Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Relaxace pomáhá zmírnit návaly spojené s chemoterapií

Léčba rakoviny 30.6.2008 redakce uLékaře

Chemoterapie používaná v léčbě karcinomu prsu má množství nežádoucích účinků, které ženám velmi znepříjemňují už tak obtížnou etapu jejich života. Jedním ze způsobů, který může alespoň částečně pomoci, jsou relaxační techniky.

Reklama
relaxace, odpočívající žena, pleťová maska, péče o tělo, masáž
relaxace, odpočívající žena, pleťová maska, péče o tělo, masáž
Chemoterapie používaná v léčbě karcinomu prsu má množství nežádoucích účinků, které ženám velmi znepříjemňují už tak obtížnou etapu jejich života. Stále se proto hledají prostředky, jak tyto nežádoucí příznaky zmírnit. Jedním ze způsobů, který může alespoň částečně pomoci, jsou relaxační techniky.

Příznaky jako v menopauze

Mezi nežádoucí projevy způsobované chemoterapií rakoviny prsu patří příznaky známé z období menopauzy, především návaly horka. Bohužel na rozdíl od zdravých žen v menopauze ženy léčené kvůli karcinomu prsu nemohou ke zmírnění návalů použít hormonální substituční léčbu. Ta by totiž u nich výrazně zvýšila nebezpečí recidivy (znovuobjevení) nádoru.

#IMG#

Zhluboka dýchejte, uvolněte se

Příčinu menopauzálních návalů se dosud nepodařilo přesně vysvětlit. Odborníci se však domnívají, že jednou z možných příčin je změna v regulaci tělesné teploty, za kterou je zodpovědná část mozku zvaná hypothalamus. Díky této narušené regulaci se ženy stávají citlivé i k malým výkyvům tělesné teploty, kterých si dříve vůbec nevšímaly. Příznivý vliv na aktivitu nervového systému, na uvolňování stresových hormonů, a tím také na snížení intenzity návalů mohou mít některé relaxační techniky.

Mezi způsoby relaxace, které byly vyzkoušeny v léčbě návalů, patří:

  • hluboké klidné dýchání
  • cílené uvolnění svalů
  • řízená imaginace

Všechny tři způsoby relaxace byly podrobeny také odborné studii. V této studii se ženy podstupující chemoterapeutickou léčbu rozdělily do dvou skupin, z nichž jedna skupina relaxovala pod vedením odborníků dvakrát až třikrát týdně, zatímco druhá skupina o svých problémech pouze hovořila s terapeuty. Po několika týdnech byly výsledky vyhodnoceny.
Ukázalo se, že skupina žen, která vyzkoušela pravidelnou relaxaci, hodnotí nyní své potíže s návaly jako menší než skupina žen, která relaxaci nevyzkoušela. Kromě toho ženy, které pravidelně relaxovaly, hodnotily pozitivněji i celou svoji léčbu a měly optimističtější přístup k nemoci.

Přestože relaxace není zrovna ortodoxní lékařská metoda, která by se mohla pochlubit přesným mechanismem účinku a rozsáhlými statistikami o účinnosti, ukazuje se, že může významně pomoci zvládat léčbu všem ženám, které se jí chtějí pravidelně věnovat.

(vek)

Zdroj: Journal of Pain and Symptom Management, April 2008

Doporučujeme

Čtěte více

Refluxní choroba (Pálení žáhy)

Refluxní choroba jícnu, v anglické zkratce GERD, je onemocnění vyvolané návratem...

Regulace LDL cholesterolu – nový směr řešení!

V roce 2013 byly po devíti letech aktualizovány rady k léčbě zvýšené hladiny...

Rehabilitace – jak s ní začít a vytrvat v ní

Pokud je poraněna jakákoliv část pohybového aparátu, obvykle jde o dost bolestivou...

Rehabilitace u dětí s hemofilií

Pro malé hemofiliky jsou léčba jejich onemocnění i vhodná rehabilitace klíčové....

Rehabilitaci po operaci prsu nešiďte!

Součástí léčby nádoru prsu bývá často i chirurgický zákrok. Po něm mohou pacientky...

Rehabilitační vyšetření

Rehabilitační vyšetření je soubor lékařských úkonů prováděných k ověření...

Rekondiční víkendy s lékařským dohledem nejen pro diabetiky

Chtěli byste se více hýbat, ale brání vám zdravotní problémy? Poradil vám lékař...

Rekonstrukční operace zachraňuje prsy a ženské sebevědomí

Prsy jsou pro ženu velmi důležité. Mnohé si je spojují se svým ženstvím a mateřstvím....

Rektální formy při léčbě střev: méně oblíbené, zato účinné!

Příznaky spojené s nespecifickým střevním zánětem, ulcerózní kolitidou, dokážou...

Rektoskopie - některé problémy odhalí lépe než kolonoskopie

Rektoskopie je endoskopická metoda k vyšetření konečníku (rekta). Vyšetření...

Relaxace, meditace, zklidnění, … Základ dobré pohody i s RS

Jakákoli psychická zátěž či napětí zhoršují průběh chronických onemocnění. Jenže...

Relaxujte! Při roztroušené skleróze to opravdu pomáhá

Změny, které do života vnese roztroušená skleróza, se dotýkají téměř všech činností...

Remise u střevní choroby: čas nabrat dech

I tak lze charakterizovat období, kdy se Crohnova nemoc či ulcerózní kolitida...

Remise, nebo flar?

Možná jste už někdy v souvislosti s artritidou slyšeli pojmy jako flar nebo...

Renoir a Manet – nejslavnější revmatici

Revmatické onemocnění se nevyhnulo ani velmi slavným francouzským malířům –...

Rentgenové vyšetření

Rentgenové zobrazení nebo také rentgen, RTG, skiagrafie či prostě „snímek“ je...

Rentgenové vyšetření

Rentgen, RTG, paprsky X je vyšetření umožňující zobrazit tkáně Vašeho těla....

Repelent dobře poslouží jen při dodržení doporučených zásad pro použití

Klíšťata mohou přenášet hned několik druhů onemocnění potenciálně nebezpečných...

Repelent může alergika ochránit, ale také mu ublížit

Kousnutí hmyzem může být příčinou celé řady zdravotních potíží. Jsou to nejen...

Repelenty – opravdu fungují?

Protože proti lymeské borelióze neexistuje očkování, musíme se v ochraně před...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest v koleni do dřepu,při chůzi v klidu

Prave jste mi uz jiz zodpovedel p.doktore. Ale co se tyce,pri mich 12 hodnovych...

Játra

Dobrý den mám zvysene jaterni testy cely zivot/mononukleoza/ po posledni kontrole...

ALDARA

Dobry den, uz po treti se mi vratili kondylomata. Prvne jwem dostal podyfil...

Bulka v jazyku

Dobrý den, Mám dotaz ohledně dnešního nálezu bulky v jazyku, asi takhle ta...

Špatné výsledky spermiogramu

Dobrý den pane doktore, přítel byl na spermiogramu a výsledky dopadly špatně....

By-pass

Dobrý den,prosím o radu.Moje babička je ve fakultní nemocnici v Plzni a doktoři...

Prodloužení trvání pohlavního styku

Dobrý den, Potřeboval bych poradit. Chtěl bych se zeptat, jak je možné oddálit...

Nemoc z povolání

Dobrý den, mam prosbu o radu. Na zacatek chci rici, ze mam zamestnani ( pozice...

Nadměrné pocení

Dobrý den, mám velká problém s nadměrnám pocením ohličeje, zátylku a celé...

Bulka v jazyku

Dobrý den, mám již asi 2 měsíce bulku v jazyku velikosti menšího hrášku, spíše...

Boulička u spodní čelisti u dítěte

Dobrý den,prosím o radu. Dnes se můj 10letý syn vrátil ze školy s tím že se...

Bolest zubu

dobrý den, už od února 2017 se léčím se zubem. Bolel mě zub na skuz a na teplý...

Žlutý jazyk

Dobrý den, již dva měsíce mám žlutý povlak na jazyku. Prášky neužívám, nekouřím...

Sladká chuť na špičce jazyka

Dobrý den, už asi dva týdny cítím sladkou chuť na špičce jazyka. Někdy je...

Pocit neceho v krku, paleni na hrudi

Dobry den, potrebovala bych poradit..jiz tri tydny resim neprijemny pocit nejprve...

Ulomená plotýnka

Dobrý den,začátkem listopadu jsem musela na pohotovost kvůli bolestem v bederce,která...

Chronická nespavost

Dobrý den, Trpím chronickou insomnií a nedávno mi byla změněna medikace na...

Žlutý jazyk

dobry den chtela bych se zeptat mam zluty jazyk nevim co to znamena bojim se...

Divulze anu

Dobrý den, kvůli řitní trhlině jsem objednaná na divulzi anu. Můj lékař mi řekl,...

Nadměrné pocení

Dobrý den, v posledních pár měsících jsem začal trpět na nadměrné pocení...

Reklama
Zavřít