Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Třeští vám hlava? Zkuste místo analgetik B-komplex!

MUDr. Ida Vitvarová Léčba bolesti 20.4.2016

Bolesti hlavy mohou mít mnohé příčiny. Jednou z nich bývá nedostatek vitaminů, konkrétně B2. Chybí-li tato látka dlouhodobě, může dojít ke vzniku obávané migrény.

Reklama
bolest hlavy
bolest hlavy

Bolesti hlavy mohou vyvolávat nejrůznější faktory. Bývají též důsledkem jiného onemocnění. Lze je dělit na primární a sekundární. Primární potíže jsou chorobou samy o sobě, sekundární vznikají vinou nějaké jiné nemoci. Mohou být i důsledkem nedostatečné hydratace, nepravidelného režimu nebo špatného složení stravy. Vliv má rovněž absence pohybu, stres nebo častá práce s počítačem. 

„Béčko“ dokáže mít sílu 

Riboflavin (vitamin B2) patří mezi vitaminy rozpustné ve vodě. Je obsažen v mléce, mase, vejcích, zelené zelenině nebo ořechách. Často je k dostání ve formě B-komplexu (soubor zahrnující vitaminy B1, B2, B3, B5, B6, B12 a kyselinu listovou). B-komplex se může užívat jako prevence hypovitaminóz (nedostatečná hladina vitaminů v organismu) nebo ve vysokých dávkách jako podpůrná látka při řešení migrén. Bylo prokázáno, že účinné jsou v tomto případě pouze vysoké dávky vitaminu – až 400 mg/den. Nízké množství kolem 200 mg/den výskyt migrény neovlivní. Vitaminu B2 se sice připisuje pozitivní vliv na snížení počtu atak, ale na intenzitu bolesti ani na délku trvání již vzniklé epizody nemá vliv. Riboflavin může mít také pozitivní dopad při léčbě: 

  • akné,
  • křečí svalů,
  • očních onemocnění (glaukom, katarakta),
  • syndromu karpálního tunelu (útlak nervu v oblasti zápěstí).

Odhalení viníka určí směr řešení   

Terapie bolestí hlavy je velice komplexní a musí zahrnovat režimová opatření i medikamentózní léčbu. Důležité je dbát na dostatek spánku, vyvarovat se nadměrnému stresu a hlídat správné složení stravy i pitný režim. Při nevhodném jídelníčku mohou v organismu chybět vitaminy a další stopové prvky, které mohou s bolestmi hlavy souviset. Terapie by měla být založena nejen na doplnění chybějící látky, ale také na hledání příčiny jejího nedostatku. Ačkoliv jsou režimová opatření důležitá, v řešení bolesti hlavy hrají hlavní roli především léky. Na mírné obtíže platí běžně dostupné preparáty (např. ibuprofenum). Při primárních bolestech hlavy je nutné vždy navštívit lékaře a nasazení terapie s ním konzultovat. 

(idav)

Zdroj: www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/957.html

Doporučujeme

Čtěte více

Trpíte střevními záněty? Dodržujte léčbu!

Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba. Střevní záněty, které dokážou pacientovi...

Trpíte střevními záněty? Nezapomínejte na vápník

Kalcium patří mezi minerály, bez kterých se lidské tělo neobejde. Přestože v...

Trpíte únavou? Laktobacily jsou řešením

Únava je často jediný příznak, který přivede pacienta s hepatitidou k lékaři....

Trpíte zácpou? Na vině je možná roční období

Změny životního stylu, kterým naše tělo musí čelit v průběhu roku, mohou mít...

Trpíte zácpou? Vypněte počítač a s jablkem v kapse se jděte proběhnout!

Zácpa představuje obvykle spíše nepříjemnou než nebezpečnou zdravotní komplikaci....

Trpíte zácpou? Zkuste cvičení

Jsou-li vaše střeva tak trochu líná a trpíte zácpou, cvičení může pravidelnému...

Trpíte-li chronickou rýmou, na vině může být alergie – častěji, než jsme si mysleli

Nové a důkladnější testy ukazují, že mnoho případů takzvané chronické nealergické...

Trpíte-li pomočováním, pomohou správně zvolené inkontinenční pomůcky

Nedobrovolný únik moči může trápit jedince všech věkových kategorií. Jedná se...

Trvalé následky klíšťové encefalitidy dávají zabrat

Klíšťová encefalitida rozhodně není onemocnění, které se snadno léčí, a mnoho...

Trypanofobie? I dospělí mohou mít strach z injekcí!

Pokud máte extrémní strach z lékařských procedur vyžadujících injekce, pravděpodobně...

Třezalka – bylina ulevující duši

Se špatnou náladou a podrážděností se někdy setkal každý. Pokud vás podobné...

Tři důležité rady pro rychlejší otěhotnění

Většina párů plánujících rodinu chce s početím miminka uspět co nejdříve. Pravidelný...

Tři důvody, proč se vyplatí přestat v jakémkoliv věku

Adolescenti, kteří s kouřením teprve začínají, si jakoukoliv roli tabáku při...

Tři jednoduché tipy, aby vaše kůže byla v pohodě

Kůže je obranná bariéra proti vnějším nečistotám a možným alergenům. Pomáhejte...

Tři kroky pro zdravější pleť v jediném přípravku

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění...

Tři lidské věky aneb Osteoporóza se objevuje i v umění

Řídnutí kostí je onemocnění staré jako lidstvo samo. Dokazuje to mimo jiné i...

Tři miliony Američanů mají žloutenku. A nevědí o tom

Virovou hepatitidu C lze cíleně vyhledávat pomocí stanovení rizikových faktorů...

Tři nejčastější mýty o ženském srdci

Kardiovaskulární choroby – nejběžnější příčina smrti nejen mužů, ale i žen. O nemocech oběhové...

Tři nejdůležitější typy omega-3 mastných kyselin

Omega-3 mastné kyseliny jsou tuky, které jsou pro lidské zdraví zásadní. Které...

Tři praktické tipy, jak vyzrát na žilní trombózu

V čase dovolených spousta z nás vyráží na dlouhé cesty. Ať už sedíte v autobusu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Po gynekologické operaci, obtíže, co dál?

Dobrý den, dovoluji si Vás poprosit o Váš názor. Jsem 8. týden po laparoskopicky...

Artroza kolene, meniskus

Dobrý den.Ve 13 letech mi byla artroskop. odstraněna část menisku - praskl zřejmě...

Tenaxum

Dobrý den pane doktore, je mi 38 let a asi 3 měsíce mi byl opakovaně naměřen...

Běžný respirační infekt nebo HIV?

Mam velky strach, ze jsem nakazen HIV, ale na test je prilis brzo. Problemy...

Lék ORCAL Neo 10mg

Dobrý den, užívám Orcal Neo 1/0/0 a tlak se mi drží v normě. Jsem jsi 100%...

Bolest oblasti pravého lýtka, susp. gastrocnemius

Běhám již velice dlouho, nikdy jsem se neprotahoval. Již delší dobu mě bolí...

Bolest pod kotníkem na vnější straně

Dobrý den, koncem září mě strašně začala bolet oblast pod kotníkem vnější...

Dlouhodobé užívání ibalginu

Dobrý den, chci se zeptat, na piksle od ibalginu jsem se dočetl, že je možné...

Bolest v nadbřišku

Dobrý den. V poslední dobou mě trápí chvilková bolest (dostavuje se tak 2x do...

Bolest ramene

Dobrý den, přítele již asi půl rok trápí bolest ramene. Před půl rokem si ho...

Vstřebání HA

Dobrý den. Za jak dlouho se dostatečně v těle vstřebá antikoncepce Sunya? V...

Boule nad zubem

prosím mám dotaz při čištění zubů mne bolí při tlaku dásen nad předním zubem,když...

Trichomonas vaginalis

Dobrý den, je možné nakazit se touto nemocí i jinak než pohlavním stykem, např....

Suchý kašel a pocit něčeho v krku

Dobrý den už jsem Vám psala ohledně mého problému neustálý suchý kašel a pocit...

Bolest v zádech a bílkovina v moči

Dobrý den. Boli mě trochu ve spodní části zad. Jako kdyby ledviny. Curani mám...

Porušení střevní mikroflóry po antibioticích Duomox, jak dlouho trvá obnova a jak?

Dobrý den při léčbě antibiotiky duomox 1000 mi bylo po 4 měsících zjištěno porušení...

Nechráněný styk

Dobrý den,chci se zeptat. Téma zapomenuté pilulky v 1. Týdnu je tu hodněkrát,...

Mám bolesti krční páteře

Dobrý den,mám bolesti krční páteře několik měsíců a brnění pravé ruky,ted se...

Mravenčení v pravé ruce

Dobrý den každý den mám mravenční v pravé ruce,někdy se to opakuje i několikrát...

Cvičení Pilates po operaci lymfatických uzlin

Dobry den, vedu cvičení pro ženy na celkové zpevněni těla, používám metodu Pilates...

Reklama