Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Třeští vám hlava? Zkuste místo analgetik B-komplex!

MUDr. Ida Vitvarová Léčba bolesti 20.4.2016

Bolesti hlavy mohou mít mnohé příčiny. Jednou z nich bývá nedostatek vitaminů, konkrétně B2. Chybí-li tato látka dlouhodobě, může dojít ke vzniku obávané migrény.

Reklama
bolest hlavy
bolest hlavy

Bolesti hlavy mohou vyvolávat nejrůznější faktory. Bývají též důsledkem jiného onemocnění. Lze je dělit na primární a sekundární. Primární potíže jsou chorobou samy o sobě, sekundární vznikají vinou nějaké jiné nemoci. Mohou být i důsledkem nedostatečné hydratace, nepravidelného režimu nebo špatného složení stravy. Vliv má rovněž absence pohybu, stres nebo častá práce s počítačem. 

„Béčko“ dokáže mít sílu 

Riboflavin (vitamin B2) patří mezi vitaminy rozpustné ve vodě. Je obsažen v mléce, mase, vejcích, zelené zelenině nebo ořechách. Často je k dostání ve formě B-komplexu (soubor zahrnující vitaminy B1, B2, B3, B5, B6, B12 a kyselinu listovou). B-komplex se může užívat jako prevence hypovitaminóz (nedostatečná hladina vitaminů v organismu) nebo ve vysokých dávkách jako podpůrná látka při řešení migrén. Bylo prokázáno, že účinné jsou v tomto případě pouze vysoké dávky vitaminu – až 400 mg/den. Nízké množství kolem 200 mg/den výskyt migrény neovlivní. Vitaminu B2 se sice připisuje pozitivní vliv na snížení počtu atak, ale na intenzitu bolesti ani na délku trvání již vzniklé epizody nemá vliv. Riboflavin může mít také pozitivní dopad při léčbě: 

  • akné,
  • křečí svalů,
  • očních onemocnění (glaukom, katarakta),
  • syndromu karpálního tunelu (útlak nervu v oblasti zápěstí).

Odhalení viníka určí směr řešení   

Terapie bolestí hlavy je velice komplexní a musí zahrnovat režimová opatření i medikamentózní léčbu. Důležité je dbát na dostatek spánku, vyvarovat se nadměrnému stresu a hlídat správné složení stravy i pitný režim. Při nevhodném jídelníčku mohou v organismu chybět vitaminy a další stopové prvky, které mohou s bolestmi hlavy souviset. Terapie by měla být založena nejen na doplnění chybějící látky, ale také na hledání příčiny jejího nedostatku. Ačkoliv jsou režimová opatření důležitá, v řešení bolesti hlavy hrají hlavní roli především léky. Na mírné obtíže platí běžně dostupné preparáty (např. ibuprofenum). Při primárních bolestech hlavy je nutné vždy navštívit lékaře a nasazení terapie s ním konzultovat. 

(idav)

Zdroj: www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/957.html

Doporučujeme

Čtěte více

Trpíte střevními záněty? Dodržujte léčbu!

Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba. Střevní záněty, které dokážou pacientovi...

Trpíte střevními záněty? Nezapomínejte na vápník

Kalcium patří mezi minerály, bez kterých se lidské tělo neobejde. Přestože v...

Trpíte únavou? Laktobacily jsou řešením

Únava je často jediný příznak, který přivede pacienta s hepatitidou k lékaři....

Trpíte zácpou? Na vině je možná roční období

Změny životního stylu, kterým naše tělo musí čelit v průběhu roku, mohou mít...

Trpíte zácpou? Vypněte počítač a s jablkem v kapse se jděte proběhnout!

Zácpa představuje obvykle spíše nepříjemnou než nebezpečnou zdravotní komplikaci....

Trpíte zácpou? Zkuste cvičení

Jsou-li vaše střeva tak trochu líná a trpíte zácpou, cvičení může pravidelnému...

Trpíte-li chronickou rýmou, na vině může být alergie – častěji, než jsme si mysleli

Nové a důkladnější testy ukazují, že mnoho případů takzvané chronické nealergické...

Trpíte-li pomočováním, pomohou správně zvolené inkontinenční pomůcky

Nedobrovolný únik moči může trápit jedince všech věkových kategorií. Jedná se...

Trvalé následky klíšťové encefalitidy dávají zabrat

Klíšťová encefalitida rozhodně není onemocnění, které se snadno léčí, a mnoho...

Trypanofobie? I dospělí mohou mít strach z injekcí!

Pokud máte extrémní strach z lékařských procedur vyžadujících injekce, pravděpodobně...

Třezalka – bylina ulevující duši

Se špatnou náladou a podrážděností se někdy setkal každý. Pokud vás podobné...

Tři důležité rady pro rychlejší otěhotnění

Většina párů plánujících rodinu chce s početím miminka uspět co nejdříve. Pravidelný...

Tři důvody, proč byste kojení s lupénkou neměla vzdávat předčasně

Kojení je krásný a přirozený způsob propojení mezi maminkou a dítětem, který...

Tři důvody, proč se vyplatí přestat v jakémkoliv věku

Adolescenti, kteří s kouřením teprve začínají, si jakoukoliv roli tabáku při...

Tři jednoduché tipy, aby vaše kůže byla v pohodě

Kůže je obranná bariéra proti vnějším nečistotám a možným alergenům. Pomáhejte...

Tři kroky pro zdravější pleť v jediném přípravku

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění...

Tři lidské věky aneb Osteoporóza se objevuje i v umění

Řídnutí kostí je onemocnění staré jako lidstvo samo. Dokazuje to mimo jiné i...

Tři miliony Američanů mají žloutenku. A nevědí o tom

Virovou hepatitidu C lze cíleně vyhledávat pomocí stanovení rizikových faktorů...

Tři nejčastější mýty o ženském srdci

Kardiovaskulární choroby – nejběžnější příčina smrti nejen mužů, ale i žen. O nemocech oběhové...

Tři nejdůležitější typy omega-3 mastných kyselin

Omega-3 mastné kyseliny jsou tuky, které jsou pro lidské zdraví zásadní. Které...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nechráněný sex

V pondělí jsem měla nechráněný sex. Přítel se udělal mě na břicho a trochu na...

Brnění prstů na ruce při ohnutých loktech

dobrý den nevím jak bych vám to popsal ,mám prosim vás takový problém,když nechám...

Nadměrné ochlupení

Dobrý den, Potřebovala bych poradit, už nevím jak dál. Je mi 24 a mám velké...

Pálení stydkých pysků

Dobry den mam dotaz co delat pri styku kdyz do me partner vstoupi mi jakoby...

Krev v puse

Dobrý den, potřeboval bych se - opět - na něco zeptat.. Šel jsem přes 4-proudou...

Bolest konečníku

Je mi 14 let a pociťuji velké píchání a bolest v konečníku. Teď to mám druhý...

Bolest v lakti, trpnutie prstov

Dobrý deň, asi dva mesiace mi trepne ľavá ruka, od lakťa my ide bolesť, a strpnú...

Vředy v obličeji

Dobrý den,zhruba před rokem jsem se léčil se zánětem dutin.Behem léčby se mi...

Reflux

Dobrý den, skoro dva roky jsem měla problémy se škrábáním v krku (ne uplně...

Kalcifikace ledvin

Dobrý den, mám dotaz, v listopadu loňského roku, mě pobolívalo v podžebří....

Nemožnost se plně nadechnout až dušení

Vážená paní doktorko, už 10 dní mám velký problém s dýcháním. Je mi 22 let,...

Plíseň na penisu??

Dobry den, Už delší dobu se potykam asi 6 měsíců na penisu zaludu mám pod...

Příliš dlouhá menstruace

Dobrý den chtěla bych se zeptat mám přiliš dlouhou menstrulaci začala mi 17.6...

Paleni varlat, podbříska

Dobrý den pani doktorko, psal jsem Vám nedavno, ohledně pocitů pálení penisu...

Teplota a bolesti břicha u dítěte

Dobry den, syn (2r10m) dostal toto utery vecer horecku (38.4) na nalehani manzela...

Krev

Dobrý den, dnes jsem byla na krevních testech. Trápila mě únava, dva týdny...

Menstruace a meduňka

Ve přes sto let staré knize jsem se dočetla, že se dá pitím čaje z meduňky zastavit...

PSA

Dobrý den pane doktore. Mám K Vám prosbu, která se týká mého PSA. Na preventivní...

Začala mi bělet uzdicka a jemne ztvrdla.

Dobrý den. Nedávno mi začala bělet uzdicka a jemne ztvrdla. Prikladam i foto....

Hisaví beďarové v obličeji

Dobrý den, můžete mi poradit ještě s jednou věcí. S čím souvisí hnisaví beďarové...

Reklama