Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Podzimní procházky pomohou od křečových žil

Jícnové varixy Operace křečových žil Otoky dolních končetin Varixy Otoky nohou Ginkgo biloba Křeč Křečové žíly na děloze Křečové žíly 7.1.2010 redakce uLékaře

S podzimem nastává pro naše nohy a křečové žíly příznivější období. Nebývá takové horko, nohy většinou méně otékají a nebolí, lépe se vejdeme do bot.

Žena,podzim,listí,40 let
Žena,podzim,listí,40 let

S touto částí roku přichází nejen příjemnější počasí pro křečové žíly, ale i opětovný návrat do pracovního procesu. V práci je pak často náročné chovat se ke svým nohám tak, aby křečové žíly neměly šanci.

Procházejte se 

I přesto je takzvané babí léto velmi vhodné pro péči o nohy a o jejich žilní systém. Příroda se pestře zbarvuje a vlídné, časně podzimní počasí přímo vybízí k vycházkám (pokud tedy zrovna příliš neprší). Proč zrovna k nim? Dynamická zátěž dolních končetin je v přímém vztahu ke svalové činnosti. Stahující se svaly pomáhají pumpovat žilní krev proti směru gravitace směrem k srdci, což výrazně ulehčuje namáhaným žilním stěnám. Hovoříme o svalové pumpě.

Pokud již varixy máte, je třeba při takové zátěži nosit vhodné elastické punčochy, které dostatečně a nikoli přespříliš stlačí rozšířené varikózní žíly tak, aby se při zátěži nepřeplňovaly krví a nedocházelo k jejich horšení.

Kam až má punčocha sahat, by měl vždy určit lékař podle rozsahu křečových žil. Konkrétní typ punčoch pomůže vybrat odborný pracovník ve zdravotnických potřebách. Místo punčoch lze nohy bandážovat pružnými obinadly. Je však nezbytné seznámit se s technikou bandážování a vybrat obinadlo s odpovídající pružností.

Inzerce

Sportem k nohám bez varixů 

Kromě procházek je vhodná například cyklistika nebo plavání, kde také dochází k dynamickému zatěžování svalů dolních končetin. Během zátěže i po zátěži uleví namáhaným žilám také různé masti nebo gely s pozitivním vlivem na žilní stěnu. Jedná se o přípravky, které obsahují heparin nebo výtažek z kaštanu koňského, jinanu dvojlaločného (Ginkgo biloba), vinné révy. Působí proti otoku a pocitu těžkých nohou a většina také pomáhá stabilizovat a regenerovat žilní stěnu.

(zak)

Doporučujeme

Čtěte více

Podvýživa představuje problém i ve vyspělých zemích

Navzdory obecnému mínění je podvýživa u starších pacientů podstatně větším problémem...

Podvýživa u Crohnovy choroby – viník mnoha problémů

Již v roce 1932, kdy byla Crohnova nemoc poprvé popsána, byl úbytek na váze...

Podzim – ideální čas zregenerovat svou pleť

Naše pokožka dostává během extrémních letních teplot a intenzivního slunečního...

Podzim nastává. Zvládněte nachlazení a chřipku s přehledem.

Nastává období, kdy je třeba již naplno myslet na prevenci viróz i chřipky jako...

Podzim v ambulanci alergologa

Jaro je pro mnoho alergiků začátkem pylové sezony, která pokračuje a ještě se...

Podzim v přírodě má svůj půvab, ale také určitá zdravotní rizika

Pobyt pod širým nebem dokáže osvěžit, pomůže načerpat sílu a může nabídnout...

Podzim ve znamení vlhka, plísní a alergií

Pojem plísně je často používán jako synonymum pro houby. Jsou schopny přežívat...

Podzimní deprese mohou vést až k onemocnění srdce

Máte na podzim a v zimě zvýšenou chuť k jídlu, přibýváte na váze, chce se vám...

Podzimní deprese nebo nachlazení? Vyžeňte je vhodnou stravou

Možná už jste někde zaslechli, že každá látka může být lékem, ale také jedem....

Podzimní očkování vás ochrání na podzim a připraví na jaro

Jestliže si myslíte, že prázdniny jste přežili ve zdraví a klíšťová encefalitida...

Podzimní pylová sezona aneb Nahradí babí léto alergikům jaro?

S blížícím se koncem léta si řada alergiků oddechne, protože končí sezona trav....

Podzimní rýmy a virózy

Krátké dny, tma, častý déšť a samozřejmě nepříjemné nachlazení – to jsou známky...

Podzimní trápení jménem alergie

Někteří alergici nemají klid ani na podzim. Rýmu, začervenalé slzící oči, kýchání...

Podzimní trendy v oblékání punčoch

Punčochy už dnes nejsou jen praktickým doplňkem, který ženu zahřeje v chladném...

Podzimní zahradničení: pohybem prospějete svému srdci

Každého správného zahrádkáře čeká na podzim mnoho práce. Hrabání listí a příprava...

Pohlaví ženy

Ženské pohlavní orgány se dělí na orgány zevní a vnitřní. Jsou místem spojení...

Pohyb hemofilikům prospívá. Objevte ten nejlepší právě pro vaše dítě

Sportovat, nebo nesportovat? Pro děti s poruchou krevní srážlivosti důležitá...

Pohyb jako vánoční dárek pro vaše tělo

Sháníte pod stromeček něco užitečného? Něco zábavného? Máme pro vás tip, který...

Pohyb je nejlepší bojovník proti artritické bolesti

Revmatoidní artritida je omezující, velmi nepříjemné a také ekonomicky zatěžující...

Pohyb pomáhá k návratu do běžného života po těžké nemoci

Úspěšné ukončení léčby rakoviny je pro nemocného i celou jeho rodinu velkým...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zelená stolice

Již druhý den mě trápí zelená stolice nic neobvyklého jsem nejedl ale byl jsem...

Vyrážka

Dobry den, mam dotaz...budu velmi vdecna za radu. Je to tyden co jsem brala...

Špatně braná antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat beru antikoncepci Trinovum a začala jsem brát...

Zalehnutí uší, bolest hlavy

Dobrý den. Už po několikáté se mi po cvičení (hlavně když dělám jogu) dostavila...

Bolest ucha

Dobry den, asi tyden me lehce pobolivalo ucho, pote se to ze dne na den zhorsilo...

Akné

Dobry den. Chtel bych se zeptat co s tim? (Foto. Příloze) Diky

Dysplazie čéšek

Dobrý den 1.listopadu jsem utrpěla při lyžování luxaci pately. Nejdřiv bylo...

Dumox 1000

Dobry den mam otazku mohu pri antibiotikach Dumox1000 k tomu uživat ibalgin...

Vysoký krevní tlak x porucha erekce

Dobrý den, jsem s přítelem 6 let, mně je 29, jemu 34. Náš sexuální život byl...

Chci ditě

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat kdy mám zhruba vysadit antikoncepci když bych...

Krvácení mimo menstruační cyklus

Dobrý den. Mám dotaz ohledně krvácení mimo menstruační cyklus. Stalo se mi to...

Prokousnutý jazyk

Dobrý den, dcera mě před 4dny kopla do spodní čelisti a já jsem si prokousla...

Zimnice

Dobrý den, Již několik let trpím na noční zimnice kdy mi je zima tak že drkotám...

Srdeční arytmie

Dobry den Chcem sa opytat ci mozem mat nepravidelny tep na tlakomeri mi ukazuje...

Změna chuťi

Dobrý den, během posledních cca 2 měsíců se mi třikrát stalo, že jsem ztratila...

Myom na maternici

Dobrý deň , Pred mesiacom som sa náhodne pri kontrole u gynekológa dozvedela...

Chceme podstoupit další KET

Dobrý den, chceme podstoupit další KET, minulý skončil kyretáží v 9. týdnu....

Kožní alergie

Dobrý den, Mám již dva roky problém s alerigí, která se u mě objevila. Nejdříve...

Reflux

dobrý den, při Endo-vyšetření je závěr "Inkompetentní pylorus s duodenogastrickým...

Částečně natržený křížový vaz

Křížový vaz jsem měla natrhlý částečně a před dvěma měsíci. Tak jestli byste...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×