesterol v krvi zvýšit, jde to i naopak. Klíčem je...
Bojujete s nadměrným cholesterolem? Plody podzimu vám neuškodí. Dopřávejte si...
Nejzákeřnější na cholesterolu je to, že ať je vysoký sebevíce, dlouho se téměř...
Vysoké hladiny tuků v krvi jsou jedním z nejvýznamnějších rizikových faktorů...
Přestože se obecně předpokládá, že nadváha, popřípadě obezita, zhoršuje projevy...
Na předních příčkách pomyslného žebříčku evropských zemí, které vedou ve výskytu...
Pacienti, kteří užívali léky na rozpouštění tuků v krvi pro snížení LDL – „špatného“...
Onemocnění covid-19 mívá zpravidla závažnější průběh u starších pacientů s chronickým...
Možná si myslíte, že špatný zrak je pouze váš problém a nikdo nemá právo vám...
Přestože jste kuřák, máte strach z rakoviny plic a sledujete pečlivě svůj zdravotní...
Proces umělého oplodnění (IVF) je nezřídka dlouhá a náročná cesta jak po fyzické,...
Máte známého, který trpí nějakým kardiovaskulárním onemocněním, a rádi byste...
Chřipka se většinou ohlásí rychle, nečekaně a v plné síle. Během pár hodin se...
V posledních letech je kvůli uspěchanému životnímu stylu stále modernější stravovat...
Zní to v dnešní době téměř neuvěřitelně, ale je to tak. Stále existují tisíce...
Podle španělských vědců prý ano! Pacienti s lupénkou, zejména ti, kteří vyžadují...
Nemocné s psoriázou trápí oproti běžné populaci prokazatelně častěji nadváha,...
Nadváha a psoriáza se často vyskytují společně. Které z onemocnění je podmíněno...
Děti narozené matkám obézním a těm, které jsou vystavené škodlivým účinkům pasivního...
Odborníci dlouho věřili, že obézní ženy mají nižší riziko rozvoje osteoporózy,...
Přiměřená tělesná hmotnost je základní podmínkou zdravé životosprávy a dobrého...
Na předních příčkách pomyslného žebříčku evropských zemí, které vedou ve výskytu...
Obezita patří mezi největší problém vyspělých států. Sedavé zaměstnání a konzumace...
Kila navíc s sebou nesou mnohem větší problémy než jen najít v obchodě tu správnou...
Životní styl, stres, sedavé zaměstnání… známe to všichni. Výsledky takového...
Zatímco v Česku má nadváhu každé sedmé dítě, v Americe je to už každé páté....
Kilogramy tuku, které na sebe „nabalují“ náctiletí lidé, jsou dnes významným...
Američtí lékaři prohlašují, že počet lidí s nadváhou nebo obezitou dosáhl v...
Obezita je rizikovým faktorem pro rozvoj aterosklerózy, jejíž komplikace jsou...
